追日誌-長跑日誌

聖荷西搖滾半馬行

Mon, 05 Oct 2009 13:19:27 +0800

幾個月前，當脆弱的膝蓋在休養一年後才稍稍有點起色，蟄伏心中已久的過動因子便迫不及待的驅使我看到比賽就亂報一通，還很興奮的一口氣報了四個，最後竟搞成全部背靠背。哼，當時的自信天真，在進入十月的此時便轉化成了難以言喻的身心之苦，真有種Hunted by October的感覺，自己失策種下的錯因，現在也只能面對它，接受它，處理它，但是不曉得是不是放得下它，因為膝蓋其實還是有點像剛出生的小馬，軟趴趴的，還三天兩頭的不時在靠杯。

在焦慮中進入這即將要充實過頭的光輝十月，首先迎面而來的是 Rock 'n' Roll San Jose Half Marathon，顧名思義這也就是一個跑的時候會有搖滾樂聲相伴的比賽。起初，這個時髦的主意並吸引不了我這種只對經典與傳統有興趣的人，加上在San Jose，oh come on，雖說子不嫌母醜，聖荷西算算我和她相處的年份也足以堪稱為我的第二故鄉了，但是這個名字聽起來就令人感到燥熱的地方，除了晶片與晶片，事實上也拿不出什麼傲人的絕景來做這件事情，要我掏腰包去跑實在辦不到，但沒想到，這樣的印象在去年受朋友之邀跑了一回之後已被部份破除。 (繼續閱讀...)

Stadium to Stadium 10K Run

Mon, 22 Jun 2009 16:09:52 +0800

不知道是哪一個天才發明這個活動，完全一整個就是為我量身定做。這個全名叫做「紐森市長(舊金山市長)第四屆球場到球場10公里路跑挑戰賽」，除了主題聽起來充滿吸引力，十公里的距離對一個膝蓋痛痛人來說摪摪好之外，終點還設在Candlestick Park(燭台球場)裡面，搞得球場癡漢不太想錯過，收到朋友邀約我毫不考慮皮夾抽出來當下就閃電報名了，迫不及待要回溯一下巨人隊的搬家之路。

Stadium to Stadium，就是從一個球場跑到另一個球場，從 AT&T Park跑到Candlestick Park，從巨人隊的新家跑到舊家。早晨六點不到，我們已經在燭台球場外迎接晨曦，等著搭接駁車到位在市區的起點AT&T Park。可能是來的太早了，空蕩蕩的停車場除了金黃色的旭日光芒，只有我和等待中的那部巴士，靜靜繞著球場走，居然發現門開開的，索性直接登門入室，走進深邃的時光隧道裡。 (繼續閱讀...)

關於跑步的音樂和電影

Thu, 23 Apr 2009 10:18:44 +0800

缺少穿上跑鞋，跨出步伐的動力嗎? 還是需要振奮士氣，幫忙提高雙腳的刺激? 看到這些關於跑步的音樂和電影，覺得有必要推薦分享給有需要的人。

音樂: (繼續閱讀...)

關於跑步, 我也想說

Wed, 22 Apr 2009 09:36:20 +0800

半年來膝蓋裡面隱隱作痛的感覺似乎沒有消退的跡象，雖然一直不願意面對可能的現實，但心頭的煩悶卻是如影隨行，不曉得真是患上退化性的什麼什麼，還是因為去年底回台穿短褲撲球的不智之舉所造成，現在下樓梯時居然一付老態龍鐘，這是我開始長跑之後第一次休息這麼久的時間，像是失去了目標一樣，整個人過得渾渾噩噩，會不會就這樣，連個正式的再見都還來不及說，球鞋就要高掛呢?

