October 19,2009
丟掉50樣東西，找回100分人生
作者：蓋兒．布蘭克 譯者：林麗冠
出版社：大是文化
出版日期：2009年07月30日
定價：93 會員：79
很多人因為放不下一切，只好放棄夢想。——曹蘭
「放」的快樂是很久的，「得」的快樂是一時的。——金惟純
看見美好未來的方式很多，但最簡單、最不求人，卻一直被遺忘的方法，就是：丟東西！我知道你一定不相信，但是，丟掉50樣東西，你想要的好事確實會發生。20件很少穿的衣服，只算一樣，丟掉。一直沒用完的洗髮精、N年沒打開的文件、勾起往事的紀念品、舊照片、甚至是msn的連絡人……都丟掉。
為什麼是「50樣」、而不是20樣、30樣？作者蓋兒．布蘭克說，無論你丟棄的是曾經具有多重大意義的東西，你都得持續地丟，至少丟滿50樣。在這過程裡，你一次次檢視自己需要什麼、該拋開什麼，你將變得越來越能凝聚「勇氣」、越來越能明快的「做決定」，也越來越善於擺脫內心壓抑、自我設限的聲音。很多時候，你不學會放手，就沒辦法重新來過。
覺醒風：東方與西方的心靈交會
作者：約翰．威爾伍德 原文作者：John Welwood
譯者：鄧伯宸
出版社：心靈工坊
出版日期：2009年09月10日
ISBN：9789866782664
售價：150 會員：128
斷了人生多采多姿的感情織錦，靈修將變得枯燥而冷漠，同樣地，遮擋了靈性修持的清新微風，個人的生活將變得狹窄而受限。如今，我們的世界正在脫離那個更高的精神價值與目標，我們實在有必要尋找出新的途徑，整合人類的精神智慧，以便應付二十一世紀的重大挑戰。
對於人的本質以及靈性覺醒的渴望，地球兩邊一直都是採取互不相同的方式去理解。東方傳統的精神文明，主要是在闡明那個超越時間、超越個人的存有，亦即人性中屬「天」的部分；而西方的心理學則是專注於屬「地」的那一半，亦即個人的與人際關係的那一部分。今天，我們可以採取一個新的角度，一體觀照人存在的三個領域──超越個人的、個人的與人際關係(特別是親密關係)。像這樣一個全面性的架構，從理論上與實務上去做充分的釐清，無論對東方或西方都是相當值得期待的。
本書作者即將東方與西方的靈性傳統，視作呼吸之吐與納。東方強調放掉形式與個別差異，有如把氣吐掉；西方強調抓取形式、個人與人為的經驗，有如將氣吸入。兩者皆不能偏廢，需要結合並展開對話。因此，東方的禪修傳統要如何與西方的心理治療共冶一爐，為人帶來新的覺醒，資深心理治療師約翰．威爾伍德提供了獨到的見解。同時，他更解答了下列問題，建構出一個「全人」的地圖：
──東方的靈性修行在心理健康方面，能夠帶給人什麼樣的啟發？
──追求靈性的了悟對個人的自我會帶來什麼挑戰，並因而產生哪些問題？
──若將心理學的工作置於靈性的脈絡中，能夠提供新的方向嗎？
──人際關係、親密關係、愛與情慾如何成為人的轉化之鑰？ ...繼續閱讀
September 15,2009
罹癌母親給的七堂課：當精神科醫師變成病人家屬
作者：吳佳璇
出版社：夏日出版社
出版日期：2009年09月04日
售價：MOP93 會員：MOP79
“這個原本不受歡迎、不在寫作計畫內的故事即將付梓，相信「它」不但會是我寫作生涯中重要的作品，更將持續擴散溫暖的力量，和所有癌症病人及家屬相會於心，一起懷抱希望面對無常。” ──作者 吳佳璇
