是外桃源

加油！以及無限的祝福！

加油!

Dear Min,

我吃Tamoxifen雖然沒有那麼嚴重的副作用,但也會出現一些狀況。譬如類似低血糖的手抖，只是我不餓的時候也抖，剛開始吃的時候，去看過新陳代謝醫生、檢查過，排除了甲狀腺亢進的這一項。詢問開刀的醫生，他說要知道是不是tamoxifen引起的，最直接的方是就是停藥，然後看手還是不是抖。

我已經吃了兩年了，準備把目前還有的藥吃完之後也要停藥。我們一起加油！

看到妳的情況，好心疼，要加油喔！

目前我還在做賀癌平治療，中醫因為醫師離職就順勢停掉了，免得自己一直擔心會不會中西藥相斥。之前跟妳說我吃泰莫西芬後產生一些徵狀，例如眼睛乾涸模糊、血壓變高、膝蓋疼痛等，最近固定運動後膝蓋就不疼了，但是眼睛和血壓問題仍然困擾著我。

從這個月起每天吃十穀米和蔬菜水果，零嘴也改成生的堅果，肉魚蛋再減量，我不知道這樣的飲食能幫助多少？只想努力地活下去。

Dear Min,

抗癌真的是條辛苦的路
為你加油加油、打打氣，祝福你一切都好

真的好辛苦，妹妹換藥後，雖有副作用，但是他認為在忍耐範圍內，他覺得吃藥也擔心，不知也擔心，真的是兩難。
加油喔！

Dear 阿咪 & shwc ＆ polly & 郭珍:

謝謝您們。

停下藥物後，身體比較舒服，頭髮還在繼續掉，才一個月的Femara用藥，已經掉了大半的頭髮了，還好本來頭髮算多的，而且已經緩和多了，摸起來已經剩下薄薄一層了呢。便秘還在，不過沒有那麼辛苦了，腳水腫也開始消下去，血斑也消失了，受傷淤青還是不容易消去，但是都在變好。疲累、乾眼、血壓、手抖都比較好了。相信會越來越好。

在想，如果，藥物沒有幫助身體而開始增加身體負荷，甚至影響生活，應該是停藥的時候。我發現，醫師不太理會副作用，所以也所知有限，無法應對。要相信我們對身體的直覺，而不是不住在我們身體的醫護人員用書本知識來對待我們的身體。說真的，如果我沒有停藥，我可能又要開始接受爆肝的治療了。或是其他更嚴重的事。當病人辛苦，當家屬也加油喔。

Dear CS & 汪汪：

使用藥物的嚴重副作用，在Tamoxifen使用一年後發生較嚴重。但是醫護人員的認知都以為之前沒有副作用，現在發生的應該不是副作用。在這種心態之下，他們比較無法掌握究竟這些症狀是為什麼而來。所以自己要更小心，監測自己的身體狀況。您們兩個聽起來都跟我雷同，只是症狀有幾個不一樣，CS是大約同時間吃藥。汪汪不知道是何時，不過會發生這些副作用顯示身體對這個藥物的抗拒或不適應，要更小心。若需要停藥，大約試試兩週至四週，據說對整個療程而言影響不大，但是是否長期停要就要仔細想想，那麼再來如何幫助自己。通常有些症狀停藥兩週就明顯改善，有些需要長一些時間。

汪汪的蛋白飲食還是要足夠，用深海魚與豆類做主要蛋白來源，牛奶就暫時不要喝，如果白血球或血小板低時，就要再多吃牛肉增補。雞肉含很多荷爾蒙，盡量少吃。食物儘量當季生產，新鮮，多樣為主。我也還在摸索，更多心得再跟您分享。眼睛可以點人工淚液或生理食鹽水，晚上睡覺我就用膠狀的眼藥水，我試過一種Vidisic Gel健保給付的膠狀眼藥水，它在很短時間內可以看清楚，不會眼睛糊糊的，路都看不清。睡前我會點它，眼睛才不會太乾醒來。可以請醫師開喔。汪汪加油，有事可以留言給我，我會試著回答喔。答不出來的，就會請shwc達人回答喔。加油，一起加油。

