幸福從來不是在遠方

哇...趕快好起來喔！
這一定很痛的...
加油喔！

復健是一條漫長的路，門診一次可以復健6次，看症狀輕重，少說也得三兩個月，
亞東的復健師有點不專業，側身下床一開始就應該提醒你，至少再結束拆束腰帶時
也要告知，讓你這樣貿然挺直起身不受傷也難。就我所知，振興醫院、新光醫院，通常初診後要等一、兩個星期才排的到復健療程，兩家的復健老師也都很親切體貼。除了物理治療之外，應該還會教一些運動，有問題要跟老師問清楚，不要自己亂使力喔！

練瑜珈啦
聽說很有效的
我也因為長期肩頸痠痛
而導致頭疼甚至痛到眼睛痛
因而最近加入練瑜珈的行列

Moda：

謝謝你的關心和鼓勵．　：）

神思者：

　　謝謝你的資訊，我今天去做了第二次復健，偷偷算了一下，早上９點湧入復健室同一個時間大概有６０位病患，但是一共有約６位復徤師，每一位都得用跑的，穿梭在不同病患之間，所以，你說的不專業，我想真正原因是來自於，亞東的復健是不必排班的，而是隨到隨加入的，優點是不必等待很久，我可以連續每天去，一週後就可以復診看進展，但是缺點是因此復師師和病患人數比例不對稱，拉低了應該有的品質，復健師人都還是很親切，但是在忙碌眾多病患周旋，疏漏了告知這麼下床需知的資訊，是很不應該卻又不難理解的疏失．下次再去他們就會教我相關的運動．

今天老師有說，我有在聽，叫我不要搬重物，我就停止搬家的打包工作，等Alex回來接手，叫我不要激烈動作，等Alex回來，我就大搖大擺地賴在床上當死魚了．　　＞＿|｜｜

Ph:

謝謝你的建議，還是等我好了再說吧．你除了瑜伽還有一種"自發功"可以練, 都可以治病的.祝福你身體健康.

看到現代五馬分屍機的時候，我很沒良心的大笑了。
但還是希望Leon早日康復，
身體真的很重要，年輕債老來還。

早點康復並謹慎養生喔 ^^

Alfred

Alfred：

　　謝謝你的關心和祝福，昨天又去上五馬分屍機了．不過這一次順利得多，下來時，完全沒有不適感．