2006年10月31日
太早得到 ◎侯文詠◎
說故事的是個女性朋友，現職某大企業總經理。
●
我年輕時野心勃勃，衝勁十足，才二十六歲就升到了協理。這在當時是破天荒的事情，
以我們公司的體系，三十五歲能當到協理算是年輕的了。
我從二十六歲幹協理直到三十一歲還沒有陞遷。好不容易三十二歲那年有個機會陞遷副
總，公司高層卻因為倫理以及年輕氣盛種種理由，陞遷了另一個
能力無法讓我信服的人。我當時很不服氣，隔天就遞出辭呈。不過辭呈很快被退回來
了。總經理把我叫到辦公室去，對我說：
「你暫時休兩個禮拜的假吧。有什麼事等你休完假回來再說。」
其實我早就渴望丟下工作出去旅行了。當天我立刻請旅行社給我安排食宿。我打算從布
拉格開始，一路沿著維也納、沙爾斯堡、慕尼黑往西自助旅行。
隔天我就飛到了布拉格。
到了布拉格才安頓好，一出門逛街，我就碰到了那隻玩具熊。那是一隻比我還要高的玩
具熊，毛茸茸的，眼睛巴答巴答的看人，可愛地不得了。我站在
那裡，簡直看得著迷了。開口問老闆，才知道玩具熊是飛鏢遊戲連中三元紅心的首獎，
只送不賣的。我歎了一口氣，心想那可能連? 中T元？? 睌鈶Y要
走，才走了兩步，又不甘心地回頭了。我告訴自己，至少試看看嘛？
每射四支飛鏢美金一元。我就這樣買了四支飛鏢。四支飛鏢射完，不要說靶心了，連靶
子都沒有射到。不過說也奇怪，四支飛鏢之後，我忽然有一種知
道飛鏢該怎麼射了的感覺。我又買了四支飛鏢，用力一射，我的直覺果然沒錯，三支正
中紅心，沒中紅心的那支也相當接近了。
「我贏了！」我興奮地又叫又跳，「我贏了！」連老闆也都用一種不可思議的眼光驚訝
地看著我。
就這樣，我抱著一隻超大的玩具熊走在布拉格古城裡，每個人都看著我。本來我還滿享
受這樣的目光。可是不久我就感覺到麻煩了。我抱著玩具熊走到
郵局去，試圖打包郵寄回台灣。我和捷克的郵政人員當場比手畫腳，又丈量了半天，直
到我看見他們開出來的包裹郵寄費用。詳細價格我記不清了，反
正是一個叫我差點昏倒的價格就對了。
我又抱著玩具熊從郵局走了出來。同樣郵費夠我在台灣買十隻玩具熊了。問題是台灣的
玩具熊沒有歐洲玩具熊可愛。再說，把這麼可愛的玩具熊丟在歐
洲實在讓人有種始亂終棄的罪惡感。
我只好頂著歐洲毒辣的陽光，? q布拉格? B維也納、沙爾斯堡、玩到慕尼黑，一路都抱
著
玩具熊。玩具熊又胖又長，根本無法折疊，也無法裝箱，更無法
行李拖運，因此，不管是搭乘任何交通工具，我都得大費周章。甚至被要求為玩具熊買
票。我經常被搞得精疲力竭，還得不時應付衝過來摳摳摸摸的兒
童。總之，這趟歐洲之旅，我真是被它整慘了！
奇怪的是，反而因為那樣的折磨，讓我豁然開朗。回台灣銷假第一天上班總經理就把我
叫到辦公室去了。
「都在歐洲看到了什麼？」他問。
「很多。」
「有什麼心得嗎？」
我告訴他玩具熊的故事。「我想通了一件事。」我說。
「喔？」
「我在想，」我說：「有些東西固然夢寐以求，不過得到得太早，恐怕也不見得好。」
總經理聽了哈哈大笑。「所以，」他說：「妳決定繼續工作了？」
我點點頭。他放心地拍拍我的肩膀，讓我離開了。
走出總經理辦公室時我心想，其實我還滿適合這個工作的。於是我又繼續工作下去，直
到現在。
●
我年輕時野心勃勃，衝勁十足，才二十六歲就升到了協理。這在當時是破天荒的事情，
