August 16,2014

高雄市立美術館兒美館:「好戲上場-肢體、繪畫與音樂的遊戲」

高雄市立美術館 新聞資料             

「好戲上場-肢體、繪畫與音樂的遊戲」為搭配兒美館展覽「聲音!有藝思」而策劃的「聲音」系列課程,特別邀請米媽來兒美館和親子分享一場絕無僅有的音樂、繪畫的相關課程。

米媽不僅是作家,同時也是北藝大音樂系高材生,與藝術家先生參與兒童繪本的兒童音樂專輯製作,獲金曲獎最佳音樂專輯。

孩子出生後,暫停攻讀博士學位的米媽,選擇在家「帶」孩子時,常將自己與先生的專長-音樂、藝術結合一起,編成寓教於樂的遊戲。

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michelleoboe發表於 樂多14:52回應(0)跟著藝術去旅行 │標籤:兒童 藝術 教育 教養

August 12,2014

東京文化旅行親子推薦:5座具有教育意義的博物館

參觀美術館或博物館的經驗是社會教育的一環,是多元社會下廣義的教育經驗。參觀美術館與博物館的經驗本身就是寓教於樂的學習,透過館內擁有獨特的收藏品的觀賞與接觸,可補足教育中學習的不足。

在東京許多特別的博物館當中,有幾座是特別具有教育意義的。日本對於博物館的設計與規劃,讓孩子在遊戲與觀察中得到許多知識與學習!!

準備前往東京旅行前,搜集了餐飲與美術館與設計建築外,也為孩子挑選了五座博物館的資料作為行前準備

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michelleoboe發表於 樂多12:27回應(0)跟著藝術去旅行 │標籤:東京 旅行 教育 博物館

May 27,2014

一個沒有霸凌的教室

《一個沒有霸凌的教室》清楚釐清幾個重要的觀念,真是非常有同感:

1.許多標語顯示人不能軟弱,一定要強悍,很顯然的這樣的觀念在強調, 被霸凌的孩子軟弱,但是霸凌起因於霸凌孩子的心靈與環境的問題,沒有強者就能傷害弱者的道理,我們不應該把人分為強者與弱者

2.許多受害者在家庭關係良好,生活在彼此信賴充滿愛的家庭,為何他無法告訴家人?因為家讓他們感受到安心,希望家不要有任何的變化,所以不願把問題帶回 家,因為他們不希望心中重要的人擔心。正因為親子關係良好,所以孩子才說不出口。因此不是只要親子之間溝通良好,孩子就會遇到任何事情都找爸爸媽媽商量, 也不是什麼都不說就代表親子之間關係有問題。

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michelleoboe發表於 樂多01:53回應(2)就是愛閱讀

February 21,2014

從《來自星星的你》看依附理論(Attachment Theory)

先前在中廣進行《幸福家庭與婚姻》中提及了依附理論,原生家庭對人的影響強大,有時需要追朔、理解,進而調整與修正。這次在《手足教養不抓狂》單元講座再度使用了此理論來辨識孩子何以安定、憂慮、冷漠.....的氣質思考。

談論到「依附Attachment」關係,最近熱門的外星人劇情《來自星星的你》當中看到反社會人格,還有教授依賴症等熱門用詞,在製作廣播節目與講座的過程中,能舉實例與貼近生活議題能引發許多深刻的印象。

美國衛生教育福利總署報告指出,學習者對於看到的內容可以記住10%,聽到的內容可以記住20%,看到與聽到是50%,說得與做的可以90%。於是,《來自星星的你》就成了與家長互動的好題材。

有些人深愛著某個人,但是對方接近時,卻又身不由己地將對方推開?(理由當不是因為要回外星球~)有許多人跟朋友相處時毫無問題,但一進入愛情、家庭或親子關系就狀況連連。開朗又獨立的單身男女,進入愛情關系就變得依賴、無助、特別孤寂?

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michelleoboe發表於 樂多19:25回應(0)教養是一種藝術 │標籤:戲劇 教養 心理學

《愛德華的神奇旅行》,尋愛的旅程

最近因為韓劇《來自星星的你》成了各新聞的熱門搜尋,劇中為《愛德華的神奇旅行》這本書也意外成了熱門書籍,中英文版都銷售一空。

因著2006年製作《你很特別》兒童音樂專輯時,得知劉清彥老師也翻譯作者凱特.狄卡密歐(Kate Dicamillo)這本好書,在2007年的中時的開卷週報,作家群與愛書者共同推薦了20本好書,而國中推薦書單中其中一本就是《愛德華的神奇旅行》。

劉清彥老師在導讀中特別說明:「這是一個愛的故事。一個單單純純,只談愛的故事。」一個原本不曉得如何去愛別人別人的愛德華,經歷一套漫長的旅程,最後終於瞭解了「愛人和被愛」的真諦。

凱特.狄卡密歐是美國紐伯瑞兒童文學獎的常客,高超的寫作技巧,故事劇情深深吸引著讀者,讓讀者愛不釋手。我一直很喜愛凱特.狄卡密歐(Kate Dicamillo)的童書小說,因凱特.狄卡密歐(Kate Dicamillo)至今創作的書都不曾與「愛」脫離關係。

他深信這是人性與情感的根本,因為有愛,才使人變得完整,人生的故事才有幸福快樂的結局。






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michelleoboe發表於 樂多07:06回應(0)就是愛閱讀 │標籤:愛 教養

February 7,2014

品味元宵慶團圓 : 如果兒童劇團 + 米媽親職美學講座

2月8日本周六,米媽與如果兒童劇團合作,有一場豐富的活動

戲劇表演與講座同步開始,下午3點於南京東路小巨蛋品味親子夢想館(北區入口)

歡迎爸爸媽媽帶著小朋友一起前來

詳細活動如下:http://www.gogoland.com/index.asp

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January 21,2014

《過度教育》一個天才鋼琴家的血淚告白

曾在講座中談及了一個俗諺「孩子的成就,是父母帽子上的羽毛?」

孩子的成就,很容易在成人的討論中,被視為父母是否有著良好的教養與教育的背景,因此孩子的「形象」,成了「好父母」的形象關鍵,「成就」成了一種判斷的可能性?

而孩子在成人眼中的「價值」, 當父母對評價與期待的敏感,孩子得藉由掌聲才覺得有價值感 ?

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michelleoboe發表於 樂多00:48回應(0)引用(0)就是愛閱讀 │標籤:書本

January 12,2014

未來少年,三週年生日快樂!

