2008年12月18日

1218快樂時光

  活動內容：
 

一、暖身活動 讚美花語— 用讚美與去誇讚毎一成員和自己 二、            主活動 回憶這幾次課程覺得最深刻、最有趣、與大家分享 三、繪本分享      「青蛙和蟾蜍－快樂時光」 好朋友的互動，闡述同理心、互助及關心在朋友之間的重要性。 四、分享與回饋團體結束--同樂會   1.遊戲的回顧    ---最想玩的遊戲       比手畫腳        賓果     支援前線    我猜我猜我猜猜猜 活動目標：         1. 能接納自己。      2. 能接納別人

  *  1218觀察紀錄  

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2008年12月4日

我的王國

一、            暖身活動    ＊寵物分享    從家中帶自己最喜愛的或東西或寵物或照片，分享           你為什麼喜愛它？    它對你重要在哪裡？      你是如何照顧、對待或收藏它的？     它是如何陪伴你？  ＊  我最討厭你了—觀看電子書，然後分享下面問題：    你最不喜歡朋友對你做什麼事？     朋友會讓你生氣的原因有哪些？     怎樣才會成為你的好朋友？   二、            主活動    與音樂共舞（帶面具）進行：     1.沙箱佈置--我的王國     2.分享   三、繪本分享     「我們是好朋友」每個人都有不一樣的童年，你希望      有什麼樣的童年？     每個人都有不一樣的朋友，你希望有什麼樣的朋友？   四、分享與回饋

活動目標：  1.開放自我。  2.接納別人。

 





觀察紀錄
1204觀察記錄


*電子書
我最討厭你了PPT

我們是好朋友PPT

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2008年11月27日

生命的演奏

 

活動內容：

一、暖身活動放映『小宇宙』 探討生命的起源與意義  二、主活動團體 分2組，每位夥伴各自在這一張海報紙的一個角落畫下的感覺《生命像什麼》；約莫一分鐘後，請將畫紙順時鐘轉一個方向，此時在面前呈現的是另一位夥伴的生命畫像， 以自己的感覺繼續畫下生命畫像；每畫一分鐘後再以同方向轉動畫紙，以自己的感覺繼續畫下別人的生命畫像，直到畫紙轉回到自己最初下筆的角落； 生命中不會只有自己，總是有別人或自己走過，此時先看看自己原先對《生命像什麼》的畫，經過其他夥伴著墨後回到自己眼前時所呈現的和當初的意象有沒有不同，再完成自己的生命畫。 三、繪本分享---「走進生命的花園」 看見地球的戰爭、飢荒、社會相對剝奪、政治鬥爭、環境汙染、愛智的失落、人際疏離、…  四、討論與分享 這些從前被視為兒童不宜的主題，在法國、德國、西班牙..的童書繪本中越來越常見，他們提出的觀點是：這些生命中的好或壞，都是生命的一部分，除了愛與安全感，孩子也該看看生命的不同面貌。 有些人擔心孩子的純真將受到影響，其實，正因孩子良善的本質，在他們接觸到這些問題時，反而會以一種關懷的心情去面對，只有了解生命的不美好，才會珍惜所擁有並對世界保有寬容的心。 Ending：圍個圈，感覺到佊此的凝聚力，每位夥伴用一句最簡單的話，說下自己的感覺，把故事留在這裡，把感動帶回去。