以我們公司的體系，三十五歲能當到協理算是年輕的了。
我從二十六歲幹協理直到三十一歲還沒有陞遷。好不容易三十二歲那年有個機會陞遷副
總，公司高層卻因為倫理以及年輕氣盛種種理由，陞遷了另一個
能力無法讓我信服的人。我當時很不服氣，隔天就遞出辭呈。不過辭呈很快被退回來
了。總經理把我叫到辦公室去，對我說：
「你暫時休兩個禮拜的假吧。有什麼事等你休完假回來再說。」
其實我早就渴望丟下工作出去旅行了。當天我立刻請旅行社給我安排食宿。我打算從布
拉格開始，一路沿著維也納、沙爾斯堡、慕尼黑往西自助旅行。
隔天我就飛到了布拉格。
到了布拉格才安頓好，一出門逛街，我就碰到了那隻玩具熊。那是一隻比我還要高的玩
具熊，毛茸茸的，眼睛巴答巴答的看人，可愛地不得了。我站在
那裡，簡直看得著迷了。開口問老闆，才知道玩具熊是飛鏢遊戲連中三元紅心的首獎，
只送不賣的。我歎了一口氣，心想那可能連? 中T元？? 睌鈶Y要
走，才走了兩步，又不甘心地回頭了。我告訴自己，至少試看看嘛？
每射四支飛鏢美金一元。我就這樣買了四支飛鏢。四支飛鏢射完，不要說靶心了，連靶
子都沒有射到。不過說也奇怪，四支飛鏢之後，我忽然有一種知
道飛鏢該怎麼射了的感覺。我又買了四支飛鏢，用力一射，我的直覺果然沒錯，三支正
中紅心，沒中紅心的那支也相當接近了。
「我贏了！」我興奮地又叫又跳，「我贏了！」連老闆也都用一種不可思議的眼光驚訝
地看著我。
就這樣，我抱著一隻超大的玩具熊走在布拉格古城裡，每個人都看著我。本來我還滿享
受這樣的目光。可是不久我就感覺到麻煩了。我抱著玩具熊走到
郵局去，試圖打包郵寄回台灣。我和捷克的郵政人員當場比手畫腳，又丈量了半天，直
到我看見他們開出來的包裹郵寄費用。詳細價格我記不清了，反
正是一個叫我差點昏倒的價格就對了。
我又抱著玩具熊從郵局走了出來。同樣郵費夠我在台灣買十隻玩具熊了。問題是台灣的
玩具熊沒有歐洲玩具熊可愛。再說，把這麼可愛的玩具熊丟在歐
洲實在讓人有種始亂終棄的罪惡感。
我只好頂著歐洲毒辣的陽光，? q布拉格? B維也納、沙爾斯堡、玩到慕尼黑，一路都抱
著
玩具熊。玩具熊又胖又長，根本無法折疊，也無法裝箱，更無法
行李拖運，因此，不管是搭乘任何交通工具，我都得大費周章。甚至被要求為玩具熊買
票。我經常被搞得精疲力竭，還得不時應付衝過來摳摳摸摸的兒
童。總之，這趟歐洲之旅，我真是被它整慘了！
奇怪的是，反而因為那樣的折磨，讓我豁然開朗。回台灣銷假第一天上班總經理就把我
叫到辦公室去了。
「都在歐洲看到了什麼？」他問。
「很多。」
「有什麼心得嗎？」
我告訴他玩具熊的故事。「我想通了一件事。」我說。
「喔？」
「我在想，」我說：「有些東西固然夢寐以求，不過得到得太早，恐怕也不見得好。」
總經理聽了哈哈大笑。「所以，」他說：「妳決定繼續工作了？」
我點點頭。他放心地拍拍我的肩膀，讓我離開了。
走出總經理辦公室時我心想，其實我還滿適合這個工作的。於是我又繼續工作下去，直
到現在。
愛是需要說對不起的。
愛是需要說對不起的。
世上除了親情之外，並沒有不需要說對不起的愛。
一句「對不起」，曾經是多麼難以啟齒也好，
有一天，你知道如果你不說，你便會失去很多甜美的幸福。
當你做錯了事...當你傷害了他...當你固執得不可理喻之後...
