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2005年12月1日

安全冥想：光照交通工具和司機

▲對象：乘坐交通工具的人。

▲姿勢：隨意，舒服就好。
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Posted by nothingn at 樂多Roodo!│ 14:39

愛的陽光冥想

▲對象：任何人。

▲姿勢：隨意，舒服就好。

▲期間：隨時都可以，不需要固定的時間。

▲意義：每一天給自己和朋友一個愛的陽光，讓自己的光流動，帶動所有的光遍滿宇宙。
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Posted by nothingn at 樂多Roodo!│ 17:41

搖籃冥想：放鬆

▲對象：任何人。

▲姿勢：隨意，舒服就好。

▲期間：至少七天，不需要固定的時間。
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Posted by nothingn at 樂多Roodo!│ 21:43

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