鄭存琪醫師是Sera 的學生，我的同學。上課時，我們都稱他為大可。
大可是台中慈濟醫院精神科主治醫師，喜歡幫助別人、很有愛心的醫師。也是一個在幻夢中，體驗生命的旅人。
這個月，他出版了新書 放慢．放鬆．放下。
鄭存琪醫師是Sera 的學生，我的同學。上課時，我們都稱他為大可。
大可是台中慈濟醫院精神科主治醫師，喜歡幫助別人、很有愛心的醫師。也是一個在幻夢中，體驗生命的旅人。
這個月，他出版了新書 放慢．放鬆．放下。
一起當同學沒多久後，在課堂上，他拿出許多篇溫馨又感人的短文，不長的字句，卻可以悸動人心，讓我們一篇一篇的想讀下去。
經過了二年的累積和規劃後，他終於完成了這本書。
鄭醫師因自己的人生閱歷，和工作上的接觸，從自身和他人得到無數的感受，深知人心的脆弱無助，生活的壓力與苦難。
為了鼓舞和幫助人們，他慢慢的寫下深思後的智慧語言。
除了文句上的撫慰以外，這本書的特色是：
他一步一步的教導讀者，如何做到壓力調適放慢自己；進而增進身體察覺、漸進式的肌肉放鬆，引導式冥想的放鬆自己；又深入自我探索與全然接受、藝術治療和當自己的觀眾，靜觀內心到達放下自己。
更甚而，細心的製作了一片CD，讓每一個人回到心靈滋養的家，看見自己、接納自己和疼愛自己。
大可在籌劃這本書時，希望文與圖是同時進行的，他說：「在壓力大時，沒有耐心去看許多文字的書籍時，反而像是繪本、漫畫之類的圖畫書，比較能在壓力大時使用到。」所以他請珍松、人瑋和我三人同時畫了插圖，珍松盡了許多心力，人瑋和我，畫了少數的繪圖。而大可畫的曼陀羅，當然也附在書內。
在這本書裡，他寫：
「讓文字承戴我的情緒、想法與記憶，透過文字的流動，看見自己的生命。」
「欣賞、感謝並享受生命的豐足，與生命共舞。」
「靜下心來，為自己祝福。」