謝謝min細心答覆喔！
自從在網路上搜尋到妳的網誌，陪伴我走過許多徬徨的日子，對妳真的充滿了感恩。
我現在吃東西及做運動都會觀察身體的反應，然後再做調整，我相信只要善待身體，慢慢的身體會有自癒能力。
雖然偶爾還是會徬徨，我還是會抖啊抖的繼續走下去，加油喔！

Dear 汪汪： 要加油喔，我最近看一堆自我療癒的書，等我弄清楚，我再來分享如何自我照顧，幫忙自己自我療癒。

min,我hotmail的信箱被盜用了，密碼也被壞人改掉，現在上不去，所以請你不要開由prek104@hotmail.com寄出的信，我不會再用這個信箱了.

Dear Sweet:

那個信箱裡的人說她在英國玩，沒有事先跟朋友講，結果丟了錢包，哭得很凶，要我寄錢到一個帳號給她US 2100，要付旅館帳單與回美國旅費，我以為您在英國旅遊遇麻煩，非常擔心，尤其她也知道您的名字，在主旨寫sweet sweet ....HELP，還署名您的真名字。幸好我通常週末停機不上網，昨晚上網才看到，您也剛好新po文章，才知道您人在美國。要趕快去報警備案，這涉及網路詐欺，在美國如果有人告發很麻煩，趕快去報警。報警完，問警察是否要上hotmail 註銷帳號或先改密碼，讓罪犯不能用您的帳號發文，或者他們要查案所以保留原狀？此外，最好盡快通知所有您的朋友，避免大家受騙。記得一定要報案喔，否則在美國事發，事情會很大條喔。......幸好您沒事，真是謝天謝地。

Dear Min,

我當天馬上報案，可是警察不受理。說要等到有人真的匯錢，或是使用我的SS＃(identify theft)，他們才會受理，我連報備都不行，真的是有夠～～～～
連寫了幾封信到hotmail到現在都沒消息，我也有report到facebook，facebook馬上調查，說我的account被入侵，有人盜用，現在暫時關掉，他們正在調查。謝謝你的關心，我該作的事都作了，現在只能禱告，祈求不要在有壞的後果產生。希望這壞人良心發現，不要用我的SS＃作壞事。

Dear sweet:

把hotmail改密碼呢？anyway，如果留有報案證據（即使他們沒有受理）或者通知hotmail 與 facebook等的來往信件，可以作為護身符喔。對啦，我最近在看自我療癒的書，看到 Andrew Weil寫的Spontaneous Healing以及他的web site。您要不要也看看？一起分享。www.drweil.com 或許，我們的治癒希望會在身體的自我療癒上喔。我還沒完全進入情況，不過真的覺得有希望耶。

min

那位駭客把我的密碼改掉了，我連上去都無法上去，現在就是等hotmail告訴我該如何get my account back, or to freeze the account,so these cybercrimals won't be able to use this account.

所以若你有收到從這信箱發出的信，不要開，直接丟到垃圾箱。

我好像有看過Dr.Weil的名字，等下再來看看，謝謝分享。

哇，真厲害的駭客，反正報案了就不理他了。對啦，之前打電話給我您的email address的人，是您嗎？對了，妳開刀治療的時間跟我差不多，也吃了很久的拮抗劑，也要多注意身體喔。一起加油。

之前打電話給我您的email address的人，是您嗎？什麼意思？你是在問上次從美國打電話給你的人是我嗎？我8月份回台灣到高雄時，曾打給你，只可惜妳人在台北，陪妳姊姊做檢查，沒能聯絡上，所以回國後，打了通電話給妳，聊了一下，就是你在煩找不出水腫的病因時。

都忘了問，妳姊姊現在如何？我剛剛打完Zoldax 回來，我會注意身體的，謝謝。大家都健康喔！