米妃隨想

笑是可以令人頭眩的，你試過那種滋味嗎?

今天是米妃小姐的生辰，中午和爸媽去飲茶，
說老實，茶樓裡很少我適合吃的東西，但知道爸媽喜歡飲茶，
也就襯生辰做個乖女，陪陪爸媽吧。

晚上相約好友們到常悅素食共進晚餐
(我的生辰嘛，若要問我吃什麼我當然選吃素啦，哈哈!)。
這間餐廳是我在網上隨便搜尋回來的，不過食物的水準果然不賴，
唯一美中不足的，就只有那個說話「素食都有骨」的女部長吧。

重點不在吃什麼，而是和什麼人吃。
多得E小姐神秘地為我聯絡眾多好友，無限感激!!
(其實我一句也沒有問和誰吃飯，
可能我覺得只要有她相伴就已經很好了，
哈哈!老友，是不是好肉麻呢? >.<~~)
我們這班傻人由晚上七時一直坐到晚上十一時許
(其實如果不是關門的話，我們一定繼續坐下去)，
五個多小時裡不停說笑，人仰馬翻得像玩人浪，
多個經典場面陸續出現，其中包括︰

- 十多吋長的大刀切蛋糕，驚喜十足，驚嚇有餘!
- 《一百萬人的故事》「阿勇」篇(「今日，阿勇吃著美味的食物，
但他深知道，明天一覺醒來，他又返回......」>.<)
- 無限量令人笑得頭眩手震的笑料

謝謝朋友們對我的愛護及祝福，承你們貴言!
謝謝好友忙於工作及上學，仍趕來見見面﹔
謝謝你們十分有心思、特別又合用的禮物(我真的十分喜歡啊)﹔
更謝謝你們給我一個，十分難忘的生辰。

今年的annual dinner of molly，幸福滿溢，
我相信我的簡單願望，一定會成真! ^_^ v All the best!!

你我相識於 未悔當初
逸事連連 回頭已是百年新月
站在嘆息橋太久 再怨懟都太舊
決定離席散步 上彼岸花樓

今生有幸能相愛 沒法再相處
實在感激互相寵幸的每分每秒
再多事端都算了 沒法再計算
還是放手讓大家找個人
娶了嫁了 此生算了

如果你還希罕 和你約定
來生再在橋頭牽手處 喁喁細語

謝謝上天的gift。

今早大塞車，遲了二十分鐘進入shelter's drill session，
坐下，看著別人的示範，心裡有數。
樂意親身一試，換來上司同事一致好評，
被欣賞的說話令我喜出望外心花怒放，
也更確定自己找對了工作
---盡情發揮我的minor skills，哈哈!>.<

下午，被個案案主的情緒化觸動，
急趕到一小時三十分車程的地方面見。
出發前獲得極欣賞的有型同事問候，
及千辛萬苦替我找relaxation disk，無言感激。
面見過程比我想像中還要順利很多，
眼見案主的情緒大有改善，心裡十分感恩，
又再確定一次︰我找對了工作啦!@_@
加上有型同事送上時間恰到好處的sms問候，
窩心得不得了，不忘告訴她我的案主也和我一樣，十分欣賞她呢!
(其實不借別人的口，我也可以讚她啊，哈，怕羞什麼?)

得到如此的工作，太快樂。

太美 影像留在矇矓的相片中
不及 腦海點點滴滴的漫回望

生辰快到 成長路上不止跨出了一步 還跨過了大海
原來沒有永遠修復不了的關係 只在乎 我的選擇

我要真正的成長 而不是盲目看著 歲月在倒數

吃過自煮午膳 外出買鮮製飲料
在街角處遇上一條棕色小狗

正確一點 是一條棕色的背影

牠懶洋洋的俯臥在和風之中
活像沙灘上花枝招展的美女
就連害怕各類狗隻的我 也擋不住牠的可愛甫士
用電話為牠拍了兩張「影後照」

遙距拍攝第一張 小狗變得更細小
完全不能顯出其可愛之處
我「大膽地」蹲下來拍攝第二張 成功了
就在這時 小狗發現了我這偷拍狂
好奇的轉身凝望著我
極慢的動作也可以嚇得我整個人彈起來
回想自己當時的樣子 傻到不得了 哈