為甚麼還要堅持不肯道歉呢？
你不道歉，他不會知道你心裡的歉意。
你有多少歉意，就有多少愛意。
你不說出來，他又怎會知道呢？
我願意說「對不起」，因為我在乎。
我願意說「對不起」，因為我不是小孩子了，我不能那麼無賴，
希望你把我當作小孩子，甚麼也不放在心上。
我願意說「對不起」，因為我認為你比我的面子更重要。
我願意說「對不起」，因為我認為說比不說勇敢。
我願意說「對不起」，因為我想看到你的微笑。
我願意說「對不起」，也許是我年紀大了。
其實....越是親人更需要說這句話吧^^......
有時越在乎的人.....我們往往會越容易失去分寸
常常說~~我需要你~~我愛你....是很重要ㄉ!
你認為呢???
讓懂你的人愛你
通常快樂的時候 想到的都是情人
而悲傷的時候 想到的卻是朋友
與其說 當你悲傷的時候想到誰 那才是你所愛的人
不如說 願意分擔你悲傷的人 才是愛你的人 ~
因為要分享快樂太容易了
如果我把悲傷同時告訴兩個我愛的人
而及時安慰我與我共度難關的人
才是把我當作廝守終身的人 ~
但是 男人的思緒往往是逆向而行的 ..
如果他不願把他的悲傷告訴那個人
而那個人 才是他所愛的人
因為他真的不忍看他最親的人為他憂心罷了 ~
所以女人多想告訴她所愛的人
把你的悲傷和軟弱讓我知道
我是多麼希望和你一起分擔啊........
慎選一份值得堅持的感情
愛 ~ 只要一點點衝動就可以
可是了解 ~ 卻少些默契都不行
相愛不只是走進對方的生活
更要能走入彼此的生命 ~ ~ ~
喜歡，就是淡淡的愛
愛，就是深深的喜歡
兩個人在一起不是為了相互取暖, 而是因為愛!
世上除了親情之外，並沒有不需要說對不起的愛。
一句「對不起」，曾經是多麼難以啟齒也好，
有一天，你知道如果你不說，你便會失去很多甜美的幸福。
當你做錯了事...當你傷害了他...當你固執得不可理喻之後...
為甚麼還要堅持不肯道歉呢？
你不道歉，他不會知道你心裡的歉意。
你有多少歉意，就有多少愛意。
你不說出來，他又怎會知道呢？
我願意說「對不起」，因為我在乎。
我願意說「對不起」，因為我不是小孩子了，我不能那麼無賴，
希望你把我當作小孩子，甚麼也不放在心上。
我願意說「對不起」，因為我認為你比我的面子更重要。
我願意說「對不起」，因為我認為說比不說勇敢。
我願意說「對不起」，因為我想看到你的微笑。
我願意說「對不起」，也許是我年紀大了。
其實....越是親人更需要說這句話吧^^......
有時越在乎的人.....我們往往會越容易失去分寸
常常說~~我需要你~~我愛你....是很重要ㄉ!
你認為呢???
讓懂你的人愛你
通常快樂的時候 想到的都是情人
而悲傷的時候 想到的卻是朋友
與其說 當你悲傷的時候想到誰 那才是你所愛的人
不如說 願意分擔你悲傷的人 才是愛你的人 ~
因為要分享快樂太容易了
如果我把悲傷同時告訴兩個我愛的人
而及時安慰我與我共度難關的人
才是把我當作廝守終身的人 ~
但是 男人的思緒往往是逆向而行的 ..
如果他不願把他的悲傷告訴那個人
而那個人 才是他所愛的人
因為他真的不忍看他最親的人為他憂心罷了 ~
所以女人多想告訴她所愛的人
把你的悲傷和軟弱讓我知道
我是多麼希望和你一起分擔啊........
慎選一份值得堅持的感情
愛 ~ 只要一點點衝動就可以
可是了解 ~ 卻少些默契都不行
相愛不只是走進對方的生活
更要能走入彼此的生命 ~ ~ ~
喜歡，就是淡淡的愛
愛，就是深深的喜歡
兩個人在一起不是為了相互取暖, 而是因為愛!
