October 1,2009
舊文 2008三月 學前教育雜誌專欄撰稿
前一陣子上映的電影「香水」裡,有一幕令人印象深刻:被母親丟棄在魚攤子下方的嬰兒葛努乙,在努力地扭動鼻子吸聞這世界後,發出了哇的第一聲哭聲,向眾人宣告了:我聞,故我在。在討論到幼兒發展的時候,我們往往可以輕易找到其他感官的資料,像是視覺、聽覺、味覺,但卻很少人鼓勵孩子去「嗅聞」這個世界,去「觸摸」這個世界,而芳香療法的專長,正好就在嗅覺與觸覺上,可以帶領孩子,去聞到別人聞不到的氣味,摸出別人摸不到的感覺,進而培養觀察力與創造力。
讓我們從最熟悉的氣味開始談起吧!
農曆年節一到,橘子的盛產時期也到了,柑橘類植物不但諧音吉(桔)利,而且造型圓滿,由柑橘類果實萃取出來的精油,更是小朋友的芳香療法裡,最常使用到的精油。柑橘類的香氣時常與年節印象連結在一起,加上他酸酸甜甜平易近人的味道,能夠親易打動所有人的心,可以說是「最有人緣的味道」,再怎麼宣稱不喜歡味道的人,面對橘子、柳丁的香氣,恐怕也要不自覺地多呼吸幾口。柑橘類精油這樣的特質可以充分運用在面對新的人際關係、新的環境時;比如:剛進幼稚園、剛上小學、剛搬家的孩子,這時不妨在室內薰點柑橘類的香氣,有助於降低幼兒在團體中的緊張感以及對空間的陌生、害怕。也可以將精油滴在床上四個角落,讓孩子在這個熟悉的香氣中入睡。
除了薰點精油之外,小朋友對於環境的敏感,也常常表現在腸胃的不舒服上,尤其是便秘這個症狀。能夠消除便秘的精油有很多,但是柑橘類屬精油對於情緒緊張引起的心因性便秘特別有效,曾有個小朋友,在剛上幼稚園時,因為不習慣新環境,而久久沒有上大號。當媽咪帶他來向我求助的時候,我讓他聞了柑橘的香氣然後跟他說,讓你全身都香香的好不好?接著幫小朋友使用柑橘類按摩油,單手做了一個簡單、輕柔的腹部畫圈按摩,就解決了所有問題。後來我建議該位媽媽每天出門前在小朋友的肚子上使用柑橘類的香氣,讓他覺得有安全感。只要將柑橘類精油加上基底油製作成精油滾珠棒,就是個隨時可以塗抹按摩的小道具,從嬰兒到幼兒都可放心、安全地使用。
幼兒便秘按摩油準備物:柑橘類屬複方精油(CT1)5滴、基底油10ml作法(圖示):1. 準備一只淺碟,放入基底油,2. 滴入精油後,用手指混合均勻3. 四指沾上混合油後放置於掌心搓勻,即可開始按摩4. 四指併攏,於腹部做順時鐘劃圓5. 兩指併攏,於腹部做順時鐘劃小圈的動作6. 雙手橫向,輪流在腹部做向下打水漂的動作 橘子香香澡橘子精油儲存在橘子皮裡面的「離破生腺囊」裡面,若是經過擠壓、撕裂,儲存著精質的腺囊就會破裂,釋放出芳香。其他的芸香科精油,像是甜橙、葡萄柚、柚子等也可以這麼做。準備:橘子皮約兩只作法:吃完橘子,將皮留下,撕下小塊放入澡盆裡泡澡。可以拿起來搓搓身體,身體會香香的喔! 使用柑橘類屬精油時的注意事項:1. 未經稀釋的純精油,應放置在幼兒拿不到的地方2. 柑橘類果皮內含精油,需撕成小碎片後再給幼兒泡澡使用,避免因彎折果皮,精油噴至眼睛內受到刺激3. 柑橘類精油對於皮膚具有光敏感性,所以塗完精油後不要立刻曝曬在大太陽下。4. 柑橘類精油若是開瓶接觸空氣太久,易氧化提高對皮膚的刺激性,所以不用時一定要將蓋子蓋好,並在保存期限內盡快使用完畢。引用URL
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現在就要進入柑桔類季節,我也想來給琦試試橘皮泡澡,她應該會覺得很好玩!
ps.這個文字顏色看起來有點吃力說......
ps.這個文字顏色看起來有點吃力說......
Posted by yuming
at October 29,2009 05:08