June 4,2016

新網站公告

本中心網站將移至


將有更多健順養護中心各分支單位訊息唷~~ 

大家趕快來逛逛吧:)

nkelder發表於 樂多10:48回應(0)引用(0)中心點滴

May 11,2016

105年度失智症家屬教育課程

105年度的失智症家屬教育講座
第一場即將在本月5/28上午舉辦
這次的主題是『失智輔具資源介紹』
將由專業的物理治療師來告訴我們
失智症的輔具有哪些?
一起來了解如何透過科技產品輔具
來提升失智症患者及家屬的生活品質吧
課程完全免費
請事先來電報名唷^^



nkelder發表於 樂多14:46回應(0)引用(0)活動預告

April 20,2016

新血加入---社工師潘詩婷

大家好~
我是新進社工員潘詩婷,我畢業於東吳大學社會工作學系。
在校期間因為參與服務性社團而有許多機會接觸安養中心的長輩,也因此發現自己喜歡在老人領域服務。實習時選擇在南港老人服務中心,看到許多長輩在中心透過學堂的課程、社團甚至是日照中心的服務,而充實自己的生活和拓展人際關係,讓長輩們總是充滿著歡笑。
畢業之後很高興有這個機會來南港老人服務暨日間照顧中心,未來我主要負責的業務是:慶生會活動辦理、講座活動辦理以及樂齡外展-音樂律動,希望有機會能夠服務大家~


nkelder發表於 樂多16:08回應(0)引用(0)社工心事

March 18,2016

February 16,2016

November 18,2015

一同去郊遊~~104年秋季旅遊後記

「我們要來去郊遊大步大步走,太陽公公探出了頭,像顆芒果想咬一口」~♫~♪~
一首活潑的歌曲,歌詞情境完全符合我們當天出去玩的情形

今日行程:閩客大集合→品茗趣→仙草甜me蜜

一早台北的天氣很涼爽
我們在高速公路上奔馳著

第一站我們前往了位在苗栗後龍的客家圓樓
看看長輩背後的那片藍天就知道天氣真的超好的!!

館內還有歌手為大家帶來好聽的客家歌謠


館內展示著傳統民俗物品


館外的風景更是不容錯過

接著我們到了閩南書院(英才書院)
裡面有孔子及文昌帝君
長者虔誠的舉起雙手膜拜
可見長者還是抱著「活到老,學到老」的求知態度
希望自己在學識方面能更上層樓





用過午餐後
我們來到百茶文化園區
長輩詳細的聽著解說員介紹茶的種類
最後更有品茶活動
讓長者有吃又有喝


最後一站來到了關西鎮農會仙草產銷部
一下車就聞到濃醇香的仙草味
長輩在這裡除了可見許多仙草周邊商品外
還能親自體驗仙草凍DIY
工作人員看到的除了長者人手一杯甜點外
還有他們臉上所露出的滿足笑容喜


快樂的時光總是特別的快
今天我們收穫滿滿
期待下次的出遊唷~~~



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October 22,2015

投稿專欄-耕莘專校護理科學生參訪中心心得

      藉由參訪了解不同的社區資源,以便可從醫院出院準備個案管理師角度將資源推廣至所面對的社區民眾,中心主任準備簡介及出版品供大家參考,加上精彩介紹,讓我們對中心更加認識。
      對日間照顧也有更新的資訊與了解,一開始以為日間照顧只是白天送去拜託機構的人照顧,晚上再送回家這麼簡單而已,不知道原來中心替長輩用心準備很多活動(例如手工藝教學、志工帶領團康……),還有為每個情況不同的長輩去設計最適合他們的活動,這一點可看出中心對於長輩的用心。
      主任帶領參觀環境時,見志工正在帶活動,志工帶領長輩的方法很不同,讓每個長輩都很專心投入,每個人嘴上都掛著笑容,應邀我們一同與長輩互動,感到緊張但很開心,可以跟他們共享這歡樂的時光,儘管我們表現得不是很好,他們也給予很多的正能量及鼓勵,了解為何每位長輩臉上笑容如此燦爛,而不像我們所認知死氣沉沉的機構。
      另外,發現中心的工作人員很用心,在午休時間,不但幫長輩準備床還有棉被枕頭,讓長輩有舒適的休息環境,還掛了一幅感官的畫作,在此空間成了他們的多功能感官室,他們透過這空間享受有如置身於大海中的感受,並運用特殊的樂器製作海浪聲,加上視覺夜光刺激,讓長輩可以深入其境,連我們看到那幅感官畫作都興奮到不行了,長輩們應該也很喜歡吧! 
      除此之外,中心還設有多間不同才藝教室,並聘請多方專家教設電腦、瑜珈體能課程,並設有桌球、健身設備,顯示中心對長輩的用心與認真。
      這次參訪不單單只看環境或知道長輩平常都在做些什麼?對於老人服務中心及日間照顧還有更深入的了解,另外,各項申請流程更加熟悉並知如何應用介紹給未來會面對的民眾,看的出政府有重視老人福利,讓不同族群能有合宜的照顧空間,相信家屬能放心將長輩托付於此,感謝中心的用心,今天收穫真是無價且豐富。