從不吵架的夫妻
>一對恩愛甚篤的夫婦正慶祝他們的金婚日。
>
>看熱鬧的中年鄰居問老生先說：「為什麼你們可以維持五十年幸福美好的婚姻，打
>從我出生起，就未曾聽過你們吵架的聲音，難道你們之間從來沒有任何的爭執嗎？」
>
>老先生說：「爭執當然是有的，不過都不會擴大。
>我從蜜月旅行的時候就懂這個道理...」
>
>老先生繼續說：
>「記得當時交通不便，我們到大峽谷去度蜜月，一個人各僱了
>一匹驢子。但，她的驢子顯然好吃懶做，走沒有多久就賴在路邊休息。
>我只聽到我太太冷冷地說：『第一次。』
>
>驢子第二次想偷懶的時候，她又指著驢子說： 『這是第二次。』
>
>當驢子第三次不肯走時候，她不慌不忙的掏出她租用的手槍，就把它給斃了！」
>
>中年鄰居老先生詫異說：「尊夫人真是太殘忍了！」
>老先生說道：「可不是嗎？我也看不過去，就停在路邊指責她的不是。
>
>結果，她並不跟我爭辯，只是冷冷地對我說：『第一次』。」
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
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>
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>從此以後，我 ...... 懂了。
>
>看熱鬧的中年鄰居問老生先說：「為什麼你們可以維持五十年幸福美好的婚姻，打
>從我出生起，就未曾聽過你們吵架的聲音，難道你們之間從來沒有任何的爭執嗎？」
>
>老先生說：「爭執當然是有的，不過都不會擴大。
>我從蜜月旅行的時候就懂這個道理...」
>
>老先生繼續說：
>「記得當時交通不便，我們到大峽谷去度蜜月，一個人各僱了
>一匹驢子。但，她的驢子顯然好吃懶做，走沒有多久就賴在路邊休息。
>我只聽到我太太冷冷地說：『第一次。』
>
>驢子第二次想偷懶的時候，她又指著驢子說： 『這是第二次。』
>
>當驢子第三次不肯走時候，她不慌不忙的掏出她租用的手槍，就把它給斃了！」
>
>中年鄰居老先生詫異說：「尊夫人真是太殘忍了！」
>老先生說道：「可不是嗎？我也看不過去，就停在路邊指責她的不是。
>
>結果，她並不跟我爭辯，只是冷冷地對我說：『第一次』。」
>
>
>
>
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>從此以後，我 ...... 懂了。
健康警訊！ 手腳變黃：肝病
手腳變色，可能是身體的健康警訊！醫生表示，手掌變紅色表示懷孕或是患有肝炎，白色代表神經發炎！醫生表示，國人最常見的就是變黃，包括肝病、糖尿病，甚至攝取過多的胡蘿蔔素，都會有這樣的症狀。
一名屏東男子身體虛弱送醫，手腳顏色黃的不像話，原來是得了肝病！醫師說，手腳變色可以反應身體狀況，變黃是國人最常見的顏色之一。書田診所副院長曾興隆：「比如說一些糖尿病，或者是一些肝不好的，他有時候也會有這些現象。」
攝取過多的胡蘿蔔素，還有糖尿病，皮膚也會呈現黃色；變成紫色，表示患有雷諾氏症、紅斑性狼瘡、硬皮症；紅色表示懷孕或者肝炎；手掌呈現白色，則是神經發炎的徵兆；甚至黑色，也是一種警訊。
