三寶家族檔案

其實政府所實施的全民健康保險，照樣可以給付！ 只要檢附以下單據，回國後向民健保局提出申請即可：

1.繳費收據
2.住院證明（若有住院須索取）
3.當次的出入境證明（可影印護照上海關所蓋之進出入境戳章） 若當地醫療院所允許也請影 印或開立處方箋副本
4.病歷表
5.醫療院所全銜名
6.住址
7.主治醫師姓名
8.診斷證明書 
 
回國後請向健保局要一份『自墊醫療費用核退申請書』， 而此申請書須先向投保單位蓋章，填齊資料備妥附件單據後即可遞送， 健保局即會審核撥款，必須注意的是必須緊急就醫才能符合申請條件。

(1) 

晚上加油 ? 比較好

避免中午大太陽，因為中華民國的汽油是以體積而不是以重量計費，

熱脹冷縮，晚上加油時，同體積的汽油可以有較多的質量，

節省不少錢一箱油可以多跑個幾十公里。

加油不要趕！

如果能夠自己加油，順順地，慢慢地加﹝但不要慢得太離譜﹞

可以多加不少油哦！

多以多少公升的方式加油

盡量以多少公升的方式加油而不是以多少錢的方式加油。

因為四捨五入以後，你常常會無形中損失你的金錢。

將油用到快精光時再加油

養成相同的習慣 ,每次都將油用到快精光時再加油。

可將油料中殘渣的困擾減到最小 ,  但必須承擔可能會油料用盡的問題。

表達你不高興的立場

如果一些粗魯的人把加滿當作加到汽油溢出來，

你不一定要與他們爭論，但是要表達你不高興的立場，

希望他們不要再犯：

(1) 浪費你的錢  (2) 損害烤漆 (3)對環境的危害遠高於廢氣。

PS. 再告訴大家一個加油經驗：

如果你正要進加油站，發現油槽上停著一部油罐車，

這個時候貳話不說，請調轉車頭繼續找下一家加油站！

因為油罐車補充的油料，正湧起槽底多年的沉積，

很有可能就加到你的油箱 …不得不注意 !!

 

再度提醒國人 ? 【民眾在加油時接聽大哥大是冒著生命的危險！】

加油時，當服務人員問你： 「加多少油？」

請記得告訴他： 「不加滿，只加八分滿」

 

●中油再度呼籲 -----很重要的常識喔！（美化環境基金會提供）

考考你，為什麼在加油時，當油箱加到八分滿時，油槍會自動跳起呢？
你和加油站的服務人員，是不是對「卡」的一聲，完全沒有反應。
只是略略把油槍抽起一點，兩眼繼續直視著跳動中的數字，

等到尾數是 0或 5時，才會驚險地而滿意地停止加油。

這是在台灣的加油者的共同？   

在加油站加油時，當油箱加到八分滿會聽到加油槍「卡」的一聲，

如果要加到全滿，必須將油槍拉出來一點，再繼續送油。

但是你知道嗎？

這種 「加到滿的強制加油」作法，可是會造成油氣逸散的，

使加油站及遭的空氣中，增加許多汽油揮發出的污染物，

包括了苯、甲苯、二甲苯 ! 、乙苯  等等的 【致癌物】。

苯的毒性高且已經實驗證明會導致白血病（血癌） 的發生。

而且散發出來的油氣對有害人體健康之外，

也會間接地對環境造成臭氧之二次污染問題。

根據調查，台灣每年從1800 多個加油站，

逸散出來的揮發性有機物質 （VOC ）超過二萬八千多公噸，

超過國內所有半導體業排放的揮發性有機物量九倍之多，

占各行業總排放量的百分之六以上。

此外，工業技術研究院，針對國內五十二座加油站，

進行環境中及員工油氣暴露的實測調查，

也發現國內一般加油站環境中的油氣，所含 …致癌物質（苯） 含量，

已超過國際職業安全衛生協會（ NIOSHREL）建議暴露值近五倍之多。

而平均每加侖汽油加入汽機車時，約有4.86 克油氣因而揮發、滴漏逸散。

為了解決油氣溢散的問題…

環保署已補助加油業者加裝油氣回收槍的設備，

油氣回收槍的設備不僅可以降低加油站油氣污染，也可節省油量損失。

待會兒加油時，當服務人員問你：「加多少油？」

請記得告訴他： 「不加滿，只加八分滿！」

600	1000	1200	1600	2000	2200	2600	3600	6000
不熟 加減包		辦公室 一般朋友		交情不錯的朋友				親戚朋友
沒有參加喜宴資格者			有參加喜宴資格者

