話說自從開始工作上班以來呢,
漸漸察覺到有種鮪魚上身的跡象產生,
不斷飆高的體重伴隨著油脂鮮美的TORO牌游泳圈是最早的徵兆,
後面的我不敢多想....運動健身計畫立刻執行才是要務,
所以勒,最近開始加入一群年輕朋友們的球隊---打棒球囉!
算來跟這群年輕朋友們打球,也一個月的光景了,
每次練完球必備的全身肌肉痠痛,
正是這兩年懶散怠惰欠運動的最佳證明,
不過打完球不痠痛,就像吃牛肉麵不加酸菜一樣---成何體統!
在陽光下揮汗淋漓後,享受幾天全身痠痛的快感,這才叫人生嘛~
練了幾次球之後,就在上個週末,
球隊安排了一場友誼賽,在之前大專盃的老場地-元智大學,
練球就是要比賽,這絕對是每一個球員最深切的期待,
當然,我也不例外,只是.....
蹲捕手挖地瓜用身體擋還漏了好幾顆、
接變化球也漏了好幾顆、
打擊抓不到球心、
內野守備傳球判斷錯誤、
傳一壘竟然還丟成滾地球....
總之打得一整個糟糕,慘到一整個不行。
為什麼會這樣勒?
嗯,我想,大概是沒有美眉在旁邊看的關係,
所以我說一個球隊不能沒有經理就是這個道理,
動力,要有表現的動力呀!....
好啦,我承認以上說法無法構成球打不好的藉口,
表現不好,檢討、勤練、下次改進就是了;
最讓我遺憾的是,
右肩又開始酸痛了,
這酸痛不是來自於肌肉,而是關節,
即便已休息幾天還是會隱隱抽痛,
其實也是老症頭了,
大概是熱身不夠、用力過猛、姿勢不正確導致的,
怎麼治療?針灸、拔罐、熱敷、電療、貼狗皮膏藥....
其實最好的方法是休息,
讓手臂休息幾個月不要丟球,慢慢會改善,
我過去的經驗是,過一個沒打球的寒假或暑假就好了。
那怎麼辦?開始保養手臂了嗎?
嗯,看著辦吧,我想,
要我現在停止打球,恐怕不用多久游泳圈就會變成氣墊船,
球,繼續打,適可而止就是了,
不能丟球,就多練揮棒、守備什麼的,
一切以獵殺鮪魚為第一優先,
反正又不是靠打球吃飯,運動健身而已嘛!
要是情況更加嚴重,再來認真考慮轉換跑道吧....