曾興隆：「比如說感染症，像比如說黴菌感染，手就會變黑一塊，或者是有些人切檸檬，太陽曬一下，這邊黑一塊那邊黑一塊。」
手腳變色，可以反應健康警訊，而這樣的訊息，最近發表在「新英格蘭醫學期刊」當中，不過醫生表示，所有疾病都會帶有其他徵狀，民眾最好多注意，防病上身。
一名屏東男子身體虛弱送醫，手腳顏色黃的不像話，原來是得了肝病！醫師說，手腳變色可以反應身體狀況，變黃是國人最常見的顏色之一。書田診所副院長曾興隆：「比如說一些糖尿病，或者是一些肝不好的，他有時候也會有這些現象。」
攝取過多的胡蘿蔔素，還有糖尿病，皮膚也會呈現黃色；變成紫色，表示患有雷諾氏症、紅斑性狼瘡、硬皮症；紅色表示懷孕或者肝炎；手掌呈現白色，則是神經發炎的徵兆；甚至黑色，也是一種警訊。
曾興隆：「比如說感染症，像比如說黴菌感染，手就會變黑一塊，或者是有些人切檸檬，太陽曬一下，這邊黑一塊那邊黑一塊。」
手腳變色，可以反應健康警訊，而這樣的訊息，最近發表在「新英格蘭醫學期刊」當中，不過醫生表示，所有疾病都會帶有其他徵狀，民眾最好多注意，防病上身。
2006年10月29日
推薦大家兩款不錯的香水禮盒
最受歡迎的玫瑰、薰衣草、蘋果、海洋香氣，禮盒包含精緻霧面玻璃碗、
透明石、三顆香氛浮水蠟燭，浪漫燭光中享受迷人夜晚。
空氣中瀰漫淡淡的玫瑰薰香，有助於疏緩潛在的壓力與緊張，使用同款的純棉
刺繡毛巾及禮籃，享受玫瑰女人的優質生活，散發迷人自信，擁有令人無法阻
擋的魅力。
以下是醫學系研究所研究教授做出來的實驗報告，可信度百分之百已證實！
【易產生致癌病毒的食物:(惡物) 】
一、用烤的玉米不能吃，百分之百有毒 ※肝癌
二、過期的食物〈有黴菌〉，含有黃菊毒素〈肝癌〉，一定要吃新鮮的食物，不要捨不
得丟。
三、香腸、熱狗都是致癌物。
四、吃花枝，魷魚就不要吃紅蘿蔔〈在胃裡中和會形成亞硝酸〉。
五、烤的，有焦的部份都要去掉，很毒。
六、莖類的植物〈如馬鈴薯〉發芽就有毒。
【對身體有益的食物，良物：】
一、綠茶可多喝，可防癌。
二、養樂多可防胃癌,大腸? 龤C
三、大蒜證實可防癌,效果很好。
四、聖女小蕃茄可防癌。
...繼續閱讀
一、用烤的玉米不能吃，百分之百有毒 ※肝癌
二、過期的食物〈有黴菌〉，含有黃菊毒素〈肝癌〉，一定要吃新鮮的食物，不要捨不
得丟。
三、香腸、熱狗都是致癌物。
四、吃花枝，魷魚就不要吃紅蘿蔔〈在胃裡中和會形成亞硝酸〉。
五、烤的，有焦的部份都要去掉，很毒。
六、莖類的植物〈如馬鈴薯〉發芽就有毒。
【對身體有益的食物，良物：】
一、綠茶可多喝，可防癌。
二、養樂多可防胃癌,大腸? 龤C
三、大蒜證實可防癌,效果很好。
四、聖女小蕃茄可防癌。
...繼續閱讀
煩惱只是投影~~
在一次聚會中，我認識一位「青春永駐」的朋友。剛看到她的樣子，我猜想她不過是個
大學生，但聽她用行動電話處理事情時語調老練精確，我忍不住把她的年齡多猜了幾歲
（不然，一定是從小在困苦的環境中磨出的少年老成），答案揭曉了；她年過三十五，
自己擁有兩家業務蒸蒸日上的公司，是一個日理萬機的總經理。光滑的臉龐，樸實的穿
著、開朗的微笑和溫柔的語調，只要不談公事，她看來頂多像剛出社會的新鮮人。
有人問她：「如何青春永駐，喝歐雷嗎？」
問的人大約只有二十歲，在她的腦袋瓜裡，三十五「should be」 很老很老了。
「我不知道…….大概是因為我……….沒有煩惱吧！」