其實 真的不明白小狗有什麼好怕
也許只是我一直假設的安舒區吧了
當有一天偶爾蹲下來
用另一個角度看看自己所懼怕的
可能 會有另一番見解 另一種感受

碎花散落行人路上

提醒人們春天來了

從來只嗅到氣油味的車房外

頓然加添不搭調的一片嫣紅


初春的陽光夾雜雨露的氣息

滋養步伐邁向熟悉的工作間

感恩所有放下沒有

放鬆心情步履輕盈


未拍下柔性的照片

愛戀感覺卻深深的

印在過去 現在 與未來

無論如何都要說句感恩，能讓我今天看到一齣非常精彩的話劇。

從hocc的mv，到《empty》甚至《月映寒松》中認識梁祖堯，
圓圓的身型配搭直率的眼神，可塑性之高是香港劇壇少見的。
觀眾緣沒有被他的性取向影響，反而真情流露，男女同樣受落，
眼見形象開放如谷祖琳、虔誠教徒如羅蘭，都一致推介此劇，
就明白第四度公演仍場場爆滿的原因了。

演出令我非常感動。
雖然此劇以「攣男」的愛情故事，但情若真，又哪有分「攣」或「直」?
主角michael 由少年時對性取向的疑惑，到尋找摯愛處處碰壁，
及後感受到枕邊人原來是等待已久的人，種種衝動、激動、感動，
也令在場不少女生們(包括我)又笑又落淚。
梁祖祖(hocc對他的暱稱)的演出當然精彩，
好戲、勁舞、拋媚眼、露股毫不吝嗇，
最欣賞他最後一幕，那深情而平淡的演譯，
其實，這才是他真正的一面嗎?

所有配角都十分搶鏡，尤其是飾演michael母親的黃文慧
(即是《嚦咕嚦咕新年財》劉德華的母親)，真正的演技就是如此!!
不得不提是劇中大部份的短片，
竟然由我心愛的hocc、一峰及louisa客串演出!
Help!!! esp.hocc真的太可愛了!!!>.<



劇中michael身邊有個又平凡又悶蛋的林志健，
到了生死關頭，才發現原來林志健就是他生命中不能缺少的一個。
現代人生活太好了，科技進步了、方便多了、困難少了，
需要彼此扶持、共渡難關的機會亦少了。
換句話說，現代人拍拖的經歷，
大不了只是行街看戲吃飯久不久去個短線旅行，
到考驗來了，大概不會為幾十張戲票票尾、幾百張旅行照片而留戀感情。
我當然不是希望和摯愛遇到什麼不幸的事，
不過，既然我們已經擁有那麼多，是不是該多感恩自已的幸福?
珍惜所擁有的，就對得住上天的恩賜了^_^。

嗨，「林志健」，你現在好嗎?

p.s.同場加映︰林一峰 《 一個》 作曲：曾偉賢 填詞：林一峰

曾聽過幾句情歌　給我多少寄望
期待遇上一個　建築小小童話國
世界不會停頓片刻　給我空間去面對結果
狂熱地無奈地已犧牲了
遺下我獨個學到太多

誰伴我　誰是我心魔
誰令我　看清每一張臉　沒有非愛不可
誰負我　誰為我更多
長路裡心結終解不了 共你走過都不錯

曾唱過幾句情歌　於快感中碰撞
平衡就算快將失去　都不算甚麼
試過幾次盲目探險　死蔭幽谷裡沒法翻身
臨崖勒馬如像醉酒醒了
遺下我獨個面對更多

開心過　沉默過 也犧牲過　結果

仍記得幾句情歌　能為我雪中送火
一個尚算不錯

晚上有空，看看「香港素食會」有沒有update，
偶爾看到這好文章，在此和大家分享。

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令一個人悲傷或快樂、成功或失敗，其根源相同。就是一個人的心靈，也就是——潛意識！請記著這個法則：「你的潛意識裡充滿著什麼，就會吸引什麼進來。」

一個人的經驗常和他的個性相配合，把經驗導向特定的結論。其實，你的「潛意識」會使一個懦夫變成英雄，一個凡夫變成智者！人生旅途永遠充滿新的契機，每個人絕對可以讓自己變得更好、更棒！人的改進絕對是可能的，但必須是點滴累積而成習慣，並非一蹴可及！

