October 7,2008
不生氣的生活：9種平息怒氣的方法
不生氣的生活：9種平息怒氣的方法作者：W.伐札梅諦
原文作者：W. Vajramedhi
譯者：江翰雯
出版社：橡樹林
出版日期：2008年08月15日
售價：
$83 會員：$71我們必須提出質疑，
為何經過千萬年的進化，
自己和全世界人類仍舊如此殘暴無情、充滿破壞力？
為何總是永無止盡地彼此爭戰？
每個人心中都潛藏著一顆憤怒的種子，生氣、情緒失控、甚至對人怒目相向的戲碼，每天都在我們的生活中上演。通常在生過氣之後，心中總會充滿著懊悔和失落，卻總是遍尋不著對治憤怒的方法，來處理這個令人困擾的情緒障礙。
本書作者是一位泰國年輕的佛教暢銷書作家，他以書信的方式，跟弟子談論憤怒的根源和本質，以及當心中生起憤怒的情緒時，我們該如何自處、面對和處理。他運用淺顯親近的事例，循序漸近地教導我們，當憤怒來襲時，只要採用書中的建議，就可以穩定情緒，讓自己從憤怒的險難中解脫，看清楚憤怒的真面目，進而洞見憤怒帶給自己和周遭人的影響。 ...繼續閱讀
October 6,2008
受虐的男孩，受傷的男人－與伴侶同行療癒之路
作者：瑪莉布朗、瑪琳布朗 譯者：李淑珺
出版社：張老師文化
出版日期：2008年9月12日
定價：93 會員：80
勇敢而剛強，是社會對男性形象的要求，
然而很少人意識到，許多男孩無聲無息地成為受虐的犧牲者，
多年的傷口潰爛成疾，
受虐的男孩，如今是受創的男人，
唯有妳的耐心、溫柔相伴，
才能攜手同行療癒之路。
近年的研究已經確認美國大約每六個男孩就有一人受到虐待。其他研究則顯示全世界各地兒童受虐的比例也大致相同。
在台灣，據內政部統計，兒童、青少年的受虐人數和通報案件逐年升高。不過，社會大眾雖已普遍察覺女孩受虐的風險，男孩卻持續在毫無資源且不受社會文化了解的情況下，無聲無息地成為受虐的犧牲者，因此，曾經受虐、現已成人的隱性人口為數眾多。本書旨在於啟發、教導及鼓勵那些發現或懷疑親密男伴（不論是否結婚）曾經受虐，以致陷於特殊微妙立場的女性「愛你的伴侶，但不可失去自我」，亦即在幫助受虐伴侶的同時，也照顧好自己，兩人攜手同行療癒之路。
孤獨的聆賞者
作者：Anthony Storr譯者：鄧伯宸
出版社：立緒
出版日期：2008年08月27日
定價：100 會員：85
本書作者Anthony Storr為英國當代最富盛名的精神醫學權威，他引用18世紀英國詩人John Logan名句：「音樂是心靈之藥。」，為本書內容做了最佳詮釋。
作者以其紮實的學術背景為基礎，輔以深入淺出的敘事方式，針對音樂與人的關係進行深入探究，從音樂的起源，以及其對大腦的生理影響，乃至音樂如何觸發人類思維、激盪心靈，從而改變人生，Anthony Storr皆有細膩獨特的見解，帶領讀者從西方學理式分析中領略音樂的性靈之美，尋求心靈療癒的解藥。本書出版後佳評如潮，英國《泰晤士報》譽本書為瑰寶（This book is a gem.）。
音樂影響我們的身心至鉅，為什麼呢？在所有的藝術中，音樂最是奧祕也最難以捉摸。但Anthony Storr卻認為，時至今日，受音樂深遠影響的人卻遠多於以往。在本書中，Storr旁徵博引，探討了其中之關鍵所在。他認為，音樂使人了解自己的內在經驗，為我們的情緒與情感賦與結構與意義。在一個要求我們切割理性與情感的文化中，由於音樂具有這種恢復人格完整的力量，因此，許多人發現音樂可以強化人生。
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October 1,2008
占星、心理學與四元素：占星諮商的能量途徑
作者：史蒂芬．阿若優譯者：胡因夢
出版社：心靈工坊
出版日期：2008年06月02日
定價：87 會員：74
占星學涵蓋了所有古老心理學知識。它甚至更能提供顯而易見、可以預測，又足以解釋複雜人性的詮釋系統。
占星心理學大師阿若優經典力作，榮獲英國占星學會大獎！
心理學家榮格曾說，占星學涵蓋了所有古老心理學知識，「我觀察過許多個案，發現他們星盤裡的行星，往往能顯示心理發展過程中的明確階段或重大事件。」
本書是當代美國心理占星學大師~阿若優劃時代的著作！他以跨領域的洞見，穿透心理學、哲學與人文科學，再現占星諮商的新途徑。
本書分為兩大部分，第一部以嶄新形式詮釋占星與心理學，曾獲英國占星學會大獎，被譽為當年占星學上最傑出的貢獻。第二部透過風、火、水、土四元素的能量途徑，來探索本命盤所呈現的素樸秩序，將能更全面、更精準的理解人的完整與豐饒。 當代重要思潮與占星學的精彩辯證，闡明現代占星學的創新與發展。結合心理學與占星學的觀點，調和了物質科學與心理分析的僵化，也使得自我探索有了更多揮灑的空間。
