幸福從來不是在遠方

週末＝還債日。

用來還這一週欠下的睡眠債，洗燙衣債，清垃圾債，打掃居家債，工作債，親情債，休閒債，運動債，閱讀債。。。

還好有週末制度的設計，讓我有機會把來不及還的債，好好還一還。

債＝人責，是人該盡而尚未盡的責任。我其實沒有很負面去看待這些這些事。相反地，週末和上班一樣，很充實地一件接一件的去做，把來不及做的做完，每做完一件，心就踏實一分。

今天早上已經還掉的債有：洗好晾完衣服，燙完衣服，倒完垃圾，聽完有聲書，整理完要寄給創世的發票，睡了一個回籠覺。下午要預計要還的債：擦皮鞋，保養皮衣，吸地板，洗窗戶，繳各種帳單貸款，對樂透券，出門去取回修好的書包，和退還故障的皮帶，晚上和Alex去美麗華看3D IMAX的聖誕夜怪譚。

像在工作一樣，會排priority，重要的先做，時間到了，還沒做到都是比較上最不重要的，就只好以後再說囉。

一口氣理完髮，擦完皮鞋，保養完皮衣，洗完紗窗，還完帳單債，樂透債，還吃完半包菱角，剛洗完澡，準備出門去，來得及就取書包和退換皮帶，來不及就直接去美麗華了。呼～～～好像跑馬拉松。 ...繼續閱讀

用心經營就是在心生小小不滿時，緊緊閉上自已的嘴巴，絕不讓任何一個字溜出去。

在下一次問題快要發生之前，就靜靜先把問題解決掉，讓對方感激在心。

把吵架的危機變成感情更甜蜜的轉機。

在面對考官或長官或長輩時，我們都是可以把一些到嘴邊話吞回去還面帶微笑．這就證明了非不可為實不為也。

為什麼不為？

我猜是因為關係定下來後就鬆懈了，如果把對方始終都放在最重要的地位，或永遠對任何可能導致分手的事情都保持警覺性，就會永遠做得到。

說到底，管得住自己的情緒還是仍被情緒牽著走，還是自己人生修練的基本課題，根本和愛不愛無關呢。 ...繼續閱讀

服裝其實是一種武裝，用來告訴別人，也告自己，今天是用什麼態度來面對工作。

一般人總把好衣服收著，留待重要場合才穿出來．但是，我卻總是把我最好的衣服穿去工作，因為工作就是我的”重要場合”。

不管同事之中，有人會穿著涼鞋甚至拖鞋進公司，我總是穿著著燙得平整的襯衫，打著領帶，甚至套著西裝，盛裝出現．一開始總是會有人問是要去吃喜酒或是有客戶來訪嗎，久了大家就習慣那就是我的衣著方式。

外在是會影響內在的．只要穿著正式得體甚至亮眼，整個人自然會變得積極而有自信。

在和其他人談事情時，也會因為內(自信)外(衣著)的加持，而變得更有說服力，推展事情更有效率。

話說回來，算得很精的我，想到好衣服如果不常常穿，很可能下回可能就因為身材變化而再也穿不下，說什麼也要趕快趁著還穿得下的時候，充分利用它的殘餘價值。 ...繼續閱讀

當緣份還沒到的時候，再怎麼努力都是枉然的。

要可以做到一個人也可以活得幸福快樂，才有可能有多餘的能力去帶給另一個人幸福快樂。

沒有天時地利人和的水到渠成，強求來的，只會落得人不對或是時間不對的結果．前者是有可能因為你隨便一個人都可以開始嘗試，後者可能是因為你還不夠成熟。

你快樂嗎？

快樂不是一直找樂子，玩到像沒有明天的樣子。

快樂是不必再汲汲向外營求，平靜的內心自然就會產生的祥和安寧的愉悅．像冬日的暖陽籠罩，讓周遭的人只要親近就會如沐春風地快樂起來，那才是能帶給別人快樂的時候。

幸福是強求不來的，而是當自己變成了幸福發電廠，別人被你的幸福能量自然而然吸引過來的。

你是一座幸福的發電廠嗎？ ...繼續閱讀

睡到半夜，意識迷濛之際，被下面異樣的快感喚醒，像是好戲正要上演，非得趕上親眼見識一般。你仍是閉著眼，嘴裡嘟嚷著夢囈，手裡卻萬分清醒地套弄著。。。

哈！近來的第三次發現你有這般精采的夢遊好習慣，我把雙手枕在腦後，好整以暇地盡情享受。。。

正當最舒服地當下，怎知你翻個身，就往另一個方向沈沈睡去。。。

喂！怎麼這樣！

留下原地昂首蓄勢待發的我該怎麼辦？ ...繼續閱讀

耶！檢查結果pass, 螺旋幽門桿菌被殺死了，在台灣復發機率只有千分之一，但而復發病患八九成都是去大陸東南亞地區去了衛生不佳地方又被傳染的。雖然現在安全了，但每年還是要做一次檢查看看有沒有復發才能真正安心呢。我是亞東醫院轉我去台大醫院找胃腸科權威：楊智欽醫生．

幽門螺旋菌搞定了，下一個目標：想來打人類乳凸病毒的疫苗．現在已經陸續證實某些癌症是由特定病菌造成。人類乳凸病毒也是接觸性傳染的，會造成子宮頸癌，陰莖癌，口腔癌，直腸癌．．．有接觸的地方都有機會因此變成癌症．去大醫院和醫生要求打就可以，但是我還沒有去打過．現在通常是女生會去打，慢慢也有少數男生知道要去打．我想男生應該可以先去問泌尿科醫生看看．

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辦公桌亂的程度代表工作生活亂的程度；家亂的程度代表了心情（私人生活）亂的程度。

不管朋友來或不來，還是都把家整理好，整理乾淨了，心情也變得很好。

整理時汗水滴落的過程，就好像一場救贖，把所有的早該揚棄的，早該還的，做一次了斷。

生活歸零，重新開機。 ...繼續閱讀

心是最難收攏的。呼朋引伴，美酒佳餚，固然熱鬧，但是如果把心安頓在這上頭，曲終人散之後，只會更寂寥落寞。 ...繼續閱讀

沒有信任，就沒有愛。

一旦愛了，才發現對方不可信，

那愛在瞬間也就隨之而去。 ...繼續閱讀

。幸福一直都在我們手中，只是我們常常眺望遙不可及的遠方，汲汲去追尋，而忘了停下來低下頭，好好審視，一直所擁有的幸福。

有伴不等於幸福，單身不代表不幸福。一切都是在自己一念之間。

看到殘障朋友的不便，會覺得四肢健全的自己很幸福；得知有人在饑寒生死邊緣掙扎，會覺得無虞乏匱的自己很幸福；當有人在不合適的關係中彼此折磨，會覺得自由自在的自己很幸福；再回首看看健康的家人，暖溫的友誼，治安不錯的環境，滿街的美食，對同志愈來愈接納的社會...就會覺得自己真的很幸福。

幸福其實很簡單，懂得知足惜福，就開始幸福。 ...繼續閱讀