話說去年底在台北的金石堂裡看到「關於跑步，我說的其實是...」這本書的封面時小吃了一驚，這書的中文譯名和我躺在草稿區屆滿一年那篇垂死的斷頭文標題居然一字不差，匆忙拿起來翻看究竟，瞄了目錄中一些關鍵字，確定內容真的是在談論與跑步有關之事後，轉頭就結賬了，回來後分作數段才把它看完。

說自己和名作家有一樣的感受和想法似乎有點無恥，或者和這麼平凡的名字雷同可能沒什麼好強調的，但曾經辛苦付出做過的事想說出來應該也還算正常。記得那時在台北街頭經過一家小西裝店，看到店櫥窗角落裡堆放了許多路跑賽事的獎盃獎牌，猜想是店主人的收藏就推了門進去問問，結果把那老先生話匣子整的打翻掉加上他好心分享的秘招與照片，害我久久無法脫身。我想就像他一樣，曾經在那個寂寞幽谷裡經歷煎熬的人，多少有一些心路歷程想吐露，雖然沒法像村上一樣表達得那麼精準貼切。 (繼續閱讀...)

粉味十足的耐吉女子馬拉松

Tue, 28 Oct 2008 06:11:53 +0800

或許海軍陸戰隊馬拉松(Marine Corp Marathon)或是死谷馬拉松(Death Valley Marathon)聽起來更顯得艱苦卓絕，充滿死裡逃生的英雄氣慨，而耐吉女子馬拉松(Nike Women's Marathon)，相較之下雖然名稱一整個溫柔婉約，但是骨子裡依樣是頑強剽悍。事實上，每一個馬拉松都同樣是26.2英哩，每一個旅館都是用來睡覺的，不同的是它們所提供的環境和氛圍，Nike Women's Marathon的許多特徵，使得跑者視能擠身於這個全世界規模最大的女子馬拉松賽為一種榮耀。我的第五個馬拉松，就在因緣際會下，帶著好像在看猛男秀的奇特感覺，和近兩萬名毅力過人的女性跑者一起在舊金山歡喜完成。

2002年起開辦的Nike Women's Marathon，宗旨是為血癌和淋巴癌病患籌募基金，每年秋季選擇在氣候適宜的舊金山舉行，因為特色明顯口碑好，短短時間就聲名遠播，擠身全美知名馬拉松並吸引無數各地慕名而來的跑者，去年還被Runner's World評選為「2008年最值得參與的十大馬拉松」之一，過去這兩年報名盛況比起搶購海角七號電影原聲帶是有過之而無不及，兩萬個名額在開放報名的數小時內就會全數售罄，所以在今年第五屆，為應付大量跑者需求與期待，主辦單位仿傚國際大賽紐約和東京，首次採用抽籤方式，受歡迎程度可見一斑。我因為地利之便，隨意報了名，想說哪有那麼好運。抽籤結果傳來，我竟成了那百分之五的男性跑者其中之一。

在茫茫女性名海裡尋找自己

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2008 舊金山半程馬拉松

Tue, 05 Aug 2008 05:12:44 +0800

10月全馬前的第一次模擬考，借用這條偉大的賽道來進行13.1英哩訓練，用google earth做一個紀錄。

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LiveStrong 挑戰賽

Wed, 16 Jul 2008 06:41:09 +0800

Lance Armstrong為癌症研究基金募款而辦的活動LiveStrong Challenge，今年出現在本市San Jose了，在壯哥哥的號召下，雖然參加者需要募款捐款，但能夠一睹名人的誘惑，還是吸引了許多騎士跑者共襄盛舉。自行車賽有分為100，65，50，10英哩不同距離的組別，而路跑只有5K(約3.1英哩)一組，基本上這種設置，像是跑者去自行車比賽湊熱鬧，或是給慢跑新人的自我挑戰活動。 (繼續閱讀...)

Thanks, Buddy!

Thu, 08 May 2008 03:41:36 +0800

就像學生時代難得真正把一枝原子筆寫到沒墨水才換新一樣，印象中腳上的步鞋被汰換掉大部份也都是因為喜新厭舊這個無聊的理由，所以這次可能是我物盡其用的代表作，把一雙慢跑鞋紮紮實實的穿到不堪。曾經在網路上看過許多跑友仿傚黛玉為愛鞋葬撰文悼念，我想我至少也得好好地跟它說個再見。 (繼續閱讀...)

