人生光明俱樂部─故事支部

全文完．2007/1/26

「你這樣說，也是有道理。但問題是要怎麼做才能讓你變成那個樣子呢？」

『嗯…，就是增加我的力量，還有減少我身體裡的雜質啊。』小跳舞人直接地回答我。

『而且這兩件事有時是互相影響的：比如說如果我的力量大，我就可以自己把雜質給甩出去；或是我的雜質變少時，我的負擔就漸漸少了，那力量也就可能會越來越大，…所以說不管從這兩個方面中的任一個開始下手都可以唷。』

「咦…你說的對，這是當然的；但問題是該怎麼樣增加力量，或減少雜質呢？」

『我想問題到了這裡可能就會有各自的差異，但是對我來說，增加力量的方法就是讓我可以去做我想做的事，當事情是我想做的、在意的，我就會不斷地想辦法保持動力。…而減少雜質，大概就是化解心裡的結而已，我以前不是和你說過嗎？這些雜質只是情緒的結晶，消滅它的方法就是釋懷：找出它的真面目，然後動手挖掉。』

「這倒也是。只不過我想就如同在九個故事裡說的，每個小跳舞人各自經歷了生命的流轉至今，應該都有自己的故事和在意的事，所以想要達到自己的清澈光亮，也不可能都用一模一樣的辦法。」

『對啊！那都是很個人的問題了，如果要讓所用人都只用同一種方法，那反而很困難呢。』

「嗯，沒錯。」

我和小跳舞人都低下頭，各自思考著我們剛剛討論的事。

「但是…我們還能不能再做些什麼呢？」

『你的意思是什麼？』

「我想雖然人們會在意的事，是有各自的差異性沒錯，但是如果真的想要往草原方向邁進的話，假使可以把握住你剛說的那個原則，我想應該是很重要的事吧！」

小跳舞人笑了一笑，等著我繼續說。

「在我們所處的這個世界，每個人所擔任的身份太多、面對的訊息太多、情緒和疲勞累積的太多，所以聽不到自己小跳舞人的聲音，反而變成一種常態。但是如果連聽都聽不到，或是就算意識到了、但卻不願意理會的話，這樣就算再怎麼努力想要找出回到草原的方法，應該也只是一種徒勞吧！」

『對啊。確實是這樣的沒錯。』

「所以我在想，我們是不是可以再做點什麼，讓大家能理解小跳舞人的情況？和如何才有回到草原的可能？」

『你的意思是說，只要讓小跳舞人往有力量並且沒有雜質的境界慢慢努力，就可以朝草原的方向前進的這件事嗎？』

「是啊！」我點點頭。

「但是在此之前，要讓大家可以多關心自己的小跳舞人，多聽聽它們說話，如果可以經常有來有往的聊天，那就更好了。要是都不和小跳舞人交流，也不確認它的想法，只是自己悶著頭去忙也沒有用的。」

『這樣啊…那讓我想一想。』小跳舞人低著頭默默地走到一旁去。

這個故事公開之後，我得到很多朋友真誠的迴響，這讓我的小跳舞人更加興奮了。而此時的它，也看起來和之前不太一樣，像是說話的聲音更大，且比以往更有力量地跳動著，不過在氣質上反而比以前更隨興、愛開玩笑。