「沒有煩惱？」在我聽來，對一個每天要處理這麼多事的人來說，簡直是個天方夜譚。
當下我以為她是那種「心裡波濤洶湧，表面故作輕鬆」的那種人。
「從前『年輕』的時候，常常為雞毛蒜皮的事煩惱得不得了，連男朋友對我說：喂！你
怎麼長了顆青春痘，我都會煩惱得睡不著覺，心想：他講這句話的意思是不是他不愛我
了？」
她笑著說：「直到……我大哥去世。」我們安靜下來。
「我大哥從小就是個有為的青年，二十多歲就開始創業，他車禍去世前幾天，正為公司
少了一筆十萬元的帳煩惱，我大哥一向不愛看帳本，那個月他忽然把會計帳本拿出來
瞧，管會計的人是他的合夥人，因為這一筆帳去路不明，他開始懷疑兩個人多年來的合
作是否都有被吃帳的問題。我嫂嫂說，他開始睡不著覺，睡不著就開始喝酒，喝酒後就
變得煩躁，越煩躁越喝酒，有天晚上應酬後開車回家，發生了車禍，他就走了…他走了
之後，我嫂嫂處理他的後事時發現，他的合夥人只不過這個公司的十萬元挪到那個公司
用，不久又挪回來了。沒想到我哥為了這筆小錢，煩了那麼久…」
開口問，怕傷害了信任；不開口問，又製造了幢幢疑雲。有時我們的頭腦像個碎紙機，
一張紙絞了進去，變成佔據空間更龐大的紙屑。她說：「我學到了這一件事，不要創造
煩惱，不要自找麻煩，就以最單純的態度去應付事情本來的樣子。這也許是我不太會長
皺紋的原因吧！」她總是開開心心，不只是人家願意和她相處，做生意時也會覺得和她
合作很愉快。所以，生意愈做愈好。
每個人的周遭一定有看起來像「煩惱製造機」的人，他們總在為不可能發生的事、不足
掛齒的小事、煩死也沒用的事、事不關己的事煩惱，在日積月累的煩惱中，對別人一個
無意的眼神、一句無心的話，都有了疑心病，彷彿在努力的防衛病毒入侵，也防衛了快
樂的可能。
別人怎麼想我們、沮喪怎麼包圍我們，
其實都是我們投射出來的，都是「魔由心中生」。
煩惱只是投影。
你的煩惱是因為其它某個人，他的煩惱是因為你，周圍的每樣東西都是你創造出來的，
都是你投射的，然後你變得害怕、驚嚇，而且努力去防衛，然後就產生痛苦、挫折、衝
突、沮喪和抗爭。整個事情都是愚蠢的，而它將會保持這樣，除非你改變你的態度。一
定要在你裡面找到原因。─奧修
煩惱只是投影。
這是個很簡單的道理，但真正發覺的人卻不多。
上天為什麼給我們思想？我想祂的用意應是希望我們創造快樂。只是絕大部份的人都拿
來自尋煩惱。
不曉得你有沒有注意到......
每當心情壞的時候，看著鏡子裡的自己，會覺得自己是世上最醜的人....
而當心情愉快時，不管怎麼對著鏡子瞧，都會覺得自己好好看..........
其實，反正時間一分一秒在走........
難過也是一天，快樂也是一天。
你的今天要怎麼過，你就能讓它怎麼過......
那怕是有人來到你面前臭罵你，只要你不當一回事，那也就會沒那回事了。
真的，快樂很簡單！！
While you meet something beautiful, the first thing you should do is to
share it with your friends
anywhere. So that these beautiful things will be able to spread out
liberally around the world.