最具專業與同理心的抗癌歷程病人誌
內容是從一位精神科醫師得知母親罹患癌症後的過程開始──作者既是一位醫生，同時也是一位癌症病人家屬。儘管醫療知識和資源比一般人更為豐富，但是在情緒上，她所經歷的心情轉折和常人沒什麼不同 ；在理智上；她希望藉由自己的經驗，將專業的一面以同理心提供給更多的病友和病人家屬參考。
以日誌體呈現「檢查」、「診斷」、「手術」、「出院」、「化療」、「追蹤治療」、「意外行程」等陪母親抗癌的七個階段，為陪伴癌症病患及家屬的最佳心理適應know how手冊！
當精神科醫師變成癌症病人家屬
「病人永遠是你最好的老師」是醫學院裡老掉牙的教訓。對腫瘤心理學有過許多憧憬的作者，卻從沒料到媽媽會成為自己最重要的老師。
在這部自我揭露程度直逼「私小說」的作品裡，讀者將發現：平日以醫病溝通和壓力調適專家自居的作者，醫病角色互換後優越不再，還不時出現踉蹌的步履。
媽媽教的腫瘤心理學
藉著書寫，作者整理思緒與心情，這是一種誠實的面對，面對她母親罹患癌症的事件。或許她渴求母親能長壽一點，或許她期盼母親的病就這麼好了，她的醫學知識告訴她，這有點奢求；但為人的子女，這點奢求又何嘗不可呢！這樣的心情，一點一滴的在她的書中娓娓道來，令人不捨。不過，換個角度想，或許這就是母親教給她的腫瘤心理學，這本書想必會引起有相同經驗的讀者之共鳴。
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September 9,2009
該不該把橋上的男人推下去‧34個讓人想破頭的哲學問題
作者：(德)理查德·大衛·普雷希特|譯者:周海燕//李莉//咸佩心 出版社：中國青年
ISBN：9787500688129
出版日期：2009/07/01
定價：35 會員：32
橋下的火車即將撞上五個鐵路工人，如果將橋上的胖男人推到軌道上，就可以阻止火車的前行。你會作出和30萬人相同的選擇嗎？男人專情或者不忠，只是因為體內的催生素含量不同。你還會對背叛的愛人飽以老拳嗎？
高智商的生命有沒有權力隨意擄殺低智商生命？
我能不能幹掉一個人見人厭的有錢姑媽，拿她的錢來幫助別人？
暴力犯罪是由於大腦損傷。那麼應該對犯罪者判以重刑，還是給他做修復手術，幫他恢復成一個正常人？
保護動物是因為它們稀有或美麗，還是因為它們也有不容忽視的生存權利？
珍稀動物比常見的更值得保護嗎？
克隆動植物可以毫無顧忌，為什麼克隆人類就不行？
世界上最偉大的哲學家，他們首先都是頂尖的自然科學家。
你還認為哲學是一門虛空的學問嗎？
有關哲學的書籍數不勝數，但這本《該不該把橋上的男人推下去》卻與眾不同。從來沒有哪本書能夠像此書一樣，全面而妙趣橫生地向讀者講述生命的重大哲學問題。這本書靈活運用不同學科的知識，為讀者全面了解人本身的起源與發展的諸多方面提供了清晰的脈絡。
歸根結底，哲學是一門關於愛、希望和幸福的學問。 ...繼續閱讀
August 11,2009
我和我的五個Kelvin 上
出版：kubrick
出版日期： 2009年07月
ISBN：978-988-17994-0-1
售價：74 會員：67
相隔三年，葉志偉回歸愛情基本步，帶你經歷一個男人「由少男演到老」的完美戀愛故事！
一九九三年，二十歲的Clive開始出櫃，踏上他找尋真愛之旅。
