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<title>祺的旅日記錄</title>
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<description><![CDATA[去了日本很多次了，有時候都快忘記以前的事了
而偏偏祺又不愛寫遊記…XD
所以，想說至少把自己每次去日本的行程記錄起來啦！
各位有興趣就看看吧^^
]]>
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	<title>回應：祺的旅日記錄</title>
	<description><![CDATA[我好像漏掉一次, 所以今年如果去, 應該會是第14次吧...我回去再整理一下...

今年如果去, 是打算去金澤, 然後去京都的貴船, 宇治, 寶塚, 再回到神戶跟大阪見朋友吧...

ㄚ~~~好想去ㄚ(毒癮發作)!]]>
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		<category>文章回應</category>
	<pubDate>Fri, 26 Jun 2009 19:32:14 +0800</pubDate>
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	<title>回應：祺的旅日記錄</title>
	<description><![CDATA[哈哈，沒想到姊也去了12次了！
第13次是要攻金澤？我這次有去哩:P]]>
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		<category>文章回應</category>
	<pubDate>Thu, 11 Jun 2009 01:24:43 +0800</pubDate>
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	<title>回應：祺的旅日記錄</title>
	<description><![CDATA[你寫這...害我也陷入深深的思考...(跟你一樣懶的整理照片跟遊記)

第一回 1994初夏 日本初體驗之東京~九州JR大縱走
第二回 2000初秋 京阪神三都物語
第三回 2001初秋 關西散步(911美國行取消的替代之旅)
第四回 2002農曆年 九州-福岡/別府/湯布院/豪仕登堡/長崎之旅(邂逅樺樺& Doni)
第五回 2003農曆年 西東京雜貨漫步之旅(代官山/自由之丘/三鷹/吉祥寺/下北澤/六本木之丘)
第六回 2003夏 東京/伊豆邂逅之旅(建立華航惡勢力)
第七回 2004春 東京國際動畫大展初體驗
第八回 2004仲夏 東京花火大會初體驗
第九回 2005春 東京&京都賞櫻之旅              
第十回 2006春 北海道-本州-四國-九州21天大縱走
第十一回 2007初秋 長野/上越/山形/東北新幹線&東京神奈川之旅
第十二回 2008初夏 關西4大主題之旅(偉大工程&建築巡禮(明石海峽大橋&安藤忠雄)/神戶&六甲港都夜景/京都&宇治源氏物語千年紀/大阪購物美食)
第十三回 時間未定(也許2009日本無緣...) 預計前進金澤+特急雷鳥號體驗/關西

應該沒漏掉啥吧...好像有點失憶(汗...)]]>
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		<category>文章回應</category>
	<pubDate>Mon, 08 Jun 2009 16:00:24 +0800</pubDate>
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	<title>回應：祺的旅日記錄</title>
	<description><![CDATA[哈哈，因為很久以前就想寫啦:P]]>
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		<category>文章回應</category>
	<pubDate>Fri, 05 Jun 2009 10:07:11 +0800</pubDate>
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	<title>回應：祺的旅日記錄</title>
	<description><![CDATA[歐..有時間寫這個啦..]]>
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		<category>文章回應</category>
	<pubDate>Fri, 05 Jun 2009 09:49:38 +0800</pubDate>
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	<title>回應：祺的旅日記錄</title>
	<description><![CDATA[你又來了
上次叫你服用「ええじゃないか」你就不聽
需要我用「請」的嗎？
自己去下面的連結好好看看XD
<a href='http://blog.roodo.com/miharu/archives/1838905.html' rel='nofollow'>http://blog.roodo.com/miharu/archives/1838905.html</a>]]>
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	<link>http://blog.roodo.com/miharu/archives/9094257.html</link>
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		<category>文章回應</category>
	<pubDate>Tue, 02 Jun 2009 00:33:43 +0800</pubDate>
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	<title>回應：祺的旅日記錄</title>
	<description><![CDATA[我跟你說喔~我從小就是個小胖子，後來出了社會因為工作的關係胖得更厲害嚕!
聚餐與應酬一週總有個三、四次，吃飯、喝酒成了例行公事，這讓我的身材更加走樣變形。
 
不得已後來進入健身中心，量了基本資料，身高171cm，體重76kg，體脂肪比率29％
哇?!這警訊有點太明顯了~是吧!?

所以，我告訴自己為了擺脫多年肥胖的身材，我真的要開始認真的運動了，我真的很認真，結果運動了二年後
體重下降至66kg，體脂肪比率還是18％，體脂肪比率18％是我的瓶頸，似乎是難以改變了。
 
直到今年三月遇到一個非常專業的減重教練，好康的是向他諮詢還是免費的呢？呵呵！！
他真的超厲害的!不但已經幫很多有決心的朋友瘦下來
更棒的是到了現在，經過他的專業，我體重已經降到59.5kg，且體脂肪比率居然已經降到難以置信的12.8％耶!哇!以前我真的連呼吸都會胖，現在真的覺得那是上輩子的事情了!呵呵~

http://廣告連結被祺刪除 跟您分享教練的網站，我認為真的每個人都可以！]]>
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		<category>文章回應</category>
	<pubDate>Mon, 01 Jun 2009 18:55:01 +0800</pubDate>
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