純屬巧盒

身處負面資訊氾濫的台灣，人們常常會以悲觀的態度去看事情，在做視力恢復操時，也可能會有…

自己有時也會有「練這麼久都沒看到效果，那不要練了」這種放棄的念頭，而這種負面能量日積月累會抵消之前所練的成果，身體是很奇秒的，它有自瘉能力，如流血後細胞再生般不可思議，樂觀的態度來練習眼球體操，可以激發與身俱來的自瘉力來加快視力恢復的速度，常聽到癌症末期的患者因樂觀積極的人生觀，戰勝了病魔，這就是樂觀產生正面能量所致。

近視者以裸眼練習看遠時，試著對自己暗示「我可以看的更遠，我的眼睛是健康的」諸如此類的鼓勵語來激發身上的自瘉力，如此練習一段時間後，自己將會意想不到的恢復成果。

您可能有興趣的文章：

[Day 16] 深呼吸

[Day 14] 減少閱讀造成眼睛疲勞

[Day 11] 恢復視力的動機

[Day 17] 熱敷眼睛法