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作者／三宅孝太郎（Ｍｉｙａｋｅ，Ｋｏｔａｒｏ
譯者／何啓宏
出版社／麥田出版社

内容簡介：

快樂學—修練幸福的24堂課 Happiness-A guide to developing life’s most important skill

作者：Matthieu Ricard

 譯者：賴聲川、丁乃竺

出版社：天下雜誌    

快樂可以學習，精神可以改變《僧侶與哲學家》作者最新力作！沈潛三十年領悟出的幸福心得，助你掌握改變人生的關鍵技巧。

 「在我們自身之外找尋快樂，就像在面北的洞口等待陽光一樣。」
───西藏諺語 每個人都想要快樂，但想像和達成之間有很大的落差。我們害怕悲慘，卻奔向它。我們想要快樂，卻遠離它。這樣的誤判是如何產生的？ 從生物學博士轉為藏傳佛教喇嘛的馬修．李卡德(Matthieu Ricard)，經過在印度潛心研修三十五年之後，提出結合最新科學理論的《快樂學》。他從親身經歷出發，主張快樂不在於外在環境，而是一種能力，一種生存的態度，我們必須學習。

繼《僧侶與哲學家》、《僧侶與科學家》之後，李卡德這本最新著作，是他近年來與許多腦神經科學家和認知科學家，以及佛教僧侶如達賴喇嘛等，一起對「心的轉化」進行大量研究的結果。他們以科學的方法研究禪修者多年修心後的效果，發現長年禪修者，會在腦部造成永久的變化，左前額葉外皮區的活動會明顯增加，帶來正面情緒，例如喜悅和熱情。 李卡德主張，每一個生命都具有完美圓滿的潛能，就像每一粒芝麻都含滿了油一樣。當我們走向心靈道路，開始精進地修行，過了數月或數年之後，會達到關鍵性的轉折點，我們可以成為更好的人，也會對別人的快樂有所貢獻。

 「在《快樂學》中，李卡德巧妙地結合他所熟悉的科學、哲學和佛學智慧，以既實用又富有啟發性的洞見，提出一個完善的路徑圖，引導我們切實修練真正的幸福。」   
───丹尼爾．高曼，暢銷書《EQ》作者

ISBN 0500284881 / ISBN-13 978-0500284889 /28.0 x 21.6 cm Paperback with flaps / 256pp / 206 illustrations, 177 in colour / First published 2007

 ‘ ... a strong and convincing argument ... beautifully presented, and many will be surprised by the subtlety and morality of Greer’s writing’ – The Telegraph　Books of the Year

 ‘... a cornucopia of fascinating observations for us to be provoked by and enjoy ... Greer has written a stirring and provocative love letter to boyhood. Do read it’ – Michèle Roberts　RA Magazine 

‘The sensual charge in these bodies bears out her thesis ... provocative and elegant’ – Times Literary Supplement 

傳統觀念認為女性的身體是慾望的主要目標，但是澳洲著名女權主義者Germaine Greer辯駁，19世紀前女性胴體的形象並不寫實而是依照美學原則建構的，相較之下，被多方研究，以直接得讓人心動且多半帶有情慾、甚至虐待意味百般描繪的裸體，卻屬於男孩。 

我們為何對於年輕男性短暫的美感到麻木？雖然男性裸體藝術品的生殖器暴露在外（反觀女性的則從不），我們甚至不敢對自己承認，女性會看，也會覺得它們性感。女性壓抑自己對絕美男孩之誘人刻畫的反應，或許因為預先認定它們本是為了吸引同性戀男性，但在此同時，卻也斷絕了自己所能得到的細膩複雜的豐富享受。 

藉由探討美麗男孩之理想偶像，Greer粉碎了西方社會最後的一大禁忌。她引用西方藝術史上超過兩百個圖像，詮釋美麗男性的各種形象：小白臉、處男士兵、裸體烈士、長著翅膀的天才、天使或誘惑者、自戀的或崇拜他人的，並邀請我們欣賞男孩及其完整的感官肉體性、率真和脆弱。 特別一提，封面美少年是當年因出演意大利導演維斯康堤名片《魂断威尼斯》而成為“性感符號”的Bjorn Andresen，卻因為作者挑選這張照片（Daivd Bailey攝影）作為封面，讓已經五十多歲的Andersen感到不滿，並引發爭議。

除了威爾鋼，女人也夢想著一種可以提升男人的「自我覺醒」而非「自我放縱」的藥！
 

這到底是女人越活越回去，還是自廢武功？都不是！正好相反：是男人在弱化。從政府到企業，男人如今愈來愈女性化。作者是美國最受歡迎的紐約時報專欄作家，因為犀利的觀察與幽默爆笑的文采而備受肯定，是極少數贏得普立茲獎的女性作家之一。男人的複雜程度急需各界重視，她說：過去我們只聽過『要抓住男人就要先抓住他的胃』，但是如今「重視男人想些什麼、想做些什麼、或至少他喜歡做什麼……」。現在男人連小小的脾氣和慾望應該被當一回事，或甚至被傾聽。假如繼續這樣下去，她提出一個有趣的觀察：千百年來男性爭強鬥狠的行為，已經讓Ｙ染色體奄奄一息。遺傳學家說，男人如今是兩性較弱的一方，而且可能很快就完全消失，所以，在公元十萬兩千零五年，最晚到公元一千萬零兩千五百年，我們終於將有更多的女牧師、女專欄作家、女大法官、腐敗的女企業執行長和到處風流的女總統，女人將統治世界。當然，用的是男人的方式。 

這是一本被歐美文化界高度推崇的著作，作者對兩性互動的敏銳觀察、幽默且犀利的文筆，讓當代兩性之間所面臨的各種現實與無奈展現無遺。讓人在爆笑中難掩感慨！

紐約時報最受歡迎的女專欄作家。以敏銳犀利著稱，從政治到兩性，她在當代官記議題上的觀察，總是令人拍案叫絕。這位贏得普立茲獎的女作家在這本書中，提出了許多發人深省的主張，引起媒體界熱烈討論。