是外桃源

化療的許多藥物會殺死快速增生的細胞，口腔黏膜細胞就是其中之一（例如：小紅莓）。尤其，口腔又是食物進出，除了化療的破壞以外，更容易滋生細菌，使得口腔黏膜更為浩劫。也因此，許多患者在化療後期原本身體虛弱，再加上口腔潰爛無法進食，使得營養與抵抗力皆差，身體的復原更為困難。因此，保住口腔黏膜就等於保住身體營養的機會。保護口腔黏膜的方法有幾個重點：

1. 每次餐後用軟毛牙刷仔細刷牙及牙縫清潔。因為癌症患者抵抗力差，儘量不要用硬毛牙刷或尖銳牙籤，以免造成傷口流血感染。

2. 經常喝冰水或以冰水漱口，減少口腔黏膜細胞活動性，如此可以減少化學治療藥物對口腔黏膜的攻擊。

3. 以一小匙鹽加一小匙小蘇打(backing soda)加1000cc水，放在寶特瓶內隨時漱口。一小匙約5公克。

4. 我每天吃維他命B早晚各50單位，共100單位每天。可以在好市多或藥房買到B-50。我以前口腔黏膜常破，開始吃維他命B群後有顯著改善。一般的B群大約20單位，此次化療發現大約吃到100單位比較有效。B是水溶性維生素，若超出身體需要會自身體排出，所以安全性很高。