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2010年11月30日

米豆的SSD RAID 0效能測試

升級電腦做功課時,在網路上看到有人在討論是購入SSD或者用傳統硬碟組RAID0好呢?當下想到的是“不用爭,買兩顆SSD組RAID0就對了”。現在儲存空間已經不是問題,動扯百G的硬碟俯拾即是;但電腦效能瓶頸顯然是硬碟,只要SSD的價格可以接受,就應該考慮入手。或許是因為先前買過暴龍組RAID0的關係(當時兩顆花了大約NT$7750大洋~_~),當得知SSD 32G已經跌價至NT$2xxx時,馬上判定是入手時機;再遙想先前單顆SSD破萬的時候,這個價更是具有吸引力呀!以下就以米豆的K8和i5電腦的測試結果,來見證傳統硬碟升級固態硬碟的效能演進。

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Posted by midoroo at 16:39評測 │標籤:主角:硬體

2010年11月27日

《EmEditor》最頂級的記事本替代品

名稱 EmEditor 體積 8.77 MB 授權 Shareware/Freeware 語系 圖檔國際版 繁體繁體版
版本 10.0.0.4 更新 29-Sep-2010 價格 NT$ 1,335.84 製作 Emurasoft, Inc.
平台:Windows 7 Vista SP1 XP 2K8 2K3 2K SP4

圖檔
編輯各式文件檔都相當便利,專業版還可以安裝各式外掛。

立即下載(免費米豆版) 立即下載(專業版)

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Posted by midoroo at 19:51回應(0)引用(0)文書 DOC │標籤:主角:軟體

《FastStone Capture》世界上最精巧的抓圖軟體

名稱 FastStone Capture 體積 1.73 MB 授權 Shareware/Freeware 語系 圖檔英文版/繁體繁體版
版本 6.7 更新 06-Sep-2010 價格 US$ 19.95 製作 FastStone Soft
平台:Windows 7 Vista SP1 XPSP3 2K8 2K3 R2 2K NT ME 98 95


除了一般常見的抓圖模式,還可以輕輕鬆鬆的擷取下整個網頁;後製編輯工具也相當方便。

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Posted by midoroo at 12:00回應(0)引用(0)圖形 GPX │標籤:主角:軟體

2010年11月26日

《SharePoint Designer》免費又好用的網頁開發工具

名稱 SharePoint Designer 體積 490.95 MB 授權 Freeware 語系 繁體繁體版
版本 2007 更新 09-Apr-2009 價格 $ 0- 製作 Microsoft Corp.
平台:Windows 7 Windows VistaVista SP1 Windows XPXPSP3 2K8 Windows 20032K3 R2


SharePoint Designer是大家熟悉的FrontPage後繼者。繼承FrontPage簡單易用的特性,並支援更多語法。

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Posted by midoroo at 19:10文書 DOC │標籤:主角:軟體

每天工時超「10」 心臟會出事‏

【聯合報╱國際中心/綜合報導】 2010.05.13 03:43 am
研究指出,每天工時超過10小時的上班族,心臟出現嚴重問題的風險比工作7小時準時下班者高出60%。

這項發現源自針對6014名英國公務員所做的長期研究計畫,研究對象的年齡介於39至61歲,其中三分之二為男性。他們在1990年代初調查研究開始時,心臟都很健康。

長達11年的監測期發現,其中369名受測者死於冠狀動脈心臟病(CHD)或曾發生非致命性心臟病發作或心絞痛。排除抽菸、體重過重與膽固醇過高等風險因素後,研究發現,和上班7小時準時下班的人相比,每天上班10至12小時的人,罹患心臟病風險高出60%。而上班8至10小時,心臟病風險並不會增加。

這項研究似乎顯示,就心臟健康而言,工時10小時是極限,長期超過這個極限心臟就容易出問題。但研究人員表示,心臟問題與超時工作的關聯看似明顯,但由於心臟病和職場關係的複雜程度,原因並非表面如此簡單。舉例而言,長時間工作可能與壓力有關,這會影響新陳代謝、引發憂鬱、焦慮或失眠。

另有種「勉強上班」現象,超時上班的員工較可能在生病時工作,忽視症狀而不尋求醫療協助。然而,熱愛工作或工作自主權較高的人傾向因個人喜好而加班,他們罹患冠狀動脈心臟病的機率反而較低。

