February 20,2018 21:57

高拔華師傅就截拳道為讀者Q&A

本文轉載自“打投一體”,原文標題為《高拔華就截拳道為讀者答疑》

自從我第一篇採訪高拔華師傅的文章發布後,功夫史和國術館公眾號都轉載獲得很大反響,收到很多讀者的留言。於是我整理分類了讀者的留言,針對這些疑問再次採訪高拔華師傅求解答。

以下是本次採訪的實錄:

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如有疑問可至 下列FB專頁私訊詢問

香港:實用截拳道

台灣:實用截拳道台灣總館忠誠截拳道訓練處

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※以下  :代表本文作者 打投一體:代表 受訪者高拔華師傅
我說:
高師傅上次的文章發出後受到很多讀者求疑,我可以就這些問題一一犀利地向您求問嗎?
高說:
好啊!你儘管問

1.核心=丹田? 
我問:
自從很多讀者看了我的文章後,看我文中披露的原始截拳道核心訓練法,他們都問我是不是就是一般的丹田訓練?核心=丹田嗎?而且看李小龍的很多照片也有靜坐和站樁的訓練。

高答:
那我要問了丹田位置在哪裡,速度能夠迅速的程度有多快,連續性能有多連貫?如果是丹田的發力,那能有截拳道的速度和頻率嗎?
如果你123連續出拳,你的丹田還來得及輸出嗎?你丹田輸出速度能有多少快?
如果一秒打2-3拳的速度你丹田能切換得過來?
所以在我們截拳道裡面不稱為丹田而是中心發力。
就好像一輛車的輪子,它不停地滾動,像瑞士鐘錶一樣小齒輪帶動大齒輪,越滾就越速度越快,這就像汽車的離合器。將你的力量不停地滾帶這才是最重要的。
JKD是力由地起,經過每一個關節不斷擴大,好像波浪一樣,一浪比一浪大,一波一波疊加的。
所以截拳道是叫核心發力訓練,我喜歡把核心稱為中心。

2.發力
我問:
那您可以概括一下截拳道是怎麼樣的發力過程呢?

高答:
肌肉分平滑肌、心肌和骨骼肌三種,而骨骼肌分三層,一層是最外表的,第二層是骨頭之間的肌肉,第三層是最貼骨骼的肌肉
你需要統一內外肌肉,控制最裡面的肌肉和外面和最外表的肌肉,全部調用,同時間發揮效果才有用。
現在很多人都只是外表,但是肌肉就好像輪胎,裡面的骨頭就好像輪框,加上控制協調的根骨,就好像車胎的中軸,把這些不同的東西,輪胎,輪框,軸承組合起來才能滾動。
你看這個手錶,雖然和鐘的大小不一樣,但是分秒不差的,那它靠什麼來轉動?是靠裡面的所有零件的整體配合,整體同動整體協調運作。
這就好像是三級跳和助跑跳遠的區別:
三級跳需要每踏一步能更遠,每跳的一步都要好好控制好自己的衝力一步步疊加,才能充分利用從蹬地從地上反作用上來的力。而一般人的發力就像助跑跳遠那樣把時間延長。

3截拳道=內家拳? 
我問:
那截拳道是不是也算是內家拳的一種?

高答:
其實這不是內家拳不內家拳的問題,這是人體本來就有的,截拳道的內核就是開發人體和運用人體本來就有的本能發力體系,你有了這個發力,無論給你毛巾還是飛針你都能調動身體最大動能。世人只知道雙截棍是李小龍代表,那為什麼《猛龍過江》裡的飛針《唐山大兄》裡的飛刀就不是截拳道了?無論是用什麼,內涵和本質都是身體的發力傳遞,只是介質不同。這才是能適應一切器皿的水的特性,介質只是不同形狀的盛器。
4.截拳道有沒有後腿後拳的攻擊?
我問:
原始截拳道90%都是前手前腳,那就沒有後拳後腳為主的打法了嗎?為什麼現在很多截拳道練習者都是後拳後腿?

高答:
其實是有的,但是因為第一拳和第一腳就已經產生了足夠的效率和殺傷,至於為什麼現在很多練JKD的都流行練後腿後拳?因為第一拳的破壞力不夠大,沒有效果沒有殺傷,就效率不高,沒有影響,作用不了對方所以才變成後手打擊。
每個人都想第一擊就打敗對方,問題就是,因為你自身的條件有問題,第一下沒有效果,所以你才會追求第二下,永遠都是有一才有二,搏擊中誰不想前腿就踢倒別人? 
(高拔華的學生示範前腿重踢)

5.原始vs概念
我問:
截拳道現在主要分為原始和概念,那作為原始派代表的您是怎麼看待概念的呢?

