一家五口

※長牙是嬰兒生長過程中一個重要的里程碑，通常過程很順利，但有些嬰兒長牙時可能會出現一些症狀如發燒、拉肚子、脫水現象、流口水、皮膚起疹及腸胃不適等。所以當嬰兒長第一顆牙的時候，父母親是既欣喜又擔憂。

寶寶長牙的居家護理
1. 多數的嬰兒在幼兒4個月-1歲間會萌發第一顆乳牙，但2-16個月開始長牙均是常見現象。

2. 早產兒的萌芽較晚。

3. 寶寶長牙時常伴隨不安、急躁、失去食慾或夜間哭鬧，通常會喜歡咬玩具，手指，口水特別多，甚至為清理喉嚨而咳嗽。

4. 長牙的局部區域，牙齦會腫脹，顏色較為藍紫色，這些症狀在長第一顆牙時最不舒服。

5. 減輕長牙帶來的不舒服，需常換圍兜，保持乾燥，避免皮膚起疹子，還要轉移其注意力。輕輕搖晃及擁抱他，或者拿固齒器讓他咬，都可以有效減輕不適的症狀。

6. 在長第一顆牙後就不可以使用固齒器，以防咬破後內部液體流出，應改用乾淨的冰毛巾之類的物品替代。

嬰兒牙床若有特別紅腫、局部發燙甚至化膿，則是感染徵兆，需及早就醫。

寶寶長牙的訊息：

一：口水成「災」

寶寶長牙時期也正逢學習咀嚼動作的時候，唾腺也逐漸開始發育，在吞嚥動作不成熟的情況下會使分泌唾液的量大於吞下去的量，再加上寶寶長牙所造成組織腫脹的疼痛感，會促使唾液分泌產生潤滑作用以降低牙痛不適感，因此這時期的寶寶常會有口水流不停的現象，家長便要注意勤加幫寶寶擦拭，也可以圍上圍兜，避免口水蔓延周圍的皮膚造成濕疹的情形。口水流多時也要記得替寶寶補充適當的水分。

二：牙床疼痛導致情緒及食慾問題

當牙齒要突破牙肉長出時，會因腫脹而感到疼痛，尤其在長第一顆牙時會最為明顯，因此寶寶容易哭鬧、睡眠中斷、情緒不安急躁、胃口降低，甚至抵抗力較弱而容易遭受感染。爸比媽咪可以用紗布沾冰水，幫寶寶擦拭、按摩紅腫的牙肉，以減輕他的不適，或是利用玩具分散他的注意力；胃口不佳時則可以準備一些如布丁、優格等較冰涼、容易入口的食物。不過最重要的是父母要給予適當的關懷，多安撫寶寶的情緒，溫暖的呵護會是最好的良方。

三：亂咬東西

許多家長可能會發現長牙的寶寶突然變得很愛亂咬東西，拿在手上的東西經常往嘴裡送，為考量到衛生及安全的問題，爸爸媽媽可以替寶寶準備固齒器或是相似功能的玩具，也可以利用較硬的蔬果讓寶寶囓咬，但是要特別注意是否有噎到的可能性，家長最好在一旁照護。而平常一些容易被寶寶誤食吞入的小東西，如鈕釦、堅果類果仁、銅板、小珠子、螺絲釘等等，都要安置在抽屜、高處等寶寶不易伸手拿到的地方，避免因哽到而窒息的情況發生。

發燒，也是長牙惹的禍？！

其實長牙和發燒並沒有直接的關聯，主要是因為這個階段的寶寶免疫力開始下降，一般來說會較容易感染，而長牙時期的寶寶因為磨牙緣故常會亂咬東西，如果接觸的東西較不衛生便有可能因而感染生病，才會產生發燒或是腹瀉的現象。因此當寶寶出現發燒的情況應儘快就醫，而不是歸咎於長牙而忽略它。

寶寶長牙也會拉肚子？！

換個角度來看，這個時期的幼兒因為好奇心強，喜歡抓了東西就往嘴裡塞，再加上副食品的嘗試和增加，使得寶寶容易發生腹瀉的情形，此外，也由於唾液腺的發達，所以容易導致口水不停的直流。而六個月後的幼兒，因來自母親的抗體功能減弱，漸漸失去保護，進而容易受病菌感染後造成發燒，這些現象，常與「長牙」重疊，所以往往會被認為與「長牙」有關。

長牙時抵抗力會較弱嗎？

有些小孩長牙時很不舒服，最主要是因即將長出的牙齒，其周圍有大量的液體及壓力而造成牙床腫脹不適。除了有輕微發燒、拉肚子、口水多等現象之外，嬰兒因牙床不舒服而易哭鬧，影響正常睡眠以及胃口不佳、抵抗力因而減弱，容易造成上呼吸道感染。


處理不適症狀的方式

對於長牙之不適，可依症狀給予適當的處置。對於牙床的腫脹可給予橡皮製成之玩具，讓嬰兒拿到口中咬，具有按摩牙床的功用，此外還有一種內裝有水的塑膠玩具 (Teething Ring)，將此種玩具置於冰箱內冷卻後再給予嬰兒咬，可達到按摩及冰敷腫脹牙床的雙重功效，有助於症狀的緩解。另一種方式為用紗布沾冰水擦拭腫脹的牙床。注意適量水份的補充，必要時依醫師指示給予不含阿斯匹靈類之鎮痛解熱劑。如症狀持續24小時以上，嬰兒就應帶給小兒科醫師檢查看，是否是上呼吸道感染等其他疾病。

長牙的順序

寶寶一般在6至8個月時就會開始長出乳牙，但有時還是因人而異，不需因較晚或較早而感到憂心；另外長牙雖然也有先後順序可循，但同樣也有不一定的情況發生，只要寶寶的牙齒發育正常就不會有太大的問題，你可以參考下列長牙的階段：

1.上下排中乳門齒---四至六個月左右

2.上下排側乳門齒---六至八個月左右

3.上下4顆前乳臼齒---一歲左右

4.上下4顆乳犬齒---一歲半左右

5.上下四顆後乳臼齒---二歲左右

如果寶寶遲至一歲半都還未長牙，就有可能是異常現象，應儘快帶寶寶就醫，及早發現，及早治療。

乳牙的萌發

乳牙總共有20顆，將口腔分為上下左右四個區域，每一區域有5顆牙，亦即正中門齒、側門齒、大齒、第一臼齒、第二臼齒。一般第一顆乳牙大約是在4個月至1歲間會長出來，如超過13個月仍未長牙就應帶給牙醫檢查。

從６歲開始　乳齒開始鬆動脫落　換生恆齒　最早長出來的是第一大臼齒　

因為大部分都在６歲時長出　所以俗稱為＂六歲臼齒＂或＂六歲牙＂

其他恆齒也按照順序繼乳齒的脫落而長出　到１３～１４歲時完成恆齒的生長　

１９～３０歲之間　上下智齒長出　

３２顆永久齒就完全長齊了［但也有人終身不長智齒］

通常超過1歲仍未長出第一顆乳牙，稱為「乳牙晚出」。

「乳牙晚出」常見的原因是患了先天性疾病，如先天性甲狀腺功能不全、骨化不全症候群、維生素D缺乏、染色體疾病或腦下垂體疾病等。不過，通常這些寶寶除了牙齒之外，還會出現其他臨床現象。

所以，如果您的寶寶發育、發展正常，沒有特別的疾病，即使長牙晚些也不必擔心。

建議您：

平時讓寶寶多曬曬太陽，以促進鈣的吸收。還可以讓寶寶吃些較硬的食品，如餅乾、小薄餅，以刺激牙床而利於出牙。

此外，您可以帶寶寶到健兒門診做健康檢查，許多先天和後天影響牙齒發育的問題都可以跟醫師討論。

如果超過1歲半寶寶還是沒長牙，可以考慮照X光片，以明確牙床內有無牙胚，如果有牙胚，遲早會出牙，如果沒有牙胚，就要考慮無牙畸形的問題了。

也有極少數嬰兒一出生或出生數天內口腔中（尤其是下牙床）就長了白白的牙齒，這就是所謂的出生牙或新生牙，也就是俗稱的「鬼牙」。其實這大部份是「早產」的乳牙，亦即尚未發育完全就長出來了，所以這種牙齒往往在牙床上搖搖欲墜。發生這種情形時家長不必驚慌，只要將嬰兒帶去給牙醫檢查即可。如果出生牙或新生牙造成餵奶的不便（會弄傷舌頭或媽媽的奶頭），或擔心牙齒被嬰兒吸入時就必須將這顆牙拔掉，並且要有心理準備將來乳牙會缺牙。

乳牙健康TIPS

1.乳牙保護從孕期開始。

在乳牙釉質的鈣化期，即懷孕4個月到嬰兒出生後第一年，孕媽咪要注意補鈣，並拒絕吸煙或遠離二手煙。醫學研究表明，孕媽咪經常吸煙或被動吸煙，會導致胎寶寶頜面部或口腔發育畸形，引發出很多牙齒問題和牙周疾病。此外，孕期一定要慎用藥物。很多藥物對胎寶寶的口腔和牙齒發育有害。

2.盡量採取母乳餵養。

寶寶有力吸吮母乳的動作，有利於頜面正常發育。人工餵養如果人造奶嘴使用不當，極易造成面部和牙頜異常，必須人工餵養時，應選擇模仿乳頭仿真設計的奶嘴。盡早訓練寶寶使用杯子和碗筷進食，避免形成對奶瓶的依賴性。此外，母乳還可抑制細菌在牙齒上繁殖，防止牙齒腐爛。

3.媽咪應積極治療齲齒。

媽咪患齲齒，寶寶也易患齲齒。因為，齲齒是細菌感染，媽咪可能會通過給寶寶餵飯、餵水感染他們。

4.避免不正確的哺乳姿勢。

人工餵養時，寶寶吃奶的姿勢、奶瓶的位置、奶嘴孔大小，都對牙齒發育影響很大。媽咪一定要注意採取正確姿勢，使寶寶吮吸時下頜前伸運動近似於吮吸母乳，不影響下頜骨正常發育，避免引起寶寶牙頜畸形。

5.控制寶寶吃糖。

斷奶後，每天飲食中要有五穀雜糧、牛奶及奶製品及蔬菜和水果，牛奶中盡量不加糖；多喝白開水，少喝糖分高的飲料。為寶寶提供有一定硬度的食物練習咀嚼，如蘋果、小紅蘿蔔、黃瓜、玉米等。尤其是新鮮水果，咀嚼時間越長，唾液分泌越多，增多的唾液會把牙齒清洗乾淨，同時增強咀嚼功能。

6.定期檢查，有問題及早治療。

避免寶寶經常做吮指、吮唇、吐舌等動作。尤其是4歲以後，一定要徹底糾正吸吮安撫奶嘴的習慣。寶寶出現小乳牙早失時，趕快帶到牙科做牙齒間隙保持，不然會影響恆牙的發育和萌出，出現反頜、牙列擁擠、牙齒錯位等情況，也應及早去口腔科，積極配合醫生治療，盡快矯正過來。總之，要經常檢查寶寶的牙齒，一旦發現問題，就應該盡早上醫院治療。

不管是長牙時期或是乳牙時期，口腔及牙齒的清潔保健也是奠定恆齒發展的基礎，因此在乳牙尚未萌發前，家長可在餵食完畢之後，以紗布或棉花棒等用溫開水沾濕，幫寶寶清潔口腔；而當寶寶乳齒開始萌出之後，便可以開始幫寶寶刷牙，等到孩子成長至2~3歲時，便可以開始教導他獨立刷牙，但由於其手部動作還不太靈活，家長起先可以從旁協助或是幫他再刷一遍，以免無法徹底刷淨口腔內的食物殘渣而造成蛀牙的情形。