很多朋友會和我討論到關於故事裡所提到的「草原」，並告訴我他們也很期待自己有一天可以到那個地方去，但是並不曉得要怎樣做才能到達那個境界。

不過，老實說我也不知道該怎麼做才對，於是我只好和小跳舞人再討論看看。

「事情是你起的頭，你覺得該怎麼辦才好？」

『什麼事？』小跳舞人還沉浸在它愉快的情緒裡，每天都飄來飄地去到處晃。

「就是關於草原的事啊！你把它講得太美好了，讓大家都很嚮往，你不覺得應該負點責任嗎？」

『咦，我要負責嗎？』

雖然講到是小跳舞人的責任就言重了，但是我也想知道，現在的它對於回到草原一事，有怎樣的想法。

「我想可能要耶！你有沒有什麼回到草原的祕訣可以和大家說？」

『我不是告訴過你嗎？如果我有那種東西的話，我早就不會在這裡了，而這樣一來，也不會有你啊！所以我哪會有什麼祕訣啊。』

「真的嗎？」我有點不太相信它。

『嗯…』小跳舞人此時收起了它輕快的表情，突然嚴肅了起來。

『祕訣這種東西我倒是沒有，因為就以前我所認識的勇士們看來，他們能從人間再回到草原的故事都不太一樣。只不過…』小跳舞人又繼續沉吟了一會兒。

「只不過什麼？」看到小跳舞人又露出認真的表情，我想它可能又想到了什麼，我便用力地抓住它，希望可以聽它把想到的事給說出來。

『…如果要問我活生生的人該怎麼做才能回到草原，那我還真的不知道耶。但是如果單純以小跳舞人的角度來說，或許是有一些線索唷！』

「以小跳舞人的角度？怎麼說呢？」

『這很簡單。你還記得嗎？在九個故事裡有提到，可以待在草原的能量體都是力量強大並且清澈無雜質的。』

小跳舞人看了看我，我點點頭表示記得。

『所以說，只要讓我達到那樣的狀態，不就可以回到草原了嗎？』小跳舞人以一副理所當然的表情說著。

我在進入那個組織工作的隔年，有一回我正在那個村子裡時，接到了我家打來的電話，我媽媽在電話裡告訴我爺爺剛剛去世的消息。

隔天我在完全沒有安排好的情況下，一路從村子拉車到機場、再連搭三班飛機地在當夜趕回家。

回到家之後，我便開始動手寫我下一個和爺爺有關、也和我自己有關的長篇故事──《九個故事》。這也就是在十二章的最後，小跳舞人和我說它願意用它說我寫的方式，告訴我它的過去。

在書寫故事的那段時間，小跳舞人展現出比以往都更強烈的力量，不斷地用語言和畫面在和我交流。我每天睜開眼睛，故事的情節就陸續浮出來，而我為了即時地紀錄下，也只好不停地寫。請喪假在家的時候或是假日，一天可以寫個十幾個小時；而如果是上班的日子，則是下班回家後繼續寫到半夜。

在寫作那個故事時，雖然身體會覺得很累，但是心裡卻很高興；正確地說，是我的小跳舞人很亢奮。除了它本身的力量之外，它的身邊彷彿還有一股很大的能量在維護著它，使它可以一直維持在體力充沛的狀態，且不會停電。

以往的它，通常出來說個兩三句話，就不說了，剩下的就交給我自己去想。但是這次它很不一樣，可以專注地在三個星期裡吐出十萬多字，把我本人也嚇了一跳。

我自己看著自己寫下的故事，那個故事中的「我」，就是我的小跳舞人，看著它說著它的過去，我感到既陌生又熟悉。前七個故事裡的場景是現在的我從來沒有經歷過的，但是當我看著故事的同時，我卻有種莫名的篤定，我覺得它說的沒錯，我原來就是在意著這樣的事。

或許就是因為我的小跳舞人在海角看了太多願士一次又一次的流轉，可惜著他們明明有美好的心意、卻老是做出背離心意的決定。於是當它成為了我時，它一直努力地想讓我注意到它，並且願意和還什麼都不懂的我一起去進行傳遞心意的工作。

只是當它終於和我連線，並且開始朝著它一心掛念的事邁進時，才發現它在現在所處的時代裡，要達到它的期待，是非常的困難。

「我想天真的應該是你才對。」當我寫完九個故事時，我開玩笑地和小跳舞人說。

『天真有什麼不好呢？我本來就是這個樣子啊。』小跳舞人微笑地回應著我。

『雖然我在意的事是很困難沒有錯，但是我現在非常相信，只要一直往那個方向走，慢慢走總會到的。』

什麼都不做的日子沒過多久，就剛好有了個工作的機會，那是在一個非政府組織裡擔任執行祕書的職務，這個組織正在為一個遙遠且偏僻的小村落，進行人道救助工程，蓋一所希望小學。

這個組織的人事很精簡，雖然是擔任祕書的工作，但除了要辦公室的事務外，還經常得到那個村子裡去考察。儘管那個村子必需要坐三班飛機，再拉一段車才到得了，而且是個水和電都不方便的小山村，但我卻感到很興奮，我想那裡就是我要去的地方。

