2008年09月8日

29、倒數兩天:挑戰失敗:P

 
挑戰中
身體環保─健康減重30天
 
→今早體重個位數:?

今天因為補習太晚回家了,家裡電腦又太久沒開;結果一整個LAG到不行… 因此趕不上時間,挑戰就失敗囉~
 
這次挑戰期間瘦了兩公斤;整體來說,在自己的記錄上,八月瘦了四公斤,之後也會繼續加油的~ 不過紀錄方式會改成週誌,不然每天都寫差不多的東西有點無聊咧:P
是說挑戰失敗的好處就是不用記錄自己每天吃的是什麼,另一個就是可以盡情的修改前面不滿意的文章;哈~ 我個人還蠻介意這點的,因為有些文章今天看不會覺得有什麼,可是隔天看就… 嗯,所以能盡情修改這點讓我蠻開心的。
當然啦,挑戰失敗有點小失落,不過這也沒辦法啦。
 
 
早午餐:全家的鮪魚手卷、蛋糕捲各一個以及麥香奶茶一瓶,約600大卡
晚餐:便當x1
 
今日快樂事:終於回到臺中囉,超開心的~ 雖然回來的第一天就在補習,不過也是自己選擇的,就要好好加油囉。
是說明天就要面對體重機了,還真有點害怕呢:P
 
→今日喝水量:600ml
→今日運動量:爬了11層樓的樓梯一次,預計睡前有三十分鐘的柔軟操。

Posted by onionsan at 樂多Roodo! │23:02 │回應(0)引用(0)日常
樂多分類:日記/一般 工具:編輯本文
Ads by Roodo! 

引用URL

http://cgi.blog.roodo.com/trackback/7139281