８個月以上：
（１８）肉泥
材料：雞肉、豬肉或牛肉
做法：雞肉、豬肉或牛肉剁碎，裝進夾鏈袋裡壓扁放冷凍，要吃的時候掰一小塊下來加熱，
　　　拌粥或拌飯都很營養，如果沒什麼牙齒，加熱煮好以後就再用湯匙壓更碎。

（１９）魚肉泥
材料：鮭、鮪、鯛、鱈魚等去骨魚片或是刺少的魚類
做法：魚肉切成碎末，一定要把魚刺挑乾淨，一樣可以裝進夾鏈袋裡壓扁放冷凍，
　　　要吃的時候掰一小塊下來加熱，拌粥或拌飯。

（２０）馬鈴薯肉泥米(麥)糊
材料：馬鈴蘿、雞豬或牛肉、米(麥)粉
做法：馬鈴薯切薄片或切塊蒸熟搗成泥狀，並且用上述方法製作肉泥，
　　　米(麥)粉加水調成糊之後，加入馬鈴薯泥和肉泥攪拌均勻餵食。

（２１）雞(豬、牛)肉蔬菜粥
材料：雞肉(豬肉或牛肉)、任何一種葉菜類、米
做法：生米或白飯加水煮成粥，也可以用蔬菜高湯來代替水，
　　　煮好之後加入肉泥和菜泥拌勻，再稍微加熱一下，等肉泥煮熟就可以了。

（２２）洋蔥雞(豬、牛)肉粥
材料：洋蔥、雞肉(豬肉或牛肉)、米
做法：生米或白飯加水煮成粥，也可以用蔬菜高湯來代替水，
　　　煮好之後加入切碎的洋蔥和肉泥，再稍微加熱一下，
　　　等洋蔥末煮軟、肉泥煮熟就可以了。

（２３）蔬菜泥(肉泥)拌飯
材料：任何一種葉菜類、雞肉(豬肉或牛肉)、米
做法：菜泥和肉泥先行加熱(肉泥用水煮比較不油，大一點的寶寶可以用油煎)，
　　　再拌進白飯裡即可餵食。

（２４）簡單湯麵
材料：麵條、任何一種蔬菜、蛋、高湯塊或雞粉
做法：用水煮滾之後打蛋(馬上把火關小，好讓蛋包成形)，加入麵條煮軟，
　　　稍微調味以後加入青菜即可。媽咪可以用簡單湯麵打發一餐，
　　　同時撈起麵條、蛋黃和青菜即可與寶寶共享(還沒長牙的寶寶可用菜泥取代青菜)。

（２５）拌麵
材料：麵條、任何一種蔬菜
做法：用滾水將麵條煮軟，撈起之後把水瀝乾，拌入醬油膏之後，
　　　再加上燙熟的青菜或菜泥就好了。


１０個月以上：
（２６）地瓜煎餅
材料：地瓜、雞豬或牛肉、紅蘿蔔、洋蔥
做法：地瓜切小塊或切薄片，蒸熟以後搗成泥，
　　　可以視情況加入炒過的肉末、洋蔥末、胡蘿蔔細末，
　　　拌勻揉成圓形裹上麵粉，稍微壓扁煎一下就可以了

（２７）柳丁汁
材料：柳丁
做法：柳丁切半，用熱水燙過消毒的榨汁器榨出果汁，一比一加入開水調勻餵食。

（２８）奇異果葡萄汁
材料：奇異果、葡葡
做法：奇異果去皮切小塊，壓成泥以後用熱水燙過消毒的紗布擠出果汁，
　　　葡萄以上述〔葡萄汁〕的做法取汁，將兩種果汁拌勻以後，一比一加入開水調勻餵食。

（２９）蘋果胡蘿蔔汁
材料：蘋果、胡蘿蔔
做法：蘋果以上述〔蘋果汁〕的做法取汁，胡蘿蔔用汁渣分離式榨汁機取汁，
　　　將兩種蔬果汁拌勻以後，一比一加入開水調勻餵食。

（３０）葡萄柚柳丁汁
材料：葡萄柚、柳丁
做法：葡萄柚切半，用熱水燙過消毒的榨汁器榨出果汁，柳丁也用同樣的方法取汁，
　　　將兩種果汁拌勻以後，一比一加入開水調勻餵食。

（３１）寶寶肉鬆拌粥
材料：寶寶肉鬆、米
做法：生米或白飯加水煮成粥，也可以用蔬菜高湯來代替水，
　　　煮好之後拌寶寶肉鬆(或是市售較細的肉鬆)就可以了。

（３２）肉湯(義大利蕃茄醬、咖哩醬)拌飯(拌麵)
材料：肉湯(義大利蕃茄醬或咖哩醬)、米(或麵)
做法：家裡大人吃的紅燒肉湯，加點開水稀釋即可拌飯；
　　　義大利蕃茄醬可用市售罐頭肉醬，拌炒洋蔥和蕃茄糊(或蕃茄丁)，
　　　如果覺得太酸可以加糖調味，再拌飯或麵餵食即可；
　　　用甜味咖哩塊加進包裝說明兩倍的滾水，製作適合寶寶的咖哩醬，可以用來拌飯或拌麵。

（３３）炒飯
材料：飯、2到3種寶寶吃過的蔬菜、雞肉(豬肉或牛肉)
做法：用隔夜的冷飯(用現煮白飯也可以，只是不容易炒散)，
　　　加入二至三種寶寶吃過的蔬菜和肉，小寶寶用菜泥和肉泥，大寶寶用切碎的菜和碎肉，
　　　或者是切成小塊的胡蘿蔔、青豆、洋蔥都可以，炒好之後稍微調味，
　　　也可以加入蕃茄醬，或是加蛋一起炒變成蛋炒飯。

（３４）蕃茄義大利麵
材料：義大利蕃茄醬、通心粉(或義大利麵條)
做法：義大利麵條或通心粉(有貝殼、蝴蝶、螺旋、管狀等各種形狀)
　　　用滾水加鹽巴煮軟(大約煮八至十分鐘)，義大利蕃茄醬可用市售罐頭肉醬，
　　　拌炒洋蔥和蕃茄糊(或蕃茄丁)，如果覺得太酸可以加糖調味，
　　　煮好以後拌在一起(或是拌炒一下)即可餵食。
　　　大一點的寶寶可以炒絞肉增添風味。


【附註】
※柑橘類水果容易導致過敏，最好在十個月以後再餵食。
※蛋白容易導致過敏，
　最好在十個月以後再餵食蛋白或全蛋，蛋黃則是六個月以上即可餵食。
※四～六個月可先餵食米糊、粥、麵線和飯類，
　等到八～十個月再開始餵食麥糊和麵類。
※在一歲以前，果汁一定要加開水一比一稀釋之後再餵食，
　避免寶寶過早倚賴甜味，也可以減少腸胃的負擔。
※我在製作果汁的時候，
　一歲以前都是用熱水燙過消毒的磨泥器和紗布手帕，
　一歲過後才使用一般的電動榨汁機和果汁機。
※ 腸胃功能比較差的寶寶，在熬粥的時候可以改用白飯加水來煮，
　因為生米煮粥易生胃糜，增加腸胃負擔。


本文來自　ＢＢＨ～作者：待子娘
http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&sID=738946&bid=4&r=455&page=8

其他玩具
固齒器、手搖鈴
由於此類玩具是塑膠材質，因此不可以直接放入消毒蒸鍋蒸，不耐熱的塑膠材質會使玩具變色且變形，建議購買此類玩具應盡量選擇由耐熱材質製造的，以方便消毒殺菌。

清潔招數大公開
用水洗淨，用再熱水燙
如果是不具耐熱材質的玩具，平時清潔只需用水洗乾淨，再用熱開水沖過殺菌即可。

密封袋來幫忙
平時收納時，可用密封袋裝，收納方便，效果好且較衛生。

組合玩具、黏土
此類玩具屬消耗材，淘汰率較高，組合玩具如同塑膠類玩具，用清水洗淨即可；如果擔心這樣處理還不夠，可用酒精棉片再擦拭，以消毒殺菌。收納時，可用原來購買時的盒子裝即可，如果盒子不見，可用收納箱或環保袋分裝，裝成一袋一袋，不但可以掛起來，也可以或放衣櫥，收拾較方便。

3分鐘快速收納形狀不一玩具
第一招：影音光碟保存術
準備2個光碟收納夾，一個放CD，一個放VCD或DVD，這樣收納比放回原盒子更省空間，而且對孩子來說收納也比較容易上手。

第二招：現成物品再利用
運用家中已有物品，如洗衣袋加曬衣架，可用來當作玩具收納袋；或是環保袋用來裝大小不一的玩具也相當便利。

第三招：記號分類法
新買的拼圖或字卡，可先在背面做記號，如果拼圖片數少一點，可手寫數字或畫三角形等圖示做分類；如果片數很多，可用不同的卡通印章，以蓋章的方式處理。

Good ideas：色彩分類法
除了上述收納方式，您還可使用2個顏色不同的箱子收納不同種類的玩具，或是一個箱子歸大寶寶，另一個箱子歸小寶寶，讓孩子一方面學習認識顏色，一方面也可以自己分類收拾。

寶寶學語記 - 7個月大以後

<會表達自己的意思了>
　　孩子說出第一個有意義的字的年齡因人而異，有些早到九、十個月，也有的到兩歲左右才會說話。一開始孩子只會用簡單的字表他的需要，如「奶奶」、「抱抱」、「狗狗」等，在這以前他只能用媽媽才能聽得懂的聲音或手勢表達他的需要。此時，他也可以有意義地叫著日常生活中常見到的人，如「爸爸」、「媽媽」、「哥哥」等。

<關不住的話匣子>
　　剛開始他只會說十來個單字，但到一歲半左右，他的字彙突然增加，並開始連說兩個字，如「不要」、「給我」、「走嘛」。

<孩子不說話怎麼辦？>
　　已有好幾個孩子因為到了二歲還不會說話，被帶來門診找我。孩子的父母憂心地問到:「是否舌繫帶太短、太緊了，而影響到他說話？」其實絕少孩子的不會說話和舌繫帶有關。即使孩子的舌繫帶真是過緊，孩子也應該會說話，只是話說不清楚。
　　對於一個一歲多尚不會說任何話的孩子，首先，也是最重要的，就是要了解他的聽力是否正常。如果孩子聽不到外界的聲音，他就無法模仿他人的聲音。其次是要了解孩子是否會發音，是否在小時會發ㄚ、ㄧ、ㄨ或答答等音，發出的音是否很沙啞、很小聲。此外，尚要評估孩子是否能理解大人說的話，他的認知情形如何。智能不足、腦部受損和自閉症的孩子，較有這方面的問題。
　　若孩子在聽力、發聲及認知理解這三方面均沒有問題，家長就不用急了，較晚學會說話的孩子不一定不聰明。有一個孩子，足月出生，出生時因吸入性肺炎而住進加護病房，出院後仍持續在新生兒特別門診接受追蹤檢查，他的身體狀況一直不錯，動作發展也很正常，十一個月多就會走路，也會叫爸爸、媽媽，但從十五個月大開始，就很少聽到他說話，怎麼教他，他只是笑而不預語。然而從他的行為反應，知道他對聲音反應很好，應對靈敏，也可用語言引導他做些簡單的事，如「幫媽媽拿塊尿布來」。到兩歲時仍不會說話，直到三歲剛過，媽媽在門診時告訴我：「會說話了，不但會說，而且是話很多。」在這段等待觀察的時期，切忌不要強迫孩子跟著你學說話：「這是皮球，皮球，皮球，你說啊，這是皮球。」這樣做，不但於事無補，反而會使孩子更加畏懼說話。可以在輕鬆愉快的氣氛中，和孩子一起看童書、唸故事給他聽，多跟他說話，他若以言語有所回應，則給予明顯的稱讚，抱一下他，或是再次重覆他說的字，肯定他所說的是正確的。要有耐心，你可能會覺得教了好幾個月，怎麼沒有一點進展，其實你所教給他的，他都一點一滴儲存在小腦袋中，有天他突然開竅後，那些話語就會適時地傾瀉而出。