高答:
概念派是當時伊魯山度先提出的。
而黃錦銘是後來相對概念派提出原始派或原本派截拳道,黃錦銘是對李小龍當年對他的教學的還原。
黃錦銘說原本截拳道只是JKD的起步平台,是他曾經和李小龍的學習的基本要求,也是學習截拳道最基本的要領和原則。
包括李小龍自己當時的訓練方法。(如圖左邊黃錦銘在後院陪李小龍訓練。)

6.地板寸拳
我問:
很多人看我的文章提到我說的您躺著也可以打寸拳,那是不是在地面被騎乘的劣勢下就不需要巴西柔術的地面防禦技術了?

高答:
是這樣的,不是說學了寸拳就可以抵消巴西柔術了,在格鬥的時候當我處於被mount位置就已經劣勢了,是因為處於這個狀態我已經被動了,導致這姿態的原因不是我被擊倒就是被摔倒了,其實就已經輸了。我說我可以躺在地上被人騎乘位時候我還能完整髮寸拳的勁道,是說明截拳道可以在極其劣勢和極端困難的情況下這樣發力,也可以在不同狀態的身位和角度位置都可以發出相同的爆發力,這是截拳道的基本要求。不是說我會刻意讓自己主動進入這個狀態,一般來說這都是不得已的最後底線。
7.翻背拳
我問:
高師傅,我再問一個具體技術問題,在拳擊裡拳法只有直擺勾,因為這是最有效最能發揮全身攻擊力的拳法,但是在截拳道裡還有翻背拳,所以很多練拳擊的不理解翻背拳是像刺拳一樣虛晃的還是真的可以作為KO手段的重擊,因為很難發力啊?
高答:
翻背拳就是圓的軌跡發力,你如果只是使用半徑的力的傳導,那你只能發出半徑力。同樣如果你用直徑發力,就是直徑力,如果你用圓周率來發力,就是圓周力。截拳道最終是徹底調用全身發力的,所以各種角度都能完整發力。

8.其他JKD 
我問:
高師傅,您的截拳道是傳承自黃錦銘的原始截拳道,那您是怎麼看待李小龍其他徒弟的截拳道呢?
高答:
一個好的師父教學生,十個學生都會不一樣,李小龍更加注重學生個性的開發。如果你想比較,你自己的眼睛自然會比較。
9.來大陸教學?
我問:
高師傅很多人看了我文章後在後台給我留言,問是不是想學您的截拳道只能來香港?您有沒有在大陸開展截拳道教學的計劃? 
高答:
這個我會考慮的,比如我就經常去台灣進行截拳道教學,而且因為我們不是盈利機構所以學習的價格都會很便宜,但是我的基本要求就是,你不能你剛學了沒兩天就出去教授別人,或者像其他國內大陸截拳道人士一樣,一來我們這裡才待不到2小時就很功利的要拿這資歷那證書的,這我們很反對的,因為任何一門武術至少都需要5年才能有所掌握!

我說:
是的,這我雙手贊成!任何一門格鬥尤其拳擊摔跤柔道等對抗項目,沒有5-10年根本就找不到感覺的。而現在很多所謂的短訓講習會動輒一天數千然後發證書,那幫人拿了證書後就出去開館當教練,其實一天能學到什麼?這樣講習會就等於變成變相買證書了。

10.辦賽事?
我問:
那我可以問最後一個問題嗎?李小龍的《龍爭虎鬥》在拍完後李小龍又加了一段他和洪金寶的比武決鬥,裡面已經有很系統的比賽模式和服裝拳套,那您是否想過辦截拳道的比賽,比如法國手搏的創始人袁祖謀和日本大道塾空道的創始人東孝,包括現在國內的巴西柔術,雖然都是民間武術,但是都是通過辦比賽來宣傳推廣的。你們有沒有想過辦比賽組織賽事來推廣?
高答:
比賽是應該的,因為我以前也打了十年泰拳比賽,比賽不光要承受賽場的壓力還要面對自己的壓力,所以比賽是對自身水平的最好考驗,我也積極鼓勵我學生參加散打比賽。但是畢竟現在團體太多,平台太小很難組織所以還是現在單純點練比較好。


總結:
以上是這次我和高師父的訪談記錄,雖然我問的問題都比較犀利,有的所謂大師都會被我問的不知所措,但是高教練不但都給我滿意的答覆而且循循善誘解答。以後的時間我會多宣傳高師傅的實用截拳道的。

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