活動目標： 1. 發覺善良本質 2. 了解生命本質 3. 接納生命不同樣貌

 
觀察紀錄
1127觀察記錄

*電子書
走進生命的花園PPT 

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2008年11月20日

開往與遠方的列車

活動內容：

一.  暖身活動 ＊    誰是膽小鬼：透明箱子、布一塊、讓孩子蒙住眼睛用手去觸摸箱內物    體猜出是什麼(準備一些觸感特別的物品如：濕軟滑、尖刺、毛絨、     …等) ＊    怎麼分才對：準備一堆不同的物品，學習不同分類方式二、主活    動"遠方"的意義為何? 你最遠到過那裡? 有什麼感覺?....每一個人    分享一個跟遠方有關的故事，曾經到過很遠的地方或距離，但有可能    是看不到爸媽的地方，有什麼地方或經驗，讓你覺得遙遠，不見得是    一個地方可以是一件事或經驗都可以，但是每個人都要分享自己的故    事。請學員把位置調整一下把圈圍小一點，以看到所有在場的夥伴為    原則，調整自己不調整別人許多舊照片有很多強烈的感覺，從各種角    度來看遠方，舊照片要分享要如何開始？如何進入？從時間、空間、    有形、無形來看"遠方"這件事 1.請孩子說出看到什麼 2.帶孩子體驗 ＊    訣竅：帶活動時不告訴孩子該如何調整隊形及位置，只提出自己的需求，孩子即會自動調整四、繪本分享《開往遠方的列車》家庭、父母親無條件的愛，對孩子們來說有多可貴，

活動目標： 1.與他人互助分享 2.對家人的探索 3.真誠與他人分享並支持回饋

觀察紀錄
1120觀察記錄

電子書

開往遠方的列車
 

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2008年11月13日

想要不一樣

活動內容：

一、暖身活動      比手畫腳的遊戲--     只能以肢體來表達與表情，讓大家猜出比畫的題目  二、主活動     ＊要大家依序講出自己擁有的特色且以形容詞來形容自己     ＊接著只要以眼傳情，最後的壓軸好戲－眼神加上動作     ＊給一段情境，不用語言只以肢體、表情來表演，讓大家猜出表演的       內容。      ※經過一連串自我解放以後，每個人內心深處都想要和別人有不一       樣的呈現及欲望，而且只要你在遊戲中摸索自我秘境的程度越開放       ，那自我未知區塊就會縮水，因為大家彼此熟稔會讓開放的動作更       加自然融洽。       ＊討論與分享剛剛活動的心得  三、繪本分享『想要不一樣』     不想每天「穿一樣的制服」、「做一樣的功課」，只想「來一點創     意」、「自得    其樂一下」、「多愛自己一點點」……大部分的時     候，每個人都這麼想過，  而做和不做的掙扎，每個人也都有過。     童嘉俏皮的藉許多「怪ㄎㄚ」，突破  整齊劃一的畫面，嗆聲「想要     不一樣」的心情，也追問你的決心。  四、分享與回饋   尾聲響起個個皆以捨不得的表情及最最exciting的姿勢來做endding。

活動目標： 1.班級中人際互動探索 2.建立優質的人際關係

 

