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November 4,2008

『把頭腦放回身體中』－神聖舞蹈工作坊感想





這是一個清空自己的過程。


這不只是學一些簡單的動作、跳一些編排得很聰明的舞，而更是一種從身體到思想的洗滌。



學習放下，讓自己歸零，從外到內。



彷彿為身體找到一個新的起點，當感覺到手腳逐漸歸位，人逐漸打開覺知，讓全身跟隨，身體便像是納入了一種周而復始之中，循環不息的動著，竟也漸漸感覺不到手腳的累，一切就像是在一種自然的呼吸中，好像不需用刻意的力氣，也會停不下來似的，這樣不停的舞動著，很像是一種『動修』，人竟然愈跳愈安靜，愈跳愈簡單，覺察到自己不過是大自然中一個小小的份子，很輕郤又確實地存在著，這一刻，頭腦變得異常清醒，同時也很愉快，腦內的雜質像是己被清除出體外，舒服而滿足。



近年來，神聖舞蹈己被一些劇團使用來作為演員的身體與思想頭腦的一種整合與啟發訓練，
像早兩年前來澳的台灣『優劇場』，以及香港的『前進進』劇場，
來澳做工作坊時都教授過神聖舞蹈，作為給演員的一種獨特的訓練方式，
讓演員的身體有更多覺知，
讓身體與心靈有更多沈澱，讓感覺昇華、純粹，
當演員的身體有這些底子和積累，演員的演出才能是一種感覺的提煉，
把最好的內在呈現給觀眾，演出才會有感染力。


神聖舞蹈作為一種修行方式自中古時候己在進行著。
畢竟，做表演，做藝術，我認為，就是一種修行，
在台上、台下，進行著。


工作坊：http://comunadepedra.blogspot.com/2008/10/blog-post_14.html
　　　　http://comunadepedra.blogspot.com/2008/11/class-b.html


神聖舞蹈相關資料：與奇人相遇 Meetings with Remarkable Men




Posted by mvtnotes07 at 樂多Roodo! │01:34 │回應(0) │引用(0) │在花灑淋頭的當下
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