各位親愛的家長：

　　大家好，我是黃瑽寧醫師。如果您的家中有小學生或國中生，今天讓我誠摯地邀請您與孩子，參加一項難得的血清調查計劃。

　　過去這一個月以來，中國大陸江浙一帶發生多起H7N9禽流感感染人類的病例，再度挑起了群眾的恐慌，以及許多專家的敏感神經。疫情之初，我寫了一篇H7N9禽流感抄筆記，希望能安定家長們焦慮的心情。今天這一篇我將更深入地，探討「禽流感」變成「人流感」所必須面臨的阻礙。

　　朋友春節期間FB我，說他們兩家人趁著假期，開心出遊到海拔高達2580公尺的福壽山農場。兩台車從平地一路迂迴向上，到高海拔的山區時，她的小孩在車上開始出現不適頭暈、噁心、嘔吐的症狀。本來以為只是單純的暈車，大家都不以為意，不料玩了一陣，孩子討著要媽媽抱，在懷中媽媽感覺小孩呼吸較用力，心跳偏快，接著哭喊耳朵好痛，趕緊帶去醫院，醫師很有經驗，馬上懷疑是高山症症狀，給予適當治療之後，才解除警報。

    「過新年，大團圓，橘子紅包壓歲錢，吃了糖果嘴甜甜！」

    這是我家兒童繪本裡的吉祥話，唸起來挺有韻味的不是？但我卻對詩詞的最後一句話很有意見！唉，我知道講有關零食的話題猶如蜀犬吠日，但又不得不多「吠」幾聲，看能不能喚醒大家對台灣零食文化的重視。

    寶寶出生之後，新手爸媽是否常常為了芝麻蒜皮的事情吵架呢？愛攝影的爸比拿起厚重的單眼相機，喀嘁喀嚓地對著嬰兒猛拍，卻討來老婆一頓痛罵：「你不知道閃光燈會傷害寶寶的視網膜嗎？」

　　各位網友把拔馬麻，這個月因為太忙碌，所以累積了好多問題沒有回覆，真抱歉！剛才掃描了一下，共有兩百多篇問題，實在無法一一回覆，幸好很多問題是類似的，我另開一文，來整理一下本月的問題。

    最近看了一本書，書名叫做「過得還不錯的一年」，裡面講述著作者如何藉由工作提案的方法，計畫並執行快樂的日子。作者所列的快樂提案第一項，是「好好做自己」，聽起來似乎頗有道理。然而仔細想想，有時候鼓勵別人「做自己」去醞釀快樂，並不見得是值得鼓勵的好事。

    「如果上帝有個圖書館，藏盡了地球上的一切學問，你覺得哪一本書上帝最沒興趣？」這是我讀研究所的時候，某位老師上課的開場白，那是一堂「統計學」的課。

    以前有一位同學跟我說，他小時候因為踮腳尖走路，每天被爺爺打。原來他們家祖籍廣東，聽說當地的習俗如果小孩踮腳尖走路，表示有鬼在他腳後跟「操縱他」，像是小木偶一樣，這不打怎麼可以？

        生長在台灣，你一定聽過「咳嗽不能吃甜食」這樣的說法。像我這種咳嗽達人，自然從小就與甜食絕緣，舉凡各式各樣的餅乾，糖果，巧克力，是「只容你手，不容我口」，想都別想。

         隨手翻開小時候的照片，不論是強褓中，還是蹣跚學步時，兩歲之前的我總是頂著胖嘟嘟的圓臉，肥滋滋地可愛極了。聽說當年任何一個長輩看到我，都會忍不住偷捏我一把，肉肉的觸感相當不錯。

        自從SARS之後，戴口罩上街變得不是那麼奇怪，甚至成為一種時尚。街頭攤販擺著琳琅滿目，各種設計感的口罩，連小朋友的size都有，真是五花八門。

　　昨天我和兒子去公園散步，遇上了一隻有人眷養的小型狗。狗看到三歲的兒子小不拉基，衝上去就追，嚇得他拔足狂奔，我在旁邊因為牽著更小的妹妹，所以只出一張嘴大叫：「過來～跑到我這裡來！」兒子繞了好一大圈終於回到我大腿旁，放聲大哭，我不僅沒有安慰他，還跟他說：「誰叫你離我那麼遠，這下嚐到苦頭了吧！」

    還記得高中畢業時，我拿著大學科系志願表，苦思未來的人生要從事什麼行業。我很晚熟，十八歲的年紀，對於各行各業是一點概念也沒有，天馬行空的想像著，當歌星？當主播？當…醫生？

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2010年，黃瑽寧醫師於時報文化出版社出版紙本書《輕鬆當爸媽，孩子更健康：小兒科醫師‧新手爸爸 黃瑽寧教你安心育兒》後，獲得廣大迴響。

2012年APP版再度出擊。APP版除了精選紙本書的部分內容外，更繪製了新的插圖以及拍攝新的影片，提供不同於紙本書的內容。讀者可以將APP版視為紙本書的輔助。

      我在最近一期的親子雜誌看到一篇「與老師寫聯絡簿的三不四要」，覺得還蠻實用的。同時我也聯想到許多家長在帶孩子看病時，不知道如何與醫師溝通，等到走出診間了，對孩子的病情還是一知半解。我想在看醫生這件事情上，應該也該有個「三勿四要」，讓家長能夠有跡可尋。

