幸福從來不是在遠方

　　前些日子看到電視上的兩則公益廣告，都只有一句台詞，語氣中透著明顯的失望與不耐。但是相同的文字，短短幾秒間把先後順序改變了，給人的感受，就完全不同了。

　　態度不同，孩子的一生也跟著改變。

　　仔細想想，

　　可改變的，豈止是孩子的一生呢？


　　人生不如意十之八九，勝敗也是兵家常事，屢戰屢敗，屢敗屢戰，挫敗的事實不曾改變，只調動了一字，卻反映了說話者的不同心態有如此天壤之別。

　　悲觀的人會把挫敗擴大，甚至會無限上綱，讓人沈重得抬不起頭來；

　　樂觀的人會把挫折縮小，只當它是必然的過程，不必放在心上，只要再努力就一定可以做好。

　　不管是那種態度的評論，會改變發生過的事情嗎？並不會。

　　但是，卻會改變未來的發展。

　　前者很可能會因為受到打擊，挫折感愈來愈重，愈來愈沒有自信，最後自暴自棄，結果驗證了那一句像魔咒般的預言；

　　而後者可能因為受鼓勵，很快收拾好心情，再次勇敢出擊，愈挫愈勇，最終發揮出最多的潛能。

　　其實相同的技巧用在不光用於教育孩子，用在自己身上，用在對待伴侶、部屬或任何一種人際關係上，都一樣有效。

　　我相信那些培育出許多優秀選手的教練，和那種能教出一家子天才兒童的父母親，應該最了解這個道理吧。

　　市面上不是有很多書都在說：只要每天早上對著鏡子裡的自己鼓勵打氣，最後就會讓你心想事成的嗎？坦白說，我並不相信有什麼宇宙神秘的吸引力在背後作祟，但是我卻相信真的會有人因為相信書裡的所說，而產生了「自信」，而帶來了動力、魅力，而後自然而然收穫了很好的成果；相反地，如果有人跌倒一次，失敗一次就失去自信，懷疑自己，否定自己，怯於嘗試，那麼久了，自然會成為輸家。而兩個不同的結果，果真就像是被他的心念吸引而來的一樣。但是「吸引力」和「自信心」兩者間，何者為因，何著為果呢？我想也就不用去計較了。就像是面對信仰這件事，有人選擇學習佛學裡的精神，有人選擇學習佛陀的生活行為，雖然境界不同，但是若能殊途同歸，修出慈悲胸懷和豁達的人生態度，都是好事。


　　有人把感情比成一本帳簿，我覺得很傳神。

　　兩人之間，每當抱怨一次、指責一次、懷疑一次、冷漠一次時，支出欄就記上一筆；

　　每當讚美一回、肯定一回、信任一回、深情擁抱一回時，收入欄也會記上一筆。

　　有時朋友有感情困擾而來求助於我，老實說，我還真想教朋友在來之前能先翻一翻自己那一本的感情帳簿。因為只要翻一翻，就不難發現問題的所在：會發現自己多麼地吝於讚美對方，又是多麼地慷慨激昂地指責對方的不是。

　　這樣還能期望對方對這段感情有多少信心？又怎會不退縮而沈默以對呢？

　　很多時候，我們都誤以為問題在對方身上。

　　畢竟，抓著別人來指責太容易。


　　每當有朋友表示很羨慕我們感情的恩愛，其實，我都有一種小小的罪惡感，就好像自己明明己經中了樂透頭獎，但隔天還要裝模作樣地上班，殊不知己經暗爽得快得內傷。好吧，今天該是開記者會，誠實大公開的時候了，接下來，要準備嘔吐袋快去準備，視力不好的快點戴上太陽眼睛吧。不然被閃光刺傷的，一概不負責。