<咬字不清楚有關係嗎？>
　　「醫生！怎麼辦？我的孩子說話不清楚，如：『走啊』變成『抖啊』。」此時常有父母接著問，「這是不是和舌繫帶有關？」若舌頭能伸到齒齦與下唇之間，且舌尖呈橢圓形，則孩子必能發捲舌音，如ㄓ、ㄔ、ㄕ、ㄖ等。其實有些二至三歲的孩子，舌頭的運用尚不是很好，此時會有些音發不準，或說不清楚，長大後就沒有問題了，不要刻意糾正他，會使他愈急愈說不好，心理上受到傷害，或是有些口吃。三歲以後若仍有些字句說不清楚，則需要帶至復健科請專家評估一下，看確實是否語言表達上出了問題。

摘錄自《怎樣照顧新生寶寶》台視文化公司

嬰兒〈 2 ~ 12 個月〉－ 漸漸出現規律性

　　寶寶此時會逐漸開始形成一個較可預測的睡眠模式。在2到4個月間，寶寶一天中睡眠的時間會變得規律。在3到6個月間，大部分的嬰兒夜間會開始睡得比較長。第一年之中，嬰兒會自然減少白天小睡的次數，從每天3或4次變為1或2次。

˙開始養成某種上床前的固定活動習慣，例如：洗澡、按摩、聽音樂或故事。注意這些活動不會過於不切實際而無法有效實行。例如，若你想要從六個月起把寶寶搖睡，當他夜晚醒來時，你就必須重覆同樣的動作；甚至你可以持續到小孩兩歲時都還是如此。

˙為你的寶寶訂定一個規律的睡眠時間表。選定小睡時間與上床時間，將有助寶寶得到充足的睡眠。減少小睡時間並不會幫助養成寶寶晚上的睡眠習慣，事實上，這樣做可能會讓嬰兒過度疲累，晚上反而睡不好。但是也要避免小睡的時間太接近晚上上床的時間。

˙讓寶寶在預備要睡覺的地方養成睡眠習慣。每天晚上固定活動的最後步驟必須在晚上嬰兒要睡覺的地方完成。

˙在寶寶想睡時讓他上床。這樣可以訓練他學著自己入睡，即時在半夜醒來時也會再沉沉睡去。而不需要你的哄睡。

˙避免在上床睡覺時間養成固定的餵奶動作。六個月大以後的嬰兒，很少需要夜間餵食。把晚上餵奶或哺乳的時間提前，以免嬰兒把吃與睡聯想在一起。

˙請記住，你也需要睡眠。如果有朋友或家人協助，就接受他們的幫忙，別把自己累了。


　　好好入睡

1.睡覺前2個小時儘量讓寶寶的情緒保持在平和狀態，玩得太激烈會讓寶寶亢奮地睡不著覺而第一天睡不好，接續幾天的睡眠也都會受影響。

2.昏暗的燈光、冷熱適中的室溫(約攝氏26度)、無噪音的環境、曲調輕柔的催眠音樂，都可加強寶寶的睡意。

3.舒服的體溫－蓋得太多或太少也會讓寶寶因不舒服而睡不著覺。

＊睡眠模式會影響寶寶白天的行為表現，也會影響孩子的健康與發育。
＊父母親為寶寶安排固定的睡前活動也會影響睡眠。
＊所有的外在因素都會影響寶寶的睡眠習慣，包括：生病、壓力。


　　關於睡眠

嬰兒頭型長得怎麼樣與大腦發育好壞無關。不過有時我們會希望幫寶寶調整出一個好看的頭型，可在每次哺乳之後讓嬰兒分別朝左或右躺，不要總用一種姿勢睡覺。

建議父母在寶寶睡覺時也跟著補眠，以免自己過度疲累。

有些父母喜歡讓寶寶趴睡，建議趴睡時，父母應要隨時可以去查看寶寶，以免發生新生兒猝死症。

床鋪旁不要放絨毛玩具，因為你不知道它們會不會讓寶寶窒息；而且絨毛玩具也是塵螨的好住處。

不要期望寶寶能一覺到天明，不過舒適的環境，可以讓寶寶不是因為不舒服,而醒來。

我們有時會用包巾把寶寶連手臂都緊包起來，這是要讓寶寶有感到像子宮般的安全感，有些寶寶會因此而睡的比較好，不容易因睡夢中揮舞雙手或伸展手臂而醒來；不過有些寶寶並不喜歡，所以也不一定要這麼作。記得不要把寶寶包的太熱了，記得適時的幫他鬆綁。

寶寶兩腳常常無緣無故的顫抖，有時候一天好幾次，這種情況在兩三個月以內的嬰兒是不用擔心的，因為他們的神經系統發育尚未成熟之故。但是如困合併有厭食、嘔吐、思睡等等異狀，就不能馬虎，應該抱去看小兒科醫師，檢查是否有神經系統的疾病。

俗話說：“十指連心”、“心靈手巧”。著名哲學家康德曾說：“手是身體的大腦”，著名教育家蘇霍姆林斯基也曾說：“兒童的智慧在他的手指尖上”。對於嬰幼兒來說，手指的活動，是大腦的體操。活動的是手，得到鍛煉的是大腦。手的動作與人腦的發育有著極為密切和重要關係，對語言、視覺、聽覺、觸覺等的發展也有極大的助益。

其實手指謠並不難，想要寶寶高興起來也不難，只要你想學就很簡單。

1．
一個手指點點點 （伸出一個手指點寶寶）
兩個手指敲敲敲 （伸出兩隻手指在寶寶身上輕敲）
三個手指捏捏捏 （伸出三隻手指在寶寶身上輕捏）
四個手指撓撓鬧 （伸出四隻手指在寶寶身上輕撓）
五個手指拍拍拍 （兩個手對拍）
五個兄弟爬上山 （從寶寶的下身做爬山狀）
幾裏古嚕滾下來 （在寶寶身上從上往下撓）

2．小手拍拍
小手拍拍，小手拍拍 （拍拍你的雙手）
手指伸出來， （伸出你的食指）
眼睛在哪裏？ （用一種誇張的語氣問）
眼睛在這裏， （指你的眼睛）
用手指出來。 （一邊指著你的眼睛一邊用眼神鼓勵你的孩子）
靈活變化：可以把眼睛改成其它任何一個身體部位，比如鼻子嘴巴等等。這個遊戲教會孩子認識五官和身體的部位，讓他增強自己的身體意識。

3．
大拇哥，二拇弟，中鼓樓，四兄弟（唱大戲），
小妞妞（抓住孩子的小手，邊點著她的手指頭邊說）
爬呀爬呀爬上山 （食指從胳膊一步步點到肩膀）
耳朵聽聽 （捏捏耳朵）
眼睛看看 （點點眼睛）
鼻子聞聞 （點點鼻子）
嘴巴嘗嘗 （點點嘴巴）
咯吱一下 （停頓，突然把手伸到孩子脖勁處，咯吱一下，以後每次孩子都會驚喜地等著這一時刻）

4．黃老先生有塊地
黃老先生有塊地，咿呀咿呀哦。
他在田邊養小雞（兩手拇指食指相對，其他手指握拳，上下做啄狀），咿呀咿呀哦，
唧唧唧，唧唧唧，唧唧唧唧唧唧唧唧。
黃老先生有塊地，咿呀咿呀哦。
他在田邊養小鴨（右手手心蓋上左手手背，上下扇），咿呀咿呀哦，
嘎嘎嘎，嘎嘎嘎，嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎。
黃老先生有塊地，咿呀咿呀哦。
他在田邊養小羊（兩手放頭頂，伸出拇指食指，其他手指捏拳），咿呀咿呀哦，
咩咩咩，咩咩咩，咩咩咩咩咩咩咩咩。
黃老先生有塊地，咿呀咿呀哦。
他在田邊養小狗（拇指頂住太陽穴，其餘四手指做扇狀上下扇），咿呀咿呀哦，
汪汪汪，汪汪汪，汪汪汪汪汪汪汪汪。

5．
爸爸是司機，開汽車，嘀嘀嘀　（雙手大拇指單伸出來，向下按）
爸爸旁邊是媽媽，媽媽洗衣服，刷刷刷　（雙手食指單伸出來，做搓衣服的動作）
個子最高是哥哥，哥哥打籃球，砰砰砰　（雙手中指單伸出來，向上做投籃動作）
哥哥旁邊是姐姐，姐姐在跳舞，嚓嚓嚓 （雙手無名指單伸出來，做繞圈動作）
個子最小就是我，我在敲小鼓，東東東　（雙手小指單伸出來，做敲小鼓動作）

6．
爸爸瞧瞧 （左手從背後伸出，張開手指揮動）
媽媽看看 （右手從背後伸出，張開手指揮動）
寶寶的小手真好看　（雙手一齊搖動）
爸爸瞧瞧 （閉合左手，往背後收）
媽媽看看 （閉合右手，往背後收）
寶寶的小手不見了 （雙手都放在背後了）
爸爸媽媽快來看
寶寶的小手出現了 （雙手從背後再拿出來）

7．
我（指著自己，表情誇張）是一個大蘋果（雙手張開表示“大”）
小朋友們都愛我 （雙手食指點著前面的人）
請你先去洗洗手 （雙手做洗手的動作）
要是手臟 （用右手食指點著左手手掌）
別碰我！ （揮動右手表示“不”）

8．包餃子
小手攤開，咱們來包餃子吧 （伸出左手手掌）
擀擀皮 （右手在左手上做擀皮狀）
和了和了 （右手手指立起在左手手掌上做和餡的動作，就像手指在抓撓）
包個小餃子 （說一個字，用右手食指依次點著左手的手指）
香噴噴的餃子給誰吃 （用右手把左手指包起來，蓋住，問孩子）
（然後孩子說給誰吃，就把餃子遞到嘴邊）

9．
小熊小熊圓圓臉（用手在寶寶的手心畫圓）
一步一步上上坡（從寶寶的手往手臂上點上去）
幾裏古嚕滾下來（在寶寶身上從上往下做滾狀
滾進一個山洞裏（用手點到寶寶的胳吱窩撓撓）

10．
一根棍，梆梆梆。（在寶寶身上輕輕敲打）
二剪刀，翦翦翦。（用食指、中指在寶寶身上輕輕夾）
三叉子，叉叉叉。（食指、中指、無名指分開伸出，輕觸寶寶）
四板凳，拍拍拍。（拇指彎曲，四指並攏，輕打）
五小手。抓抓抓。（五指分開，然後做抓的動作）
六煙鬥，抽抽抽。（拇指和小指伸開做抽煙狀）
七鑷子，夾夾夾。（拇指、食指、中指捏一起，在寶寶身上捏捏）
八手槍，啪啪啪。（拇指食指做手槍狀，啪啪啪射擊）
九鉤子，鉤鉤鉤。（食指彎曲做鉤狀，在寶寶胸前鉤鉤）
十麻花。轉轉轉。（中指搭在食指上，食指伸直。雙手轉動。）
每次做，寶寶都是笑的花枝亂顫的。呵呵

11．白色的小幽靈
拿一張白色的餐巾紙頂在食指尖，把手指團團抱住，用線在手指上纏一圈，
用筆在餐巾紙上畫上眼睛和嘴巴，這樣就扮成了一個小幽靈。
讓你的手指在空中移動，假裝小幽靈在飛舞，隨便你編什麼樣的故事情節都可以，比如：
一個白色的小幽靈 在空中飛行 飛啊飛啊，飛得好高啊
碰到了星星 碰到了月亮 然後飛下來，落到寶寶的頭上！
這是一個啟發孩子想像力的遊戲，比較適合年齡大一點的寶寶。