主持這項研究的芬蘭職業健康中心暨倫敦大學學院流行病學家維塔南(Mariana Virtanen)說:「似乎存在一個門檻,因而如果只是較正常多工作一個小時左右,並不會那麼糟。」這項研究刊登於「歐洲心臟期刊」(European Heart Journal)。


Posted by midoroo at 0:30回應(0)引用(0)醫療保健 │標籤:主角:人類

請改變冷凍水餃煮法

主 旨: 請改變冷凍水餃煮法
 財團法人台灣優良農品發展協會顧問
前行政院衛生署食品衛生處食品安全科科長
美國 Rutgers 大學食品科學博士

         大家都知道,豬肉不可生食,因為裡頭常會有「豬肉絛蟲(Taenia solium)」(絛,音掏)寄生,攝食後,會轉而寄生在人體的腸道裡。產卵後,孵化的幼蟲會穿過腸壁進入腹腔亂竄,最後寄生在腹腔、橫紋肌、腎、脾、肺、心肌、舌肌、淋巴組織、眼或腦部等,引發「囊蟲病(cysticercosis)」。發生在眼部的,會造成視網膜病變,嚴重的可能瞎眼;在腦部的,則可能引發水腦,甚至死亡。更可怕的是,成蟲在人體的生存期竟可長達 25 年以上。

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Posted by midoroo at 0:10回應(0)引用(0)飲食衛生 │標籤:主角:自然

2010年11月25日

未來的職業壽命只剩15年!‏

新的謀生能力
經過一波波優退, 45 歲以上的員工,在銀行逐漸成為稀有動物 。「幾波優退下來,現在同事們放眼看去, 40 多歲可說是『稀有動物』, 50 多歲更堪稱 『瀕臨絕種動物』。 想到自己隨時可能被優退,晚上就睡不著覺!」一位銀行高階主管說。

不久前,彰化銀行展開第五波優退,希望員工進一步年輕化,因為彰銀員工平均年齡「高達」 41 歲, 其他民營銀行,如中信銀早就降到 35 歲,而同為三商銀的華南銀行、第一銀行,平均年齡都已降到 30 多歲。 早年在銀行界, 40 歲是才剛開始被委以重任,接掌分行經理等職務的年紀,如今卻成為許多銀行人「工作壽命的終點」。

「優退」這兩個字,如今在報社聽得到,在政府機關聽得到,在科技大廠的生產線聽 得到,在研究機構聽得到。 最可怕的是,不要以為優退是衝著「中高齡」的「資深」員工而來,因為優退的年齡正在快速向下修正, 4年前優退的對象還鎖定在 50 歲以上,如今矛頭已對準 40歲以下。 不少企業採取幾波優退後,中高齡員工所剩寥寥無幾,最新的獵殺對象
轉為:工作滿 10年的「資深」員工。如果大學畢業就開始任職,工作 滿 10年也才不過 32 歲,原本以為退休還遠得很,想不到這麼早就來臨。

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Posted by midoroo at 23:59回應(0)引用(0)法律金融 │標籤:主角:人類

孝親佛門 : 你長大後,養不養我 - 感人短片


媽媽的愛,大家還記得嗎?母親的偉大不要忘記了。

Posted by midoroo at 23:24回應(0)引用(0)公益 │標籤:主角:人類

2010年11月23日

米豆的新電腦@Nov-2010之效能評測

這次升級,花了將近三萬二,以下是硬體清單:

  品項 價格
CPU Intel-Core i5-760 2.8G NT$6,150
RAM 威剛-DDR3 2000 4GB (2G*2) NT$3,800
MB 技嘉 GA-H57M-USB3 NT$4,200
VC ATi 3870 NT$0
POW 魄族 PRO 425W APFC/82 PLUS/V2.3 NT$2,800
SSD OCZ Vertex 30GB SSD *2 NT$4,300
HDD WD WD10EALS NT$2,199
KM 羅技 MK320 無線鍵盤滑鼠組/2.4G/有開關/電源指示燈 NT$899
LCD 奇美 23LH 23型LED背光寬螢幕 NT$6,100
WMB SPEEDCOM LA-174 NT$1,000
CR EasyATM 70合1 ATM記憶卡讀卡機 NT$499
總價   NT$31,947
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Posted by midoroo at 10:38評測 │標籤:主角:硬體
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