     期待已久的寶寶出生了，一同照顧新生兒的婆媳卻大戰數百回合，第一個爭執點，就是「穿多穿少」的問題。

    「穿多一點，才不會著涼！」婆婆說。

    「媽，別再給添加衣服了，你看他都熱到滿頭大汗了！」媳婦心疼的大叫。

    台灣是近視王國，世界第一。

　　讀到一篇醫學期刊的文章，讓我再度感嘆實證醫學真的很重要：研究發現，原來兒科醫師常使用的某些咳嗽藥，可能根本沒什麼效果。

　　您今天讀故事書給孩子聽了嗎？

　　美國有一次調查有三歲以下孩童的家庭，發現有16%的家長從來沒有唸故事書給孩子聽，另外23%則一週只讀不到兩次。您可能會問，「三歲以下？他們連字都不會認呢！何必浪費時間呢？」如果您這樣認為，就大錯特錯了。

君君今年才一歲多，突然高燒不退，住院後兩天開始「燒聲」，酷酷嗽，好像狗吠的聲音。我跟君君的爸爸說，這是典型的「哮吼症」，會先高燒三天，之後咳嗽的聲音就會改善了。

        江先生的女兒終於出院了，但是就在隔一天，他自己卻住進了醫院。

　　江先生有兩個可愛的女兒，老大沈穩內斂，老二活潑好動，都還沒上小學。那年冬天，在江家發生了一個小小的群聚感染，除了大女兒發高燒住院之外，二女兒和爸爸也都開始咳嗽，而我正好是他們的主治醫師。

　　我很愛喝雞精。有一天我看到某家廣告廠牌的衛教單張，上面寫著：「雞精能幫您改善乳汁的品質，趕走腸病毒」，文案底下還附上引用的文獻。真的假的？相信很多家長一定常常見到這樣的廣告，就讓我借著這個機會教大家如何分辨。

演講主題：『過敏兒別害怕！遠離惱人過敏症』

【輕鬆當爸媽 孩子更健康新書徵文活動】得獎名單出爐囉!

1.   Emily                

2.   Perry Lee             

3.   Ibs

4.   新手媽媽Cathy        

5.   amy  

6.   Carrie凱莉妹

7.   睿家的媽媽           

8.   銨銨媽咪             

9.   子樂子安爸           

10.   Ching                

　　幾乎不可能有小孩沒有撞過頭。撞頭是很正常的事：七八個月剛會坐的時候向後倒，一歲會走了向前倒，坐椅子往前翻，往後翻，每天都有家長為了這些撞頭事件就醫。有別於成人，觀察○～二歲小寶寶的身體結構比例，可以發現其頭部，因整體發育與比例關係，所佔比重大於其他身體部位，也因此，當小孩發生從高處跌落、碰撞等事故傷害時，頭部著地的機率會較高。

    家長應該都經歷過寶寶不肯入睡令人抓狂的經驗。目前有很多育兒文章推崇"入睡儀式"的妙用，而上個月Eurekalert有一篇很有趣的研究，發現"入睡儀式"並非萬能，必須配合"用心接納"才有效果。

　　前幾天的新聞報導，有個三歲孩子因為母親Ｂ型肝炎帶原，垂直傳染並演變成肝癌過世，嚇壞了不少父母。網友媽媽們最近也常常詢問有關打完疫苗沒有抗體的問題，這裡盡我所知跟大家分享。

　　大家都知道親餵母奶比較衛生，還有親餵母奶有『前奶』與『後奶』之分，但有沒有聽過：『親餵的寶寶比較不會肥胖』呢？

在中國大陸，登革熱叫做『骨痛熱 症』；在台灣，這個疾病又叫做『斷骨熱』，很多人因此認為，得到登革熱一定會全身骨頭痛不欲生。這個觀念雖然不錯，但是對15歲以下的兒童而言，就不太正確了。

　　之前我有介紹七價的肺炎鏈球菌疫苗（在此），現在同一家公司又推出新的13價肺炎鏈球菌疫苗，在美國即將要上市了。

　　我的朋友要結婚了，找我婚前檢查抽個血，看看有沒有德國麻疹病毒的抗體。現在台灣95％以上的幼兒會在一歲後接種第一劑的麻疹、腮腺炎、德國麻疹混合疫苗（MMR），入小學的時候會再接種第二劑，之後就一路到結婚生小孩之前，有些媽媽以為自己已經打過疫苗，不需要再打德國麻疹疫苗了。真的是這樣嗎？

　　劉小弟的死因報告出爐了，經過PCR檢測出身上到處都是B19微小病毒（parvovirus B19）。這是什麼病毒呢？

　　這幾天因為騎車抽菸要不要開罰新聞炒的很熱。今天我跟各位揭露一個新的醫學研究報告：抽菸還會增加罹患肺結核的機率！

　　吐奶跟溢奶是很多新手爸媽在哺餵嬰幼兒的第一個困擾。為什麼小朋友會溢奶？到底吐奶的量到多少才要就醫？今天跟各位介紹溢吐奶最常見的原因－－胃食道逆流。