12‧
我有一雙小小手，
小手拍一拍，小手拍一拍； （把小手拍一拍）
小手藏起來，小手藏起來。 （讓寶寶把小手藏在身後）；
小手在哪裏？小手在哪裏？ （留有時間讓寶寶想一想）
小手在這裏，小手在這裏。 （把小手從身後拿出來，拍一拍）
我有一雙小小腳，
小腳踩一踩，小腳踩一踩； （讓小腳踏踏地）
小腳藏起來，小腳藏起來。 （讓寶寶用小手把小腳捂住）；
小腳在哪裏，小腳在哪裏？ （留有時間讓寶寶想一想）
小腳在這裏，小腳在這裏。 （把小手拿開，小腳歡快的踏一踏）

守規定而學會耐心對待。

１.當寶寶想去做不適當的行為時要制止他，如果做倒你的要求時要讚美他。例如寶寶想去摸插座或碰觸燒燙的水時，要撥開他的手，嚴肅地告訴他「不行！」讓他知道這是不可以做的事。這時媽媽的表情不可微笑，否則寶寶不知道你生氣了。重覆教幾次後，如果他看到這些物品不再去摸了，記得要親親他、摸摸他的頭鼓勵他說：「你好棒，真的不去做….」，及早教他遵守家規是很有必要的。

２.生活中有許多事情是希望寶寶遵守，但他又不容易做到的，這就需要你教他學會約束自己的慾望，而應該學會去「坦然面對」，而且要趁早教比較好，等他長大了就不容易做到了。例如：抑制不想收拾玩具的情緒，學會玩具要好好收拾；沒到看電視時間，要抑制想看電視的慾望，學會遵守規律及等待。一開始時，寶寶可能會任性哭鬧，媽媽要堅持原則，等他感受到因為做對了而被讚美的愉快經驗時，自然就學會了「坦然面對」。

三、扔東西
在寶寶成長過程中有許多行為看似不好，其實是正常現象。例如這個時期的寶寶喜歡把手裡的東西反覆扔到地上，還樂此不疲。在反覆的過程中，其實他就在認識許多新事物，也是一種學習，所以媽媽不要阻止他，應趁機給他更多的刺激，教他認識更多的事物。

方法：準備一些重量、質感不同的玩具，例如積木、羽毛、紙片、耐摔的小玩具、小塑膠碗等，讓寶寶把玩，在寶寶的床下或他經常出入的地方放一個大籃子，逗引他把手中的玩具往籃子裡扔。扔完後，媽媽將物品集中籃內，再一一取出並介紹物品的名稱和用途。一開始寶寶可能扔的不準，媽媽要抓著他的手教他對準。

這項活動可訓練寶寶的注意力、模仿力和掌握空間方向的能力，也能讓他累積對事物特徵的經驗，例如積木會重重落地，羽毛會在空中飄再緩緩落地等。

四、獨自玩耍
專心是需要從小培養的，儘可能不要去打斷遊戲中寶寶的專注情緒，讓他長時間獨自專注於一種遊戲或一個玩具中，時間越長越好，這樣可以培養他的專注力及思考能力。

方法：拿日常隨手可得的東西，如杯子、鍋蓋、木槌、湯匙等，讓他摸一摸、敲一敲，把玩把玩，甚至放倒嘴裡嚐一嚐也可以。一次只給少樣玩具或拿些乾淨的廢紙讓他撕扯著玩，紙張可多樣，由薄到稍厚，由大到小，寶寶只要拿到紙就會撕得精光，玩得十分開心。撕紙遊戲不但可鍛鍊他的小肌肉群，還可培養他思考遊戲意義的能力，及享受獨自玩耍的樂趣。

五、平衡感遊戲
平衡感好的孩子較不易跌倒，也較能做跳躍等體操動作。撐住寶寶的腋下，讓他用腳蹦蹦跳跳；或將寶寶丟高高的遊戲；或抓住寶寶雙腳讓他倒栽蔥的姿勢，都可以培養平衡感。做平衡遊戲時要特別小心寶寶的頸子，可套個頸圈，及注意脖子的保護。

遊戲方法:
１.丟高高
自己躺下將寶寶往上拋，邊說：「飛高高！飛高高！」速度先快後慢，讓他體驗不同速度的感覺，別忘了邊玩邊鼓勵他喔！這個遊戲適合各種時期，能促進身體平衡，增加運動機能。

２.倒栽蔥（頭垂直朝下搖動）
如做過前面丟高高遊戲，可進行這項活動。抓起寶寶的雙腳呈倒立姿勢，再緩緩地前後搖晃，在到立及搖晃中就能增強他的平衡感。請記住不要抓寶寶的襪子或鞋子，因為可能會鬆脫，一定要抓他的腳。


９個月大嬰兒-各項成長遊戲　　作者﹕睿璿

許多家長都知道教育應從零歲就開始。從出生到學會說話大約是一年時間是零歲期，這時嬰兒腦部發展速度非常驚人，幾乎每分每秒都在飛快增長，是提昇幼兒智能的最佳時機。
８～１２個月大左右屬於寶寶的學步期，當他能腹部離地爬行到扶著東西站立，到自行跨步決定自己的前進目標時，就邁入了另一個智慧階段。寶寶每天忙著探索豐富的世界，他的好奇心超乎你的想像，每一件事物，每一個聲音都吸引著他，所以不要把他關在嬰兒床或特定小範圍內，這會阻礙他們成為天才的機會。將家中危險物品收妥，並告知寶寶「禁區」禁止進入；危險物品不准碰觸，給他一個自由、寬闊、安全無虞的空間，盡情去探索、學習，並養成良好的生活習慣及開朗好相處的性格。只要寶寶做到任何事，一定要給他擁抱或讚美喔，這時他最期待的喜悅！

一、爬上爬下
當寶寶學會腹部貼地匍匐爬行，漸漸地他知道要爬得快必須腹部離地、臀部抬高用四肢撐開身體向前爬。學會用四肢爬行的寶寶，已經能有效地應用四肢支撐的力量了，很快就能扶著東西站立。讓他爬上爬下可以鍛鍊足部、手腕肌肉與關節，刺激腦部發展。

方法：在床上放些大枕頭、大絨毛娃娃等大型柔軟玩具，或爸爸、媽媽躺下當障礙物讓爬寶寶從身上爬過去。當寶寶能克服困難爬過這些障礙物時，爸爸、媽媽要立刻給予讚美，讓他體會獨立克服困難、解決問題後的成就感。

二、刺激腳趾遊戲
讓寶寶光著腳丫訓練他腳趾用力，當拇指用力時，會增加對腦部的刺激。

方法：
１.拉起寶寶的雙手讓他站立，站穩後教他踮腳尖，這時大人仍需扶著他的手，讓他保持平衡。練習時間不宜過長，每天幾次，如果他不願意或臉潮紅時不要勉強。如果學會踮腳尖，可牽著他的手，讓他以腳尖走路前進。別忘了親親他，告訴他：「你好棒！」

２.讓寶寶面對面坐在媽媽膝上，拉著他雙手，他的雙腳頂住媽媽的膝蓋，稍鬆手讓他往後傾，又拉回向前倒，讓寶寶身體一前一後，刺激腳底。也可配合音樂邊唱邊玩喔！

三、拿湯匙
手指的應用也能刺激腦部發育。平時給寶寶拿湯匙或有握把的杯子，或拿些葡萄乾、鈕扣等小東西給寶寶抓一抓也有促進作用，但因東西很小要避免讓寶寶誤吞。訓練寶寶拿湯匙，不但能促進腦部發育，也能讓他享受用餐的樂趣。很多媽媽不讓寶寶自己拿湯匙，是不想弄得到處髒亂、怕麻煩，其實這是剝奪寶寶的學習機會。只要訓練得宜，寶寶也可以自己拿湯匙。

方法：在寶寶正是拿湯匙前，可在平時遊戲中讓他學會用大鏟子鏟東西。拿米粒或砂土讓他鏟來鏟去，久了他就知道要用鏟子的凹面才能將東西鏟起來，及如何拿穩鏟子將盛好的東西再倒入另一個碗中。重覆學會這些動作後，他的手變得有力，漸漸地他就能拿穩湯匙將食物放入口中了。

四、大大與小小
這時期的寶寶好奇心十分旺盛，喜歡到處摸一摸、看一看，媽媽的梳妝台、抽屜，地上的鞋子、箱子等都是他的最愛。這時家長可善用身邊的事物，教寶寶認識這個多采多姿的世界，及各項認知的慨念。

方法：將大人的物品和寶寶的物品，如衣服、襪子、鞋子、枕頭等，大小分明的東西並排在一起，反覆對寶寶說：「這是大鞋子，這是小鞋子」。或是於實際生活當中，給予機會教育教他分辨大小。例如到戶外看到停放的車輛有大卡車、小轎車，就反覆教他：「這是大卡車，這是小汽車」，不斷重覆指出大小對照的物品，漸漸地他就學會分辨大小，及認識物品的名稱了。

五、玩娃娃
這個月的寶寶不但會察顏觀色，也會模仿平日大人的言行，尤其喜歡學媽媽照顧自己的模樣。這時家長要注意身教，及教他學會關懷、同情別人。有些媽媽看到男寶寶玩娃娃就認為不妥，硬是將寶寶的娃娃拿走，這並不是好方法。其實，無論男孩女孩都是應該學會愛惜別人，懂得如何關心、照顧別人的。寶寶愛護娃娃正如你愛他一樣，讓他的愛心滋長，而不是被澆冷水。但是也要注意教導孩子性別的差異，如發現孩子異性傾向行為要及時教導，以免導致孩子日後性別意識上的錯亂。

方法：給寶寶一條可當被子的手帕或手巾，及一個布娃娃，有些寶寶就會玩起拌家家酒的遊戲。他會哄他、抱他、幫他蓋被子等，模仿媽媽照顧關懷寶寶的模樣。娃娃陪寶寶玩耍、陪寶寶睡覺，有時寶寶會跟娃娃說話，是他日常生活中最親密的夥伴。學會關懷娃娃就會關懷其他的人，善待娃娃也是寶寶學習人際關係的重要課題。


１０個月大嬰兒。各項成長遊戲 　　作者﹕睿璿

這個月的寶寶一般都能長時間平穩地坐著玩耍，讓寶寶學會專注地獨自玩耍，是十分重要的，所以平時不要過分逗弄小孩。你要盡量和他互動，例如和他說話、微笑或從旁關心他，但不要一直有事沒事就逗弄他，以免養成他粘人、磨人、任性及過分依賴的壞習慣。如果他能獨自一人很專注地玩玩具時，就讓他專心的玩，盡量培養他玩遊戲的熱忱，注意不要中斷他的玩耍或強加干涉，應該多多給予誇獎和鼓勵。
父母可從平時遊戲活動中培養他的專注力、思考能力、良好的生活習慣及健全的人格。

一、配配看
一般的積木或組合玩具常會用到重疊、插入、蓋上或拔出等的動作技巧，這些動作可讓寶寶充分運用到手指指尖或手指頭，可增加手指的靈活度及專注力。其實，日常生活中的一切物品，也可成為寶寶的最佳玩具，例如：紙箱、紙盒、線軸、瓶瓶罐罐…..等，只要加點巧思，也可運用到以上的操作技巧，就可讓他玩得不亦樂乎喔。

方法：拿個鞋盒，盒蓋上挖２個大小不同的洞，洞口以你要寶寶插入的物品的寬度為準，例如乒乓球和小塑膠碗，讓這２件物品剛好卡在大小洞口，再拔出來。就像小寶寶喜歡把浴缸的塞子拔起來、塞進去一樣。這個遊戲不但可訓練寶寶的手指技巧，亦可讓他學會分辨大小、增加手眼協調，及專注力。