一直待在我成長的島，對於我所期待的沉澱並沒有太大的幫助，因為大部分的人思考的方式都很相像，包括我也是，待在這裡很容易讓自己的思維陷在同一個地方打轉。所以我很期待有機會能讓我到完全不一樣的地方去生活一段時間，於是當這個工作出現時，我沒有考慮太多的就決定了。

不過接下這份工作以後，我才發現緊接而來的生活，除了是對上一階段心情的整理，但卻也是新的特訓。我確實如預期地經常得住在遙遠的山村裡，但那通常是在辦公室待一個多月後，就飛到那裡生活三到四個星期，接著又回到辦公室工作一個月，又飛過去那裡生活…。才要適應了農村，又得回到都市；才找回都市的步調，又要再回村子裡。

在這段當空中飛人的時間裡，不斷經歷時空轉移的虛空，這樣的力量果然幫助我對之前的瓶頸有所突破，然而新的感觸也增加了不少。這些感觸多半是參與了村子的生活，而慢慢體驗到的。

那個村子其實是個麻風村，村民不是麻風病人就是病人們的親人，這群人一直都被世人隔絕在這座山垇裡。村民靠耕種幾分幾畝的田地，要養活一家子人。但因為被隔離且沒人管理，所以原本在那塊土地上的生育管制政策根本沒人理會，每家都有好多個孩子，但吃飯的人多、收入少，又沒有受過教育，沒有戶口和身份證，外人又不接納，相對衍生的問題就多不勝數，比如說近親通婚、吸毒販毒、偷竊搶刧、打黑工…，雖然我只在那裡生活了幾個月，但像是這類的問題就讓我遇上好幾次。

然而，儘管那裡的環境一點都不美好，人的生命力卻仍可以勃然展現。在那個村子裡，多的是單親媽媽（爸爸可能早逝、失蹤、離婚或是服刑中）在土地裡拼命，好撫養著六、七個孩子長大，而這些媽媽也只不過才大我幾歲而已；十七、八歲的大孩子，抱著小學課本苦讀，一心想要把握住難得的上學機會；小學生們一放學就趕回家煮飯或割豬草，而五、六歲的小朋友們就每天揹弟弟妹妹或是放牛，來幫忙分擔大人們的工作。

這樣的人和事，對於長我一輩或是從小就在鄉村裡長大的人來說，可能不會覺得很陌生。但是對我而言，我和這個村子裡的人有了往來之後，才親身體會這種生存的可能。依循著節氣來親近土地，並揮灑著自己的汗水與力氣，好等待著大地的回饋，靠這樣的循環來生活著。雖然這對他們來說都像是例行公事一般，但這其實就是人類生存的原點。

或許一切變得比較純粹之後，問題就變得簡單許多。每當我和孩子們一起去採收馬鈴薯、整理曬乾的玉米時，我好像都能夠透過親近自然，來得到力量，而這些力量，都幫助我想通一些事情。

而這也成就了第十二章裡，我和小跳舞人的這篇對話，只是這樣的對話，也是歷經了將近一年的時間。

第十三章   心想事成

當自己和小跳舞人越來越有默契時，那麼心裡在意的事就可以一起想辦法去實現，這大概就是所謂的心想事成吧！

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一路讀到這裡的你應該可以了解，關於上一章的內容，又是一段我和小跳舞人對話的精華版。而這段對話的歷程，大概是發生在我停止和人們談話之後。

我一離開出版社的工作，便馬上搬回家裡。接著就開始了和人談話的活動，除此之外，我並沒有其他正職的工作；但因為住在家裡，個人的開銷不多，家人也願意支持我想做的事，偶而與我談話的人也會請我吃飯喝茶，所以生活還算過得去。

而與我談話的對象，從原本的朋友，變成朋友的朋友，又拓展到朋友的朋友的朋友。當人際圈不斷向外擴展，坐在我面前的人，他們的身份或經歷，也越來越多元。雖然聽到對方小跳舞人的聲音是一件單純且比較容易的事，但是要把話可以傳遞到讓對方這個本人可以理解，反而經常是困難的。