悅讀者,必然是快樂的讀者。我個人認為,「悅讀」的能力並非與生俱來。

從讀書中得到愉悅,是透過慢慢培養與陪伴而養成的愛好。

英國哲學家和經濟學家John Stuart Mill 稱這樣的能力為capacity for higher pleasure,意思是說:享受非常高度樂趣的能力。

閱讀不僅帶來知識的擴充,也讓人萌生勇於面對生活的意志、毅力和決心。

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michelleoboe發表於 樂多00:34回應(0)引用(0)就是愛閱讀 │標籤:未來少年

December 9,2013

從《牧羊人教養》談愛的行動—國立教育廣播電台「教育好夥伴」

一開始在國立教育廣播電台「教育好夥伴」節目中,聽眾朋友所聽到的巴哈雙簧管協奏曲Concerto in F major,BWV1053 是米媽推薦給的早晨起床音樂

接續是閱讀與休憩時刻的莫差特歌劇改編曲與魯特琴演奏的巴哈無伴奏。

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michelleoboe發表於 樂多08:00回應(0)引用(0)講座與訪談 │標籤:教養 訪談

December 8,2013

牧羊人領袖,向曼德拉致敬

領袖,就像牧羊人永遠守護在羊群的身後

~ 曼德拉 ...繼續閱讀

michelleoboe發表於 樂多07:32回應(0)引用(0)孩子的信心存摺 │標籤:領導力 領袖 牧羊人

December 7,2013

領導傘—與青少年談領導力

領導傘的概念為,當領導者的手握住一把撐開的傘,傘下需要保護團體中的每個單位與個體。

發表於1994年《Effective leadership through effective relationships》舉例了同為理想主義者的實踐者: 美國美國詹森總統與雷根總統的不同。

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michelleoboe發表於 樂多08:58回應(0)引用(0)教養是一種藝術 │標籤:領導 青少年 教養

November 19,2013

《幸福說明書》新書座談會

米媽一回到家趕忙洗手作羹湯

兒子問:「媽咪,你在節目上說了什麼阿?

米媽說: 「溝通是為了建立橋樑,不是築一道牆

兒子擤著鼻涕笑說: 「難怪台灣跟迷宮一樣......

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michelleoboe發表於 樂多07:57回應(0)引用(0)教養是一種藝術 │標籤:婚姻 教養

October 19,2013

小天下《光頭探長狄鐵夫》

先前每個月收到未來少年雜誌時,孩子總是迫不及待的翻閱人氣漫畫專欄,很高興《光頭探長狄鐵夫》這本對於孩子閱讀既輕鬆,而且能得到豐富知識的書籍出版。

科學推理Fun教室系列的叢書,因著故事生動有趣,讓孩子在輕鬆無負擔中學到科學的知識。

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michelleoboe發表於 樂多01:20回應(0)引用(0)就是愛閱讀 │標籤:閱讀 科學

September 25,2013

為什麼我們不需要核電

這個世界需要核能嗎?」是TED 首度舉辦的辯論會舉行於2010年2月,Stewart Brand 與 Mark Z. Jacobson 各自提出核能的利弊。

辯論中強調了解核融與發電原理的方式不會有任何危險,核心問題在於反核者需提出可以支持人類目前的生活方式和都市化的發展趨勢的替代方案......

但是,這場辯論會一年後的2011年德國宣布10年內退出核能發電。

在2011年3 月11日,離我們不遠之處的日本福島發生核災,福島核電廠爆出大量輻射物質,超過了1986年的車諾比核災,外洩的輻射量比原子彈更嚴重百倍,人類所依仗 的現代文明與科技,不足以讓我們免於災難與恐懼。政府束手無策,人們身處於輻射與癌症的威脅之下,日本正式進入輻射汙染時代。

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michelleoboe發表於 樂多16:53回應(0)引用(0)就是愛閱讀

August 29,2013

愛的叮嚀 — 中廣《聽見青少年的聲音》系列

雖然外面下著大雨,為不辜負聽友們的支持,仍風雨無阻進行明天節目的預錄~

米媽認為,父母能健康坦然並且有正確價值觀看待性教育,是決定性教育是否成功的關鍵。

性教育是從孩子出生的剎那間就已展開,它,不只是狹隘的性生理教育,也包括了認識身體的發育、兩性差異與相處。

它,是情感與親密人際關係的教育,也是生活教育與人格教育。

懂得如何處理情感,保護自己免於受到侵害,才能為自己的人生與愛情關係負責。

它,是從零歲開始的終身學習,而父母是孩子最佳的性知識老師

學校所灌輸的性價值及一般長態的教導,不一定能反映你家庭所堅守的信念,只有身為父母的你才能。

因此,請爸爸媽媽勇敢成為第一個告訴孩子性教育的人

當你勇於與孩子探討這高難度的敏感議題之後,使他們能做出有智慧的選擇,並在整個互動過程中,會讓你們的親子關係更親密。


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michelleoboe發表於 樂多18:37回應(0)引用(0)教養是一種藝術 │標籤:青少年 教養 教育

兒子的生日

人類的出生證明不只是一張紙,也給予人類生命在法律上的保護。

人類的出生不是活完才面對死亡,而是從一出生就開始邁向死亡。

但是,有另一種出生,是邁向永恆的恩典旅程!

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michelleoboe發表於 樂多01:16回應(0)引用(0)孩子的信心存摺 │標籤:生日

August 17,2013

給孩子好情緒的祕訣

米媽因著家有氣喘兒,對於健康資訊總是多一份注意,

最近因著翻譯與推薦書籍的機會,也拓展了閱讀的方式與領域。

閱讀一篇關於孩子因著季節變化而產生情緒失調現象的文章後,

再參考一篇「Staying psychological health in Winter: Seasonal affective disorder,SAD」,當中論述歐美精神醫學的研究: 
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michelleoboe發表於 樂多23:16回應(0)引用(0)教養是一種藝術 │標籤:教養 健康

成熟,不只是學會了表達,也學會了咽下

上帝,請賜給我們胸襟和雅量,讓我們平心靜氣地去接受不可改變的事情 

請賜給我們勇氣,去改變可以改變的事情 

請賜給我們智慧,去區分什麼是可以改變的,什麼是不可以改變的。 

~Reinhold Neibuh祈禱詞
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michelleoboe發表於 樂多10:16回應(0)引用(0)我思故我在 │標籤:教養

June 3,2013

不虛此行的生命旅行

我們生活中是否有「不虛此行」的事情?當你述這些事情時,嘴角會情不自禁地向上揚起?

「暑假」可能就藏了很多「不虛此行」事件,它所帶來積極歡樂的一面,是任何成就與辛勞沒有辦法剝奪的.....是生命的資產與深刻的記憶,放在生命的行囊中

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michelleoboe發表於 樂多23:45回應(0)引用(0)玩美的觀點 │標籤:親子 旅行

June 1,2013

《物自體》專文 台北市立美術館出版

視覺凝視裝置中不可見的圖像 閱讀陳文祺創作中的影像文本

文〡王品驊

我們小時候都聽過《一千零一夜》的故事,一個為了活下去,每天都說一個故事的故事。直到有天,某些機緣,我們才突然意識到,原來那就是自己的故事。
—2013,某冬夜
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May 27,2013

與孩子談情說愛 : 愛情與革命

這些年,不少曾經教導過的學生成了我的學妹,而畢業的季節來臨,因著大學畢業音樂會的邀請,我與女兒一起前來學生的音樂發表會。

與女兒一起赴約聽音樂會,進入時光走廊的說故事時間,置身在青春無悔的時光場景,好特別!