nkelder發表於 樂多13:58回應(0)引用(0)中心刊物

August 26,2015

投稿專欄--歌唱學日語班校外教學-阿里山二日遊

                                        歌唱學日語班校外教學-阿里山二日遊                王映智 老師 撰 
       每學期舉辦的歌唱學日語班校外教學,在最適於阿里山氣候的六月初成行,全體學員及貴賓完成報到比預定時間還早十分鐘,遊覽車帶著全車人員滿懷期待與興奮出發,前往臺灣最高名氣觀光景點之一的阿里山,沿途車內歡唱歌聲不斷,許多同學慷慨分享餅乾、糖果和水果等,充分表現偉大的博愛精神和宏大優雅素養。 
       首先到達嘉義縣的示範觀光工廠主題樂園熊大莊,園區內舉目所及都是美麗又可愛造型的熊寶寶,分散在童話故事中的花園、樹林、宮殿、城堡等美不勝收,全體學員及貴賓迫不及待的搶鏡頭猛拍照,似回到童年一般活潑快樂,每一位都變成十歲幼童擺出可愛姿勢,熊大莊更為每一位來賓準備最高級養顏美容的神祕面膜,在豪華寬敞又冷氣涼爽的簡報室,每人臉上貼上面膜,體驗養顏美容的面膜效果,男士們都是第一次體驗面膜,感覺冰涼、服貼又柔膩,很舒服,躺著過了十分鐘,將面膜取下後,不知不覺顏面變年輕柔細,連心中都好像年輕了,神秘啊!! 
       午餐後來到阿里山行程中點站的奮起湖,一下車就感到好涼喔!奮起湖的森林鐵路車站是目前阿里山森林鐵路從嘉義站起能通車的最高車站,海拔約1000多公尺,所以比平地涼爽許多,車站開放自由參觀,有許多早期的森林鐵路火車頭,奮起湖的鐵路便當更是聲名遠播,在老街也有許多手工藝品及高山名產等,阿里山茶更是重點。 
       傍晚到達久仰大名的阿里山車站廣場,太陽西斜,下午五時之溫度標示為攝氏18度,涼中透冷所以外套出籠了,分配房間及放置行李後至餐廳集合,溫度標示為攝氏15度,原來阿里山之海拔高度在阿里山車站有2140公尺,氣溫比平地約低20度,所以全體人員餐後都進房鑽進棉被,一方面避寒一方面為了明早的看日出早早入睡。 
       晨喚時間早上3時20分,3時40分集合前往阿里山森林鐵路站,此時溫度標示為攝氏13度,雖穿薄外套還是冷,在4時20分森林鐵路滿載遊客約1000名,開始前往祝山觀日出,車程約30多分鐘到達祝山車站,出口到觀日出廣場約5分鐘,比起數年前觀日出變得太方便了,原來森林鐵路經多年颱風暴雨之破壞,已修改路線及站址,不再到早期之觀日樓而改道至目前之祝山新站,給遊客很多方便又不影響觀日出之雅興,真是太好了!這次觀日出是很多次觀日出經驗中最美妙的一次,從5時2分出現第一道曙光,第三道曙光,第七道曙光,再來滿面曙光,整個日出過程看得清清楚楚,總共時間約2分鐘,人生難得機會,真幸運有福氣,永生難以忘懷,更加慶幸的是星期四的平日看日出,雖約有一千多人同時在場,但沒有不便之 處,若是假日必定享受不到這麼美妙時光,這次校外教學安排妥當、計畫周詳,又蒙上天賞賜太幸運了。回程火車乘客只剩約700人,天也亮了,所以沿途觀賞車外美景,一片翠綠森林加上一路軌道婉延行駛,全部地形變化、山崖峽谷一覽無遺。 
      回到餐廳用早餐後,搭遊園車遊覽阿里山國家森林遊樂區,此時溫度標示為攝氏15度,首先前往新建設之沼平公園,為了減少人為破壞自然環境,同時可增加遊客觀賞自然現象風景等,遊樂區管理處新建天空步道環繞整個森林區域,天空步道高處約有50-100公尺,隨地形林相而建設,與世界各地之森林國家公園相似,可見臺灣也有很多建設進步到世界級水準,遊樂區內許多景點陸續觀賞後,最後衝刺登上姊妹潭,這景點確實有兩個潭,一大一小、一高一低、一明一暗,相信很多人到姊妹潭時,只在姊潭觀賞景色而忽略妹潭之存在,這次有學員淑玉特別在姊潭指點告訴其他學員妹潭位置,筆者也是第一次看到妹潭,真感謝學員淑玉之良舉。 
  大夥從姊妹潭回到遊園車,上車處喘口氣,體認到『老而隬堅,寶刀未老』這幾個字的涵義,相信打敗自己的永遠是自己而不是別人,人生一定要有信心相信自己,並且能寬宏大量、自助人助,那麼成功在望耶!這是阿里山給的寶貴提示。 
      午餐後,大家完成了阿里山之旅,懷著深重感念、依依不捨與阿里山告別下山,下山途中最重要的是填補早起觀日出而致不足的睡眠,甜蜜的睡夢中,阿里山的許多美景一一浮現,同時也滿足於勇敢的自我表現,當然也感謝阿里山給我們有機會再次肯定自己的無限潛力,對這次可圈可點的校外教學辦理成功雀躍不已,路過嘉義縣吳鳳公園進入參觀,竟然不見人影,只有管理人員接待觀看簡報影片,還好內容充實,介紹早期嘉義地區人類活動和自然生態的詳細資料,這種隨機學習增加見識也是校外教學的一種收穫。 
      最後的一餐就是慶功宴,在新北市土城區的貴族餐廳-古都餐廳,大家舉杯互相祝賀,每個人的難忘成就,兩天在一起和樂融融,離別依依,感謝主辦幹部辛勞操理,盼望下一學期校外教學再次相聚在一起,互道珍重,同時也要說一聲阿里山我會記住您! 
                                                                         校外教學阿里山二日遊:2015年6月3-4日

