臺北市南港老人服務中心

溫馨的五月即將來到，南港老人服務中心在此預祝所有的媽媽們：母親節快樂喲！
為了讓長輩們感受到滿滿的溫馨及祝福，本中心擬於96.5.11(五)早上9：00至11：30於仁福區民活動中心(南港區福德街443號，南港國宅內)舉辦"母親節暨社區外展活動"；當天除了邀請台灣健美國手帶長輩暖暖身，作個健康操外，還請到忠孝托兒所、成福里韻律班至現場作節目表演，並請長輩玩玩闖關遊戲，闖關攤位包含有動動腦的腦力激活運動、趣味遊戲、汽球及吸管造型製作及健康檢查等。希望長輩們感受到大家的祝福外，現場也請到南港健康服務中心進行有獎徵答，最後在眾人合唱母親節歌曲、切蛋糕及獻花的溫馨氣氛下結束一上午的活動。歡迎南港區年滿60歲以上的長輩大家相招作伙來，闔家光臨哦！

撰文：長青學苑學員 魏子華
打字：老人中心志工 陳水能

『財團法人台灣省私立健順養護中心』自從接辦『南港老人中心』業務之後，除了延續推動前『南港浸信會』所定的各項服務工作之外，尤其重視老人們的『終身學習』問題。因為，古言說得好：『活到老學到老，一生一世樂陶陶。』所以，我雖已是耄耋之年，也在今年初，該中心舉辦的『長青學苑』開始報名的時候毅然決然的報名，參加了『藥草健康學：草藥藥性探討與保健』的課程。

首先，令我感到有趣的是 ，我們『草藥班』共有同學十二人，而其中竟然有十一人是女性，因此，我成了萬綠叢中一點紅。不過，如果倒退五十年，也許會有一些尷尬，如今大家都是古稀前後的老奇老祖了，自然是處之泰然，融洽和諧，只知同好，不見珍域了。其中尤其是我們講師的林旺先生，不但與早年，『圓山動物園』的『大像林旺』同名，而且言談風趣，舉止溫文，因此，講課之時課堂中常常笑聲不斷，如沐春風一般。

提到『草藥探研』，或許會有人認為是「不合時宜」，因為，如今西醫當道，不但藥有『科學』根據，而且治療有『雷射開刀』，療效又快又準，為何還要去抱被人譏為『沒有科學實驗』的藥鑵子呢？其實並不盡然，如今全國各地的大醫院，不但都有『中醫』部門的設置，而且某些重大的疑難雜症，還必須『中西聯合會診』不可，其中尤其是『術後保健』，中醫和中藥，往往是醫界的最愛。

大家都知道，相傳中醫的草藥是由『神農氏嚐百草』而來，所以，事實上我們每天食用的蔬菜，沒有一樣沒有藥性或藥效，只是因為沒有深入探討，不知不覺之中，小病小痛之所以沒有發生，莫名其妙而已。例如說吧，我自幼生長在四川成都平原，自小喜歡掘食一種學名叫做『蕺菜』，俗名叫做『蔗兒根』，本省人叫它『魚腥草』的野菜，它的『藥用價值』就是非常的，因為，它不但去熱清水，而且可防各種炎症，其中包括一度可怕流行的『殺爾死（SARS）』！

記得那天林旺老師，講到此草的『藥性』和『價值』的時候，順便提到了它可以『入菜』，由於我知道它怎麼吃，那裡有，所以自告奮勇地答應，另一堂課的時候，我會到山邊去，採些野生的來，料理給大家嚐一嚐。我沒有食言，當另一堂上課時，我帶去了一大盒，用開水川燙過，用蒜末、醬油、麻油等相拌的『魚腥草』去，不但嫌它『腥味』的人少之又少，而且要不是我大呼『留一點給林老師』的話，幾乎是風捲殘雲，一掃而空了！

內子林阿麵不但在中心做『志工』，而且參加了『國台語歌唱班』，所以，除了在中心課堂學唱之外，每次回家之後還得一練再練，因此，我這個喜聽不喜唱的人，終於也有耳福了。因為，她的歌聲雖無黃鶯出谷之幽，也無三日繞樑之美，但在平凡枯寂的晚年生活之中，能有一些愉悅清幽之聲入耳，總是人生一大快事，所以我說長青學苑樂趣多，你說是不是？

目前正值春暖花開的時節，相當適合到郊外踏青，老人中心訂於五月三日（四），邀請南港區的長輩一同到戶外走走，看看美麗的風景、呼吸大自然的新鮮空氣。歡迎有興趣的長輩，踴躍報名參加！由於名額有限（35位），報名可要趁早喔！

 活動名稱：春暖花開旅遊趣～新屋花海農場一日遊
 旅遊日期：96年5月3日（四）上午7：30～下午5：30
 旅遊地點：桃園縣新屋鄉花海農場
 活動對象：南港區長輩
 活動費用：中心列冊獨居長輩--450元、社區一般長輩--600元（費用含：來回車資、平安保險、園區門票、餐費、DIY材料費）
 報名方式：可先以電話報名（請撥2653-5311轉13，找黃淑珍、連麗珠），並於4月20日前至中心繳費。