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2006年11月2日 01:49

挑戰12月

之前曾經說我要比三項鐵人，結果到後來是比肚子越來越大，最近開始認真騎單車、跑步，也報名了2006年ING台北國際馬拉松，我一開始就報21公里，其實我跟本就沒跑過那麼遠，之前最長跑10公里，就覺得腳很痛，過二天還會"鐵腿"。上周買了Mizuno的專業慢跑鞋，也是第一次，跑起來真的很舒服，改天有研究多一點時再來寫。另外也上網看如何跑半程馬拉松 (英文的)，開始安排自已的訓練時程，希望不要中斷才好。

我還不到跑步是為了健康的年齡，只是很喜歡那種挑戰自己的感覺，我也準備報名陽金P字山道賽，一天要騎三個山，我也只連續騎過二個山就累到不行了，這也是挑戰！！ 意志力和耐力的挑戰！！　另外一種不同的是在公司裡提出意見要被人家"Challenge"，研究所發表論文也是被"挑戰"到下不了台(前幾天就做了一個累似的惡夢)，離題了，改天再來練游泳。


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    回應文章
    第一個星期有四天在跑步，總共跑30KM
    第二個星期跑6KM+自行車翻二個山

    只有跑6KM的原因是中間有一天跑去打球，腳有點痛...
    自行車路線為: 行義路 -> 前山公園 -> 花鐘 -> 小油坑 -> 下陽金公路 -> 金山 -> 萬里 -> 上風櫃嘴 -> 回家
    雖然很久沒騎車，但感覺練跑，自行車也變強了，爬二個山沒有之前喘不過氣，也不會兩腿無力了，繼續努力，保重身體。
    | 檢舉 | Posted by moogoo at 2006年11月13日 16:23
    大家!!!!!!!
    這才是真正的的蘑菇...


    看到這篇時請不要太驚慌失措!!!!!!!!!鵝!!!
    | 檢舉 | Posted by 臭嘟 at 2006年11月13日 18:01
    因為下雨和懶惰, 好幾天沒跑步了, 今天10km不到一小時跑完, 真好, 真好, 繼續加油!
    | 檢舉 | Posted by moogoo at 2006年11月17日 02:36
    嘟嘟...來不及了~
    小米妮已經嚇到了...
    我要來去收驚了~
    | 檢舉 | Posted by 米妮 at 2006年11月20日 09:13


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