人的想法會因為個人獨特的經驗和感受，而產生許多蜿蜒轉折之處，如果我沒有多花一點力氣去尋找對方開給我的路，那我想傳送的話語，必定很容易會因為撞到他們心裡的牆壁而被擋在外面。

雖然這有時候會讓我感到沮喪，但是我仍嘗試地去做，我想正因為有這個難得的機會，人們才願意把他們的心事告訴我，所以我該好好把握。不過對我來說，儘管這段時間確實是如小跳舞人強調的Catch Ball練習，但是我覺得那簡直就是特訓一樣；我在很短的時間內，得面對好幾位不同的對手，而每個人都有各自的球路和習慣。

我這才知道人在經歷什麼事時，可能會產生怎樣的心情，因而會有怎樣的擔心與煩惱；和我有同樣成長背景的人，在意事情的角度可能和我完全不相同；或是與我在不同世界裡生活的人，卻和我經常有相似的感受。…

以前的我，對於人的各種可能性，還認識的太少；但如果我真的希望更多的小跳舞人可以開心的話，那我絕對不可以忽視活生生的人的感受。

然而在那段對談的日子持續了一年多之後，我漸漸地感到非常累，不僅是身體很疲勞，心裡也覺得非常迷惘。但是這種迷惘的感受，並不是那種空虛般的茫然，而是因為累積太多而產生的疑惑和混亂。

當那種疲勞的感覺不斷加深時，我才意識到儘管學到很多是一件好事，但如果沒有時間好好消化是不行的。就像杯子裡的水如果已經溢滿，再繼續為它加水只是一種浪費而已。於是，我決定要好好整理一下自己這段時間所經歷過的事情，所以我就停止了和人談話這件事。

小跳舞人點點頭。

『這個情況在我成為你之後，也可以體會了，所以那個時候我用了很多力氣讓你注意我。…但是，話說回來後來又是什麼讓你比較安心地想相信我呢？』

被小跳舞人這麼一問，我認真地去回憶那時的心情。

「雖然我們剛說訊息太多會帶來不少困擾，但是我會放心地想相信你，也是因為從之中的一些訊息裡，所得到的領悟。」

『怎麼說呢？』

「我大學和研究所時，一共花了七年的時間研讀歷史，但那個時候，我其實對這個學門，一直沒有很大的熱情。」

小跳舞人點點頭。『這件事我很清楚。』

「但是這個學門，確實打開了我原本狹小的視野。透過它，我有系統地認識了不同的時空下，曾經存在過的人和事。這對我的思考來說，有很大的刺激。」

「雖然實際上的知識，我大多還給書本和教授了，但是歷史還是教了我很多事。」

『我可以理解，那個時候的我，其實也跟著你一起在學習。』

我點點頭，向小跳舞人微微地笑了一笑。

「從那裡學到的道理，真的是太多了。但我想說的是有關製造訊息的事。」

「我小時候讀書時，有很長的時間都是以考試為目的，所有的知識只要把它背起來就好了。所以那時候我會覺得課本上的知識都是理所當然，世界的面貌、人存在的意義，就像是課本裡教我的一樣。雖然還不到深信不疑的地步，但基本上是覺得沒有什麼不對。」

「但是，當我進入這個學門之後，過去對於世界、對於人的刻板印象，才逐漸鬆綁。就拿有關撰寫史書的事來說，我們現在讀到的任何過去的資料，其實都是人和人之間的傳承。以前的某個人目睹或經歷了一件事，他把事件始末寫下來或是告訴別人，最後這些訊息被史家選取並以自己的角度紀錄下來，經由他人的保存，而留傳到現在。」

現在換成小跳舞人專注地看著我，聽我慢慢說。

「當我理解了這個情況時，心裡有一塊原本已僵硬定型的角落，好像鬆開了一些。原來我們不可能知道古時候發生的一切，只能認識那些被紀錄並被保存下來的人和事。而去做紀錄和保存的工作的，就是人而已。接著，我開始寫自己的畢業論文，且後來我又進入了出版社成為編輯時，我更能體會到訊息是怎樣被製造出來的。」