*觀察紀錄
1113團輔紀錄

電子書

想要不一樣

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2008年11月6日

我的感覺

一、暖身活動自我覺察的練習：    請每位先頭朝上腳朝中心，為成圓圈，且和學員之間保持可張開雙臂的適當距離，隨著播放輕鬆柔和的音樂，接著請大家閉上雙眼，請你在你的位置上調整一下你最舒服的姿勢，然後聽我的引導。     背景音樂最好輕聲播放…＊     導引：你可以聽到風扇、外面鳥叫、…的聲音，告訴自己：「我聽到 了！」 注意到自己的兩隻腳掌，跟腳掌說，我留意到你了。接著小腿，告訴小腿說，我留意到你了。接著留意膝蓋，察覺你的膝蓋，告訴它：我注意到你了。接下來是你的大腿我留意到你了。     接下來是你的臀部，察覺到它的狀態，我留意到你了。然後是你的背部，，告訴它：我注意到你了，我與你同在。然後是你的肩膀，察覺到它的狀態，告訴它：我注意到你了。     現在注意放在你的胸部和心臟，然後告訴它：我留意到你了，不要改變它，我接受它。接下來是你的整個腹部，接下來到你的手掌，察覺一下？然後是你的兩個手臂，察覺到它的狀態，告訴它：我注意到你了。接下來是你的整個頭部、臉部、各個五官、還有你的腦部，接受它此時此刻的狀態。     告訴它：我注意到你了…。最後作三次的深呼吸，然後慢慢的睜開眼睛。有沒有睡著的？剛剛的過程只要你去察覺你的身體，腦部千迴百轉，這些事情都是在自我察覺的部分。二.情緒色彩的分組：     (1)回憶這星期讓你記憶最深刻的的事是什麼？     (2)拿出幾種不同顏色的紙，讓每一個人就自己在這一星期來的心情，選擇自己要站在哪一個顏色的那一組     (3)接下來每一組彼此分享這一週關於自己的感覺和故事…. ，     (4)接下來每人來表達自己的感覺，或覆蓋頭，或揪成一團來表達自己的心情。     (5)彼此給對方一些看法…。     (6)由小圈圈回到大團體裡，大家圍成一個大圈… 三.情緒戲劇的呈現：表述一下自己的「感覺」在其背後以黑白兩塊布作情緒 的呈現。 四.觀感的詮釋：大家以各種不同的心情去詮釋「死亡」。 五.感覺的再醒思：有時候會見不得親人或好朋友受苦，而我們又不知道如何去幫助他。這些事情一直不斷地在你的身邊一直重演，     這個事情會結束嗎？     但我們又能怎樣？     反正到最後我也不知道該怎麼辦了，對她身邊的人來說，有沒有特別的意義存在？如果我們都害怕，我們可不可以讓它留在那個地方一下下？     它一直都在那裡，有一些東西是壓不住的，那我們可不可以留在那裡一會兒呢？     沒有碰到，或者是沒有活在當下，但是我們每一個人都會走到這麼一步的，他離開了，所以我更要有一些力量走下去。你最害怕的是死亡？     其實我們最害怕的是「失去」。

六. 繪本分享「菲菲生氣了」     大人們總是容易壓抑小朋友的情緒，容易忽視小朋友的負面情緒原因，總教我們要有好脾氣，然而不是每個不滿都是沒有原因的。     如何適當的處理生氣的情緒，與不要一直陷入焦灼的不安與氣氛中，也是我們該正視的。     每個小朋友都知道這樣不快樂與情緒化，是每個人都會必須面臨到的。但是別再害怕，每個人都會有開心和不開心的樣子，雖然貌似可怕，但是卻是可以逐漸改善你不滿的壓力與情緒。雖然大家都無法去完全的掌控自我的過度情緒化，但是可以去了解它、看待它。     Ending：每人拉起布圍起一個大圈，讓團隊可以連結起來。

活動目標： 1.自我探索 2.探討死亡對人的壓力和感受 3.建立優質的人生觀

 
後記
這群孩子每次上課的開始
總是感到比較無法馬上投入活動情境
會彼此聊天
或一直數落別人
要一段時間才能專心的參與
但是等到靜下心後
整體反應和表現都還不錯
這是直得我自己省思的
是不是在暖身活動的部份
要做調整
儘量以遊戲方式
吸引他們的注意力
和提升他們的興趣

*觀察紀錄
1106團輔紀錄

電子書

菲菲生氣了

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2008年10月30日

朋友與秘密朋友

一、暖身活動     ※丟球:借用同學帶來的球先是自我介紹的傳球,接著喊對方名字再丟             球(說說感覺)     ※由大家來定義朋友及其重要性:       1.可以互相吐槽,倒垃圾(依級數分類)2.有話可以直說,不須粉飾3.      可以交心,坦誠相見，     ※什麼是所謂的”秘密朋友”?       1.信仰上的神2.日記3.你的寵物4.大自然的5.自己……… 二、主活動     遊戲:自我介紹,即席表演:     ※人事物：每人三張紙條寫出1.自己名字2.地點3.做什麼事情     ※延伸加上形容詞 + 名字:       可愛的/開心的/機車的/想睡的/有氣質的/善良的/文靜的/胖胖的       愛閱讀的/愛遊玩的/大頭的XX       ※延伸動作+做什麼事情       邪惡的/聒噪的/瘋了的/愛睏的/調皮的/跑來跑去/像隻小鳥/       像顆球的XX動作再加上劇情來詮釋”朋友” 三、繪本分享    「不是我的錯」，討論書中的    1.朋友是…,2.大家怎麼了3.被欺負的孩     子怎麼了4.你會怎麼處理… 四、分享與回饋   Ending 分享:     1.鼓勵大家”發現自己真是太棒了     2.多去看別人的優點     3.不要因為害怕受傷害而失去朋友,人是有極限的,多分享,人須要獨處       也需要與別人相處。要珍惜友情可貴。

