Nothin'

　
早餐：一個拳頭大的黑糖饅頭夾蛋，20元。
　
如果不吃早餐，一定會掛點的我選擇的是饅頭蛋。
其實饅頭蛋慢慢咬，吃到半顆時就會覺得很飽了，有時候還會剩下到中午當午餐。不過好像怎麼吃都沒有家裡的好吃…　要是我母親知道我只有這時候才會想家的話，她應該會抓狂吧～　哈。
　
　
今天早上跟業者聯絡還蠻累的，結果不到十一點就餓了～　會餓這麼快是因為腦筋在講電話時也轉的特別快吧？　天呀我真討厭打電話，可是不打又不行冏
因為真的很餓，就捨棄了原本打算吃飯糰的念頭，而跟替代役訂了便當。
　
　
午餐：魯肉便當，45元。
　
兩菜、一米粉及大約兩碗飯的量，還蠻多的，那三格菜我吃到一半就飽了；可是留到下午吃的話會更油，最後還是硬著頭皮吃完了…　這次雖然很餓，可是卻會這麼快飽，我想是因為吃菜的時候要咬很久的關係吧？　我的牙齒對於根莖類食物有些棘手（吭）
話說平常我只要一碗這家的魯肉飯（30元）就會飽了說…　糟了我該不會今天吃了明天就胖回來了吧？　而且下午的時候，唯一的運動是爬了五層樓的樓梯一次冏
　
　
雖然有點害怕明天會胖回來，就有點猶豫要不要忍住不吃晚餐；可是晚上如果不吃的話，怕十點多會餓然後就會塞更多東西，所以還是吃了一點，並在七點前結束進食。
　
　
晚餐：200ml的低脂牛奶+兩包餅乾
（照片中的餅乾原本有三包，後來因為吃不下有一包就放回去盒子了）
　
飯後休息過後，跳了自創（←姊姊有練過好孩子不要學）的有氧拳擊舞蹈約三十分鐘，接著回顧漫畫約三小時（←這算腦內運動吧？）；之後預計睡前還會有三十分鐘的柔軟操。
話說張惠妹的「U make me free」超適合有氧拳擊的，每個節奏都很踏實、都很有動點～　很適合出拳收拳的動作唷：Ｐ
　
現在最擔心的是，不知道明天體重會不會上升…　應該會小幅上漲吧？
也只有這時候才會希望我的體重跟股市一樣綠，哈。
　
　
→今日總喝水量：2200ml左右。