Big Sur 馬拉松完成

Mon, 05 May 2008 11:13:27 +0800

長跑名人Bart Yasso說: "If we were told that we could run only one marathon in our lifetime, Big Sur would have to be it."

都已經這樣說了，怎麼能不去呢?

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LOVE / hate

Tue, 15 Apr 2008 02:28:23 +0800

New Balance推出了一個名為「愛/恨」的系列廣告，第一次在雜誌上看到的時候，愣了幾秒鐘，接著就捧著雜誌到處去向人訴說我對這個文案有多麼的讚嘆。 (繼續閱讀...)

第1個半馬 - 舊金山

Tue, 31 Jul 2007 10:08:27 +0800

這真是很有意思的一天，充滿辛勞，刺激，感動，樂趣的一天。

原則上是參與過的賽事就不要再重複，反正已經是很恨那條路，但為了陪太座經歷一次舊金山的半馬路程，就又雄雄報了名。結果她因另有計畫無法出席，留下我孤軍奮鬥，幸運地，最近許多朋友加入自我挑戰的行列，反而讓這次的半馬行變成了一個難得的團體活動。 (繼續閱讀...)

波士頓的春天

Tue, 17 Apr 2007 07:54:06 +0800

白天在參加Web2.0 Expo 的會場上，無法停止頻頻看錶，因為號稱世界第一的波士頓馬拉松今天正在東岸進行，這比賽就像長跑運動的大聯盟，難免讓人關心，舊金山萬里晴空，波士頓今天運氣不好，大雨強風，部分路段風速高達每小時五十英哩，惡劣的天候最後使得男子女子都創下1985年以來的最慢紀錄。 (繼續閱讀...)

第三馬 - 洛杉磯

Tue, 06 Mar 2007 08:18:21 +0800

與上一馬相隔84天之後，第三馬入袋。

洛杉磯賽事的規模，看了會讓人下巴脫落。兩萬六千個來自不同國家的參賽者全數為全程馬拉松跑者(沒有半馬在同日舉行) ，由於獎金優厚，吸引眾多非洲好手前來(Elite Runners) 。一大早，一貫的南加州陽光已經侍候著，在出發點環球影城，萬頭鑽動，上空四架直昇機交錯盤旋，我在歷經整個冬天的辛勤準備，忍受幾個月在寒冬中掀開棉被，在黑暗的清晨中咬牙綀習的超幹日子之後，眼前這一片盛大壯觀的景象，無異是意味著即將春暖花開，苦盡甘來，養兵千日就等待這一刻，我摩拳擦掌，情緒澎湃，信心滿滿期待數小時後的甜美果實。

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第二馬 - 拉斯維加斯

Wed, 13 Dec 2006 14:46:17 +0800

大概是忘了前一次有多難受, 12月10日, 我又穿上了跑鞋, 在早晨6點的煙火和Blue Men Group的表演助陣下, 與來自世界各地的跑步熱愛者, 一起在拉斯維加斯馬拉松的起跑線出發, 挑戰我的第二次馬拉松.
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I made it! - 舊金山

Mon, 31 Jul 2006 06:28:11 +0800

在夾道人群的歡呼打氣聲中, 睜開汗淚交織的眼皮, 從跑道正面的角度望向10公尺外終點後的那一個情景, 將會是我一生永難忘記的甜美體驗和回憶. 可是沒有想到, 為了要獲得這樣一種體會, 竟然要付出如此生不如死的代價.

2006年7月30日, 我完成了26.2英哩(43公里)的舊金山國際馬拉松比賽, 也是我生涯第一個馬拉松比賽, 完成時間 5:19. 此刻, 我彷佛感覺我已經在7月31日獲得了重生.

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