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December 5,2007

十一月餵食菜單

P1060426.JPG
圖片解說：薯泥蛋黃醬
歐陽應霽的 ＜半飽＞





自從與痛風作了好朋友之後
對於許多食物都要忌口
忌口歸忌口
有時也會想放縱口腹之慾
於是在行事曆上
記下每天吃了什麼東西
已經是一種生活雜記的習慣
而且記錄下這些每日菜單
一旦引發疼痛不適
也是一種實徵驗證
提醒自己那些食物只能看看就好


之前看了肯夢出版的ONENESS雜誌
夏季刊改版以食物為主打
其中一位廚師就記下了
一個月來吃了什麼東西
印象中 他這般作如是說
吃下了什麼東西記錄下來
也是對自己身體一種負責任的態度

有興趣就看看十一月的餵食秀菜單吧

P.S.插播題外話
本來很喜歡ONENESS雜誌
想要去訂閱
但去電肯夢公司
確定此雜誌已經停刊
原因是找不到合作的單位
真可惜



星期一
星期二
星期三
 星期四 
 星期五
星期六
 星期日
   
11/1
火腿蛋三明治
熱檸汁

糖醋排骨便當


合菜便當
素丸子湯

11/2
滿福堡套餐
柳橙汁

烤雞腿飯便當
紅豆甜湯

酢醬麵.滷味


螺絲起士
11/3
肉鬆蛋三明治
玉米湯

阿嬤家常午餐
蓮藕排骨湯

自製便當同上


11/4
苦茶油麵線
金桔.葡萄

菜飯.菜滷
苦瓜雞湯

乾拌麵
苦瓜雞湯

伏特加萊姆
 11/5
火腿蛋三明治
熱紅茶

蔬菜拉麵
日式蒸蛋

太和殿麻辣鍋
酸梅汁

11/6
草莓烤吐司
熱咖啡

阿嬤家常午餐


阿嬤愛心便當


11/7



蔬菜拉麵
自製日式蒸蛋

三媽臭臭鍋


 
11/8
滿福堡套餐
柳橙汁

瓜仔肉便當
布丁包心粉圓

合菜便當



 11/9
法國吐司
熱咖啡

阿嬤油飯
燒酒雞

素肉燥飯
自製日式蒸蛋

 
11/10
貝果果醬套餐
柳橙汁

素菜義麵套餐
黑咖啡

香瓜.木瓜



 
11/11
火腿蛋三明治
摩斯熱紅茶

番茄義麵
乾煎鱸魚

山藥涼麵
番茄起士沙拉
培根壽喜燒
紅莓伏特加
 11/12



自製日式蒸蛋
苦瓜雞湯

拉麵.雞湯
山藥蒸蛋

11/13
草莓烤吐司
熱咖啡

雞肉飯.沙拉
苦瓜雞湯

玉米雞柳飯


11/14
火腿蛋三明治
柳橙汁

瓜仔肉便當


叉燒炒飯
玉米濃湯

11/15
7-11圓蛋糕
熱檸汁

阿嬤家常午餐

阿嬤愛心便當
薑絲蛤仔湯


11/16
饅頭夾蛋
豆漿咖啡

雞肉飯
苦瓜清湯

日式鐵皮麵
日式蛋包飯

11/17
竹炭法國麵包
番茄莎莎醬

滷味.沙拉
熱美式咖啡

湯意麵
燙地瓜葉

 11/18
滿福堡套餐
熱咖啡

奶油培根義麵


竹炭法國麵包
番茄莎莎醬
番茄起士沙拉
玉米濃湯
11/19
莎莎醬麵包
熱檸水

三和路肉圓
千島甜不辣

奶油培根義麵
玉米湯佐麵包

11/20
莎莎醬麵包
熱紅茶

阿嬤家常午餐


阿嬤愛心便當


11/21
檸檬雞吐司
熱檸汁

素麵粉.蛋餅
素蘿蔔糕

合菜便當
自製蒸蛋

11/22
火腿蛋三明治


素麵粉.蛋餅
素蘿蔔糕

水煎包
圓蛋糕.牛奶

11/23
草莓烤吐司
梨子

奶油蔬菜義麵
番茄蔬菜湯

魯肉飯套餐


11/24
彩椒蛋包可頌
熱檸汁

素泡麵
義式油醋沙拉

三媽素食鍋
燒仙草

 11/25
飯團荷包蛋
溫米漿

烤雞腿便當
排骨酥湯

乾意麵
燙地瓜葉

思美洛ICE
11/26
火腿蛋三明治
溫豆漿

鮮芋圓紅豆湯


薑絲雜菜湯
橘子
11/27
芋泥包
熱檸水

阿嬤家常午餐


合菜便當
11/28
素麵粉.蛋餅
素蘿蔔糕

台南米糕
苦瓜排骨湯

雞肉河粉湯
口福堂羊羹
11/29
肉鬆蛋三明治
鮮奶

蔬菜拉麵加蛋


醬爆雞丁便當
玉米濃湯
11/30
7-11圓蛋糕


韓泡菜年糕
老薑香菇雞湯

阿嬤愛心便當
老薑香菇雞湯
  

Posted by plutoaries at 樂多Roodo! │16:29 │回應(0) │引用(0) │美食罐頭
樂多分類：日記/一般 共同主題：同志生活 工具：編輯本文
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