nkelder發表於 樂多10:45回應(0)引用(0)中心刊物

June 18,2015

宅公宅嬤走出來,作伙來運動


每次到公園,只要把音樂play下去
就會看到陸陸續續有長輩前來準備一起做運動 

一起聚在這裡動動body的年齡層範圍很廣 
有高齡8、90歲的阿公阿嬤 
也有6、70歲才剛從職場退休的年輕爺奶 
有帶著阿公阿嬤前來的看護工 
也有陪著阿公阿嬤前來的阿孫仔 
隨著音樂聲響起、志工夥伴在前帶著大家舞動手腳 
原本就有鳥語及人群談話的公園顯得更熱鬧了 
原本只是坐在這裡的失能長者也能跟著音樂活動筋骨 
除此之外我們也提供看護工的抒壓活動 
以及現場由社工員接受民眾福利諮詢 


我們的理念很簡單 
「在地老化、成功老化、健康快樂」 
長輩開心就是我們服務的動力

✂✂✂✂✂✂✂✂✂✂✂✂✂✂✂✂我是分隔線 
活動預告: 
地點:百福公園(臺北市福德街309巷19號對面) 
日期:6/24、7/1、7/8、7/15、7/22 
時間:下午3:30至4:30 

地點:新勝公園(昆陽街152巷33號) 
日期:8/12、8/19、8/26、9/2、9/9、9/16 
時間:下午3:30至4:30 
※以上活動,遇雨取消並延期辦理