愛與革命,是這幾天與女兒看青春影集中談立志、談愛、談生命....是身為女性的我想寫給女兒的訊息。

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michelleoboe發表於 樂多16:36回應(0)引用(0)教養是一種藝術 │標籤:教養 兩性

May 23,2013

食尚小玩家: 藝術夫妻的專訪

覺得孩子越來越難帶? 藝術夫妻米爸與米媽認為,關鍵在於「陪伴」與「家庭經營」,不要把忙碌當藉口.......

家長應該捨棄「花錢就能解決一切」的觀念,以為送孩子去上音樂課、畫畫課,孩子回家後就應該要會彈出「厲害」的曲目,畫出「好像」的作品.....

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April 19,2013

給孩子早餐的「記憶」可以美好而貼心

大悶鍋孩子/假裝聽話 抽屜裡塞發霉麵包

摘錄自聯合新聞網 

【2013/04/07 聯合報╱記者許俊偉/專題報導】

最近較忙常晚起,來不及準備或來不及在家吃早餐,偶爾會讓孩子帶麵包到學校吃。無意中發現,孩子房間的抽屜裡,竟塞了十幾個麵包、飯糰,有些還發霉了。

發現時,不捨和生氣的情緒夾雜。氣,是氣他是否忘了吃,氣他為何不拿出來處理;不捨,是不捨他竟常沒吃早餐,不捨他是否因怕罵而不敢拿出來。他為何不跟媽媽講,而把問題藏起來?

表面抗拒麵包 暗地又抗拒哪樁?
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michelleoboe發表於 樂多07:31回應(0)引用(0)教養是一種藝術 │標籤:教養

April 18,2013

一家人幸福的起點,《牧羊人教養》徵文得獎名單揭曉

「一家人幸福的起點」,送米媽新書《牧羊人教養》徵文得獎名單揭曉!

謝謝各位朋友熱情參與,也謝謝五位來賓協助徵文的評選,我們選出了以下幸運的朋友:
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michelleoboe發表於 樂多00:21回應(0)引用(0)講座與訪談 │標籤:牧羊人教養

April 5,2013

愛,就是要懂得說抱歉

4月1日愚人節,人不愚,來到了飛碟電台錄製FM 92.1《今天,真美好》節目。

這是由王貞妮與貴婦媽咪殷悅Melody兩人共同主持。

美麗的主持人貞妮與Melody在節目中笑問:「米媽妳似乎常常跟先生與孩子道歉?

我想到電影 《Love Story 愛的故事》當中一段台詞『愛是永遠不必說抱歉

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michelleoboe發表於 樂多21:42回應(0)引用(0)教養是一種藝術 │標籤:牧羊人教養

March 25,2013

我是誰?

抱著腸胃炎參賽的兒子,今早發了高燒請假在家。午睡前輕聲地問了「媽,我是誰?」

我不至於捏把冷汗「腦子不會燒壞吧?」但好奇著他接續的提問?

『你是我兒子,有什麼疑問嗎?』

他一生下就是我們的兒子,擁有兒子的主權,是我與先生寶貝與珍惜的,對他的愛從來不因外在的條件或表現而改變。

『媽,這兩場球賽讓我對自己的身份感到好奇?』

前兩個月是兒子球技上的瓶頸期,我知道孩子容易因著比賽成績而界定自己的價值感。
月初的春季聯賽被逆轉的那一分對他有很深的影響。

我對他所經歷的一切再清楚不過了,那份過去的光榮與驕傲,因著失落對自己的懷疑與否定,踢球失去了方向與信心,始終陪伴在身邊的我除了心疼與為他禱告外,他仍是要自己面對這個極大的挑戰與瓶頸。

為了突破瘦型身材的限制,兒子自從開學後每天6點到校跑步,為了讓下盤的攻擊力不因體力不足而削減。

他也開始勤練不怎麼喜愛的游泳,為了鍛鍊身體平衡的呼吸、體力與肌肉。

『兒子,我知道你以足球隊員為榮,所以你節制了很多享受,改變了飲食習慣與份量, 我也看到你的日益精進』

兒子幾乎不玩線上遊戲與電玩,對網路興趣缺缺,唯獨那NBA的球賽與足球聯盟會吸引他的注意力。

我常感謝 神,因著孩子喜愛運動,讓我對孩子的照顧輕省很多。
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michelleoboe發表於 樂多16:02回應(0)引用(0)教養是一種藝術 │標籤:教養

March 13,2013

「一家人幸福的起點」徵文活動

音樂人的米媽與從事藝術設計與跨領域教學的米爸共組藝術家庭,有著強烈的家庭信仰。

米媽認為家不是區段與裝潢,而是居住在空間的靈魂。好宅遠比豪宅重要,好宅裡有相愛與合一才是最好的房子。每個陪伴時刻的感動看似微小,但日積月累的影響卻很大。


《牧羊人教養──教授爸爸音樂媽媽》樂多贈書活動計畫

米媽在《牧羊人教養》一書中,表達了家庭的幸福起點在於傾聽與溝通。

米媽認為溝通的學習,是建立家庭關係中花最多心力與時間的。
溝通是婚姻中最重要的關係,不是備忘錄上的一件事情,夫妻的傾聽與溝通方式也型塑了親子溝通的基礎。


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michelleoboe發表於 樂多22:37回應(3)引用(0)教養是一種藝術 │標籤:牧羊人教養

March 7,2013

愛可以改變曾經:《牧羊人教養》自序

我認為愛與美是一種等待與忍耐換得永恆的形式。愛,是全然的主動,能領悟生命最深刻的秘密。而母職是最適合我的身份,她是一份用愛播種、用淚水耕種、用感謝收穫的田地;這份對於先生與孩子的愛情,是理解和體貼的別名。

在工作與母職的選擇時,我曾以生涯的眼光來面對要將生命投注給誰?家庭還是專業的工作技能?

