老ㄙㄨ的部落格

為了響應節能減碳運動，每天我總要從地下室走到五樓教室。一次走上六層樓高的階梯，往往走得氣喘吁吁、像個得肺癆的傻子般喘個不停...

轉身看到阿揚，我噗吃笑了出來。因為他正跟著我的後頭進教室，大大的肚子顯然讓他在爬樓梯時吃盡了苦頭。「老～師～好～」他的問好聲，簡直是用飄的進來。

　└ 你...你...未免太喘了一點吧？（大驚！）

所以我發現，其實住在五樓的學生們，也不愛在下課時跑到操場去玩耍。因為可能才剛跑下去，就快要上課了，又得慌慌張張的跑回來...

住在高樓教室裡的孩子們，只能留在教室裡發洩精力。因此他們在教室裡奔跑、追逐對方；在教室裡嘻笑怒罵，把教室吵翻天；或留在教室裡打牌、玩益智遊戲...。當然上課時間一到，他們都能很快的進入上課的狀態；但是在下課時間裡，總是從教室的各個角落傳來嘻嘻哈哈的歡笑聲。美其名是他們真的感情很好、很快樂；但也可以說他們實在是太high了，害我每回下課就想要逃離教室躲起來...

住在高樓教室裡的孩子們，沒有培養運動的習慣，因此也不愛運動。所以他們手腳動作不協調是正常的，讀書體力不夠也是正常的。所以我總是在升旗完後，讓他們去跑跑操場，並且和他們玩一些消耗體力大、刺激噴鼻血的遊戲，例如：「搶帽子」、「龍首抓龍尾」、「貓抓老鼠」、「過山洞」、「黑白花花牛」...。藉著遊戲讓他們跑跑跳跳、流流汗，增加心肺功能與血液循環，也是挺好的。

這一期十月份天下親子雜誌裡就提到：「體育課，其實很重要！好的體育課程有助於提高孩子考試成績與學業表現。...美國甚至有研究指出，每週在學校上體育課七十至三百分鐘的小學女生，數學與閱讀成績都大幅提升。...運動不但讓腦筋更靈活，而且有助於提升專注力！」其實在這次班親會上，我也這麼建議班上資優孩子的爸爸：應該讓孩子有更多體能上的活動，好帶動她的讀書體力與生活靈敏度。

這樣寫了一篇，害我又熱血沸騰了起來。好吧，就從明天起，開始來訓練孩子們的體力！...嗯，就從「全班陪老師從地下室走到五樓教室」這個活動開始吧...^_^