September 20,2008

【新生活運動】第五天:義大利麵

㊥(1)12點前睡覺,八點前起床
㊤(2)吃早餐、運動兩小時
㊥(3)每天刮鬍子
㊥(4)練成Fixie原地立定平衡
㊥(5)中餐飯前吃水果

還好明天星期六
起床時間不須在規定內

今天不但沒有12點以前睡
而且晚很多~

自打分:63/100

肌肉緊繃呀~

真是糟糕
今天跟知名女作家以及陳導演以及蕭先生夜騎中社
(聽起來有沒有陣容浩大)
聊個天時間就晚了
回到家已經十二點多
這是新生活以來第一次沒有準時上船睡覺

騎車的時候感覺肌肉都沒有醒
易累易喘灰常緊繃
我的乳酸代謝得有點慢
真的須要來練瑜珈惹

早上起床
媽竟然偷偷開始做肉醬了沒有叫我
害我後來很不想接手想說通通都媽做就好了
但又對自己龜毛孩子氣看不下去
所以我從切菜丟料進去開始做
而不是從準備鍋開始
過程算是進行的很順利
但是番茄醬不夠
所以下午又跟媽去逛賣場買番茄醬
現在已經是完美的橘紅色而且已經入味
力抱歉我在家先做了
考慮到時間、瓦斯、入味所以不去你家做了

早餐很匆忙的吃了三明治加中冰奶
因為我買了BROOK B17坐墊跟人家約了
雖然貴300塊
但是拿到手的時候還是好興奮
牛皮味好重我喜歡
等不及要鎖它上車了




家裡有好多顆大梨子
切好了放冰箱
我幾乎經過冰箱就會吃幾塊
飯前飯後都吃了好多水果
希望能降低我的體質酸度
因為我小時候幾乎不吃菜
連蔥油餅我都把蔥挑出來
當囊那是很小的時候
反正我吃肉比吃菜多很多
所以我手腳幾乎不會冰冷
一房六人蚊子只叮我
改變飲食習慣對我來說很重要

以上


Posted by digbomb at 樂多Roodo! │01:54 │回應(4)引用(0)日記隨筆
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回應文章

中午便當吃什麼???(導演嘴臉)
Posted by 閃電 at September 20,2008 02:02

哎呀望惹縮
我中午吃

((((((((((((海南雞飯)))))))))))
Posted by Mingo at September 20,2008 02:05

我也想吃義大利麵(扭手指)
Posted by 露 at September 20,2008 11:39

扭手指是暖身要吃很多的意思嗎??
Posted by Mingo at September 20,2008 13:26