紀伯倫說:人的嘴唇所能發出的最甜美的字眼,就是母親,最美好的呼喚,就是媽媽。

孩子對父母的照顧是敏銳的,他們可以擁有更好的人生起跑點。而生命總會有一些特殊的時刻,告訴你這是一個時機去做一件獨一無二專屬於你的事情,那將是生命中閃閃發亮的時刻!
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michelleoboe發表於 樂多21:09回應(0)引用(1)教養是一種藝術 │標籤:教養 愛 親子

February 27,2013

《牧羊人教養──教授爸爸音樂媽媽》推薦序

牧羊人的推薦序∕米爸

我與所有忙碌於工作的父親都一樣,珍惜的不是自己的身體,而是回到家後,孩子都已入睡,與疲憊的米媽分享著今天的一切。透過禱告,也分享彼此軟弱的那一刻。

父親的角色,除了是孩子的,也是妻子的父親形象反射,她脫離了原生家庭,與丈夫結合,形成了新的原生家庭。而待孩子出生後,父母該如何面對各自的原生家庭所帶來的影響?

丈夫身為家庭的頭,如何與肢體之間互動與導引是本書的核心觀念。父親是孩子的榮耀。父親的心轉向兒女,兒女的心轉向父親。

在教養當中,父母與孩子的雙向親子關係被普遍的探討,但夫妻之間的關係卻被獨立出來成為婚姻課題,但在本書我們可以看到,「關係」是真實親子教養的源頭。

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michelleoboe發表於 樂多00:40回應(0)引用(0)教養是一種藝術 │標籤:教養 牧羊人教養

January 18,2013

愛是不做害羞的事

以前演講的經驗多數是一只USB或手提電腦,至多帶著逸與昕充當助手。

而這兩天進入校園的性別教育課程,是以團隊工作的方式,對米媽而言是一種全然不同的感受。

孩子需要了解健康的兩性互動並學習彼此尊重。在生命成長階段的發展中都要面對其中的挑戰與困惑,願兩性教育課程點亮生命的燈火,也播下愛的種子生根發芽!

我相信踏上生命之路的人,不只改變了自己,也會改變身邊所有人~

愛使學習更甘甜,學習使愛更加添~

這兩天校園性別教育的工作團隊收穫滿滿,以感恩稱謝 ♥


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michelleoboe發表於 樂多08:04回應(0)引用(0)教養是一種藝術 │標籤:愛 教養 兩性

January 10,2013

自省溫度計

我在淡水線的捷運上看到一位中年婦女,主動的在捷運上管理秩序。

我一進捷運,她便知會我到另一側不開門的出入口,以免妨礙他人進出。

我明白她的動機,也知道她的熱情毋庸置疑,便按著她的熱心移動了位置。


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michelleoboe發表於 樂多23:51回應(0)引用(0)教養是一種藝術 │標籤:教養

December 19,2012

社群的集體思考—美國康州小學槍擊案有感

閱讀了一則新聞報導,報導中引述了美國的媒體聚焦美國小學槍擊案教師為學生擋子彈被射殺,而孩子們正期待著10點多開始的聖誕節聯歡活動,但是誰也沒想到,他們等來的卻是一場慘劇

*新聞照片上逃過一劫的小朋友們,被警方教導閉著眼睛扶著前面同學肩膀離開慘案現場,以減少因目睹血腥場面而惡化PTSD (創傷後壓力症候群) 的症狀。

在這則新聞報導中表示:康州雖已廢除死刑,但是震驚全世界的美國小學槍擊案凶手自殺,廢死無法阻止他犯案,而修訂更嚴格的槍枝管制法也無法解決槍枝管制的問題,因為兇手本身無法購買槍枝,他的槍枝來自母親。

個性孤僻的20歲的凶手高中時是資優生,犯案前已先槍殺自已的媽媽,犯案後自殺,根據這些跡象表示兇手患有嚴重的精神和心理問題。

ABC新聞網報導凶手哥說他曾被診斷亞斯柏格症和人格障礙,但真相仍有待釐清 

由於整個事件尚未調查清楚,我個人認為新聞報導中關於亞斯柏格症和人格障礙的影響,無疑為家有自閉兒的家庭蒙上壓力,讓一般家庭的孩子多了恐懼而少了接納的廣度。

這則新聞由於使用刻板印象引發不友善的報導,已有專業的心理輔導人員摘自《亞斯伯格症進階完整版》:

研究數據卻明顯指出,亞斯伯格症成人患者的犯罪率,與一般人並沒有兩樣,而且出現暴力犯罪的比率也非常低。亞斯伯格症患者並不會特別容易觸法,或犯下嚴重罪行…亞斯伯格症患童或青少年患者,不太常因為犯罪而被判刑

而這次的校園槍擊與美國槍枝氾濫、校園安全問題,以及Adam母親的教養方式,此三個重點與Adam有沒有「亞斯伯格症」的關係不大。

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michelleoboe發表於 樂多13:31回應(0)引用(0)教養是一種藝術 │標籤:教育

December 17,2012

捨己,是慷慨的另一個詮釋

小時候總會問著自己未來的志向。我與孩子討論著,志向是不是會轉彎?

我曾想如果能選擇一份職業,我期待它是充滿著愛。因為通過愛,能領悟生命的最深刻秘密。

爾後成了音樂系的學生,成了留學生,成了教師.....思考了很多年,發現母職是最適合我的身份。

紀伯倫分享人的嘴唇所能發出的最甜美的字眼就是母親,最美好的呼喚就是「媽媽」。

她,是一份用愛播種,用淚水耕種,用感謝收穫的耕种庄稼與土地

而這份對於先生與孩子的愛情,是理解和體貼的別名

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michelleoboe發表於 樂多12:04回應(0)引用(0)教養是一種藝術 │標籤:教養 母親

December 16,2012

人生中最棒的決定

因著講題的內容將分享如何敞開與透明的溝通,

我想從男性女性的特質談哪裡不同來闡述溝通方式的差異。

例如,部份的男性傾向以聚光燈的方式看事情 (聯想稻米爸烤肉的時候,總是非常專注的烤肉)。

而女性習慣以泛光燈的方式看事情(例如一邊煮飯一邊打電話)。
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michelleoboe發表於 樂多23:34回應(0)引用(0)孩子的信心存摺 │標籤:教養

December 15,2012

巧連智教養資訊站

因為受邀在巧連智的教養資訊站分享,

米媽這幾天也在網站上瀏覽了許多育兒專家的資訊

巧連智的教養資訊站,都是非常精實運用在家中的知識分享
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michelleoboe發表於 樂多03:56回應(0)引用(0)教養是一種藝術 │標籤:教養

November 30,2012

家庭時間的重要性

有時候不免疑問著,我們的社會怎麼會讓沒有足夠判斷力的孩子淪為色情圖片與網站的受害者?

青少年的學校管教問題從邊走邊吃、服裝儀容不整....轉為暴力色情、自殺與壓力

孩子接觸電視與電腦的時間可能長達幾小時,與父親或母親的相處時間卻連30分鐘都沒有?

