是外桃源

有時阿Q的跟自己說：「好吧，我沒看到鬧鐘，不受眼見的時間限制。」繼續假裝自己不知道時間，以及自己將會睡著。但是，凌晨工地的聲音會提醒我，我也活在他人的時間裡。

總有理由不得不吃安眠藥。像是「白天無法休息，晚上又因為躁熱無法安睡」、「快天亮了，再不睡附近建築工人又要開始敲敲打打了」。是的，化療時期需要休息，而且鄰居工地白天敲敲打打的，即使中午十二點到一點的工作空檔，工人呼朋引伴的喊叫聲、收音機大聲播放節目、幾個大男人隨著興致大聲吼唱台語情歌等，都的確讓該有的休息支離破碎，甚至疲累不堪奄奄一息的躺在床上等候睡眠。但是，這些理由都遠遠不及安眠的誘惑。從化療開始以後，安眠就成為美好的回憶，也是遙不可及的夢想。想念睡著後一覺到天亮的鬆緩舒適，與清明思緒。

還是非萬不得已才吃安眠藥。因為知道藥物給的是安眠假象，就像預支借款一般，還是要還回去的，而且要連本帶利的討回（安眠藥的深睡使得動眼淺睡期被壓抑，也就是身體血壓心跳等的修復時間被剝奪）。然而，在身體近乎崩潰之時，以及生活時間表裡的無法喘息，使得對安眠的渴望更加炙熱。雖然煞有其事的將瘦小的安眠藥剝成兩半，並宣稱「身體生病，不能不睡，我最多只吃半顆。」但是，從這半顆開始，吃了近兩個月。因為，無法捨棄安眠的誘惑。

後來發現，原來，安眠的誘惑是身體求救的聲音。我未曾仔細傾聽身體的細小聲音，用安眠藥搪塞它絕望的哭喊，以為自己回應了它的需求，其實反而將它推到瀕臨破碎的邊緣。在搬出舊家之後，遠離了住家附近的環境噪音，昏睡了幾天。醒來之後，神智清楚、思路清晰與心平氣和，也不再需要安眠藥物的「幫忙」。原來，這些日子以來記憶破碎與思考緩慢或空白，雖然與化療藥物及噪音有關，但是絕大部分是安眠藥的後遺症。開始更加體會：真正的安眠不能由「安眠藥」替代，反而要仔細傾聽身體的聲音，才能使身體真正進入深層休息。在調整睡眠環境與時間之後，睡眠質地更好，熱潮紅也減少許多。躺在床上的時刻，枕頭不再像堅硬的石頭，被褥不再像燙熱的鐵板，反而是個想耽溺的柔軟安歇之處。身體微小聲音被聽見與回應之時，安眠不再是個誘惑，因為它已經可以藉由與身體的對話被真正實現。

96.09.20