在二○○八年三月五日，Club O彩虹義工培訓日營中，我跟予會者分享過「快樂」跟「幸福」的微妙關係。

快樂有分「短暫」跟「長時間」，短暫快樂是感官、神經得到的快樂，通常以片段、零碎式出現，暫短而浮淺；長時間的「快樂」是將片段、零碎的快樂延長，從內心產生出一種平靜與和諧「舒坦」，時常都有一份自由自在的好心情。但請注意的是，平常我們攫取到的快樂，會否多倚仗外力、外緣？

請先想想這問題：「快樂等於幸福嗎？」

由快樂轉化到高層次的精神之樂，做到不外求，心不隨境轉的境界，就是在我們有幸福的意識時才存在。那麼如何培殖我們的「幸福意識」？方法很多，首先介紹的是一個方便法門，它簡易、活用，最重要是，它效益極高，高到超越你想象。

正面思考會帶來幸福
心靈對身體的影響通常是微妙而強大的，心靈可以影響身體，反之亦然。我們的內心包涵很多情緒而影響身體的每一方向跟層面。懼怕、焦慮、憂鬱、憤怒、仇恨都會產生某種生化反應而破壞身體健康。要維持身體每一層面及每一系統的正常運作，我們需要一些基本程式像愛、單純、潔淨、信心、正確抉擇等，以讓我們的生命不斷向前進步。

正面思考的人，身體會比較健康，會比較容易快樂成功，也會心想事成。

一個會做正面思考的人，不管人生怎麼坎坷，都會在每一個階段性的生命歷程中，創造出出人意表的成就，享受履險如夷的平安跟激嘆。
永遠做正面的思考、說正面的話、做正面的事。因為正面思考會帶來好運，負面思考會帶來災難。正面思考不是阿 Q 精神。阿 Q 只是逃避，正面思考是面對問題，找出其可被接受的詮釋，以四兩撥千斤的方式，奮鬥到底。

培養幸福小貼士：
(1) 睡前幾分鐘：
1. 每晚告訴自己拋棄負面的一切，把日曆撕下丟棄。
2. 建立快樂生活的良好習慣，迎接更美好的明天。
3. 選擇要過幸福的生活。
4. 祈禱；沒有宗教都好，就向內心作祈禱

(2) 起床後：
1.感恩又有新的一天。
2.下床腳踏地：告訴自己今天走好每一步。
3.上廁所時：想象自己所有臭的髒的東西都從身上消失。
4.刷牙時：想到嘴巴乾淨，要說好話、吃健康食物。
5.對著鏡子時：我很棒，氣色很好，今天一定有好運氣。
6.吃早餐時：感謝食物帶給自己健康，也想象到今天會事事滿足，萬事如意。
7.出門時：吸口氣，感到迎接一片光明，一天比一天更好。
8.活動時：感到神清氣爽，充滿正能量，非常樂意去自助助人、自利利人。
不管做什麼事時，都選擇一些相關的正面想法來思考，日積月累之後，無論是真實的人生或潛意識的內涵都會充滿正面的能量。

(3) 向「負面念頭」說「NO!!!」：
我怕我會做不好....
我大概又在行衰運了....
點解我緊係咁黑仔的…
如果我做錯了呢......
我怕乜乜乜，我會勿勿勿....
我明年就會轉運….
一大堆類似這樣的負面思考，有時雖微不足道，但會造成你生命的大困擾，也變成你願望成真的絆腳石，讓你每天遇到不斷的麻煩，使你生活充滿挫折與不快樂。

(4) 知道要走，就會走到：
生命中沒有意外或偶然，你要走，就會成功，一切都會按你想(理想)的計劃實現。

(5) 種下種子：
只要你播下的種子每顆都是「優良」，你播下的就是「因」，不斷懷著正面的念頭作正面的事，就如澆水、施肥、曬日光，堅信著：「我要成功，我就會成功；我夢想成真，就會願望達成！」它日任何一朵開花結果，都會是獨特、優秀，滿園花香。

(6) 先感謝，再感恩
時刻帶著一顆由衷感謝的心。世事扣扣相連，成就一段幸福因緣也許有著千絲萬縷的連帶關聯，但都請大家心常懷喜樂感恩，也預先感恩自己的幸福願望會被實現！

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p.s.許多內容都想blod......感恩看到這好文章!^_^v