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michelleoboe發表於 樂多00:46回應(0)引用(0)孩子的信心存摺 │標籤:家庭 教養

November 27,2012

只要三分鐘!聰明整理術

過去對於整理與收納家居生活不免有種「計畫趕不上變化」的感受,書中提出「環境的整潔等同有效率」是一種迷思,深深的讓我喜愛,因為東西是拿來使用,最重要的思考點是「你會如何使用」,而非「如何收納」。

作者集結了數十年整理經驗,提出整理的重點是在於「如何聰明捨棄」,整理方式是奠基於「你是什麼樣的人」,來找到屬於自己的整理原則。

這個觀點的提出不只整理了生活的空間,也提出在紊亂的狀況下如何保持清晰的思考與良好的效率。

相信這本書的精彩,使你我都會成為獨一無二的家庭企業管理人才。

─親職作家米媽‧米家的慢走與樂活 

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michelleoboe發表於 樂多00:21回應(0)引用(0)就是愛閱讀 │標籤:整理

November 26,2012

全職媽媽也有一片天

蒙特梭利雙月刊103期

採訪/曾琴蓮

專業諮詢/米媽


「全職媽媽是我的夢想。」很難想像這句話出自一位畢業於台北藝術大學音樂系,獲美國南加州大學音樂系獎學金赴美攻讀演奏碩士的女性。

率真、帶著藝術家特質、笑容酷似藝人莫文蔚的米媽,因孩子出生而暫停博士班課程,投入全職媽媽行列,並從2009年起以「米家的慢走與樂活」為名,在部落格上分享養育一對兒女的全職媽媽生活。

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michelleoboe發表於 樂多13:05回應(0)引用(1)講座與訪談 │標籤:母親 教養

November 24,2012

伊甸園的誓言

前陣子收到結婚喜帖的幸福消息, 看著照片中的友人們笑的好甜,甜的讓我想著婚姻的承諾所帶來的感動~

我知道這個世界有一種謊言,它告訴你個人的成就勝過情感與家人的經營,告訴你功成名就後才會帶來幸福。然而,家庭經營的美好心意常在「自我」的土壤中漸漸枯竭,社會強調的「當下」失去長期的觀點對婚姻造成不利的處境。

生活裡充滿了各式各樣的說明及標語,不斷試圖告訴人們該怎麼做,或者不該怎麼做。聽不進耳裡的標語想訴求內容時,標語可能還會越變越大,或者採用更顯眼的顏色,彷彿為了讓大家聽自己說話不斷將音量提高,到最後變得臉紅脖子粗......

然而,什麼樣的觀點才能拓展婚姻經營與親子教養的永恆計畫,並且幫助我們對於現今在世界到處瀰漫的短視觀點奮戰?

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michelleoboe發表於 樂多06:18回應(0)引用(0)玩美的觀點

大佳河濱迎風足球場,狗兒的運動公園

迎風河濱公園位於六號水門,為北市基隆河大直橋至中山高速公路間,是一個寬闊綠意的地方。 

基隆河左岸腳踏車道的大佳河濱公園路段,是人氣鼎盛的腳踏車道

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michelleoboe發表於 樂多06:15回應(0)引用(0)樂活的旅行

November 15,2012

樂當足球好小子

媽媽的喜歡,常常因著爸爸或者孩子的喜歡而喜歡。

因著昕喜歡籃球與足球,我開始學習看球賽的轉播。

從2011年11月,昕開始參加足球隊,我們的生活有一些改變


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michelleoboe發表於 樂多20:53回應(0)引用(0)孩子的信心存摺 │標籤:運動 足球

November 11,2012

LIS冬季講堂暨玩美家庭四部曲

LIS冬季講堂於11月14日正式開始,由雍和藝術教育基金會籌備處主辦,也是米媽第一次嘗試以不同的方式舉行講座,期待有美好的互動與分享!!! ...繼續閱讀

michelleoboe發表於 樂多21:19回應(0)引用(0)講座與訪談 │標籤:玩美生活 兒童藝術 教養

October 25,2012

如魚得水的快活因素

西雅圖有個很特殊的魚市場叫做 Parkplace Market,

他們特殊的賣魚及批發處理魚貨的方式,曾被無數的電視台報導過,也使之成為遊客如織的觀光點。 
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michelleoboe發表於 樂多23:26回應(0)引用(0)玩美的觀點

August 30,2012

我勇敢,因為你的注視與陪伴

這兩個星期,因著足球賽的原因,我總是陪著昕在台北市立體育館出出入入。

當中,有許多故事很值得分享(需要一些時間整理,有太多的感動說不完)

昕在球賽中,因其中一場球賽受傷,對於這次的受傷我看見了他堅毅的特質,雖心疼卻也感到欣慰(後續再描述這段故事)。

這次受傷後,讓他在戰力上受到一些影響,難免有些不舒服的心情。睡前,我與他分享了一個因他受傷而祝福的小故事。

在陪伴孩子踢球的這兩個星期以來,球隊的隊員們有許多家長隨同陪伴,但是也有不少的家長因著上班時間衝突而託付我幫忙照顧。

照顧這些孩子其實很輕鬆,因為他們總是攀在觀眾席的欄杆旁觀看賽事,非常專注地與隊友們討論戰事與應變的技巧。

先前的幾場比賽,我都會盡量邀請家長們留下來觀看孩子的賽程,因為我觀察到在球場上奮戰的孩子們,當他們進球或失誤時,眼神會搜尋著觀眾台上是否有人注視著他們。

昕就更不用說了,當他踢進球時會望向米媽固定在觀眾席上的觀看位置。

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michelleoboe發表於 樂多10:08回應(0)引用(0)教養是一種藝術 │標籤:足球 教養

August 23,2012

MOT/TIME: 你真的在看我嗎?陳文祺「物自體」解構觀看

編輯/張慧慧 

台灣歌手張惠妹以一曲《你在看我嗎?》道盡窺探者與被窺視者之間,緊張而充滿張力的關係。而你知道,觀看無所不在,觀看的當下,你在看,同時也被看,在那些片刻,你知道你透漏了言語之外的什麼嗎?你如何確定你所看見的就是真實?你真的在看我嗎?還是,你透過我,看的其實是你自己?

近日,藝術家陳文祺於北美館首次舉辦個展「物自體」,以靜態與動態影像裝置,展現藝術家對時間的認知,從而探討拍攝者、被拍攝者與觀看者之間的相互回應關係。

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michelleoboe發表於 樂多12:50回應(0)引用(0)跟著藝術去旅行 │標籤:展覽 藝術 影像 攝影

August 22,2012

給全職媽媽一顆「尊重」的心

「妳有空的時候,都在做什麼?」

認為全職媽媽很有空,的確讓媽媽不好受。其實,對一位養育著3歲以下幼兒的媽媽而言,上個廁所都得抓緊時間,更別說有什麼閒暇,可從事自己想做的事了。

「沒經歷過的人很難想像,在反覆清潔兒童餐椅、換尿布、收玩具、洗那些永遠也洗不完的衣服中度過一整天,到底是什麼感覺?」

《Mommy Wars》的作者Leslie Morgan Steiner表示,如果家中有幼兒,媽媽連1秒鐘也很難放鬆,因為只要疏忽一會兒,孩子可能就會發生被硬幣噎到、摔到馬桶裡的意外。

「如果妳很累,為什麼不跟寶寶一起午睡?」

許多人們會問,媽媽如果很疲憊,為什麼不跟寶寶一起午睡?

