今天清晨睡到一半，一個翻身突然覺得右腳要抽筋了 ~
趕快把腳用力伸直才沒有抽的很嚴重，
雖然孕婦很容易抽筋，但想到如果每天睡一半就要這樣痛醒，還真討厭呀 !!
但是會抽筋大部份都是因為鈣質補充的不夠，
可是我現在每天都一顆鈣片、牛奶，再加上婆婆常煮小魚干，
自己又很愛吃吉司，這樣難道還不夠嗎 @@
到底小棒棒需要多少的營養呀 ~~~
從今天開始，每天吃二顆鈣片好了，看看會不會比較好呢 !!
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但是會抽筋大部份都是因為鈣質補充的不夠，
可是我現在每天都一顆鈣片、牛奶，再加上婆婆常煮小魚干，
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