「從原本的一般人變成了訊息製造者之後，我一開始有點緊張，因為我擔心我的能力不足，或是角度狹窄，而製造並散播了不完美的訊息。但是當自己因切身的需要，而認真地去閱讀別人的作品時，我才明白只要是人，就是會受到自己所處的時代、所在意的事物的影響，古時候的文學家、史學家是如此，現在的我也是如此。」

「希羅多德是一個人、司馬遷是一個人，而我也是一個人。如果我都可以相信他們了，那我為什麼不可以相信我自己呢？所以當你不斷地告訴我，你就是我，而你也讓我有那種契合的感受時，我就漸漸地想相信你。」

『原來是這樣啊！這是一個很有趣的想法。』

「是啊，說出來可能會讓人覺得有趣，但是我那時可是真的因為有了這樣的領悟，才放心地想要更接近你。」

『這我了解，我們是一起經歷了那段時間的。』

「是啊。」

『那麼現在的你，是不是對製造訊息的事比較坦然了呢？』小跳舞人接著問我。

「當然我還是偶而會擔心，但現在比較在意的是，如果要製造的話，就要把自己想表達的事，盡可能說清楚一點，我不能預期收到我的訊息的人會有什麼想法，但是自己這一方面總要先努力才行。」

『這麼說來，你和以前比起來，好像比較不怕麻煩一點耶！』小跳舞人笑著說。

「不過也只是我想做的事，會比較有耐心；如果不想做的事，還是老樣子。」我咋了個舌，接著就跟小跳舞人一起笑了。

『那我有件想做的事，不曉得你想不想和我一起做？』

「什麼事呢？」我很好奇小跳舞人想提出什麼要求。

『我想說說我以前的事。』

「那你就說啊？」

『但是我想請你用寫的，那會是一個蠻長的故事，由我來說、並請你就把它記下來，好嗎？』小跳舞人真誠地看著我。

「好啊！這件事我想做，我們合作來完成這件事吧。」小跳舞人以前的故事，我其實也蠻想知道的，於是就爽快地答應它了。

「我大概可以理解你說的這些事了，我以後會努力地練習的。」當我們鬆開擁抱後，我往後退了一步，一邊用手擦拭眼角的淚水，一邊和小跳舞人說話。

「但我記得你剛剛有說，…因為無法認清那個道理，而讓你現在都還在這裡，這是怎麼一回事呢？我想知道以前的你是發生了什麼事了。」

『這個啊…』小跳舞人笑了一笑，才繼續說：『關於我以前的事，我正打算找機會告訴你，不過這等會兒再說。而我剛剛會那麼說，是因為這是我一路走來的體認。』

「一路走來的體認？關於什麼事的體認呢？」

『在還沒有成為人以前的我，總是非常快樂而且無憂無慮。不是我在自誇，那時候我的身體裡，可是非常乾淨的唷！就算會產生點點，也馬上就會消失，而且總是很有力氣，所以那時候的我以為保持體內通暢清淨是理所當然的事。』

雖然我並不理解小跳舞人說成為人以前的它是個怎樣的情況，但是我很想聽它說說這些事，便安靜且專注地看著它，等它繼續往下說。

『而當我成為人之後，我才發現要保持自己身體裡沒有積存什麼點點，其實是很困難的。不過我本來以為會有什麼比較快的辦法來減少那些點點，於是一直想要找到那個方法。但是一有了這個前提，心就很容易急，一急就容易有壓力、在意得失，這樣一來，反而是給自己累積了更多的點點而已。而且以前的我，只想找別人幫忙，以為照著別人說的去做就對了，但是我漸漸明白，光靠那樣是不夠的。』

『點點的增加和減少，都是很個人的事，可是人和自己內在溝通時，有許多難以言喻之處，才是問題的關鍵。如果我沒有回歸到自己身上，就算我遇到再好的老師，學習再厲害的法門，都是沒有用的，不行就是不行啊！唉…』小跳舞人嘆了長長的一口氣。