活動目標： 1.知道說謊的行為是不對的。 2.如何面對錯誤行為 3.了解如何解決生活中的困難。 4.了解如何增進良好人際關係。

 


*觀察紀錄
1030團輔紀錄

*電子書
這不是我的錯

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2008年10月23日

奇妙家庭

一、                暖暖身活動—我的手掌 請大家欣賞手掌作品，一起來『看』、『說』、『看到什麼』、『說的都對』、『看到的都是對的』。 二、主活動 請每位先頭朝上腳朝中心，為成圓圈，且和學員之間保持可張開雙臂的適當距離，隨著播放輕鬆柔和的音樂，接著請大家閉上雙眼，想到什麼、覺得自己在什麼地方，那是一個夢想裡的地方、房子，若住在那裡會是一個什麼樣的地方？ 請慢慢張開眼睛，回到自己的坐位上用蠟筆畫下剛剛想像裡一個自己的房子、自己想像中理想的家。接著請每一位的作品共同排成一個『圓』，兩人面對面站在自己的作品前面，兩個人成一組，坐下來分享妳(你)的家，但有一個小原則，請先傾聽對方說，不做任何建議或批評，只問「妳(你)為什麼畫這個？」，說出彼此看到對方作品的感覺，接著交換位置，由另一人繼續分享告訴對方的作品給妳(你)的感覺。 四、繪本分享 ＊「誰要買我妹妹」    手足之爭是家庭常見的問題,父母有意或無心的寵溺偏袒一個孩子，常造成其他孩子的羨慕與嫉妒。忽視這個問題，孩之間的嫉妒將成為家庭問題的根源，不管是被偏愛或被冷落的孩子，成長中的身心發展都會因而受到影響。 2、分享與回饋    與人溝通習慣會先把『我』放前面，『我的感覺』『我認為』『我想』，現在練習把『我』放到後面，(假想主題：天黑了，全家人都不在，只有我一個人在家……先說『因為我很擔心…所以這讓我感覺到很焦慮、害怕或生氣…』，只說『我看到..我感覺』 請起身靠攏，右手伸出來再繼續慢慢靠攏並將大拇指包住，每個人輪流向『保密井』說出自己名字，一起說「這是我們的保密井，我們都願意遵守！」(輕聲)

活動目標：1.增進兄弟姊妹間的互動關係體會親情的可貴 2.家庭型態互動模式 3.我的感受疑問 4.建立自信心 5.建立克服困難的勇氣

 
*觀察紀錄
1023團輔紀錄

電子書

誰要買我妹妹

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2008年10月16日

認識妳真好

一、               暖身活動       遊戲---猜猜我是什麼？ 二、               主活動    A：填寫「生命線段」學習單       生命分階段—出生、求學、工作、結婚、生子、退休、死亡        ＊討論出生可以選擇嗎？討論自己15歲、25歲、35歲、55歲、75歲 ＊會是什麼樣子？ ＊會做些什麼事？ ＊最想做什麼？ ＊如果工作希望自己當什麼？ ＊害怕死亡嗎？  B：分享自己的家庭成員、學習生活狀況與困難＊說出最愛的人和最愛你的人，為什麼會這樣認為？ 三、               繪本分享    『我的媽媽真麻煩』『找回真愛』每個人都有不一樣的家和不一樣的家庭成員，借助『我的媽媽真麻煩』這樣的故事可以開始自在的討論和分享每個不一樣家庭的喜怒哀樂。 四、               分享與回饋打開孩子的視野，讓他們有機會用自己的眼睛去看，去了解要透過接納才會有更多的包容和愛，而不是以貌取人，學習接納、愛與尊重。讓彼此說出各自的看法，知道真愛就是分享，就是力量，也學習去呵護珍惜身邊的人。 ※叮嚀所有在此分享的生命故事留在這裡，只要帶走自己的感動。