二、交朋友
寶寶看寶寶越看越有趣，寶寶喜歡和同齡的小朋友相處，看到他們會笑、會打招呼。如果寶寶不會和小朋友打招呼，有可能是沒有機會和小朋友接觸。當寶寶開始學站立時，或牽手學走路時，最好常帶他到有小朋友的地方看他們遊戲、跑步等的活動。當寶寶看到別人在學步、遊戲時會特別開心，這會促進他想要參與，而加快想學會走路的慾望，及奠定將來與人相處的良好基礎。

所以家長要帶寶寶和不同年層的小朋友交往，孩子們和孩子們在一起較少怕生，也可互相學習。但家長最好在旁觀察，如寶寶有不好的動作，或模仿他人不良的習慣，都要適時與予改正。改正不是責備，寶寶這時已懂得大人心意，不要嚇著他，以免影響他日後的學習。

三、聽聲取物
這個月的寶寶認知能力發展很快，已經學會聽聲指物，問他熟悉的東西或圖片時，他會用手指指出。讓寶寶透過聲音的重覆刺激，他會更容易學會更多的新事物。

方法：放２～３種寶寶的玩具在他手拿得到的地方，媽媽先教他玩具的名稱，然號說：「把大象拿給媽媽。」如果他拿對了，要表揚及讚美，例如說：「好棒喔！這是大象。」如果拿錯了，媽媽和寶寶一起玩這個遊戲，並介紹這個玩具的特徵。例如，大象鼻子長長的；猴子會爬樹、喜歡吃香蕉；車子會跑；兔子耳朵長長的等，這樣寶寶很快就能分辨清楚了。

四、滾鐵罐
這是很有趣的爬行訓練遊戲，能促進寶寶的全身運動。

方法：在奶粉罐裡面裝些滾動時會發出聲音的小物品，如彈珠、鈕扣等。讓寶寶邊爬邊滾動奶粉罐，物品和奶粉罐滾動發出的聲音，會吸引寶寶一直想滾動它，他會很開心喔！媽媽也可以把奶粉罐先滾到遠處，讓寶寶爬過去再滾回來。

五、蹲下撿物
前２個月的寶寶應學會扶著東西，雙腳分開平衡地站立了；到上個月學會雙手扶著東西學路；接著就可單手扶物向前移動，這時可教他蹲下再站起來的動作。蹲下撿物是應用上下肢協調，及手、眼配合較複雜的運動，每個寶寶的成長規律不同，如果寶寶還不會，只要耐心教導，假以時日也一定學會。記得不要太勉強寶寶喔！

方法：寶寶會單手扶物前進時，大人將玩具放到寶寶的腳旁，引誘他蹲下來檢。他會一手扶著東西蹲下來，另一手去檢玩具，然後再站起來。但有時因想急著檢新鮮的玩具而摔倒，大人要在旁看護。但學步期的小孩幾乎沒有不摔跤的，小孩摔跤時大人要保持鎮定，不然反而容易嚇到小孩。

如果寶寶不敢蹲下來，不要勉強他，可以牽著他的一隻手，另一隻手學檢物，先讓他適應蹲下和站起來的動作，漸漸他就會獨立扶著家具或其他物品蹲下去檢東西了。


１１個月大嬰兒。各項發展遊戲

為了讓寶寶從出生那天起就能接受刺激，充分發揮潛能，媽媽或照顧者對寶寶而言就顯得格外重要。相對的，也必須有正確的養育方式，並具有無限的愛心和耐心。所有的養育方法都需有一個重要的因素「愛」，在給寶寶任何活動或遊戲中，要經常讚美、誇獎他的表現。當他接受到愉快的刺激時，腦中的「中腦皮質」系統就會發揮作用，使他學習順暢，因而樂於學習。

研究指出，經常受到適度刺激及關懷的寶寶，遇到困難時，自己就可找出解決問題的方法，積極地付出行動。而有這種能力及行動的孩子，就是聰明的孩子。

這個月齡的寶寶自我意識更強了，很多事情喜歡「自己動手做」，例如要自己拿湯匙吃東西、自己拿杯子….等，不要大人餵他或代勞。同樣，他的認知能力越來越好，模仿能力也很強，身邊親人的一言一行都是他模仿的對象，所以大人尤其要注意自己的言行，讓他在溫馨、祥和、健康的環境中成長，就是給孩子最好、最永恆的寶藏。

一、好好吃
看到美味的食物人人想吃，寶寶也不例外。他可能迫不及待希望食物趕快入口，但媽媽要把握餵食要訣，一定要注意：食物不能太燙，約近人體體溫即可。平時寶寶自己拿湯匙進食，不但可訓練手指靈活還能培養獨立能力，應多讓他自己來。但如果這種食物是寶寶從未吃過、喝過的，最好由媽媽親自喂他，因為大人要教寶寶用舌尖感受食物的美味。

方法：餵食時，媽媽自己先示範吃一口，邊吃邊說：「真好吃！」然後再說：「啊！」讓他打開嘴巴，給他吃一、二口後，再把食物放在他對味覺最敏感的舌尖，讓他品嘗食物的味道，不要一下子就把食物放入嘴巴的最裡面。

二、找圖遊戲
寶寶喜歡做尋找的遊戲，透過玩而學習新事物。讓寶寶學習把言詞和圖片連結起來，記憶圖片的名稱，練習手的動作和爬行的動作，及增加記憶能力。

方法：在大紙盒上貼一張寶寶熟悉的圖片（如動物、水果、汽車、家人照片….等），和他一起坐在地板上，跟他說這張圖片的特點。例如「小白兔耳朵長長的」、「汽車嘟！嘟！響」、「娃娃在笑，好可愛！」等，讓他好好看一會圖片。熟悉後，再將紙盒轉向，問他：「小白兔呢？怎麼不見了？」寶寶會將紙盒翻來翻去，終於找到小白兔了，他會笑得好開心喔！別忘了讚美他：「你好棒！」、「寶寶真聰明」。如果寶寶不去找，可把圖片再轉回來，重複以上動作。每天玩一次，如果寶寶不願意再玩了，就不要強迫。

玩幾天後，再貼新的圖片在另一面，叫寶寶先找出第一張，再找新的圖片，每次要加幾張，可視寶寶的學習情況而定，這個遊戲可玩好一陣子。

三、盡情塗鴉
讓寶寶開始學習使用蠟筆或彩色筆盡情塗鴉，可發展他手指的靈活性、培養對色彩的興趣，及提供對自我世界的探索。

方法：讓寶寶先看著你用蠟筆在紙上畫些簡單的圖案、塗上顏色，引起他的興趣後，再給他一支蠟筆，讓他把玩一下，告訴他：「這是蠟筆。」教他用全手握筆。開始可手把手教他在紙上畫，最後放開手讓他自己塗鴉。不管他的「傑作」如何，都要誇獎他。
如果寶寶拿了筆要亂塗家具或牆壁，要告訴他蠟筆或彩色筆只能畫在紙上，建立他正確的習慣。

四、選選看
你是否曾有過拿幾樣東西讓寶寶挑選的經驗？寶寶想喝水了，想吃東西了，不要直接拿給他，再拿另一樣不同的東西讓他選，當你的寶寶有機會做選擇時，可能會產生很有趣的「笑」果，及學習思考、認知的效果。在選擇嘗試中，他會學會了解自己的需求及認知各項物品的功能。

方法：利用日常用品讓寶寶做選擇，如他要吃稀飯時，給他一根湯匙及一支小叉子讓他選；喝水時，給他一杯有裝水的杯子及一杯沒裝水的杯子隨他挑選；出門時，問他腳上應該穿襪子還是手套；洗手時，問他該用香皂還是積木……等。

如果他選錯了，那麼就照他選的給他，將錯就錯，讓寶寶自己親身體驗錯誤。就讓他用小叉子吃稀飯；喝沒有水的杯子；腳上穿手套；用積木洗手。在有趣的試行錯誤中，你跟他一起歡笑吧。接著，讓他再選一次，如果他選對了，要讚美他。有時寶寶會故意選錯，對這種滑稽錯誤他感到非常有趣，這時你就幽默一下，跟他開懷大笑吧！


１２個月大嬰兒。各項發展遊戲

快週歲了，大部分的寶寶都能獨立站立，有些已會扶著東西移步前進。學會走路的孩子會四處走動，個人的發展差異逐漸加大，隨著活動範圍的擴大，真實的智能也開始萌芽。
研究報告指出，給寶寶活動的空間越廣，刺激腦部的機會越多，發揮作用的能力就越佳，到了３～４歲的智能就越好。所以不要讓寶寶在雜亂的空間，或玩具太多的房間內活動，會妨礙他的積極探索，影響智能發展。

週歲的寶寶，有的雖說已會「學走」了，但是手腳尚不靈活，一定要不斷的重複練習，不要限制任何寶寶可練習走路的機會，讓他自己走，不要老是牽著寶寶的手走，在搖搖晃晃及愛的掌聲中，他學會如何平衡及有獨立成長的機會。但要注意周圍環境的安全，注意家具是否有尖銳的角及邊緣，收好危險物品等，讓寶寶在寬敞、安全的空間中成長。

一、推紙箱前進
有些寶寶快週歲了還不太會走路，除特殊情形外，家長不必過分擔憂，可透過有趣的遊戲活動，幫助努力嘗試要站起來的寶寶開始走路。

方法：找一個和寶寶站起來時，可用手撐在上面同高的空紙箱，重量不宜過重。讓寶寶在乾淨的地板上推著紙箱練習走路，媽媽從旁鼓勵、引導他。當寶寶發現他可以自己推著東西前進時，通常會雀躍不已，孩子都很喜歡這個充滿樂趣的遊戲。

二、貼五官
父母可透過這個遊戲讓寶寶認識自己的五官外形，從認識自我開始，再認識動、植物等其他事物。

方法：
1.在厚紙板上畫一個人的頭形及臉形，最好也畫上頭髮，臉部空白留做貼五官用。用紙片製作眉毛、眼睛、鼻子、耳朵、嘴等，用來黏貼。
2.首先，家長指著自己的五官讓寶寶辨認，接著教他用手指出媽媽的鼻子、嘴巴…..等。也可拿出鏡子讓他看，告訴他這是寶寶的眉毛、眼睛、鼻子、耳朵、嘴。
3.父母示範貼圖，有時可故意貼錯，讓孩子指出糾正過來。
4.讓孩子自己貼五官，只要貼對位置就好，不要求貼的比例正確。

三、裝手電筒
手的功能發展能促進大腦的發育，透過寶寶觀察大人拆裝手電筒的過程，讓寶寶自己動手裝手電筒，可培養寶寶的觀察力、專注力及訓練手部操作的靈活度。

方法：家長把手電筒從拆開、放上電池、套上燈泡，栓上蓋子、然後按上開關使燈泡亮起來，每一個步驟慢慢地、仔細地做給寶寶看，寶寶在旁觀看也會學大人的樣子去拆裝，家長從旁可看看寶寶能做到哪一步，寶寶能完成多少就完成多少，不要勉強他。此時也要告訴他，要愛惜物品，不要將手電筒亂扔、亂敲，否則會弄壞燈泡，燈泡就不會亮了。

四、分享好東西
隨著寶寶年齡的增長，自我意識增強，漸漸懂得想佔有或得到一件東西了。教寶寶與他人共同欣賞物品，凡事不能只從自我為出發點，從小培養他與人共享的情懷。當他體會大人願意與他分享事物時，漸漸地他也可能拿出自己的玩具，要與大家分享。

方法：家長在平日應經常和寶寶一同分享生活中的點滴，將身邊美好的事物不論大小，都與寶寶分享。例如：你在摺棉被時，和他一起欣賞被單可愛的圖案：澆花時，和他一起看看美麗的花朵，耐心教他觀察葉子的紋路；出外郊遊時，跟他一起欣賞天上的白雲……等。你對他無微不至的關愛，建立他對他人的信任，長大後也較會替他人著想。