十五年過去，從年青走到壯年，他有過很多男人，但叫他最難忘記的五個男人，偏偏都叫Kelvin。在他的世界裡，Kelvin是妒忌，Kelvin是怨恨，Kelvin是慾望……Kelvin是真愛。
或者我們每個人的一生，都要碰上這五個Kelvin，才能學懂怎樣去愛。 ...繼續閱讀
August 5,2009
幸福滋味：傾聽憂鬱的心聲
作者：文榮光、莊桂香/編著
出版社：心靈工坊
出版日期：2009年07月01日
售價：107 會員：91
因為腦海中掀起了現代醫學也不解的變化，這群身份殊異的作者們躁鬱、恐慌、幻聽......在自己的心裡迷了路。他們努力和蟄伏體內的疾病共處，同時仍不放棄自我，利用文字，或寫實描述身處憂鬱風暴中的心情和痛苦，或娓娓道出陪伴家屬的無奈與心酸，更以建設性的處方，帶出疾病的正面意義，終教讀者得以一窺總是遭污名化的精障者的內心世界。
第二屆另類文學獎的得獎作品，非常具有文學風采。首獎〈幸福的滋味〉，是患者的主要照顧者（母親）所寫。她懷著吃苦即吃補的態度，學會照顧躁鬱症病兒的適當方法，扣人心絃的文筆自然流露「歡喜作，甘願受」的心情，是所謂「吃苦文學」對「幸福滋味」的最佳詮釋。——財團法人火鳳凰文教基金會董事長、私立高雄仁愛之家附設慈惠醫院院長文榮光
「浴火重生」的另類文學獎徵文，比較接近療傷文學。痛，是當然的，卻又帶著奇妙的癒合力。對許許多多困陷在憂鬱、躁鬱、恐慌、精神官能症的朋友，不僅是挑戰，更是給自己的生命找新出口的如意門。很佩服所有參賽者，敢於承認自己的軟弱，敢於剝開傷口，敢於曝露發病過程，並和所有人分享走過的黑暗經驗。——知名作家楊小雲
在精神疾病的戰場上，每場戰役都極為慘烈。「改變」悄悄的在家庭中發生，在精神疾病「被看到」之前，患者以及多數家庭早已經歷多年煎熬，在那之後，每位家庭成員都承擔著重大壓力，在治療及康復的道路上，時疾時徐，或進或退。閱讀這本書，讀者將可看到與精神疾病奮鬥的英雄們，是如何迎戰生命的戰役。——社團法人台北市心生活協會理事長金林 ...繼續閱讀
2012重生預言
作者：李欣頻、章成 出版社：方智
出版日期：2009年07月23日
ISBN：9789861751627
售價：80 會員：68
2012到底是末日毀滅還是重生？
◎第一本大膽討論2012的中文書
◎面對這場全球的改變，人人必讀的蛻變手冊
◎林中斌博士、樓宇偉博士、宋光宇教授大力推薦
馬雅曆、易經、天文星象等都顯示，2012將會是人類有文明之後的第一次，各種壓力來源同時爆發危機的重要轉捩時期。連美國太空總署也測出，2012年嚴重的太陽黑子風暴即將襲擊全球；各界人士更大膽預測，2012地球將面臨地震、海嘯、颶風、暴雪、火山爆發、洪水、全球性傳染病、核爆戰爭等重大災難！
2012到底是末日毀滅還是重生？本書告訴您該如何在此時保持覺察、穩定、信任、愛、希望、健康、了悟的狀態，認真的面對這個議題，從而得到個人心靈上的重生，迎接新時代的來臨。只要不抗拒生命之流，總是處在臨在之中，就能覺醒地安度2012。但願在未來，不一定是2012，而是當人生真的遭逢黑暗的那一刻，本書能為你帶來勇氣、平安與力量。 ...繼續閱讀
July 23,2009
鋼鐵意志打造手冊: 我一定會成功之100強句
作者：吉野敬介
譯者：黃薇嬪
出版社：野人
出版日期：2009年07月07日
