一米之坪

寫在前頭： 之前有想過樂多競賽結束後要不要繼續?由於，夏日天氣悶熱的關係自然食慾下降，體重也跟著下降，這沒什麼特別好說。我一年的體重起伏大概可以差距七公斤~八公斤，也就是說每回夏季到秋季之間開始減肥，到冬季時又開始吃，大約十月~十一月是我一年最瘦的時期，到隔年三、四月通常是我胖的最高峰。好不容易培養一點健身的感覺，實在不想因為活動結束而停止，雖然觀者覺得很無味，但這種紀錄確實還滿能激勵自己，提醒自己、似乎挺有效的，再加上有朋友監看的壓力，好勝心作祟，若是惰怠的話也不會離目標太遠。套句孔子說的，「雖不中，亦不遠矣。」之後的紀錄形式還不確定，但傾向像酪梨壽司那樣紀錄一月一篇，中間再依自己情況作格式上的修正。 ...繼續閱讀