硼酸拖地防蟑法
利用硼酸水來拖地，讓硼酸的結晶在水份乾燥後，滲入地板的縫隙內，造成蟑螂討厭的氣味，請蟑螂爬過碰到硼酸結晶也會中毒，是簡單又有效的方式喔！
1.準備抹布一條（或拖把）、熱水1桶、硼酸約1杯。
2.將彭酸倒入熱水中，攪拌至溶解。
3.將抹布沾步驟2的熱水後擰乾，即可用來拖地、擦拭蟑螂常出現的地方。

洋蔥丁蟑螂餌
這是「主婦聯盟環境保護基金會」強力推薦使用的環保餌劑，建議一般家庭放12至20個左右的毒餌，廚房、廁所內可多放一些，保持餌劑的乾燥可置放數個月效果不變，但若受潮發霉則須再更換新的餌劑。餌劑中使用的硼酸西藥房即可買到，雖然沒有強烈的毒性，但過量會累積體內，影響中樞神經跟消化系統，所以一定要避免小朋友與寵物食用。
1.準備硼酸1盒、洋蔥1顆、麵粉150克、砂糖1大匙、奶粉 1/2大匙、清水少許。
2.將洋蔥切成小丁，越細越好。
3.將洋蔥丁多餘的水份擠乾。
4.將麵粉、砂糖、硼酸、奶粉、及步驟3中的洋蔥丁混合。
5.分數次加入清水拌勻，添加的水份不要太多，足夠讓所有的粉揉成糰即可，再將麵糰揉成約50個小球後壓扁，放置通風處約一週後陰乾即完成。
6.將麵糰揉成約50個小球後壓扁，放置通風處約一週後陰乾即完成。記得每個耳劑不要太大，並保持乾燥效果更好。

菊花酒精驅蟑法
完全利用天然材料製成的，天然不含化學藥物非常的安全環保，即使家中有小朋友跟寵物也不用擔心。 ...繼續閱讀

塑膠瓶無毒有毒分辨

原來每個塑膠的器皿，在底部都有一個數字 ( 它是一個帶箭頭的三角型 , 三角型裡面
有一個數字 ) 。假若數字在 "05"
或以上就可以循環再用。 -而數字愈大愈安全。假若小於 "05" ，即 "04" 或以下，甚
至沒有數字，
請勿再利用或加熱使用，因為它會發放有毒的化學物質，會致癌。


特別女性患上子宮癌的機會也會大大提高。請大家立刻行動，檢查家中的塑膠器
皿， 特別是塑膠水瓶，是否安全可循環再用。
塑膠瓶無毒有毒分辨關心自己的健康也要跟朋友分享唷
要看清楚告訴每一個人

一般礦泉水瓶子 底部標示 1

麵攤的塑膠耐熱碗 底部標示 5

一般泡茶的塑膠耐熱杯 底部標示 5

Xx 牌超氟漱口水 底部標示 3

雀巢奶精瓶子底部標示 2

林志玲廣告的優酪乳瓶子底部標示 2

(資料來源:朋友轉寄)
螞蟻怕酸味
家裡的甜食擺沒幾分鐘，螞蟻大軍立即襲 ，讓人又氣又厭。
以我以從事糕餅業的經驗，獻給各位一項無毒無污染又安 全有效的妙招。
整粒的新鮮檸檬，對切成兩半，在看得到螞蟻的地 方及其動線，擠出檸檬汁，並拿著切半有果肉的那一面，沿途塗抹 ，神奇效果讓您再一次驗證大自然的奧妙！

蚊子怕辣味
蒜頭嗆退牠
我家院子百花爭豔，誘使我常流連其中不忍離去，然而花多蚊子也多，叮咬得我腫包 累累。一天，友人送了一袋蒜頭，媽媽留下夠用的量，其餘的分植於花壇四周，其特殊的辛辣味隱隱飄散。令人訝異的是，平日兇猛的蚊子不見了，連下雨過後會出現的超大隻蚊子，也銷聲匿跡了！所以，驅蚊除了打掃環境、清除樹枝爛葉，試植蒜頭絕對是上上之策！

蟑螂怕香味
神出鬼沒的蟑螂，最愛隱身於掌管我們民生大 計的廚房裡。
面對「打不死的蟑螂」我的辦法是—將一 塊浴用香皂切成數小塊，置於容器內注入清水，擺放在蟑螂出沒的櫥櫃內，不出數日，打開櫥櫃將令您訝異於蟑螂的無影無蹤，櫥櫃內還多了怡人的香味 。想要效果持續，僅須定期補充香皂容器內的清水。