巫琪的煉金房

人只要活在這個社會上，都必須受到某種「框架」的規範。任何社會為了保持秩序，都必須要有各種「框架」或換個說法叫「規矩」、「規範」。破壞這個就不成社會了。

我們是ㄧ面受到各種框架規範下一面活著的。話雖這麼說，我們從小就習慣了這個，所以並不覺得特別拘束。不過試想一想，我們每天居然能收到這麼多規定的約束。穿上西裝打上領帶，每天擠滿電車到同一個地方去。因此如果把這種事情也想成「好拘束！」的話，會無法忍受。這時候如果搞不好還會做出破壞的行為，甚至弄到犯罪的地步。

即使不到這個地步，一直繼續在框架裡行動的話，灰塵會越積越厚，失去蓬勃的生氣。有時候，需要做一下「靈魂的清洗」。

因此，人不管在甚麼樣的社會，都有他們固有的「節慶」。節慶的特徵是，可以暫時把框架拆下來。可以容許無謂的浪費，或隨便大聲吵鬧，容許心靈的翅膀自由飛翔。人們這時候，會把日常生活中所堆積的灰塵掃乾淨，做一次心靈上的清洗，準備迎接新的生活。

                                                                                                                                                                  --河合隼雄【心的棲止木】

對於我而言，「靈魂的清洗日」就是ㄧ個月一次的芳香療法按摩，或者看了場美好的表演，當然還有旅行等等。