它沉吟了沒有多久，馬上又打起精神繼續說話。

『但換句話說，如果我想重返原本清明的狀態，我和你就必需合作，一起面對才行。所以我很高興，現在我們可以這樣說話。』

小跳舞人頓了一頓，又說：『不過，當我變成了你，也就是說變成一個現代人之後，才發現當現代人比起之以前是要辛苦很多。點點累積的速度，比以往快了不曉得有多少倍。人除了在與人相處和經歷事件時會產生情緒之外，僅是透過單純的言語、影像和文字也會有影響，比如說只是讀書、看電視之類的，人都會對那些訊息產生反應。』

『但現在的人每天要接受這麼多的訊息，而且從你小的時候和現在相比，訊息增加的速度更是驚人，而人每天都得處在被這麼多訊息包圍的環境，真的很無奈。有的時候連自己為了什麼事情而感到不開心，都已經不曉得了，不是嗎？』

小跳舞人講到現在的生活，我比較容易想像，於是我也說一說我的想法。

「對我來說，我並不曉得在成為我以前的你是怎樣。不過，打從我一出生下來，就是在這樣的環境裡長大的，要學好多好多東西，要讀好多好多書，而且大家都覺得這麼做是對的，這是一個可以確保自己可以更安全地生活下去的方法。現在這個世界，很流行講效率。也因為講效率的前提，而產生了許多工具，可以讓我們更方便的生活著。」

『看起來是這樣沒錯，而且確實也真的方便了不少，但因為有這樣的便利性，並且要維持這樣的便利，人們在面對和思考任何事時，都會把這樣的價值觀，當作一個重要的考量。』

小跳舞人這麼說時，我自己不禁笑了出來。

「這大概就是為什麼我老是怕麻煩的原因吧！如果遇到覺得要花很多時間，也還不能確定是不是有用的事，我會先覺得它很麻煩，就懶得去嘗試了。」

『是啊。所以在這樣的環境下，人要意識到自己的小跳舞人就會更困難，聲音太多，點點太多，會更不容易感覺到我們。』

「沒錯，真的是這樣的。我那時剛和你對話時，也曾經覺得很不安耶！坦白說，那時候我很難直接去相信你，因為我感覺這樣很危險。」

『危險？怎麼說呢？』

「現在這個時代，分工越來越專業，很多事情都有專門的人在研究了，所以對於自己原本不懂的事，我們已經很習慣去找一個現成的說法。就算是和自己本身有關的事也是如此，不管是身體覺得不舒服，還是心裡覺得不對勁，我們都會先向外找答案，而不是問自己。」

「這樣啊……我好像有點明白，但又好像不太明白，你可不可以再多說一點？」

『就再拿我們剛剛討論你生氣的這件事來說吧！這個例子還真好用。』小跳舞人想了一想，深吸了一口氣，才又繼續說。

『當你發現你的本意其實是希望自己可以有用，且因此你對我不斷練習的事感到釋懷時，如果在我的身體裡，還有一些因為同樣的理由生氣而積存的點點，也有可能會跟著一起被挖出去的。因為你已經明白並不是誰真的惹你生氣，而是自己想要變強的心意在躁動，當你順著這個心意努力的同時，那麼那些舊點點也就會離開你了。』

「這樣啊！原來如此。」

『有些點點挺討厭的，會黏在我身上，我再怎麼有力氣也不一定甩得出去。但是如果是你主動來挖的話，那反而很容易就消除掉了。』

小跳舞人稍微頓了一會兒，好像在想什麼似的，我想它可能還有話想說，就默默地看著它。

『以後當你再遇到類似的事情，儘管當下你可能還是會產生情緒，這沒有關係；但當自己平靜下來之後，你自己很容易就可以找到點點，把它揪出去。』

「聽你這麼一說，我比較懂了。但是我覺得你說的那種情況，根本是一種理想的狀態，人平常根本就不是這樣的啊。比如說平常我們發生情緒時，生氣都來不及了，如果真有機會可以把情緒先發完，然後好不容易找出隱藏在下面的情緒時，通常都會急著想要趕快讓自己好起來，這樣一來不就容易產生壓力，又形成新的點點嗎？」