於安全性，只要寢具選擇恰當，並注意使用的安全，應該是不用擔心的；

為了方便照顧，也可以考慮在孩子三、四個月大以前，先跟父母同房，

等夜裡不必餵奶之後，再換另一個房間。



孩子原本睡自己的床，為什麼大一點以後就不肯睡了？

有不少孩子原本是和父母分床睡的，但是在五、六個月大以後，由於開始有「分離焦慮」，

所以行動和表達能力也逐漸增加，就常會在夜醒時，隔著床欄杆咿咿呀呀的叫喚父母親，

更大一點甚至會攀爬著欄杆，站起來呼叫。

只要有那麼一次，因為不忍心或只是為了「息事寧人」，

將他抱上大床一起睡，他就再也不肯獨睡了，每天一定會吵到上了大床才干休。

為了預防這一點，小欄杆上可以用小毯子圍著，阻斷彼此之間的視線接觸， 更理想的是用隔簾或屏風擋起來。

如果孩子呼叫，可以去看看他，哄哄他，讓他知道你就在附近，

但千萬不要抱上床一起睡，否則之前為了分床睡所作的努力就全都白費了。



應該在孩子多大時訓練他獨睡呢？

如果在孩子三、四個月大以前沒有及時分房，可能就得延遲到三歲以後了。

因為六個月至三歲之間，孩子會有強烈的「分離焦慮」，他們常常將睡覺也視為一種與母親之間的分離，

即使和母親同房或同床睡的孩子，也常有抗拒睡覺的現象。

如果這段時間內訓練他和母親分房，往往會遇到比較大的阻力。

如果剛好有兄姐也要同時分房，倒是可以試試，否則還是等孩子稍大一點會比較順利。

一般而言，五、六歲以後的孩子，獨立性都不錯了，獨對他們而言應不是難事。



寶寶需要枕頭嗎？

六個月以下的寶寶，不可以使用枕頭，床上也不能有其他柔軟的東西，

連床墊都不能太軟，以避免阻塞口鼻，發生窒息的不幸。



小嬰兒是不是應該蓋得暖一點？

在我們的文化中，總是把孩子包裏得密密實實的，睡覺當然也不例外。

其實除了新生兒(一個月以下)，因為體溫控制還不很成熟，必須格外注意保暖以外，

孩子稍大一點之後，跟成人的保暖需求基本上是一樣的，也就是他們並不特別怕冷。

所以，沒有必要給他們蓋厚重的被褥，尤其是六個月以下的嬰兒，

行動能力還不夠，厚被子蓋住頭部會讓他們室息的。



孩子睡眠的環境是不是一定很安靜？

未滿三、四個月的寶寶，睡眠不大會受到環境的影響，安靜的臥室和嘈雜的百貨公司，

對他來說沒有什麼不同，他的睡眠型態主要是由腦部控制。

稍大一點之後，寶寶開始對環境裡的聲音、影像產生興趣，睡眠就可能會受到環境干擾了。

無疑的，在安靜的環境中，一定會睡得比較好。

但每一個人的生活環境都充斥著各種聲音，不可能全然安靜。

夜裡雖然靜得多，仔細傾聽，仍然有不少聲音，

馬路上的車聲、冰箱馬達聲、時鐘滴答聲、風聲、同房人的鼾聲．．．，

這些經常存在的聲音通常並不會影響我們的睡眠，因為我們已經習慣這些聲音了。

孩子也一樣，只要環境不嘈雜，也沒有突發的噪音(如飛機聲、火車聲、機器聲等)，

孩子會習慣於他的睡眠環境，不受那些經常聲音的影響。

有些父母在嬰兒入睡以後，禁止大孩子活動，甚至踮著腳尖走路，其實是沒有必要的。

孩子一旦習慣了這種刻意安排的安靜環境，反而不能忍受環境中無法避免的一些聲音，而常常驚醒過來。



　建立好的睡眠習慣　

良好的睡眠型態的發展，主要源自腦部功能的逐漸成熟。

但睡眠習慣的養成，是根據父母本身的認知和期待，以睡眠型態做為基礎，逐步引導孩子而建立起來的。



=有什麼方法可以讓孩子的晝夜節奏早些形成?=

孩子晝夜節奏如果能早些形成，的確是父母之福。

可惜它的形成，主要靠腦部的成熟，和年齡最相關。

早產兒雖然得以提早接觸外在環境，他們的晝夜節奏並不會提早形成，還是要等到預產期之後的三個月左右。

因此父母對寶寶晝夜不分的情況要有點耐心。



=小嬰兒的酣睡是否只能順其自然呢？=

也不盡然，父母還是可以幫助他。

如果寶寶在白天睡了四個小時以上，就叫他起來吃奶；夜裡則盡量讓他睡，等他吵了再餵。

如果寶寶晚上不好好睡，白天卻一覺睡上六個小時，想要四個小時的時候硬是把他叫醒，

可能相當困難，此時可以採用漸近的方法，

每天早上十五分鐘叫醒他，逐漸縮短他白天的長覺，不多久，寶寶就會改在晚上才睡長覺了。



=應該訓練寶寶規律作息，還是順其自然比較好？=

孩子如果有規律的生活習慣，不但照顧上比較方便，對孩子的身體健康也很重要。

因為，人除了睡眠，還有很多生理現象也一樣具有週期性，包括飲食、活動、體溫的變化、荷爾蒙的分泌等。

這些生理現象的變化，彼此之間如果能夠協調，我們的身體就會處於一種很調適的狀況。

假設每一種生理現象，都沒有一定的節奏可循，可以想像彼此之間要達成協調，幾乎是不可能的事。

此外，在前文中提到，人的生理時鐘是二十五小時一個週期，也必須靠規律的生活習慣提供訊息，

才能將作息週期維持在二十四小時一週期。

所以很顯然的，孩子還是過規律的生活比較好。

至於回歸自然的方式照顧寶寶，其實指的是出生後的前三個月，繼續下去不但對孩子不利，父母也非常辛苦。

八大智能與九項氣質　知識篇
多元智慧理論，是由美國哈佛大學心理學教授迦納（Howard Gardner）在1983年所提出的。以往，語言、數學、空間推理能力，已被認為是決定一個人智慧高下的標準，但是迦納駁斥這樣的理論，認為智慧是用來學習、解決問題及創造的工具，而非狹隘的限制在語言及數學學科上。迦納博士所提出的多元智慧論中，包涵八大智慧︰語文智慧、數學邏輯智慧、空間智慧、肢體動覺智慧、音樂智慧、人際智慧、內省智慧、及自然觀察者智慧，而這八大分類可以概括的表現出一個人所應該具有的特質。
以下闡述八大智能的涵義，及其與求知方式的關連。
Gardner（1983、1999a）根據候選智能的八項標準，截至目前發現人類至少具有八種智能：
一、語文智能（linguistic intelligence）：
有效運用口頭語言和書面文字以表達自己想法和瞭解他人的能力。包括把語言的結構、發音、意思、修辭和實際使用加以結合，並運用自如的能力。這種求知的方式是透過書寫、口語、閱讀等各個語文層面的正式系統。

二、邏輯數學智能（logical－mathematical intelligence）：
有效運用數字和推理的能力。包括能計算、分類、分等、概括、推論和假設檢定的能力，及對邏輯方式和關係、陳述和主張（若－則、因果）、功能及其他相關抽象概念的敏感性。這種求知的方式是透過尋找和發現型態的歷程、以及問題解決的歷程。

三、視覺空間智能（spatial intelligence）：
能以三度空間來思考，準確的感覺視覺空間，並把內在的空間世界表現出來。包括對色彩、線條、形狀、形式、空間和它們之間關係的敏感性，以及能重現、轉變或修飾心像，隨意操控物件的位置，產生或解讀圖形訊息的能力。這種求知的方式是透過對外在的觀察（運用肉眼）與對內在的觀察（運用心眼）來達成。

四、肢體動作智能（bodily－kinesthetic intelligence）：
善於運用肢體來表達想法和感覺，運用身體的部份生產或改造事物。包括特殊的身體技巧，如彈性、速度、平衡、協調、敏捷，及自身感受的、觸覺的和由觸覺引起的能力。這種求知的方式是透過身體移動和表現、做中學。

五、音樂智能（musical intelligence）：
六、人際智能（interpersonal intelligence）：
七、內省智能（intrapersonal intelligence）：
八、自然智能（naturalist intelligence）：
幼兒氣質的9種特質
每個寶寶都有不同的氣質，根據湯姆斯等人的研究，這是因為嬰兒在出生時已具有9個天生的特質，這些特質的程度表現，架構了每個嬰兒不同的氣質。

1. 活動量—指寶寶一天活動中，所表現的動作節奏快慢與活動頻率多寡。活動量無關個性的活潑，而與身體的動作或生理性較有關連，通常活動量大的寶寶所需的睡眠時間較少，活動量小的寶寶所需的睡眠時間較長。

2. 規律性—指寶寶的生理機能如睡眠時間、食量、排泄的規律性。如果寶寶睡覺、起床、嗯便便、肚子餓…都很準時，就是規律性強的孩子；反之，如果飲食生活不定時、定量，就是規律性差的孩子。

3. 趨避性—指寶寶首次接觸的人、事、物、環境與情況等新刺激時，所表現的接受或退縮的態度。趨進性的寶寶通常較勇於嘗試，能夠主動學習新事物、適應新環境；而退避性的寶寶則對新經驗有退縮、逃避的傾向，較不容易學習新事物、適應新環境。

4. 適應性—指寶寶適應新的人事物、情況、環境的難易程度與時間的長短。適應性與趨避性有某種程度的關連，趨避性是直接的反應，而適應性則是自我調整後的反應。適應性高的孩子可以很快、很輕鬆地學習、接受陌生的事物，能從容應付突發的狀況，因此，趨進性也較強；而適應性低的孩子則需要花比較多得時間去接受新事物，常會顯現出退避性。

5. 堅持性
6. 注意力分散度
7. 情緒本質
8. 反應閾
9. 反應強度
影響寶寶氣質的因素
PART２寶寶帶養技巧　實戰篇
既然寶寶的氣質各不相同，當然就不能用同一套方法來教養孩子，或是用同一個標準來要求孩子。至於要如何正確帶養自己的寶寶，首先必須知道你的寶寶具有何種氣質。

