<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" 
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>洄瀾300K來了！Day1--暴風雨前的悠閒！</title>
<link>http://blog.roodo.com/ps2lar/archives/8626941.html/</link>
<description><![CDATA[繼上一篇300K練習一後，就沒有其他的練習文章了，除了懶得寫以外，沒錯！因為也沒有什麼練習，所以沒得寫！哈哈！
只有在300K的前兩星期，找霈跟賭覽銘，還有插花的霈弟去騎了烏來的新潭路一趟，20K，霈就陣亡了，然後趕回去吃喜酒。
畢竟300K真的沒那麼容易，而且既然要參加，當然是以在時間內完成為目標。所以接下來兩星期只好利用上下班這28KM來當作練習，就這樣總共騎了五天的腳踏車去上班，其他五天因為XXX#$@所以沒騎單車上班！
就在3/28來臨之前，霈突然說得加班，不能去了，哇哩勒！該不會是找藉口勞跑了吧？？所以最後孩子的爹II只剩五人參賽。
我、俊銘、臭人、帥竜、小郭。而且小郭去蜜月剛回來、臭人忙加班不然就回台南看兒子。帥竜獨自在桃園練習，不知有沒偷懶。剩下我跟俊銘，算是有練比較多的了！看來這次300K能過關的可能沒幾個了！
就這樣～～星期五悄悄的來到！我跟臭人兩家也都先請假，載單車先下去，順便度個小假，放鬆一下心情，準備迎接令人High到不行的300K。
出發前依照慣例在中正路上的摩斯漢堡買個早餐，早上光拿行李、掛兩台單車就搞到天昏地暗，弄到久點半才出發！

跟臭人約在宜蘭的羅東見面，準備去三星玩一玩再下花蓮。臭人不愧是臭人，綁個單車都非常有個人風格，看上去就像兩台單車砸到車上黏住了一樣！

三星果然是個好地方，好山好水，一下車就一整個悠閒舒服的感覺啊！

小碰彭非常有興趣的看著路邊清澈的水溝

很像小偷的母子兩！

直接在路邊就開始幫曾大爺拍起了寫真集。

臭小子也來一張！

在三星博物館旁，兩個臭小子玩的不亦樂乎！

恩愛的臭家庭！

這次找來小姨子協助服侍曾大爺，還可幫忙開車！喔YA！不用開車的感覺真好！

在三星玩完，又跑回羅東吃個卜鴨，恩～～沒網路上說得那麼好吃，尚可！準備出發往花蓮時已經兩點半了！到花蓮時已經五點出頭，安頓一下，請民宿主人小羅介紹一下道地好吃的花蓮美食。去年來時已經吃了很多，想聽聽當地人推薦的。選了附近的蓮香麵店，喔～天啊！真是好吃的陽春麵耶！平常美食地圖上只寫個蓮香麵店，超級完全不吸引人。沒想到這麼好吃啊～尤其是油豆腐，真是讚啊！

在小巷子裡，不起眼的小麵店，卻有令人流口水的美食！

這次既然載單車下來，當然就是騎單車逛花蓮市囉！這樣的旅行真是非常悠閒啊！往廟口紅茶時看到一家單車店，順便幫小碰彭的專用車買個菜籃！看臭人跟小臭好像在自己家附近逛街一樣！

大家看老闆裝籃子看的好開心啊！

大家真的很認真耶！怎麼練習300K都沒這麼認真啊？？

廟口紅茶，偏甜，比較不符和我的口味。

騎著單車，穿梭在花連市的巷子裡，慢慢晃回去，這樣的旅行真棒！果然單車才是王道啊！

大家都飆很快喔，為明天的300K熱身！

在路邊的水池休息，順便喝個紅茶，小碰彭很專心的看的噴水池！不知道是不是在幫阿巴祈禱明天一跨上單車就一路順利的噴向終點！

早早回民宿休息，兩位婢女馬上服侍增大爺洗澡。希望曾大爺的阿巴明天一切順利啊！
]]>
	</description>
<language>zh-tw</language>
<generator>Roodo Blog System</generator>
<copyright>All Rights Reserved</copyright>
<atom:link href="http://blog.roodo.com/ps2lar/archives/8626941-comment.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<item>
	<title>回應：洄瀾300K來了！Day1--暴風雨前的悠閒！</title>
	<description><![CDATA[連曾媽媽都來不及第一時間update你的巨作呢!
在說我這是宅在家的表率
總不能浪得虛名吧!]]>
	</description>
	<link>http://blog.roodo.com/ps2lar/archives/8626941.html</link>
	<guid>http://blog.roodo.com/ps2lar/archives/8626941.html#comment-18882561</guid>
		<category>文章回應</category>
	<pubDate>Tue, 07 Apr 2009 23:17:16 +0800</pubDate>
</item>
<item>
	<title>回應：洄瀾300K來了！Day1--暴風雨前的悠閒！</title>
	<description><![CDATA[不愧是新泰愛哭鬼，果然又是以最快的速度看到曾老爺的最新消息！]]>
	</description>
	<link>http://blog.roodo.com/ps2lar/archives/8626941.html</link>
	<guid>http://blog.roodo.com/ps2lar/archives/8626941.html#comment-18871085</guid>
		<category>文章回應</category>
	<pubDate>Sun, 05 Apr 2009 21:12:25 +0800</pubDate>
</item>
<item>
	<title>回應：洄瀾300K來了！Day1--暴風雨前的悠閒！</title>
	<description><![CDATA[你家少爺斜眼看人時，
真的有"看三小"的感覺!!]]>
	</description>
	<link>http://blog.roodo.com/ps2lar/archives/8626941.html</link>
	<guid>http://blog.roodo.com/ps2lar/archives/8626941.html#comment-18866571</guid>
		<category>文章回應</category>
	<pubDate>Sat, 04 Apr 2009 14:34:12 +0800</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>