　　我和他在一起時，除了每晚睡前時總要抱一抱，然在他額頭上親一親，小小聲地說：「我愛你」。有時獸性大發，會像一隻老虎看到獵物，興奮到不知該拿他怎麼辦，直得胡亂地咬他啃他直到渾身都是紅紅的齒痕和口水。就連他都睡著了，還會偷偷地在他耳邊呼著氣：「好愛好愛你喔」，那不是說給他的肉身聽的，而是說給那個永遠不會休息的古老靈魂聽的。

　　白天的時候，有時他在書房做事，或是在廚房裡準備食物，而我在客廳看電視，看到中場廣告休息時間，我就會咚咚咚地跑去他的背後，由兩側伸出鹹豬手探進他衣服裡，襲胸超過10秒鐘，臉湊到他的耳後頸旁磨磳、親吻：「親愛的，你真的好可愛喔」，然後，通常他就會故作輕鬆地笑答：「喔，這點我己經知道了，說點我不知道的來聽聽吧！」然後廣告結束時，猥褻完畢的我會心滿意足地回去看電視，他又繼續埋首原本的工作．．．

　　每次他只要畫素描還是做個海報，就會得到我驚豔的眼光和由衷的讚美：「親愛的，你真的是太厲害了，雖然沒有學過，但每次出來的作品都比那些專業的還美，再這樣下去，很快就可以像兒雷也一樣的熊熊畫家了，那我就可以不必工作了，肚子餓的時候，只要把你搖一搖就會掉下一堆錢了」．．．

　　請問，這樣他會不知道他是如何疼愛、被渴望、被讚賞的嗎？

　　試想，在這樣的兩人世界裡，對方怎麼會對這段感情沒有信心？

　　有了信心，才會放心，才不會疑神疑鬼，

　　才會坦然地在這段感情裡做自己，也放任對方可以做自己，

　　變胖也好，放屁也罷，挖苦也成，挑逗也行。

　　其實說穿了也沒什麼，我相信是每一個人也都可以做得到的．不過就是反過來

　　運用樂觀的力量，要把遇到負面的事情縮小，把正面的事情擴大，

　　就是在感情帳戶裡存入資本，等到存得足夠多了，感情基礎自然就會穩定，就算大風大浪來也不擔心。

　　任何一段穩固的感情，是不必擔心外在誘惑問題的。


　　對於那些不幸發現感情帳戶是屬於月光族的朋友，我的建議是，不必太絕望，只需稍微注意一下，兩人之間有沒有類似的對話：

　　「你為什麼回家總是把鞋子亂丟！」

　　「你每次都說好好好，但是卻沒有一次記得。」

　　「究竟要我跟你講過幾千幾百次，你才會記得隨手要關燈？」

　　如果發現有，下回就要很小心，因為每一句都在是很悲觀地在擴大負面的事情，也是在透支你們的感情。

　　感謝這些年的歷練，讓自己懂得如何分辨這類言詞的暴力，而讓自己情緒能不受到影響。知道「每次」、「總是」、「幾千幾百次」通通都不是事實，是懶於動腦體貼對方，疏於動手解決問題，而只圖動動口，用語言暴力踐踏對方以提高自己地位的一種虛榮。

　　因為了解，所以不會再讓自己因此受傷。

　　也因為懂得，所以不願自己這麼傷害別人。


　　其實，「每次」、「總是」這些辭彙本身不是壞字，

　　悲觀的人會把它用在負面的敘述上，擴大打擊；

　　樂觀的人會用在正面的敘述上，強化信念。

　　譬如樂觀的人可能會這麼說：

　　「你每次煮的咖啡都好香喔。」

　　「謝謝你總是這麼體貼，每天都幫我準備這麼好吃的宵夜」

　　「我前輩子究竟是燒幾千幾百柱的好香啊！才修來這福份認識了你」

　　若都能這麼說，多好！


　　態度，決定了孩子的一生快不快樂；

　　態度，也決定了自己一生幸不幸福。

　　其實，一切只在一念之間。


　　你呢？

　　樂觀與悲觀，

　　你選擇用什麼態度來面對自己？面對感情、工作與人生？