其實這根本是個知易行難的想法與作法。因為,他們忘記了當寶寶睡著後,媽媽還有洗碗、煮飯、收信箱、擦地板等種種家務要做。

雪城大學的社會學教授Margaret Usdansky認為,儘管媽媽跟孩子安排相同的作息時間,媽媽的生理時鐘還是無法適應寶寶的睡眠時間。

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michelleoboe發表於 樂多23:42回應(1)引用(0)教養是一種藝術 │標籤:教養

July 30,2012

2012高雄市兒童藝術教育節暨亞洲兒童藝術節

最近因為住南台灣的米妹邀請,我們正計畫著南台灣之旅。

其中一個重要的活動便是「2012高雄市兒童藝術教育節暨亞洲兒童藝術節」

米妹在2011年參加高雄市兒童藝術教育節的活動,推薦許多DIY的活動外,也有許多有趣的表演藝術活動。

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July 28,2012

如果戲劇的夏日奇幻旅程

戲劇是一座橋,為孩子串起了現實與想像兩個世界。透過身體力行的戲劇教學,我看到孩子散發著渾身的創造能量。

透過他們臉上擁有無與倫比的自信,感受到孩子在這次五天的戲劇夏令營中,孩子恣意徜徉在戲劇的表演劇場花園裡。

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michelleoboe發表於 樂多10:28回應(0)引用(0)玩美的觀點 │標籤:如果 戲劇 表演 藝術

July 23,2012

台南老屋專題: 老屋再生的藝文空間

一座有深度的城市,能夠讓人每次的前往都有不同的體驗。

發現城市的最大樂趣,是發現散佈在生活中每個角落層層相疊的身世,聽見過去人們低沈而緩慢的生命運轉聲。

漫步在老城市台南的老房子中,你能感覺一種隱隱飄散的溫暖,那是經過歷史烘培後的氣味。

這次,隨著藝文工作者米媽的腳步,在一窪蔓延在混凝土中的現代建築外表下,在新與舊之間,發現城市昔日散發的馨香的老靈魂,如何透過藝術與文化重獲新生吧!

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michelleoboe發表於 樂多19:23回應(0)引用(0)跟著藝術去旅行 │標籤:台南 藝文

June 4,2012

動機驅策學習的熱情

母親節時,收到逸寫給我的一封信,信中內容除了描述逸的感謝以外,最重要的是她的夢想。 

她說:

Dear pretty Mom:

Thank for your  years of raising. It is a pleasure to be your daughter . Nothing can change my love for you.

Remember last July when we moved from Tainan to Taipei , you told me your sad story. At that time, I decide to be a counselor!

Last weekend, your friend came here from Switzerland. She talked a lot about Switzeland, and taught me French. It made me want to go there, I hope I can go there when I grow up! Thank you for your encouragement. 

Love,

your daughter Janet

看完這封信,對於長大的她有夢想,充滿著感謝!

也想大聲說出,有妳真好!

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michelleoboe發表於 樂多20:30回應(0)引用(0)教養是一種藝術 │標籤:教養 學習

親密之旅,愛箱滿溢

親密之旅,愛家婚戀情與自我成長課程中,與各位婦女朋友們有著許多美好的分享。藉由深度的陪伴與實務的演練,幫助許多夫妻關係與家庭的經營

讓愛住進我們與您們的家,是米媽深切的關懷與期許。米媽將重點與大家分享如下:

 

第一講:「愛的探索」

1.傾聽就是愛,了解就是醫治

2.好的動機並不見得帶來好的果效,因為愛是需要學習的。

3.Dr.Tom Oxman研究心臟病開刀的患者發現,與身旁有規律性與意義之愛的連結,還有從宗教信仰得到安慰力量的人,在6個月內有7倍痊癒的能力。

4.健康的朋友比健康的食物來的重要,如果無法兩者兼顧!

5.活在愛中的祕訣是: 懂得愛是什麼、花功夫學習了解婚姻成敗關鍵操練

6.辨別迷戀與真愛。迷戀是以自我為中心,有著強烈的佔有欲。投射的是心中的形象。真愛是細水長流的友情,彼此有承諾與委身。

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michelleoboe發表於 樂多20:25回應(0)引用(0)教養是一種藝術 │標籤:愛情 兩性

May 9,2012

跨越恐懼的懸崖

學校的學習有限,我喜愛與孩子共同閱讀並蒐集課本沒有教的知識與傳記。

今日收集中文資料鮮少的美國普林斯頓大學校長 ,同時也是共同起草美國獨立宣言的牧師 John Witherspoon 的生平,準備晚上與孩子一同討論。

他曾說:「敬畏 神可以將我們從懼怕人的恐懼中釋放出來。寧可懼怕 神,也不要懼怕人— 儘管這些人有力量欺侮我們,或是不給我們應得的,但人根本沒有能力對我們造成永遠的傷害

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michelleoboe發表於 樂多21:51回應(0)引用(0)教養是一種藝術 │標籤:教養 傳記 勇氣

生活處處是創意,Jaime Hayon的藝術x設計的探索旅程

5月3日,是中油大樓 Jaime Hayon的藝術x設計的探索旅程演講,與位在101大樓 LV Party(Celebrate the opening of the Louis Vuitton Taipei 101 Maison ) 時間撞期。

選擇,是一種有趣的思考,也代表著對生活的在意。它,透過歲月的淨化,緩緩地注入了內心的陶養!

曾經,帶著燈火尋覓又尋覓,最終發現樂趣與品味仍是身邊一點一滴的經營。

我的選擇,可以穿的一派清閒,鴨舌帽是必備,不需要任何的飾品。

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michelleoboe發表於 樂多19:38回應(0)引用(0)玩美的觀點 │標籤:藝術 設計

May 7,2012

母親節的義賣活動

多思考別人的需要可使自己免除煩惱,也藉此遇見更多志同道合的朋友。

宗教家Zoroaster說:「對別人好,不是一種責任;它,是一種享受,因為它能增進你的健康與快樂。

因此, 當你願意分享你的善意,也是對自己最好的時候了!

