2009-04 月份文章　顯示方式：簡文 | 列表

April 26,2009

厲害的歐巴桑

太極拳的助教是個身形瘦小頭髮半白的歐巴桑，第一堂課看到她打拳，就看到下巴要掉下來了。

基本上，一個人身體能柔軟成那樣就已經很厲害了，更何況是個歐巴桑！後來幾次上課，看到她教別人，都覺得好厲害喔，整個展現出太極拳的勁道出來。

看著看著，就體會到老師一直說的要放鬆，只有鬆到底鬆到透，才能有辦法把勁道展現出來。成天繃得緊緊的，就像彈簧一樣，很快就沒彈性了...

Posted by psychocandy at 22:49 │回應(0) │引用(0) │老派的
 [1] 
回頁首▲