幼兒氣質評量DIY
掌握寶寶氣質的帶養技巧

（詳文請見6月號育兒生活雜誌）



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0歲起培養孩子語言能力
語言，不僅僅是指聽說讀寫能力，或只限於溝通，許多研究指出，語言代表一個人的思考方式與邏輯能力。從小培養孩子的語文能力，能幫助他未來在人際互動、認知學習與抽象思考，都有良好的發展。 撰文／張瀞文　諮詢／嘉義大學幼兒教育學系助理教授 何祥如　參考資料／〈學前幼兒的語言發展與學習〉台北市立教育大學幼兒教育系副教授 林佩蓉 許多爸媽以為，認識許多物品的字彙、口語表達佳、能使用外語等，就代表孩子的語言能力佳，嘉義大學幼兒教育學系助理教授何祥如指出，除了上述意義，語言更是思考的工具，例如，當bobo在路上看見花貓時，他心裡想：「昨天媽咪讀的故事裡，那隻貓跟這隻很像，可是這隻看起來比較胖。」這些想法運作的過程，就算他沒有說出、寫出，仍需要透過語言的邏輯進行思考。因此，語言發展與認知發展是同時成長的。 嬰幼兒語言發展
嬰幼兒的語言發展有其階段性，每一個階段的表現都值得父母期待！
說第1個字之前
‧3～6個月大，會發出咕咕聲，重複〝aah〞、〝ooh〞等各種母音。
‧6～10個月大，發出結合子音和母音的聲音，例如：〝mama〞、〝baba〞、〝dada〞等，但尚未將這些聲音與特定意義連結。
‧10個月大，開始藉由手勢和發出簡單的聲音表達需求，也會模仿大人的語音和語調，但還無法說出真正的字詞。
說單字
‧1歲左右，第1次說出真正的字詞，例如：「爸爸」、「媽媽」或「再見」等生活常見用詞。
‧此時以單字當成句子傳達許多意義，例如：「鞋鞋」可能表示「這是我的鞋子」，也可能表示「我要穿鞋鞋」。
發展字彙
‧12～18個月間，幼兒了解聲音與詞彙之間的關係，字彙量慢慢增加，詞彙的主題大多與身旁的人物、喜歡的食物、常見的交通工具或物品等有關。
‧18～24個月左右，字彙量會迅速成長。但因為字彙仍然受限，所以會創造新的字詞用法，例如：把名詞改成動詞。
發展句子
‧大約2歲左右，會發展合文法的簡單字句，如：媽媽抱、吃糖糖。
‧在孩子還無法說出完整句子之前，就能夠把字詞的聲音及所象徵的概念連結，但要理解抽象字詞所指稱的概念仍較困難，例如：高矮、大小。 創造豐富多元的環境
何祥如表示，孩子一出生就在學，透過感官感受環境中的每個訊息，語言教育不是等孩子會說話才開始，尤其是語言學習需要大量的語言輸入，以豐富詞彙量與表達力，因此，創造一個多元的語言環境很重要。
方法1．多跟孩子對話
一個語言表達能力佳、願意開口說話的孩子，通常有個樂於表達的照顧者。照顧者運用愈多口語與孩子互動，不但讓他理解語言的運用方式與功能，更可提升其語言能力，讓他不斷串連字詞語言關係。何祥如提醒爸媽，和孩子說話時，速度要放慢，適時重複或在重要字句加重語音。
她認為，大量閱讀是增加詞彙很好的方式，不妨每天抽段時間和孩子一起讀一本書。她提醒，為孩子讀書甚至從嬰兒期就可以開始了，別以為bobo根本沒在聽，只要你說，他就會吸收。
原則2．在生活情境中學習
何祥如強調，語言的學習要有效果，就必須落實於生活情境中，最簡便也最好的方式，是爸媽在做任何事時，一邊做一邊說明自己在做什麼：「來，媽咪幫你換尿布，你先躺下來，把褲子脫下來……」或是「媽咪要煮飯囉。先用量米杯量3杯米……用水把米洗乾淨…放到電鍋煮。」孩子除了吸受大量生活情境的詞彙外，也學習語言的表達方式，甚至，也透過語言了解煮飯的過程。有時候，你會看見bobo獨自拿著小盒子，喃喃自語地假裝自己在煮飯，就是他在練習說你說過的話。
另外，爸媽展現對語言的興趣和多元使用語言很重要。何祥如舉例，在出門採買前，討論要買的物品並寫下來，到了賣場拿著字條找尋物品，讓bobo看見，語言能夠變成文字，文字又可以幫助記憶事情等。
原則3．鼓勵孩子重述生活經驗
何祥如指出，讓孩子經常講述發生在身邊，或者自己親身經歷的事情，讓孩子練習從單詞的使用到句子的表達，不僅能培養幼兒語言能力，也能建立他的自信心。孩子說話時可能斷斷續續，也很難說得完整，爸媽要有耐心，不要心急，適時在孩子不知如何表達時，稍加提醒，但不要搶著把話說完，而剝奪了他練習的機會。
原則4．多聽‧多看‧多體驗
孩子的所見、所聞、所觸摸的各種體驗均可促進孩子語言的發展。爸媽要多帶孩子出去玩，為孩子讀童話和圖畫書。豐富的感官經驗，讓他易於將生活發生的事與書本情境連結，語言內容自然更豐富。知道如何談自己實際看到的、感受到的事情並體會其快樂性，求知的好奇心也得到了發展。 聽CD學習語言好嗎？
何祥如認為，小時候讓孩子聽不同語言的CD，能夠刺激聽覺，但不表示他就「學到」此語言，語言的學習還是需要透過大量的互動，不是CD所能取代。
研究指出，正常嬰幼兒可學習世界上現存所有語言中的任何一種。在學習過程中，某些發音是母語不會使用的，或疏於練習而無法發出；某些發音則經過練習成為熟稔的表達工具。所以，讓孩子聽不同語言的CD，有助於培養對那個語言的熟悉感，也比較不易喪失原來具備發某些音的能力。 語言教育的4個迷思
爸媽莫不希望孩子有好的發展，創造屬於自己的人生，因此，希望給他們最好的教育，但是給得多並不等於給得好、給得正確，若能避免落入常見迷思，才有辦法給予孩子最佳的教育。
迷思1．孩子較慢開口說話是不聰明
每個孩子的語言發展速度不一，但是語言的學習速度與智商並沒有關聯，有些孩子會說話的時間很晚，但是一開始就能說較複雜的句子，在孩子開口說話前，他都在接收與準備，父母只要給予大量的語言刺激即可，不必過度擔心。
但是，若語言發展速度與一般孩子差太多，爸媽還是需要注意，何祥如表示，在兒童健康手冊上有初步的判斷準則可參考，爸媽可先做初步判定。若是2足歲時，一直沒有任何詞彙出現，或是到了3歲，沒有說過任何簡單的句子，建議還是請兒科醫師診斷。
迷思2．中文不需要教
談到語言學習，許多父母會將重心放在外語的學習，認為「中文不用學就會了」。在生活環境中，說中文的確很自然，但是溝通、組織、理解、論述等能力，卻不是自然而然就會的，需要學習與不斷累積。
何祥如提醒，對於幼小的bobo，任何學習都需要透過生活的情境、遊戲的方式，以達到效果。所以「教」中文並不是送孩子去才藝班，而是大量的和他說話、唱歌、讀書，等孩子更大一點，不妨設計一些遊戲：文字接龍、指認相似顏色、故事接龍等，以培養他使用語言的能力。
迷思．3外語愈早學愈好
許多家長聽過語言學習有「關鍵期」，何祥如解釋，第一語言（母語）的學習的確有關鍵期，嬰幼兒時期被剝奪語言學習機會的孩子，未來在語言的學習與發展上，易有難以彌補的傷害。至於在外語學習上，發音正確性的確是愈早學習，效果較佳，但是詞彙、句法等較抽象的語言結構，反而是年齡較長者較具學習優勢。
何祥如表示，語言是學習的重要媒介，在許多強調「No Chinese（全美語）」的幼兒園中，孩子常常因為一個關鍵詞不懂，又無法以熟悉的語言發問，致使學習中斷。而且，當孩子無法以自己熟悉的語言充分表達意見、抒發情感，甚至對自己的語言感到自卑、羞愧，不但不能學好英語，也失去學習中文的關鍵期，更可能出現文化認同和人格發展上的問題。
迷思．4 英文好＝競爭力佳
強調全球化的現代，許多爸媽迷信於「英文好＝競爭力佳」的口號，何祥如笑著請爸媽想一想，是不是所有美國人與英語系國家的人都是「有競爭力」的人。語言是學習、思考與表達的工具，必須能夠運用才能產生效果，但當前就因不少人陷入這個迷思，使英文的學習變得很沉重，學校要求孩子在幾個月內必須背幾百或幾千個單字、多少個句型，甚至要通過各種檢定考試。於是，孩子常在各方的過度期待之下，承受過多的壓力，自然容易產生排斥英語的心理。
何祥如強調，爸媽不要被幼兒美語廣告弄得很緊張，反而忽略了什麼對孩子的未來才是真正重要的。她舉例，當bobo看見一輛車開過去時說：「car！」的孩子，思考創造力遠不如：「這輛車比我們家的大耶！」前者僅能指物，後者卻已可做事物的連結，並且比較大小了。 避免落入迷思，並從生活中營造一個好的語言學習環境，讓孩子從 0歲起，就在語文能力扎下良好根基！ ~原文刊載於2008年1月號《bobo小天才雜誌》

　　有些父母只知道「讓孩子多爬行，孩子會比較聰明」如此而已！所以才有些父母明知道爬行可能會讓孩子更好，卻由於諸多因素（怕跌倒、他想走、他不爬、地上髒、怕他亂拿東西危險、爬行空間不足...等等），讓父母親最後還是選擇給孩子坐學步車，或是提早結束孩子的爬行階段。

　　人類如果不需要爬行階段，演化至今，人類直接可以進化成躺→翻身→坐→走路，而不是在坐和走路中間加個「爬行階段」。

　　所謂爬行必須姿勢要正確，孩子頭不是低低的，是看著前方爬行，時間至少維持六個月，這期間只要孩子醒著想移動身體，70%以上都是藉由爬行來移動，而非你抱著他，或是其他方式移動，這樣在爬行滿六個月後，您會得到一個非常可愛聰明的小寶貝：擁有高度專注力、聰明、學習能力強，乖巧聽話的好孩子！

　　「爬行和專注力」之間，其實有著密不可分的關係，人從懂事開始，任何事情離不開“專注力”。

　　要聽懂別人講話前，必須要能專心聽；要學習東西時，必須要能專心看、聽，甚至專心操作；要孩子收玩具或是做任何事情，他必須專心只想著先完成任務，如果分心想到其他事情，孩子便會跑開。

　　爬行和專注力間的研究其實多年前就已經有成果，只是鮮為人知，連電視節目都有專門的人在推廣爬行的重要性，可是父母們往往因為諸多理由，或是孩子比別人早走就是厲害的優越感作祟，選擇提早終結孩子的爬行階段。

　　人的背後肩膀附近，有兩塊肌肉稱「對稱頸肌肉」，每個人出生時，這兩塊肌肉都是不成熟狀態，所謂不成熟就是指：無法稍長時間用自由意識，來控制身體的大肌肉小肌肉。如果孩子常常跑來跑去像個過動兒，做事情三分鐘熱度，寫作業歪七扭八，上課不專心，家長可反視孩子是否爬行不足，而非拼命指責孩子，其實孩子他也知道這些都是不對，他也想要做好，可是對稱頸肌肉不成熟的孩子，他的身體並非能隨自己意識去控制！

　　爬行階段最主要的目的，就是在訓練這大塊肌肉成熟，只有這項最主要的任務，如果說還有別的，那就還有訓練孩子感覺統合的能力更強，當他爬行觸摸著每塊不同材質的地板、床墊、沙發時，會傳達到大腦，孩子以後的感覺統合能力會更好，而不是只有摸到棉被或軟墊材質。

　　不足、缺乏甚至略過爬行的人，直至成人，這兩塊肌肉仍是處於不成熟狀態，只有做專門矯正運動，可以再讓這兩塊肌肉成熟。目前美國的印第安那州有專門的矯治機構，一個療程６個月，就要花去台幣約七十幾萬元，大家有興趣可以請在美國的朋友幫你查詢，真的有這樣的專門機構。

　　結論就是，其實只要讓孩子多爬，家長就不用多花那個錢，帶孩子去美國矯正（其實台灣目前也有矯正機構了）。讓孩子多爬，拼命爬！孩子光明的未來就從爬滿六個月開始！

孩子總是專心在看電視、閱讀他最喜歡的故事書，阿嬤看到覺得可愛，忍不住呼喚他：「你看這邊！有糖果喔！要不要吃糖果？」瓜瓜看了阿嬤一眼，放下他的故事書，跑過來吃糖果，吃完糖果就跑去做其他的事情，並不再繼續看書。

　　照顧者如果習慣性的去中斷孩子專注進行活動，久而久之孩子就會變成習慣性的注意力渙散！這算是生物本能的適應能力吧！通常我們人在極度專心的時候，如果旁邊有突發狀況、或是突然的聲音，常常都會受到驚嚇，為了避免週遭這種驚嚇常常出現，使得我們會自動調整自己的習慣成～在進行活動時，並不分配高度的專注力在主題上面，而選擇分些注意力到週遭其他事物上面去。（但是少數受過特殊訓練的人，可以發展成在進行活動時，擁有高度專注力，聽不到任何外界常發性干擾，只對於偶發性干擾仍具中斷力。）