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michelleoboe發表於 樂多12:43回應(0)引用(0)教養是一種藝術 │標籤:母親節

May 2,2012

感性生產:當知識成為態度

2012年5月11日《感性生產:當知識成為態度》聯展於國立台北藝術大學.關渡美術館開幕

這次的展覽為林宏璋老師策展,為北藝大美術系的老師們共同展出,米爸的作品也將在這次的展覽中展出,誠摯地邀請大家一同前往!

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michelleoboe發表於 樂多21:35回應(0)引用(0)跟著藝術去旅行 │標籤:展覽 藝術

April 27,2012

幸福家庭 快樂義走

愛使世界運轉,在人生中也扮演了重要的角色。

愛,點綴了無數的書籍、歌曲與電影,無數的哲學、藝術、神學都為著愛保留了重要的位置。

感受被愛,是人類重要的情緒需求,一切美好的事物,從家庭開始。

在家庭栽種下愛的種子,不久以後,我們會看見喜樂、和平與公義的果實

 


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michelleoboe發表於 樂多18:54回應(0)引用(0)教養是一種藝術 │標籤:家庭

April 21,2012

康健雜誌&統一LP33優酪乳—關鍵十年,從飲食輕鬆抗敏分享會

先前因著孩子有著過敏與氣喘的體質,在飲食的調理上也蒐集了許多資訊。例如,益生菌對過敏症狀中所扮演的角色,是否具有改善症狀的作用,是米媽的關注。

多數過敏體質來自於遺傳,而環境的影響也是一大項目。我們對環境、世界的了解很多,卻對自己的身體了解很少。若非因著孩子,對於自己體質與飲食當中的調整,仍有許多模糊。

時代的不同,透過資訊的流通,這些利器也成為了父母育兒的幫手。

(相關文章:賞識你的孩子)

上一代父母採取防禦,例如將床墊用塑膠套包住、生病吃西藥或中藥調理,對於過敏症狀採取較消極的態度。

家中有著過敏體質的婆婆、自己與孩子,總在季節交替期有著鼻塞、鼻水、異位性皮膚炎的紅疹症狀中學習相處。

加強對環境塵蟎的清潔、給予適當的過敏防治與避免吸入型過敏原都是每日的課題。

至現代父母通過資訊的收集、積極的防範。例如防塵蟎的寢具、空氣清靜機的使用,防蟎洗衣精與烘衣機乾燥衣物的使用....藉由運動、飲食調整以達到調整過敏體質的方式,都是為了家中有著過敏兒所作的準備。

因著孩子的過敏體質,自孩子的幼幼期起開始親自餵哺母乳,孩子較大時給予水解配方蛋白奶粉、益生菌與ω-3多元不飽和脂肪酸等營養素.....期待可以因著細心的照顧減少嬰幼兒臨床過敏病的機會,並期待能有效刺激免疫系統。

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michelleoboe發表於 樂多11:42回應(0)引用(1)講座與訪談 │標籤:健康

April 18,2012

米媽5、6月份演講公告

馬齒漸長記性漸短的我,體驗著分享與付出,其實讓自己有著最好的受益。

在一星期中的某些時間,走出去與別人相處,並且藉由分享自己生活的所見所聞,其實是跟自己保持聯繫.......而非投入人群之中,卻跟自己失去聯繫!

我喜愛與台下的朋友們分享,演講是坦露而無法即時修飾,偶爾還會有真心話大冒險...噗!

但是透過真心的語言、表情還有關心的眼神交流,讓我覺得真實而貼切。

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michelleoboe發表於 樂多06:22回應(0)引用(0)講座與訪談 │標籤:教養

生活的眼鏡

當我看著環境的莫名爭競,總想著人們是否因為思考的混亂,所以常常不明白自己究竟失去了多少東西?

作家Samuel Smiles說:

種下思想,收穫行動。種下行動,收穫習慣。

種下習慣,收穫品格。種下品格,收穫命運

思考,就像是人們的眼鏡,對自己與生活思考不完全時,就像視力不良般,看到的現象可能是錯誤的認知。

這時,得戴上一付適合的眼鏡,看清楚原則與價值!

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michelleoboe發表於 樂多06:21回應(0)引用(0)教養是一種藝術

相反的七個習慣

我們往往不了解「習慣」帶來的力量?

要了解「習慣」的真相,有一個好辦法,就是先了解它們「不是」什麼。

以下是由美國富蘭克林柯維公司副總裁Sean Covey提出《相反的七個習慣》:

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michelleoboe發表於 樂多06:20回應(0)引用(0)教養是一種藝術

April 9,2012

VT空間設計概念與開幕記事

3月24日是VT 「不頑之抗」的遷移暨開幕特展。

這段時間以來,米爸忙碌於VT Artsalon的空間設計,在許多有限的條件下30日以內,完成不可能卻非要完成的艱鉅任務

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michelleoboe發表於 樂多07:43回應(0)引用(1)跟著藝術去旅行 │標籤:藝術 展覽

April 4,2012

打開愛的頻道,父母成長班演講記錄

4月3日是兒童節的前夕,也是米媽前往明德國中父母成長班與各位家長的講座約會。

這次講座「打開愛的頻道」與先前「愛的接觸點」內容不同,是米媽特別為家有青春期的青少年家庭特別準備的分享內容。

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michelleoboe發表於 樂多21:31回應(0)引用(0)教養是一種藝術 │標籤:親子教養

March 18,2012

MOT KITCHEN LIGHT,說寫故事的動機

鄰近捷運雙連站的「中山創意基地URS21」前為是台灣省菸酒公賣局配送、零售倉庫

2011年由忠泰建築文化藝術基金會規劃成為展區,改建為一個結合設計、展覽、美食的空間

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michelleoboe發表於 樂多19:38回應(0)引用(0)玩美的觀點 │標籤:故事 閱讀 展覽 藝文

找到自己的家,VT ARTSALON 不頑之抗

感受到流動的時間,和已不存在的離去,人情義理中,有著許多不期然的交疊;在創作的碰撞間,是激動而透徹的對話。

VT,這近5年多的洗禮,新的視野出現了,你會更加的不同,向我們展現著未來的力量與深度

~By 米媽 2012.02.11

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michelleoboe發表於 樂多19:28回應(0)引用(0)跟著藝術去旅行 │標籤:展覽 藝文

March 17,2012

VVG Something 好樣本事,全球最美書店之一

好樣本事,為全球票選世界最美的二十間書店之一,隱身在台北東區巷弄內,沒有顯眼的招牌。

簡而樸實的氣氛,佈置簡單卻有風味,而整間店的造型有如船艙,給予家的感覺。

什麼樣的空間,可以在繁雜的生活裡,呈現人們喜愛追求簡單生活,也印證生命的價值觀點?