『你說的沒錯，我也覺得這是一個問題。而且是個大問題，就是因為我以前一直沒有認清這個道理，讓我到現在都還得待在這裡。』

小跳舞人嘆了一口氣，然後繼續說：『用說的是很簡單的，可做起來卻一點都不容易。但是如果我們願意相信這件事的話，就以這個方法為原則的反覆練習吧。好嗎？』

「又是練習啊！」

『沒錯，練習是為了要了解現實，以慢慢地達到平衡。而所謂的現實，就是自己的真實情況。我曉得人都會一心想求好，但有的時候自己如果沒有力氣又硬要急的話，只會產生更多的點點而已。怎樣可以在不增加點點的情況下，減少身體裡的點點，這是個很微妙的平衡，不練習的話，其實很難達到那樣的境界啊。更何況這個境界是一個持續的狀態，不是只要努力達到一次就可以了，要一直維持下去。』

小跳舞人看了看我此時的表情，然後就笑了出來。

『我可以先告訴你，不用覺得這麼做很麻煩…』它果然又猜出我老是會擔心的事。

『當你經常這麼做時，可以讓你產生點點的事就變少了，這樣一來，我們活在這個世界上，就會比較快樂，也比較輕鬆。雖然在此之後，你依然會有情緒，但你不需要擔心那些情緒，因為就算那些情緒又變成點點，你也知道該怎麼做了。不是嗎？』

『相對的，以後你甚至會感謝那些讓你產生情緒的事，因為產生情緒之後，才可以讓你曉得現在的你在意的是什麼，跟著你就可以把更多陳年的點點給挖出來，或者是更清楚你還能往哪個方向努力。』

聽小跳舞人這麼說，讓我想起小時候那個漫不經心的自己。那時候如果突然被問到自己在意什麼、想做什麼，我經常是回答不出來的。於是我以為我什麼都不在乎，覺得自己怎樣都可以，不怎樣也無所謂。

但是當我開始因為寫論文以來，而漸漸地注意到自己的感受時，我才明白其實我是有在意著什麼的。

不過，就算此時我問自己到底在意些什麼，其實我也無法直接回答出來，但真的如同小跳舞人所說的：所有的答案都藏在自己的情緒裡，只要我真心正視這些感受，我就會知道了。

『沒錯，事情就是這樣。』小跳舞人再度拍拍我的肩，並且給我一個擁抱。

而被它緊緊抱著的我，留下了難以言喻的眼淚。

不過盯著小跳舞人看了一會兒之後，我又覺得它剛說的這種方法，好像會有執行上的困難。

「…雖然釋懷時確實會覺得很輕鬆，但是這樣好像很麻煩耶，如果每一件會產生情緒的事都要這麼做的話，那不是很累嗎？」

『看起來或許是麻煩了點，不過也不是所有的事情都需要這樣啊。如果只是想哭一下、笑一下或氣一下就會真的感到輕鬆了的事，那麼當然是情緒過了就好，想太多反而會增加自己的負擔。』

『但是當有一些挑起自己情緒的事，儘管發洩完，還是覺得無法釋懷的話，那就可以試著自己動手做。』

我點點頭，表示理解。

不過，當我順著它的說法想下去，馬上又遇到問題了。

「可是，如果我們挖不出來怎麼辦？比如說，我已經拆開表面的情緒了，但是挖到一半，就挖不下去了，那不是反而把心情搞得更亂嗎？…總而言之，我想說的是，如果找不到最在意的那個部分，那點點不是一樣出不去。」

『你可以挖出多少，就有多少會出去，這你倒是不用擔心會浪費力氣。只是當自己想到再也想不下去時，就誠實地告訴自己現在被擋在這裡就好了，反正也不急。誠實的面對現狀，就已經是一種釋懷了。』

「難道不用著急嗎？」

『不急啊！我的身體裡還有那麼多點點耶，這麼長時間累積下來的，不管怎麼排，怎麼挖，都很難馬上弄乾淨，而且新的總是會一直來。』

「是啊！新的還是會一直來，唉…所以我才說這樣很麻煩啊。反正新的點點都是會增加的，這樣為什麼我還要主動去把它挖出來？」

『你說的也是。不過，你還記得嗎？我們以前討論過，當點點減少時，不管是我和你都會活得更輕鬆愉快，而要減少點點的祕訣，就是不要讓它增加，且儘量讓它減少。』