★米家的慢走與樂活★

在親子教育中，互動的人際關係往往是討論的重點，強調樂觀、積極的社交關係展現。可是，有一個小小的種子被深深的埋在土裡遺忘，藏在看不見的角落中！

孩子有時不愛說話，逃避大家都喜歡的事物，有些人愛發脾氣，有些努力不惹麻煩以避免他人的注意。

皮膚容易因著衣服領子上的標籤不舒服，別人一句小小的無意或無心言語而受了傷。

孩子可能抱怨很多 : 天氣太冷太熱，環境有異味，不舒服的衣服與鞋子讓他們發癢！

喜歡一個人玩或者在旁邊看著別人玩，只喜歡吃熟悉的東西，喜歡待在同一個地方。有些人喜歡整天讀書，在自己的天地找到安全感。

我知道，孩子傷心時容易哭，他們會說心裡酸酸的！

我知道，孩子怕黑、怕鬼、怕生、怕吵、怕別人生氣....這些情緒讓他們熱淚盈眶！

孩子臉頰上的熱淚還來不及擦拭，已經換來大人的一頓責罰；想擦眼淚的勇氣躲在背後，換來一陣陣的寂寞感。

因為孩子與大人之間的不明白與誤會，讓父母誤以為自己是一個不稱職的家長。

敏感，是一種特質，如何認識這樣的特質很重要！因為這個特質讓孩子知道父母面對的是什麼，影響別人如何看待孩子，也影響著孩子如何看待自己。

敏感的孩子，不一定成熟，不一定內向，也不一定悲觀。他們的語言往往讓大人有著過多的想像，而引發過多的描述與幻想！

敏感的孩子在壓力大時會退化為小孩子，在心情好時會像個成熟的大人！

敏感的孩子可能經過幾次不好的經驗，而容易害羞、膽小、沮喪，對同學的閒言閒語、逗弄取笑也很敏感。

敏感的孩子比一般的孩子更注意到環境的細節，行動前會深刻的考慮一切！

敏感的孩子，腦子處理資訊時比較徹底，所以對於痛苦、刺激都有著深刻的反應。因為直覺性比較強，需要多一些時間思考「這是怎麼一回事 ? 」。

敏感的孩子因為吸收資訊較多，情緒的反應 : 愛、驚奇、喜悅、恐懼、憤怒、哀傷也比一般的孩子強烈。因著深刻的情緒與思考而具有強烈的「同理心」與「正義感」，對於生命的意義與內在生命思考深刻。

Elaine N. Aron 「橘子的輸送帶」理論

Elaine N. Aron(依蓮.艾倫）是一位心理學博士，也是暢銷書:高度敏感成人《The Highly Sensitive Person》、高度敏感者工作手冊《The Highly Sensitive Person's Workbook》、高度敏感者的愛情關係《The Highly Sensitive Person In Love》的作者。Elaine N. Aron自己本身就是高度敏感的人，在美國主持高度敏感者的工作坊，在家庭關係相關領域發表過許多研究報告。

她使用著橘子的輸送帶來形容敏感孩子的特質 : 橘子根據大小，被依次送進大、中、小三個槽；而敏感孩子的腦子不只有大、中、小三個槽，他們可能有15個槽，分類的更仔細。如果一下子湧進太多橘子，輸送帶被塞住了，而因此停擺！（參閱Elaine N. Aron的網站→Link）

所以敏感的孩子不喜愛去吵鬧的地方，不喜歡快速的球類比賽，不喜歡當眾回答問題。但是你想要找人下棋，玩文字遊戲，找人調音或創意設計，或任何需要思考後果、注意細節的工作，敏感的孩子會是最好的選擇！

Elaine N. Aron(依蓮.艾倫）在《The Highly Sensitive Person》一書中指出，敏感的孩子在普遍粗心的社會中生活，是有些辛苦的！

因為「非敏感」的族群進入決策時，轉用短期有利、看起來成就輝煌的決策，「敏感」的族群越來越沒有影響力，越來越痛苦，於是逃避或辭職。當「非敏感」的族群掌握的權力越來越大，形成循環，這也造就了各種職業越來越業績取向，越來越無法滿足人們各類的需要。

如果「敏感」與「非敏感」的人之間，無法達到權力的平衡，社會無法更為舒適；所以需要看到敏感的孩子長大成為有信心、有重要性的社會份子；這樣，「敏感」的族群才能與社會分享他的才華。

欣賞「敏感」的孩子

我必須說，養育「敏感」的孩子是一件不容易的事，他們的與眾不同讓你覺得養育困難。他們可能戲劇性、挑惕、堅持、體貼、退縮、謹慎.....耗盡父母的耐性！

但是他們有著同理心、直覺強、有著低調的聰明與創造力，他們對於環境的嗅覺、對於深層的痛苦與寂寞感受更為深刻，對他人內心的喜悅與痛楚有著體貼與同理心。

試圖改變孩子之前，想仔細想想自己的價值觀！讓「敏感」的孩子融入團體生活，是一種微妙的工作；協助他們發展長才與優勢、說話簡潔緩慢、管理過度的刺激、大量表現愛與肯定、展現對敏感孩子的信任。接受「敏感」是生命中的必然，它，是生命中的一部份！擁有它、照顧它，「敏感」帶來敏銳的感受性與豐富的生活，那麼，大大方方接受這位好朋友吧！

學習與接納

生命中的許多轉彎，讓我遇見許多人、許多事，我感謝著這些相遇讓我遇見許多不同的可能性、不同的自己、不同的生命，轉變我腦海中許多的「印象」並非全然的「真相」。

孩子，是我進入「母親」這所學校的導師，我在不同階段學習著不同的事。曾經沮喪、自責、慚愧、快樂、滿足、感動、熱淚盈眶，過程中用著各種不同的版本與方式，詮釋著我對孩子的教養。

藉由閱讀，我站上了未曾有的「經歷」，藉由「自我分析」與別人分享的經驗，看到了自己生命的風景。

我推薦Elaine N. Aron(依蓮.艾倫）的網站，她有許多關於「敏感族群」的書籍著作，透過丁凡老師的翻譯與遠流出版社的發行幫助了許多人。

孩子需要堅定的父母，不要輕易喪氣，堅持的原則，慎用處罰，堅定的執行。這些因著天生氣質帶來的困擾，可以成為孩子可貴的特質！敏感的心靈，需要被認識、被了解、被肯定！

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