當你遇見美好的事物時所要做的第一件事，
就是把它分享給你四周的人。這樣，
美好的事物才能在這個世界上自由自在的散播開來。
～摘自"少年小樹之歌"～
大學生，但聽她用行動電話處理事情時語調老練精確，我忍不住把她的年齡多猜了幾歲
（不然，一定是從小在困苦的環境中磨出的少年老成），答案揭曉了；她年過三十五，
自己擁有兩家業務蒸蒸日上的公司，是一個日理萬機的總經理。光滑的臉龐，樸實的穿
著、開朗的微笑和溫柔的語調，只要不談公事，她看來頂多像剛出社會的新鮮人。
有人問她：「如何青春永駐，喝歐雷嗎？」
問的人大約只有二十歲，在她的腦袋瓜裡，三十五「should be」 很老很老了。
「我不知道…….大概是因為我……….沒有煩惱吧！」
「沒有煩惱？」在我聽來，對一個每天要處理這麼多事的人來說，簡直是個天方夜譚。
當下我以為她是那種「心裡波濤洶湧，表面故作輕鬆」的那種人。
「從前『年輕』的時候，常常為雞毛蒜皮的事煩惱得不得了，連男朋友對我說：喂！你
怎麼長了顆青春痘，我都會煩惱得睡不著覺，心想：他講這句話的意思是不是他不愛我
了？」
她笑著說：「直到……我大哥去世。」我們安靜下來。
「我大哥從小就是個有為的青年，二十多歲就開始創業，他車禍去世前幾天，正為公司
少了一筆十萬元的帳煩惱，我大哥一向不愛看帳本，那個月他忽然把會計帳本拿出來
瞧，管會計的人是他的合夥人，因為這一筆帳去路不明，他開始懷疑兩個人多年來的合
作是否都有被吃帳的問題。我嫂嫂說，他開始睡不著覺，睡不著就開始喝酒，喝酒後就
變得煩躁，越煩躁越喝酒，有天晚上應酬後開車回家，發生了車禍，他就走了…他走了
之後，我嫂嫂處理他的後事時發現，他的合夥人只不過這個公司的十萬元挪到那個公司
用，不久又挪回來了。沒想到我哥為了這筆小錢，煩了那麼久…」
開口問，怕傷害了信任；不開口問，又製造了幢幢疑雲。有時我們的頭腦像個碎紙機，
一張紙絞了進去，變成佔據空間更龐大的紙屑。她說：「我學到了這一件事，不要創造
煩惱，不要自找麻煩，就以最單純的態度去應付事情本來的樣子。這也許是我不太會長
皺紋的原因吧！」她總是開開心心，不只是人家願意和她相處，做生意時也會覺得和她
合作很愉快。所以，生意愈做愈好。
每個人的周遭一定有看起來像「煩惱製造機」的人，他們總在為不可能發生的事、不足
掛齒的小事、煩死也沒用的事、事不關己的事煩惱，在日積月累的煩惱中，對別人一個
無意的眼神、一句無心的話，都有了疑心病，彷彿在努力的防衛病毒入侵，也防衛了快
樂的可能。
別人怎麼想我們、沮喪怎麼包圍我們，
其實都是我們投射出來的，都是「魔由心中生」。
煩惱只是投影。
你的煩惱是因為其它某個人，他的煩惱是因為你，周圍的每樣東西都是你創造出來的，
都是你投射的，然後你變得害怕、驚嚇，而且努力去防衛，然後就產生痛苦、挫折、衝
突、沮喪和抗爭。整個事情都是愚蠢的，而它將會保持這樣，除非你改變你的態度。一
定要在你裡面找到原因。─奧修
煩惱只是投影。
這是個很簡單的道理，但真正發覺的人卻不多。
上天為什麼給我們思想？我想祂的用意應是希望我們創造快樂。只是絕大部份的人都拿
來自尋煩惱。
不曉得你有沒有注意到......
每當心情壞的時候，看著鏡子裡的自己，會覺得自己是世上最醜的人....
而當心情愉快時，不管怎麼對著鏡子瞧，都會覺得自己好好看..........
其實，反正時間一分一秒在走........
難過也是一天，快樂也是一天。
你的今天要怎麼過，你就能讓它怎麼過......
那怕是有人來到你面前臭罵你，只要你不當一回事，那也就會沒那回事了。
真的，快樂很簡單！！
While you meet something beautiful, the first thing you should do is to
share it with your friends
anywhere. So that these beautiful things will be able to spread out
liberally around the world.