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May 13,2015

講座資訊

五月份的健康講座資訊來囉~ 
第一場5/22(五)上午9:30-11:30 
我們一起來探究「老是怎麼一回事」 
你是真的老化,還是被"嚇老"的 

第二場5/29(五)上午9:30-11:30 
我們一起來了解「長者居家運動與安全」 
居家式的運動有哪些
又該注意的部分有哪些 
在什麼樣的環境下
我們可以做得既健康又安全 
歡迎有興趣者前來聽講 
------------------------------------------------------------- 
104年度有效會員 
憑新式會員證參加指定活動每場次可集點數1~3點 
趕快來吸收新知+增進人際交流+集點數 
今年度集滿30點可於12月兌換精美禮品唷

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April 23,2015

如何到中心---交通方式

搭乘公車 
1.直達車 :藍22、817、紅25、紅32、551、605副線至「中國電視公司站」下車 
               市民小巴15至「東陽公園站」下車 
2.搭乘下列公車須轉車
(1)忠孝東路沿途-----藍15、藍21、藍23、212、281 
(2)研究院路、舊莊路沿途-----276、205、306、212、小5 
(3)八德路沿途---605、629、668、306、203、205、276、281 
(4)東湖往南港方向-----藍12 
(5)汐止往南港方向-----藍15、藍23、629、51 
至「南港行政中心站」後轉乘紅32至「中國電視公司站」下車


搭乘捷運轉公車
1.捷運昆陽站下車至對面轉乘藍22及817路線公車至「中國電視公司站」下車
2.捷運南港站下車至南港行政中心站轉乘紅32路線公車至「中國電視公司站」下車



nkelder發表於 樂多16:45回應(0)引用(0)中心點滴

徵的就是你-2

臺北市中山老人住宅暨服務中心徵社工囉 
工作內容 : 
1、社區及獨居老人服務。 
2、社區外展及節慶活動辦理。 
3、社會工作團體。 
4、其他交辦事項。 
待遇 :面議 
福利制度 : 
1、勞健保、勞退提撥、三節獎金。 
2、員工旅遊。 
3、執業社工師,公會年費補助。 
4、免費員工午餐。 
5、其他。 
專業背景要求 : 具社工師考試資格、社工相關系所畢業 
雇用條件 :
1、有機車駕照,能上路。 
2、有老人社會工作經驗者佳。 
請洽林書芳督導 
電話:2542-0006分機103 
Email:poplarlin@gmail.com

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April 22,2015

徵的就是你

社團法人台灣失智症協會徵社工囉 
資格: 大學社工學系畢 
資歷: 有經驗優先, 無經驗可,對失智症議題有興趣者 
薪資: 面議 
到職日期: 即時 
說明:
1.請直接寄履歷表至協會,不接受電話洽詢,初審後通知面談 
2.履歷表以e-mail 寄至 tada.tada@msa.hinet.net 

請大家幫忙宣傳並留意身邊的社工人唷~~~

nkelder發表於 樂多09:41回應(0)引用(0)

April 16,2015

銀髮族健康活力秀報名開跑囉

南港區健康中心今年度即將舉辦健康活力秀活動囉
趕快揪團來報名吧!!! 
活動辦法請上南港區健康中心網站 
或電話洽詢27825220*6963林怡茜護理師

nkelder發表於 樂多12:55回應(0)引用(0)活動預告

March 25,2015

長期照顧單位104年音樂律動及輔助療法認知教材分享會報你知

與你分享的快樂勝過獨自擁有
至今我仍深深感動 
♪~☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆~♪ 
分享會資訊來囉~~~ 
音樂律動能促進長者肢體運動 
輔助療法能增進長者頭腦活動 
讓我們透過分享交流一起成長 
造福更多長者吧 
報名方式: 
1.報名費用:每人600元(此收費含時數認證、講義、場地清潔費等),每場100名 
2.課程簡章請至 http://www.npo.org.tw/act_detail.asp?id=10230 網頁下方''活動簡章''處點選''相關文件下載'' 
3..報名截止日:即日起至04月15日止
4.劃撥帳號:18956234 戶名:財團法人臺灣省私立健順養護中心 
5.請於劃撥單上註明【報名學員姓名】,並將劃撥存根聯貼於報名表上傳真至(02)2662-3708,傳真後請來電確認是否傳真成功,即完成報名程序;傳真電話:(02)2662-3708,聯絡電話:(02)2662-2499 
6.因故無法參與課程必須退費者,請於開課前三天告知,並扣除行政作業費150元。開課後因故未到者,恕不退費。 
7. 對於課程有任何疑問,歡迎電洽南港老服中心鄭佩雲督導(02-2653-5311#12)或陳正芸社工(02-2653-5311#15)