活動目標： 1.認識新朋友  2.認識生命中每個人不同的遭遇

1016團輔紀錄

電子書

我的媽媽真麻煩

後記:

        今天和孩子討論到一些有關生命的話題，當孩子在訴說生命到最後要如何度過時，好多孩子都說出讓人感到非常貼近和溫暖的想法，也讓我了解家中成員對孩子的重要性尤其是父母親，雖然他們的年紀都還小，但可以毫無保留的去表達內心情感的這種感覺真好。

        感謝孩子們帶給我好多省思，也填滿我心中的感受。

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2008年10月9日

我是誰

 

       這學期的小型團輔開跑啦！雖然知道團輔作低年級比較難，一方面是年紀比較小，在做一些深入主題的討論，必較無法切入核心，再一方面內容的掌握要淺而易懂需要重新思考，因為我之前想的團輔課程內容是從高年級的孩子來思考。     
     

下面是這次上課的教案內容:
  

認識團體成員(團體契約) 生命河流 一、暖身活動    1.那是誰   2.請組員單獨去看鏡子，回來不可以告訴別人看到甚麼，然後將所見畫下來，每個人都是獨特的自我。   3.自畫像介紹自己的特質 二、主活動   1.”我”，用任何圖像表示。   2.將完成作品圍成一個圈，大家繞著作品欣賞。  (1)找出自己最好奇的作品，排的人數最多的作者問他感覺如何?  (2)找出最想了解的作品，排最多人的作品，請作者說說感覺? (3)找出最像自己的作品，排最多人的作品，請作者說說感覺?      (4)找出最不像自己的作品，排最多人的作品，請作者說說感覺?    3.配對: (1)兩兩一組說說自己的作品，再換人說說看。 (2)重新配對，幫對方算命，說自己看到什麼，作者只聽對方說，聽完後只說「謝謝」，不用解釋自己的內容。 三、討論 1.只能聽別人說自己的作品而不能回應時，有甚麼感覺?   2.當你只能聽別人說而不能回應時，常常是一個挑戰。真正的難處在於傾聽，說比較容易。各位可以思考，何以我的作品會引起別人有不同的看法。   3.記錄遊戲中的思考過程，自己是如何去看別人，去肯定別人，自己被肯定時的心情。   4.這紙黏土作品可以放著讓他乾, 觀察它裂開的形狀。活動中也可以上色，拼貼畫也可以用來帶類似的活動。 ◎剛才的遊戲就是從開放的我，逐漸發覺盲目的我，秘密的我，到潛在我。 ◎希望這個活動可以使潛在的我減少。 四、繪本分享  「愛你本來的樣子」自我肯定。 五、分享與回饋  大家站起來排成一個小圓，肩併肩靠緊，向右傾再向左傾，感受支撐的力量，叮嚀所有在此分享的生命故事留在這裡，只要帶走自己的感動。

活動目標：1.認識團體2.參與及接納團體你的特質3.說說自己讓別人瞭解你

  
觀察紀錄

1009團輔紀錄 

電子書

愛你本來的樣子


後記 :

  第一次上課，大家都還抱著好奇、觀望的態度，我和孩子都還在探索對方，也在彼此適應漢謀合，整個上課的狀況都還算不錯，但是我希望能藉由觀察員的紀錄來看自己有哪些地方需要修正？期待下次可以更好一些；也希望藉由活動給孩子一些正面思考和省思。
     

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