ISBN：9789866807480
售價：67 會員：57
＊熱血滿點的超殺百大強句：全書令人熱血沸騰，專治軟弱考生、失戀者、失意職場新鮮人。
＊壓倒性的明星光芒：作者吉野老師曾經當過飆車族、黑手，加上成為補習班獎師後令人瞠目結舌的經歷，富有傳奇性及趣味性，吸引人一直讀下去。
＊無恥直言的說話風格：吉野老師用詞辛辣、直言不諱，專治懶惰碎念，服用後強心健腦，讓你立刻行動拯救人生！
超殺百大強句，獻給水深火熱的考生、滿頭包的職場新鮮人、失戀、失業、失意、需要鬥志，以及所有想活下去的人！
在每個人生轉捩點上，我總會想起老師的話。畢業十年後的現在仍忘不了∕如果沒遇見老師，我早就放棄司法考試∕老師一個人沒什麼後臺，卻能獲得社會認同，我覺得很有說服力∕老師的高級手錶、高級進口車、囂張的髮型……各方面我都超討厭，但整體來說，我超欣賞這男人∕回想老師提過的行動力與堅強意志，有助於我提升工作的動機∕老師教了我自己做決定的重要性∕在我快要被壓力壓垮時，老師的話救了我。
??引自為本書所做的問卷調查 蟬聯知名補習班超人氣講師16年的吉野敬介，原本是個飆車族，受到失戀打擊，決定報考大學。只苦讀了四個月，就考上大學，國文成績從超爛變特優！畢業後以「最年輕且最高分」考進日本知名補教機構，以囂張的外貌、熱血的性格，將一百萬名考生送進大學！
本書針對吉野的粉絲團（包括學生、同事、恩師、朋友等）進行問卷調查，精選這位熱血講師的超殺百大強句，穿插他個人驚世駭俗的奮鬥經歷，與讀者分享幸福成功的超激祕訣，在於打造出像無敵鐵金剛一樣的「鋼鐵意志」，一心一意朝目標前進：要自信得毫無根據、堅持厚臉皮人生、投資自己絕不手軟、不跟別人做一樣的事、相信自己絕不會輸！
失戀十之八九，成功沒在等你，現在不努力，一輩子也不可能努力。請立刻停止抱怨碎念，拿出GUTS、賭上人生去奮鬥，成功之路就在不遠處！ ...繼續閱讀
July 6,2009
凝視太陽：面對死亡恐懼
作者：歐文．亞隆
譯者：廖婉如
出版社：心靈工坊
出版日期：2009年05月27日
語言：繁體中文 ISBN：9789866782596
售價：MOP 107 會員：MOP 91
死亡和烈日一樣，令人無法直視
但是唯有理解、看透心底這份對死亡的恐懼，才能讓生命變得更深刻、更珍貴、更充滿意義。
每個人害怕死亡的方式有所不同。對某些人來說，對於死亡的焦慮，像是生活裡的背景音樂，任何小事都會勾起時光一去不復返的感觸。對一些人而言，這焦慮更是猛烈難擋。它會在半夜三點突然襲來，讓人驚見死之恐怖而膽顫心驚，無法入眠。
本書作者歐文．亞隆，是美國當代精神醫學大師級人物。他深知，就算有最堅固、最神聖的防衛，我們也無法徹底壓制心底的死亡焦慮。它永遠在那裡，蟄伏在內心某個隱密的深谷裡。因此，作為畢生幫助人處理死亡焦慮的專業工作者，以及眼見死亡也正一步步逼近的凡人，他分享自己的觀點以及治療的經驗，讓大家在認識死亡的同時，進而活出生命的光采。
本書第一章，作者強調恐懼死亡所引發的問題。第二章討論如何辨認隱匿的死亡焦慮。透過臨床案例、電影和文學作品，作者探討許多人的焦慮、憂鬱或其他症狀底下，其實都是死亡恐懼在作祟。第三章將點出，面對死亡，未必會讓人萬念俱灰。相反的，它可能讓人覺醒。第四章將討論哲學家、治療師、作家及藝術家，為了克服死亡恐懼所提出的一些真知灼見。第五章將指出，唯有把觀念融入人與人的關係中，才是我們直視死亡的最強利器。第六章是作者個人面對死亡的體會，以及他對待死亡的態度。第七章是寫給治療師的建言，但簡單明瞭的文字，一般讀者也能一目了然。