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March 9,2015

104年失智症家屬教育課程準備開跑囉

失智長者隨著疾病歷程而有不一樣的症狀,
在長者的疾病歷程中壓力與負荷也悄悄的增加... 
現在,讓專業人員來與您分享除了吃藥之外, 
生活中還有哪些方式可以與失智長者相處, 
多一點照顧技巧,讓您增加多一點的生活品質 
歡迎您進一步來瞭解失智症及相關照護訊息 
減輕您的照顧負荷及壓力!! 
※課程完全免費,採事先報名 
有興趣者歡迎來電或來信報名唷^^

nkelder發表於 樂多11:30回應(0)引用(0)活動預告

March 2,2015

新血加入---社工員陳鳳璐

 
     一座隱藏在社區中幽靜的城堡,外表沒有華麗的裝飾,卻有一份純樸溫暖的感覺……這是初次來到南港老人服務中心的印象。 
     敬愛的長者、同仁大家好,我是今年一月新進的社工「陳鳳璐」,沒錯~看到鳳璐就想到俸祿($$$),是一很好記憶名字的方式喔! 
     個性樂觀開朗、笑口常開的我,學生時期常利用課餘時間參與志願服務及服務性社團活動,從服務他人中累積了許多寶貴的經驗。我認為社工不僅可幫助他人亦可帶給人正面的力量,因此服務人群為我的志向之一,畢業後,投入老人社工領域,工作時常與長者接觸,發現長者是一座人生歷練豐富的寶庫,非常值得我們挖寶,如今有幸進到南港老人服務中心,期盼能發揮所長,為長者盡一份心力。

nkelder發表於 樂多17:11回應(0)引用(0)社工心事

February 3,2015

104年老人健康檢查準備開跑囉~~~

臺北市政府衛生局將於104年3月2日開辦104年度老人健康檢查服務,服務名額預計提供35,660位,額滿即不再受理。請多加利用,維護個人健康。

一、服務對象: 
1、具中華民國身分領有身分證且設籍臺北市,104年度年滿65歲(民國39年12月31日前出生)以上市民。
2、具中華民國身分領有身分證且設籍臺北市,104年度年滿55歲(民國49年12月31日前出生)以上之原住民市民。  
 二、預約日期: 
1、弱勢族群:(含原住民、獨居長者、低收入戶、中低收入戶及身障長者);104年2月24日起至3月1日。 
2.一般65歲市民:104年3月2日起至3月6日。 
 三、登記方式: 
1、電話登記:0800-031-889(104年2月24日早上7點開放),專線服務時段:104年2月24日(二)至104年3月6日(五),每日早上7點至晚上7點。
2.、網路取號:請上臺北市衛生局網站登記,網路取號系統服務時段:104年2月24日(二)早上7點至104年3月6日(五)晚上11點59分。 
3、現場登記:104年3月2日逕至醫院登記
四、取號相關注意事項:
1、電話及網路取號分為兩階段:
(1)第一階段:104年2月24日(二)至3月1日(日)提前開放弱勢族群長者(含獨居長者、原住民、低收入戶、中低收入戶及身心障礙長者)網路及電話取號。
(2)第二階段:104年3月2日(一)至3月6日(五)開放一般長者網路及電話取號。
2、弱勢族群資料來源為臺北市政府(統計至104年12月31日止),若無您的資料,請於104年3月2日持健保卡及身分證改至特約醫院現場登記。
3、因特約醫院名額有限,請您取號時慎選醫院,醫院網路名額額滿則該醫院就無法再進行取號。
4、104年提供取號異動服務,當您同意申請異動,則視同放棄原取號特約醫院之登記資格,若您申請後無法再取得您理想中的特約醫院號碼,本系統無法恢復您原本取號之資料,必須請您另選特約醫院取號,請謹慎評估。
五、登記須知:請牢記您所取號醫院及號碼,並依號碼規定之日期及時間到特約醫院到場領取資料,若未依特約醫院規定之日期到場領取資料及預約,則視同放棄登記資格。 
 六、104年度特約醫院(松山、信義、南港、內湖區)
地區 特約醫院 電話 地址
松山區 長庚醫療財團法人台北長庚紀念醫院 2713-5211轉3750 敦化北路199號
基督復臨安息日會醫療財團法人臺安醫院 2781-3394 八德路二段424號
三軍總醫院松山分院 2763-3425 健康路131號
博仁綜合醫院 2578-6677轉2258 光復北路66號
信義區 臺北醫學大學附設醫院 2737-2181轉1105 吳興街252號
南港區 台北市立聯合醫院-忠孝院區 2786-1288轉1656 同德路87號
內湖區 三軍總醫院附設民眾診療服務處 8792-3311轉88195 成功路二段325號
中國醫藥大學附設醫院臺北分院 2791-9696轉1890 內湖路二段360號8樓
康寧醫療財團法人康寧醫院 2634-5500轉16000、16001 成功路五段420巷26號
七、查詢專線:臺北市民當家熱線1999轉1801~1808   
 資料來源:臺北市政府衛生局網站    

