February 18,2007
青椒雞肉捲
這道菜是很久以前做的,大年初一的今天總算是想起要把它Po上來。
材料:
雞胸肉片、青椒、牛排用黑胡椒醬、米酒、太白粉
因為住在外面,總是希望能夠簡便的做出美味的菜,
這幾年來發現,儲備許多不同口味的醬料,常能夠輕易做出好吃的菜。
這道青椒雞肉捲的做法也是相當簡單,但美味、營養兼具,
是我們離家在外唸書、工作的人很適合的。
作法:
1. 將雞肉洗淨用少許米酒醃製,這道步驟最好不要省,因為會影響雞肉口感是否軟嫩
2. 將青椒洗淨並切成條狀
3. 雞肉用酒醃半小時左右後,用雞肉把青椒捲起來,然後裹上薄薄一層太白粉
4. 熱油鍋,將雞肉捲放入鍋中煎至金黃色,然後再倒入黑胡椒醬與些許的開水,
等雞肉吸收一些湯之後,就大功告成了!
雞肉、青椒與黑胡椒醬的味道相當契合,是很下飯的一道菜,
雖然是用剩餘物資做出來的簡便料理,但是簡單又營養啊!
記得旅遊頻道的奧利佛說過,簡單的料理也可以很好吃,
因為,美味並不等同於繁複的做工!
我的雞肉捲也是。
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