阿輸吠陀 Ayurveda分類文章　顯示方式：簡文 | 列表

2006年05月4日

想去印度享受阿輸吠陀療程嗎 ?
























































(圖) 科印拜陀的阿輸吠陀研究中心



阿輸吠陀 (Ayurveda) 是印度傳統醫療，也是結合古代智慧的養生之道。想要享受正港的阿輸吠陀療程，絕對不像一般做SPA一樣半天一天就搞定。理論上至少要花一星期的時間，每天接受藥草油按摩、五業排毒治療Panchakarma (包括淋油、擦洗、沐浴、薰蒸等方式)、以及飲食調理、瑜珈等。因為需要安靜與專心，所以必須在阿輸吠陀在治療中心長住。住一般飯店通車？別傻了孩子，療程期間不但禁止大聲說話，連看電視、快步走路…這類會提高Vata能量的事都不行，更別說叫醫生放你去罪惡淵藪的五星級飯店了。


...繼續閱讀

Posted by mughalrose at 樂多Roodo!│ 16:38 │ 回應(18) │ 引用(0)
 [1] 
回頁首▲