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December 15,2014

臺北市公益型以房養老實驗方案

以房養老方案申請標準放寬囉~~~
為提供本市銀髮長者多元經濟安全保障,臺北市政府社會局委託財團法人國土規劃及不動產資訊中心(服務平台) 辦理本實驗方案,以協助長者將其自有之不動產轉化為按月領取之養老給付,安定長者生活,落實「在地老化」目標(實驗方案試辦期間:自公告日起至104年12月31日止)。 
詳細資訊請洽詢服務平台免付費諮詢電話0800-368-508(週一至週五上午9點至下午5點)
網站:http://rmsc.ippi.org.tw/ 
※※※方案諮詢及申請期間不會主動要求民眾提供房地所有權狀及身分證件正本等,請民眾慎防詐騙!

說明會時間如圖,欲了解方案詳情者可自行選擇場次前往唷^^


以上資料來源:臺北市政府社會局網站>銀髮族服務


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November 13,2014

空虛嗎?據點關心您

                                                                     撰文者:社工督導 鄭佩雲 
  現在退休年齡層逐漸下降,許多退休人士剛開始享受退休生活時,可以體驗睡到自然醒,或是到處去旅遊,每日可以見見以前鮮少聯繫的朋友……;但是時間久後,心中總是覺得有種空虛感油然而生,不知不覺開始感嘆是不是要找個精神支柱,去學學課程,認識志同道合的夥伴,來豐富自己生活。

  但思索一下自己周遭環境,真的知道有哪些團體及地方是可以提供身心靈交流的地方嗎??這類資訊其實很缺乏。

  為了想要上課及拓展新的人際網絡,往往會捨近求遠,讓自己學習及與人相處的時間花在交通上,把自己生活搞得好累好累。
 
  在南港區12個據點裡,每個據點呈現出自己的特色,例如:充滿藝術色彩的恩雨教會-會教導你如何畫好一副油畫,也會教導你健康知識;新昆陽社區發展協會的瑜珈班,在專業導師的指導下讓你舒展筋骨;仁福社區發展協會的音樂律動,讓你不知不覺隨著音樂擺動身軀;鴻福社區發展協會的合唱團,歌聲悠揚、響徹雲霄:恩慈堂則擁有40幾位學員,在溫柔老師教導下,利用正確發聲,唱出流行的歌曲;喜歡太極拳養生,一定不能錯過好厝邊社區發展協會,一個循環下,包你身強體壯;青春洋溢的舊莊社區發展協會,隨著阿賢老師的肢體伸展,跳出動感及健康;對於筋骨保健推拿及空氣療法的弘道,讓你青春又美麗;久如社區發展協會課程種類最豐富,手工香皂等你來試作;以琳教會的邀請到專業醫生、護理師來協助檢視你的用藥及衛教;聖教會的美勞課,從生活中找尋小物,製造出驚喜。

  而我與呂社工每每去據點拜會過程中,可以聽見到『你好,歡迎參加今日的課程』的活力十足又親切溫暖的問候聲,讓你備受寵愛感覺遲遲揮散不去;課後偶而留下在據點用餐及一起參加慶生會等,促進學員之間情感;這是一般坊間社團及授課單位沒有的氛圍;心動嗎?就趕快行動,據點誠摯邀請你喔!!

nkelder發表於 樂多10:51回應(0)引用(0)中心刊物
 
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