　　所以很多孩子寫功課寫一半會突然把自動筆心倒出來玩，上課途中會跟其他同學聊天傳紙條，老師正在講課他的心卻想著昨天看的卡通...。仔細去研究這些孩子的照顧者，全都有「習慣性中斷他人活動」的行為。

　　這是非常可怕的事情！孩子其實並不想分心，但是外在有太多事情，讓他必須提高警覺，讓他無法專心於某件事物上面過久，他總會擔心功課寫到一半的時候，媽媽會不會進來問他洗澡沒？整理房間了嗎？於是成了習慣性的注意力渙散。

　　當老師在孩子的聯絡簿上面，大剌剌的寫上「上課不專心」幾個大字時，先別責怪孩子，先檢討自己看看，是不是常常會習慣性中斷原本專注著的孩子吧！

　　如果是在學齡前階段，父母不妨觀察孩子在學習新事物、難度比較高一點點的東西方面，孩子專注的時間，如果他仍能專心思考超過３０分鐘，那麼管教者真是太棒了！恭喜你！你的孩子足夠專心！

　　所謂專心，不該只用於孩子喜愛的事物上面，對於他不太愛的，也應該要專心，才稱得上是真的專心，您說是嗎？

　　如果一個人在他愛與不愛的事物上面，都能多幾分專注，也許很多新理論就會被發現，也許很多新發明就會被創造，也許很多新錯誤也能被糾正囉！

嚴禁打孩子的小手

打孩子小手的做法太有誘惑力了！許多父母都不用想就會這麼做，但是請考慮一下這麼做所帶來的後果。蒙特梭利是打孩子手心的早期反對者之一，她認為孩子的小手是用來進行探索的工具，是孩子天賦的好奇心的延伸。打孩子的小手實際上是向孩子傳遞了強烈的負面信息。我們採訪過的所有敏感父母都贊成對孩子小手嚴禁進行體罰的，研究也支持了這個觀點。心理學家們研究了一群16個孩子，他們都是14個月大，與各自的媽媽一起玩耍。當其中的一組孩子試圖用手去抓一個不允許的東西時，他們會被打一下手；而另一些孩子則不會受到體罰。在7個月之後對這些孩子進行的跟蹤研究中，心理學家們發現，受到體罰的孩子探索周圍環境的技巧比較低。比體罰更好的做法是將孩子和不允許碰的東西隔離開來，或者對孩子的探索過程進行監督指導，並且防止孩子的小手受到傷害！！


對小手進行指導

孩子探索中的小手總是在搜尋著可以抓在手裡的東西，因此有必要給這個年幼的探索者一些東西相關的語言聯想，幫助他挑選哪些東西是可以用手碰的。對於安全的東西，你可以說：可去碰；而對於嚴禁觸摸的東西，可以說：不能碰；對於臉和動物，可以說：輕輕碰。為了調教任性的，見東西就抓的小傢伙，你可以試一試鼓勵他"用一個手指去碰一碰試試看"。如果孩子想碰的東西你認為完全應該去碰，你可以聯想到另外一些詞，比如"使勁去碰"，"值得去碰"。


要尊重見東西就抓的小傢伙

你初學走路孩子手裡拿著一罐橄欖，你預見到不用多久她就會把橄欖弄得滿地都是，於是急忙從她手裡把罐子奪了過來，並想都不想，立即發起脾氣，要她別再弄罐子。這麼做，你確實可以免去打掃地板的麻煩，但是却惹來孩子情緒上的麻煩要你操心。

從孩子的手中把她珍視的東西奪走，這種做法在社會生活當中無論如何是不恰當的；這有違孩子的天性，而且這也是不好的教養。"別亂抓東西"你對她說，而正是你把她拿去的東西又抓了過來。把罐子從她手上奪過來一定會讓她感到憤怒，而且還會進一步加重了好亂抓東西的心思。
實際上有更好的辦法，對於一個剛學走路的孩子，你可以和她進行目光接觸，把她的注意力轉移到她喜歡的東西上去。對於稍大一點的孩子，你會告訴她你會幫助她打開罐子，讓她拿一粒橄欖，並且指給她看你要把這罐橄欖放在什麼地方。這樣的做法絕對是在禮貌和尊重當中進行的一種練習，採取了"大人指導"的方式。大人希望孩子做到的行為需要大人對孩子的言傳身教。


盡量少用玩具來哄寶寶

哄寶寶，讓寶寶安靜下來，這是一項繁重的工作。我們會用搖床，唱歌的teddy bear、電動玩具等等東西來哄寶寶。為了讓照顧bb變得容易一些，勞累的父母往往會抓過這些人造玩意來哄寶寶玩。當父母需要走開一會兒的時候，偶爾可以用這些東西作為代替品來哄寶寶。但是，經常性使用這些代替品會破壞你對孩子的教養。在帶孩子很吃力的時候，你應該使用自身的才智來提高自己的創造力，耐心和自信心----所有這些都是你教養孩子所必須的。如果你過度使用那些人造代替品，那麼你的寶寶很有可能就學會從物質中尋求安慰，而與人在一起反而會感到不舒服。當你流連於嬰兒用品商店的時候，且慢拿出你的信用卡來付款。在孩子的早期教育中過多地依賴那些人造的替代品會讓你以後感到失望，你會認識到沒有任何代替品可以幫助你養育，管教自己的孩子。


嬰兒在夜間的需求

1)嬰兒的入睡與成年人有所不同
與嬰兒相比，成年人從醒著的狀態進入熟睡狀態相對快一些。嬰兒和學步期的孩子需要經歷一段比較長時間的輕度睡眠，然後才會慢慢地進入深度睡眠。對父母來說，使孩子們安穩地渡過輕度睡眠階段，最後進入深度睡眠，這常常是一個挑戰。這種睡眠機制解釋了為什麼嬰兒，什至大多數2歲的孩子在沒有你協助的情況下，沒辦法按你的要求躺下來馬上睡著。父母們應該學會：嬰兒和學步期的孩子需要有大人照料著入睡，而不是把他們放在那兒讓他們自己去睡覺。應該教他們學會放鬆自己，逐漸進入睡眠狀態。

2)嬰兒自然醒來的次數比大人頻繁得多
由於嬰兒和許多3歲以下兒童具有時間比較短的輕度睡眠和深度睡眠週期，因而他們生理上的這個特點就決定了他們比大人更經常地醒過來。一旦一個人從深度睡眠狀態變化到輕度睡眠狀態，那麼他就進入了一個非常容易醒過來的睡眠脆弱階段。嬰兒的睡眠脆弱階段在次數上會比成年人多一倍。父母們應該學會：小孩子們應該被照料著重新進入睡眠。

3)夜間是孩子容易受到驚嚇的時間
當夜間醒來並且發現只剩下他們自己的時候，年幼的孩子們確實會感到與大人分離的焦慮。而且，孩子們也難以弄清楚夢幻和現實的區別，在醒來的時候，他們搞不清楚自己是醒了還是在做夢。他們處理夜間煩惱的能力比成年人弱。父母應該學會：孩子們在夜間需要父母陪伴在身邊。

4)決定孩子睡眠習慣的主要是他們的性情，而不是你在夜間對他們的養育方式
有些嬰兒生來就是睡不醒的人；而一些高需求的寶寶白天精力旺盛，晚上也難以入睡。因此，如果你的鄰居誇口她的寶寶一覺睡到天亮，而你的寶寶卻做不到，你也不要責備自己。也許她的寶寶生來就這樣，而你的寶寶天生就是睡不好。"睡眠好的人"一半是天生的，一半是培養出來的。就算她的寶寶真是一覺睡到天亮，也有可能是她在夜間根本就沒有把寶寶放在心上，寶寶已經不再醒來哭鬧了呢！

5)形成一套夜間管教的觀念體系
"你的寶寶是不是一覺睡到天亮？"一定經常有人問你這個問題，問的人可能關心你夜裡休息得怎樣，也可能在某種程度上把寶寶是否能一覺睡到天亮與你養育得好不好等同起來。指望嬰兒甚至大一點的孩子一覺睡到大天亮是不現實的。對於那些向你兜售各種使嬰兒幼兒在夜間不打攪父母的方法的所謂睡眠訓練者，你一定要小心，這些人無非是同一種做法的改頭換面，這種令人討厭的做法就是："任由孩子去哭"。這個廣被宣傳的做法很快起作用，但你千萬要小心，不要盲從這種權宜之計。它不僅在父母和孩子之間做成距離，而且使你不會去探究孩子休息不好的原因，也妨礙了你想方法解決孩子的睡眠問題。每一種情形都有它的獨特性，對於各種複雜的睡眠問題來說，不存在簡單的解決辨法。
我們建議你不要採用"耳不聽，眼不見"隨孩子去哭的做法，而要採取一些變通手段。孩子們應該在最初的兩年中學會健康的且生活態度。如果嬰兒是睡在媽媽的胸前或者是睡在照料者的懷抱裡被帶大的，他就會形成這麼一種睡眠態度：進入睡眠是十分愉快的。如果嬰兒能夠睡在父母身邊，在夜裡醒來提哭的時間，父母能對他作出敏感的回應，那麼寶寶就懂得沉浸在睡眠當中其實是一種很安全的狀態。因此父母在夜間的依附性教養就成為孩子確立健康睡眠態度奠了根基。

如果孩子長大一點之後仍然存在某些麻煩的睡眠問題，而且你在嬰兒期沒有對他進行高度敏感的夜間養育，那你也不必失望。要做到與你的孩子重新親密起來，時間永遠都不會嫌晚。無論你採用了哪一種高度接觸，高度響應的夜間養育方式，你都能教會孩子懂得夜間教養的兩個體驗；進入睡眠是一種很愉快的狀態，沉睡狀態是很安全的。

好心網友水水分享她製作的
乳牙成長圖，我加上小卉的二顆小白…等這個圖全部填滿，小卉不知多大了

小卉的年齡計算器<左上角>完工啦…哈哈，原本以為粉難的，在網路上goolge一下，就好多範例。
本來試著用http://lilypie.com/index.html的
 
可是太長了，會切到。
後來改用babyhome 水水的
也太大了，會切到，最後只要把圖給移掉…只秀文字。
改天再來做一個小一點的圖，再研究如何貼上去。

乳牙生長順序：<取材自媽咪寶貝雜誌>
1. 下排2顆正中門齒（6-10個月大）
2. 上排4顆門齒 （8-12個月大）
3. 下排2顆側門齒 （9～13個月大）
4. 4顆前臼齒 （12～18個月大）
5. 4顆犬齒 （16～23個月大）
6. 4顆後臼齒 （23～33個月大)

昨天小卉Y婆發現小卉長了二顆小白(粉小點)，就是第一階段的部份喔，她現在才6M21d

之前就不愛跟中國信託打交道，要不是因為costco只能用他們家的信用卡，
我才不會讓james辦他們家的信用卡，
粉奇怪…我就是跟他們犯沖…就是會遲(漏)繳他們家的帳款…一遲繳就要收1000元違約金+循環利息，
白白被收就粉不爽…打電話去申訴，要收就是要收<這麼強硬>…好，那我就不要用你們家的卡。
頂多，去costco付款時麻煩點，都要給現金罷了。

我的人生第一次<爬行>比賽就要在97-11-22 pm3:00~5:00 台中世貿舉行啦…
請各位叔叔伯伯給我加油打氣，雖然我爬得不是粉快，但是我會努力的…
媽咪說，要給我集訓…

之前還沒有林小卉時，這個blog主要是記錄投資的二三事，不過也沒有粉認真的記錄…
現在有林小卉了，明天都充滿驚喜，想記錄生活的每一點滴，baby的成長一下就過了，
之前就她才小不點一個，現在已經會爬了…我不能再懶了，想做的事，就要用心做。
所以…這個blog重新開張了，也重新定義啦…