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占星．業力與轉化：從星盤看你今生的成長功課
作者：史蒂芬．阿若優出版社：心靈工坊
出版日期：2007年06月01日
定價：160 會員：136
現代占星心理學的必讀之作
從土星及三顆外行星：天王星、海王星、冥王星的運行，了解今生的靈性任務及成長方向！
為了讓我們自我完成，達成今生的使命，宇宙會製造一些機會讓我們學習最需要突破的心靈功課，占星學可以提供我們一個藍圖，讓我們認清自己的執著、才華與心智傾向，並且為我們指引出一條道路，幫助我們面對這些內在與外在的挑戰。
史蒂芬．阿若優這本富有洞見而又深具原創性的著作，結合了人本占星學、榮格心理學及東方哲學，能幫助我們運用占星學來達成靈性與心理上的成長。透過本命星盤及行星的推進（transit），我們可以認清自己獨特的表現模式，比方說，行星能揭露出我們此生經驗的次元；星座代表的是我們的經驗的特質；宮位則是經驗的不同領域。阿若優在處理複雜概念上的清晰度和簡樸風格是極其優異的，即使是初學者都能從中體認到星象詮釋的深度心理學的背景。這種嶄新的占星途徑與傳統預測導向的占星學截然不同，它是奠基於業力法則和自我轉化驅力之上的。
相較於目前書市的占星書籍，本書特別強調的是土星、天王星、海王星與冥王星在自我轉化上的重要性，同時，阿若優將所有的占星技巧都用在促進個人成長的面向。凡是對自我認識與靈性議題有興趣的讀者，一定能從本書中獲得中肯的觀察。 誠如阿若優所強調的，「占星學這個宇宙語言還有許多內在意義足以促進靈性上的成長，提升人們的覺知。」「占星學確實能論述不同層次的意識或經驗的不同面向，而且遠遠超過邏輯頭腦所能理解的範疇。」此外阿若優也同意，「人的確可以透過禪定、不間斷的修持以及把心敞開到立即覺知當下最核心的實相，來提升我們的直觀能力。」
占星學這門「業力科學」如果運用錯誤，很容易流於將焦點固著於劇情和外在事件，進行過度瑣碎的性格分析，或是將其變成一種自我合理化的藉口，而喪失了它最深的價值。榮格經常在他的著作裡指出：一個人若是無法覺知到內在的衝突，那麼外在世界就會逼不得已將那份衝突「演示」出來，並撕裂成兩極對立的情況。換言之，如果自我覺察的程度提升，業力就會顯現於更精微的次元。按照我親身的體驗，這樣的觀點是相當真切的，不過精微次元的功課未必比粗鈍次元的功課來得容易，然而一旦學會了細膩的辨識與覺察，自我轉化與成長的確能幫助一個人變得更完整、更清明。靈修與占星學都是達成這項目地的最佳工具。
本書是我在眾多西方占星著作裡揀選出來的「必讀」之作。史蒂芬．阿若優本持著樸實而嚴謹的態度，統合了人本占星學、榮格心理學以及東西方的靈性教誨，發展出這本屬於現代占星學正向潮流的暢銷佳作，目前已經翻譯成九國語言，深受占星學界推崇以及西方讀者的推崇。希望本書能夠為致力於成長和自我轉化的本地讀者，帶來一種對宇宙隱微秩序的讚嘆，以及因了悟這份秩序而必然生起的寧靜與安全感。」 ...繼續閱讀
August 28,2008
一個新世界：喚醒內在的力量
一個新世界：喚醒內在的力量作者：艾克哈特．托勒
原文作者：Eckhart Tolle
譯者：張德芬
出版社：方智
出版日期：2008年07月25日
售價：$97 會員：$83
這是一個自我了悟的旅程，我們每個人都有改變世界的力量。一個新世界就是由你開始的……
本書作者在全世界授課、演講，累積了許多寶貴的教學經驗。在書中，他列舉了很多個人的經歷、故事和其他的軼聞、禪宗的公案等，以簡明清楚的言辭，搭配十分實際的修練方法，引導讀者從內在省思自我，認清小我的真面貌。他教導我們從小我中解放?來，不再受困於虛幻自我以及外在形相世界的認同，擺脫對無常的恐懼，擁抱真正的快樂。這樣還能進一步提升自我意識，獲得真正的內在自由，喚醒人生的目標，達到一個更美好的人生。
本書特色
＊紐約時報,亞馬遜書店暢銷書榜第一名。
＊2008年史丹福大學畢業生人手一本。
＊邦諾書店（Barnes & Noble）表示，這是目前為止歐普拉讀書俱樂部61本選書中，賣得最快的一本。 ...繼續閱讀
August 19,2008
當你的小孩想起前世
作者：吉姆．塔克
出版社：人本自然
出版日期：2008年07月01日
定價：$93 會員：$79
這是一本不企圖說服你相信前世今生的書，有案例，有分析，有論證，不管你得到的結論是什麼，在閱讀的過程中，一定能挑動你對生命最深的信念。
