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自己正在以自己

慈歡從開始設計回信格式時，所思考的焦點是【如何讓對方簡潔方便地回覆我的信函】，以及，當我收到對方的回信時，我可以運用Gmail的標籤和篩選器功能，自動地歸檔，一目了然回信的狀態。
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愛恆在

冠瑩說：

莫拉克颱風前夕，冠瑩感受到的是悲傷的情緒..覺得奇怪，怎不是浮躁的情緒，而是悲傷的感覺。
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一念祝禱

2009年8月8日，莫拉克颱風拜訪台灣，造成南部人事物生離死別的龐大情緒印記。

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歸零

當死亡發生時
您生起一股悲哀
您跟隨喪禮音樂或禮儀師的台詞而憂傷和恐懼
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蓮花來信說：

結束覺知課程之後，有一段時間我覺得滿足，覺得心中的缺口被補滿了。
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10月31日下午一點多，收到一份物件，收件人是我，但是該物件並非我自己訂購，我詢問家人是否用我的名字採購物件，家人答說沒有。
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10月25日和家人到特力屋購買伸縮籬笆，接著去特力和樂逛一圈。
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蓮花A來信問慈歡，他很認真地，依照純境網站上所提供的冥想在照顧自己，也可以獲得喜悅安心的感覺，可是，他發覺無法持續很久，只要被引動情緒，所有好心情頓時消失。他想知道問題出在哪裡。
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付出和接受（下）：收禮

收禮（接受）有多種層次：
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付出和接受（上）：送禮

送禮，是付出；收禮，是接受的狀態。
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