當你遇見美好的事物時所要做的第一件事，
就是把它分享給你四周的人。這樣，
美好的事物才能在這個世界上自由自在的散播開來。
～摘自"少年小樹之歌"～
精油的區分
![PI20060526000008[1].gif](http://blog.roodo.com/olmc/606eddf7.gif)
市面上常見的所謂「精油商品」有：
純天然植物精油：從植物中蒸餾萃取出來的，植物精華，稱之為essential oil，也是學苑所販售、認定的精油。
假精油以化學合成、純精油稀釋、他種精油參入...等手法的劣質精油，依其手法的不同，個別有其判別或鑑識的方法。此種精油由於物性化性均不同，如果能模擬類似植物原味，應可作為香料香精應用，但既然不是取材自原植物，也不能以原植物的種種特性來應用。
香燻油，是以95%的異丙醇，調配水及香精油而成。異丙醇為高溶解溶劑，高揮發性易燃不可食用，不宜接觸皮膚，絕對不可與精油混淆！
水精油，是將精油加入介面乳化劑，以便融入水中，達到稀釋效果，與純精油還是有相當差距，不可混為一談。
自然闊香
精油本身具有一定的香氣揮發性，精油中的有機成分如醇、單帖烯也有揮發性，所以將其靜置於吸水紙、布料上，也可以自然將香氣揮發出來。更好的作法是用透氣材料包裝木屑後做成芳香袋（或直接向學苑購買），滴入精油，可以放置或懸掛在通風處與櫥櫃中，達到闊香。
稀釋使用
精油可溶於酒精、油性物質中如基底油，但微溶於水，在一般狀況下，直接將精油滴入水中是可以享用的，但如果你非常希望精油能均勻溶解於水中，，最好加入乳化劑，最天然且最易取得的乳化劑就是奶精或鮮奶，你可以準備一小匙的奶精或全脂鮮奶，將精油滴入調云後，倒入水中。
您可以將精油滴入浴缸中做精油泡浴，或是加入無香精洗髮精、沐浴乳中做配合使用，還是滴入數滴至水中稀釋，作為室內噴霧、洗衣的清洗...等等，甚至DIY調配精油香水，都是很適合的生活應用使用法，不花什麼錢添購設備，也能享受精油的好處。
如果精油調入敷面泥、面膜做敷臉時請注意，臉部毛細孔在此時被礦物泥或面膜封住時，會提高皮膚表面的溫度，故吸收如與成效都會加成，所以再調入敷臉面膜時務必採低劑量（劑量是按摩時的標準劑量的一半為準）。
尤其注意不可靠近眼部，用在臉部最適合的配方建議以晶露為宜，因為它的成分最溫和。
以基底油稀釋使用
--標準配法為5%，也就是每1cc基底油中，調入1d的精油，每10cc基底油調入總數10滴精油。
--使用對象為六歲以下兒童時，最高限定為3%，也就是每5cc基底油調入總數3滴精油。
--使用對象為六個月以下嬰幼兒時，最高限定為2%，也就是每10cc基底油調入總數4滴精油。
--用於臉部，成人濃度限於3%以下，六歲以下兒童禁用。
--以下精油需注意其濃度：檸檬香茅、香茅、天竺葵、香料類（如肉桂、黑胡椒、薑）、乳香。單獨使用或與其他精油複方調配時，濃度控制在2%以下。
--果類精油注意其光敏性，使用後避免不當日曬。
--蠶豆症（G6PD缺乏症）的小孩，含有樟腦、龍腦的精油務必避免：薰衣草、羅勒、佛手柑、芫荽、花梨木、芳樟葉、檸檬、百里香。
--嚴禁直接用於眼部、黏膜組織（如口腔內側、陰部）。
--嚴禁直接吞服或其他侵入性治療行為。
純精油闊香使用
負離子冷噴闊香：以馬達吹氣，將精油霧化為負離子型態而擴散出來，這是最符合自然情境，維持原汁原味的植物性精油使用法，但是用了負離子闊香器後，精油更要注意品質，近來由於各家競爭激烈，各種負離子闊香器也紛紛出籠，除了設計製作的手工品質差異極大外，配套的精油也差異極大，使用不純或化學合成的假精油對人體傷害不小，萬一假精油中參了揮發性物質，經過霧化後成為易燃物，只要附近有人抽煙甚至可能引起爆炸，不可不小心！
加熱使用
最常見的其實是加熱使用法，這是指將精油滴入水中，然後加熱使其氣味散發出，造型典雅的燻香台，點個蠟燭或小燈，看來既有情調又很實用。但是加熱燻香所衍生出來的問題是：
--精油長期處於超過攝氏80度的高溫，其成分會破壞，因此氣味很快就會消失。
--如果不注意定時加水，萬一燒乾或溫度超過，很容易引起火災。
Polynia玫瑰香氛水精油
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