剛會走路的小孩，竟想掐死一個大人，說這人在前世殺了他？
他才六歲，為何知道五百哩外某個過世老人的生平細節？
三歲的小孩，為何會像成年人一樣喝酒抽菸？
到底，前世的創傷如何「轉印」成今生的胎記？
為什麼許多前世創傷，都和皮膚有關？
科學家又如何驗證和解釋，這些離奇的現象呢？
本書蒐錄來自全世界2500個真實案例，
當你的小孩想起前世，請不要怪他胡言亂語，
或許，他們身體裡的古老靈魂，
正在訴說著靈魂轉世的不可思議真相……
過去四十年來，維吉尼亞醫學中心的醫生一直在從事兒童前世記憶的研究。這項研究工作的奠基者史蒂文森博士，論述的對象一直都是科學背景的讀者，今日，主導這項研究的兒童精神病學家塔克博士，寫了這本激發而精采的書，和一般大眾分享他們的研究。《當你的小孩想起前世》是個里程碑，挑戰，並且最終將改變我們對生死的了解。
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August 5,2008
How to See Yourself as You Really Are(英文版)
How to See Yourself as You Really Are(英文版)Hardcover: 288 pages
Publisher: Rider & Co (January 4, 2007)
ISBN-10: 1846040396
ISBN-13: 978-1846040399
Product Dimensions: 7.1 x 5 x 1.3 inches
Price：$140 Member Price：$126
正確認識自己，邁向心靈澄澈、智慧通達的快樂境界
本書源自於一個佛教的基本觀念：慈悲與智慧的真知灼見要相輔相成，才能到達開悟覺醒的境地。相較於另一本達賴喇嘛的書《真愛無限》偏重慈悲，本書較偏重智慧，而且是偏重於自我認識的智慧，因為個人發展與良好人際關係的關鍵就是自我認識。
達賴喇嘛說，許多人在缺乏正確的自我認識下，出於對自己、他人、事件和物質的誤解，因而傷害自己。本書以嚴謹的邏輯推理方式，引導讀者注意到那些困惑我們感官和思想的虛飾外表，建立一個發現表象背後之真實的舞台；同時包含許多達賴喇嘛生活中的軼事及親身體驗，仔細說明如何克服對真實的誤解，了解一切現象皆是從相互依賴中產生，並依循這種健全而真實的認識去生活。
July 3,2008
音樂治療導論
作者：高天
出版社：世界圖書出版公司
出版日：2008年
ISBN：9787506287692
售價：30 會員：27
音樂治療的方法多種多樣，包括聆聽、演奏、歌唱、即興演奏、音樂和歌詞創作、舞蹈及美術的結合，以及音樂投射和音樂聯想。目前在美國以及其他發達國家，音樂治療被廣泛地應用在醫院、學校、診所、社區、老人院、托兒所、監獄等等，也可以應用於健康人群的精神減壓、產婦分娩、生物反饋、疼痛控制，以及自我成長。
本書是音樂治療學的入門讀物，介紹了音樂治療的定義、發展歷史、基本原理、治療關系、方法技術、治療程序、及其在兒童領域、精神科疾病領域和老年病領域的就用，並附有即興演奏及GIM治療的案例。本書可作業有志於從事音樂治療的學生的參考資料，對一般讀者了解該領域也極為有益。
July 1,2008
走進園藝治療的世界
走進園藝治療的世界
作者：黃盛璘
出版社：心靈工坊
出版日期：2007年06月08日
售價：$100 會員：$85
二○○四年夏天，黃盛璘成為台灣第一位獲得美國認證的園藝治療師。她帶著滿滿的熱情回到台北，展開生涯第二春，希望帶動更多人親近自然大地，並以植物的生命力，來療癒現代人的身心靈。
《走進園藝治療的世界》是黃盛璘在美國兩年期間的遊學筆記，她以活潑輕快的口吻，自嘲這是一趟中年歐巴桑的學習之旅，從字裡行間，我們看到她對自我的誠實、對大自然的熱愛、對新鮮事物的好奇、對弱勢文化的關心、對環保實踐的認同、對植物和各種藥草的親近，這些特質讓她快樂地邁向知天命之齡，努力推動園藝療法，樂此不疲。
輕鬆、快樂，是閱讀這本書時的重要基調。
從探觸有機農藝的知識，逐漸體悟到生活的價值和意義，
則是閱讀過程另一個重要的啟發。
盛璘不斷把自己過去的學習，和當下遇見的個案，做一個有趣的比較和反省。愜意生活，卻不忘嚴肅思考。一則則體貼人性，又充滿普羅環境意識的觀念，不斷地被她推介出來，引發我們深思。 ~劉克襄（詩人、自然觀察作家） ...繼續閱讀
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