本書書末附有閱讀指南，針對每一章的概念提出問題，激發讀者思考其意義，並得出自己對於死亡的看法與答案。
書評：直視驕陽－以生命意義化解死亡恐懼：《凝視太陽：面對死亡恐懼》／Fran
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June 15,2009
留住一切親愛的：生存．反抗．欲望與愛的限時信
作者：約翰．伯格
原文作者：John Berger
譯者：吳莉君
出版社：麥田
出版日期：2009年05月10日
ISBN：9789861735061
售價：87 會員：74
繼《觀看的方式》、《另類的出口》、《另一種影像敘事》、《我們在此相遇》後，英國最具影響力的藝術批評家、美學理論大師──約翰．伯格，在最新著作《留住一切親愛的》裡，通過不同的形式、體裁，以最感性的抒情訴求，喚醒眾生心中的普遍性。
《留住一切親愛的》以非凡的清澈與勇敢透視這世界的深沉苦難，並提出有助於終結這些苦難的觀念與行動。伯格可說是這個時代最受推崇、最善於描述、也最富有熱情的作家，他集文學、藝術、美學、文化、反戰意識於一身，透過這本情感豐沛的文集，對911之後的世界提出最深刻的反省與映照。從卡崔娜颶風、911事件、7月7日炸彈客事件、巴勒斯坦人的反抗到中東地區的重創流離，伯格在這一連串的政治對抗運動中，帶領我們探索無以數計的個人選擇、遭遇、啟明、犧牲、欲望、悲痛和記憶。政治抵抗在今日究竟意味著什麼？
《留住一切親愛的》一書，以發自內心的熱情對這個問題提出深刻而激進的反思。本書更呈現作者如何結合其藝術觀點與行動主義，試圖為讀者解釋過去六年來這世界所發生的種種情事，皆由人類的生存、反抗、欲望、愛等引起的。在本書裡，伯格分析了恐怖主義的本質以及隨之而來的深沉絕望。他書寫全球數以百萬計的無家之人，如何在貧窮與戰爭的迫害下淪為難民。他討論阿富汗、伊拉克、巴勒斯坦、土耳其......所有飽受資本企業或軍事準軍事權力欺凌壓迫，以及一般公民的生活自主權或最基本自由遭到剝削的地方。
伯格在這本文集中以精練的文字直指以下幾個本質問題：我們如何支撐自己生存下去，權力在誰手上，以及我們正在如何改變自然。
對伯格而言，專注而熱切地觀看這個世界，正是一種同情的形式。而這充滿啟發性的優雅文字，正是他對後911世界的同情關注。他藉由精練的文字表達知識分子的人道關懷和正義感，甚至以睿智的眼睛，澄澈的心靈，勇敢面對冷漠世間的深沉絕望。唯有書寫世界的苦痛，引起眾生的共鳴，才能釋放內心的溫暖，提醒我們美好的另一面。伯格的創作角度和批判精神，毫不遜色於薩依德、霍布斯邦、馮內果、桑塔格。他凝鍊的遣辭用句和思考方式，更媲美於蒙田、梭羅、惠特曼、狄更斯、紀伯倫、培根、D. H. 勞倫斯等文學大家，可謂集大成者。有如一本無法用傳統體裁定位的書，伯格動人的敘述方式，彷彿一種對應的文體形式，使《留住一切親愛的》堪稱當代最新的《戀人絮語》之典範。 ...繼續閱讀
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