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2009年05月31日

THEY KNOW WHAT GHOST KNOW / yppah


2009 release from the Texas-based Experimental/Electronic artist (AKA Joe Corrales, Jr.). Opening track 'Son Saves The Rest' is wall-of-noise guitar pummeller. 'Gumball Machine Weekend' sounds like southern-fried Go! Team with more Soul. 'Playing With Fireworks' somehow reminds you of the way you felt stuck between childhood and the adult world, not a million miles from instrumental tracks from the Phantom Band. 'Shutter Speed' is nostalgia psyched into a memorable tune. Title track 'They Know What Ghost Know' is West Coast Rock reimagined as Trance-rite, a spooky, echo-heavy drum-roll-filled set of repetitions and overlaps that builds into a tune which DJ Shadow in his heyday might have dreamed of making. 'Sun Flower Sun Kissed' takes the doomy grey skies of My Bloody Valentine and gives them a Texan make-over. 'Bobbie Joe Wilson' channels the Dust Brothers and proves Yppah hasn't lost his love of Hip Hop. (Ninja Tune).



Posted by pintomusica at 樂多Roodo! │16:01 │回應(1) │引用(0) │NINJA TUNE (英國）
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回應文章

跟你說喔~我從小就是個小胖子，
後來出了社會因為工作的關係胖得更厲害嚕!
聚餐與應酬一週總有個三、四次，
吃飯、喝酒成了例行公事，
這讓我的身材更加走樣變形。

不得已後來進入健身中心，量了基本資料，
身高171cm，體重76kg，體脂肪比率29％
哇?!這警訊有點太明顯了~是吧!?

所以，我告訴自己為了擺脫多年肥胖的身材，
我真的要開始認真的運動了，
我真的很認真，結果運動了二年後
體重下降至66kg，體脂肪比率還是18％，
體脂肪比率18％是我的瓶頸，
似乎是難以改變了。

直到今年三月遇到一個非常專業的減重教練，
他真的超厲害的!不但已經幫很多有決心的朋友瘦下來
更棒的是到了現在，經過他的專業，我體重已經降到59.5kg，
且體脂肪比率居然已經降到難以置信的12.8％耶!
哇!以前我真的連呼吸都會胖，現在真的覺得那是上輩子的事情了!呵呵~

http://17so.94fitness.com (請用IE開啟，火狐firefox與kkman無法正常瀏覽)
跟您分享教練的網站，我認為真的每個人都可以！
Posted by 完美體態管理 at 2009年06月1日 14:03


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