心靈部落

一年多以來的學習生涯，就在這兩週內即將畫下句點，沒有遺憾也沒有任何期待的想法。心中裝著滿滿的感謝與滿足，謝謝這一個人生中調整心靈的驛站，讓我在這過程中充飽了電，也裝滿了一整個行囊，離開駐足的地方繼續向前，展開創造經驗的發現之旅。

「經驗，是最好的老師。」經常在沒有完成自己期望的人口中聽說這一個句子，一方面是安慰自己，另一方面也是提醒自己對於當下的思維，是否應該有所改變？然而，經驗卻是「期望」與「努力」之下的產物。這是一個二元的世界，但是，主宰結果的重要因子往往卻是每一個人心中最執著的期望與想像。似乎就像是對於任何一件事物的期望，總是在進行之中，雖然已經知道結果「可能」不如預期，但是對於即將要發生的一切，卻又抱以懷疑的態度，希望能憑藉「努力」改變結果進而達到「期望」的目標，但，這只是創造下一個經驗的開始。

「成就，只是天空降下的太陽雨，然而，成就許許多多個體的成就，才是綿密而又豐沛的甘霖。」這句話似乎是對於已經設定目標的人，又更深一層的指引。

「心靈滋養」的各種養分，於坊間漸漸成長、茁壯，顯見這一個世紀，似乎即將邁入一個嶄新而不同的新紀元。另一方面，這也意味者這個集體環境缺少了大量的養分與資源，需要「我們」－這與眾不同的創造者，持續的創造與滋養。或許在意識快速進化的當下，人們承受「前進」的壓力是如此之大，似乎大到逐漸放棄了「自主創造」的能力，漸漸由經驗的「被動創造」而替代，這不啻是一個警訊嗎。

閱讀「內觀」相關的書籍與經典，邁入一個階段，對於日常之中一些細微的改變，似乎也有一些感覺，但說不上來。剛剛抓起「心靈幽境」隨意翻了一頁，看見了「放下」兩字，其實這不但是最簡單的方法，也是最難的方法，因為這一個定義，包含了最深遠的「空性」與「圓滿」之間最恰當的圓融。「放下」意味者不執著，僅僅就觀察者的角度，面對升起的一切情緒與感覺，因為它們就如同迎面而來的微風，下一秒鐘便消失不見。但是，這似乎需要持續不斷的練習。有人說：「練習，不也是一種執著？」（真的曾有人這樣問過一位禪師；師父：佛家說，不要執著，但是出家不也是一種執著嗎？師父回答：的確是，但也不是。）這是一種禪的境界，其中的意境，即是表達出了初觸修行之法，的確需以執著之心，修習修正已然存在的習性，正因為以往的經驗與習性，創造出了現在的人生；然而，藉由培養出另一種更加深遠、涵容且寬廣的習性之後，便能漸漸明瞭最終「放下，其實也是一種選擇。」

既然可以「選擇」，選擇「放下執著」又有何不可？

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