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-流產-是-準媽媽-最大的悲痛。應該先探討-流產-的原因及加強-飲食調養-，才能天賜麟兒，預防-流產-的發生。

 
一、為何會-流產-？ 一般有五個可能的原因：
 
（一）-慢性陰道炎-：女性生殖道的上皮屏障若感染上慢性陰道炎，就會破壞這個屏障，導致精液會直接與淋巴細胞接觸，而促使抗體的產生，產生不利的影響。
（二）-月經不準-：長期-月經不準-容易導致-流產-，月經提前或是經期延長，-孕婦-的-孕激素-水平偏低，就會影響-胎兒-的發育，導致-流產-。
（三）-子宮內膜炎-：為-流產-的主要病因，-子宮內膜炎-一定會影響-胎兒發育-，因為-胚胎-無法從母體吸取足夠的營養。
（四）-血型不合-：男女雙方血型不合，有時也會導致-胚胎-發育不正常，造成-流產-。
（五）-病原物感染-：反覆-流產-的孕婦中，大部分的原因是-病毒感染-。-風疹病毒-、-巨細胞病毒-、-弓形蟲病毒-等，都可能會通過-胎盤-感染-胎兒-，進而造成-胎兒-無法正常發育，胎死腹中或-流產-。

- 懷-孕時-孕婦-必須遠離容易導致-流產-的食物，以傳統中醫學而言，一些食物含有活血的作用，多吃會導致早期的-懷孕出血-，嚴重者可能會有-流產-的問題。
 

二、容易導致-流產-食物：
（1）忌有-墮胎-作用的水產：如螃蟹、鱉、海帶…等，因具有軟堅散瘀的特性，恐會造成出血或流產。
（2）忌薏仁、杏仁、黑木耳、山楂、馬齒莧：這些食物均不利於-胚胎-的穩固與生長。
（3）忌濫用藥物。
（4）忌煙、忌酒，避免過多的濃茶和咖啡。
（5）勿吃芍苓及任何具有藥性的草藥。
（6）海帶、黑木耳因有滑腸作用，懷孕初期1~3個月，不宜多食。
（7）勿吃任何加工食品，如香腸、蜜餞、泡麵…等。

 
三、適合-孕婦-的點心：
（一）-白木耳地瓜湯-
（二）-黑豆桂圓紅棗湯-
（三）-銀耳桂圓粥-


備註：-食譜-作法請參閱"-歐陽英樂活生機網-—-橙色果實館-"