真心誠意,總會默默的讓出從容的空間與時間,讓來訪的朋友體會業者想表達的意圖。

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michelleoboe發表於 樂多21:58回應(0)引用(0)就是愛閱讀 │標籤:閱讀 藝術 設計 文學

VVG Table 好樣餐桌

《VVG Table 好樣餐桌》,位在《好樣餐廳》不遠的隔鄰

我們與沈昭良老師先於《好樣餐桌》聚餐討論《好樣本事》座談會內容!

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michelleoboe發表於 樂多21:57回應(0)引用(0)樂活的旅行

VVG Bistro 好樣餐廳

《VVG Bistro好樣餐廳》隱身在敦化南路與忠孝東路的巷弄中

是由幾位廣告人與設計人一起集思廣益玩出來的創意,空間具有獨特的風格

米爸與沈昭良老師於3月10日星期六有場「一個人說一件事」座談會

內容是關於攝影與創作的主題,我們前往了名列全球20美書店之一的台北好樣本事

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michelleoboe發表於 樂多21:55回應(0)引用(0)樂活的旅行

March 15,2012

愛相隨的在職進修

近來有一段短期的教學工作,乘坐在新店線的捷運前往羅斯福路,往返於家中與學校間。

有時,尋著地圖的脈絡,來個課後的咖啡對談!

有時,在下課後的歇息聊著旅行中那五味雜陳帶給自己內心的語言化為音樂印記!

第一堂課的見面,學生在課堂中笑著說:

我知道,您就是那位「愛相隨」的老師!

愛相隨? 我笑了,無法否認的是,我喜愛隨著內心在乎的人、親愛的人一起生活

愛相隨的形容雖讓我尷尬地說,這筆糗糗的帳要找米爸算,但這真是一個有趣的形容!

離開教學的職場有一段時間,這段不算空白卻是充實的另一種人生體驗,對我而言是一種擴充。

對於學習體認的更深,也更為明白所謂的競爭力不在於校名~

畢業證書無法陪你一輩子生活與工作,陪伴你的是求學的的精神、態度、還有期望與應許。

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michelleoboe發表於 樂多21:53回應(0)引用(0)我思故我在 │標籤:學習 家庭 教養

March 13,2012

打不倒的勇者,2012年台灣國際兒童影展

公共電視為提昇台灣兒童的文化視野,自2004年起創辦首屆台灣國際兒童影展,是台灣最大的兒童影展,也是亞洲第一個專為12歲以下兒童所設立的雙年影展。

影展廣邀全世界適合兒童觀賞的優良劇情片、紀錄片、動畫片及電視節目外,也安排精彩的國際競賽單元,鼓勵影像創作者製作富有創意、趣味與多元文化視野的作品。

2012年第五屆台灣國際兒童影展的年度核心價值為「追逐夢想,不畏恐懼的勇 氣」,影展年度主題為「打不倒的勇者」,透過關照罕病、霸凌議題,希望能帶領孩子們敞開心胸近身感受,消除孩子們因為「不了解」所產生的恐懼;並透過戲劇 重建、紀錄訪問,傳遞這些受霸凌孩童的真實心聲。

這次參展的影片中,米媽與小逸小昕於先前的國際影展先行觀賞的《高山上的童年》,是一部相當值得推薦的電影,於這次國際兒童影展也再度放映。

電影分齡參考:Link!

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michelleoboe發表於 樂多18:09回應(0)引用(0)跟著藝術去旅行 │標籤:電影 學習 教養

VVG Bistro 好樣餐廳

《VVG Bistro好樣餐廳》隱身在敦化南路與忠孝東路的巷弄中

是由幾位廣告人與設計人一起集思廣益玩出來的創意,空間具有獨特的風格

米爸與沈昭良老師於3月10日星期六有場「一個人說一件事」座談會

內容是關於攝影與創作的主題,我們前往了名列全球20美書店之一的台北好樣本事

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michelleoboe發表於 樂多18:07回應(0)引用(0)樂活的旅行 │標籤:好樣 餐廳

March 7,2012

「創造,證明我們活著」,東日本大地震復興支援計畫展

日本NPO組織command N 在 3331 Arts Chiyoda的協助,串聯日本東北各地進行復興支援計畫者們, 共同推動「WAWA藝術計劃」

希望透過「WAWA藝術計劃」, 使日本災後重建的社群與活動得以更加穩健並永續地發揮力量。

「創造,證明我們活著」展覽, 希冀借鏡日本的珍貴經驗,反思關於「生活/生存」的重要課題

中山創意基地展出的各個環境與生活相關的主題,總讓我與孩子之間有許多關於環境與自身關係的對話~

如何於豐裕生活的倒影中沈靜思索人與人之間的連結、 人與環境的和諧關係,以及自我生命存在的真實價值。

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michelleoboe發表於 樂多09:30回應(0)引用(0)跟著藝術去旅行 │標籤:展覽 創意基地

March 6,2012

中山創意基地 URS21「The Vertical Villagec 垂直村落」

中山創意基地 URS21 是「都市果核計畫 Project UrbanCore」的第二個創意跳島,以「都市再生」、「在地鏈結」、「文創產業群聚」為三項推動主軸

藉由歷史空間的活化,打破舊有空間性格與社區之間的藩籬,透過與社區網絡、城市生活之間的串連,打造一處國際尺度的文創交流平台

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michelleoboe發表於 樂多00:17回應(1)引用(0)跟著藝術去旅行 │標籤:藝術 文創

March 2,2012

一天的難處一天當

米媽對於憂慮的討論與本質,認為需要更深層思考背後的因素,也就是情緒

因為情緒是一種訊息,提供你當下對這一層信息的評估。

生理影響心理,而心理也影響著生理

米媽喜愛對自己、對家人與孩子談論成長曾經面對心裡的鈕扣—「地雷」。

情緒會影響記憶,當不愉快的經歷儲存於憂傷情緒的記憶路線時,影響你對於情景與關係的反應,這部份要追溯過往的情緒歷史。

總合情緒與憂慮的因素,會影響注意力的集中,也影響一個人的學習能力與空間。

大腦中的新皮質(cortex)是負責思想的部份,大腦的情緒中樞是杏仁核,位於腦幹之上,是我們腦部的警報系統,對外界接收到的訊息作即時的反應。

當危險的可能性出現時,會即時作出恐懼的反應,發出警報訊號,刺激腦部進入警戒的狀態,刺激腎上腺素上升、心跳加速、血壓上升、肌肉拉緊等、準備時應付危急的情況。

杏仁核是大腦中情緒記憶的儲存庫,所以,如果曾經遇過恐怖的經歷,經歷的情緒會儲存在杏仁核裡。

當遇見類似經歷時,杏仁核就會發放慘痛的情緒記憶,令你感到莫名的恐懼。

憂慮與心態、現實環境都有關係。過去經驗所受的批評成為陰影,形成惡性循環。

研究證明,IQ一樣但EQ高的人,因為相信自己的能力,所以發揮得更好。

因此不要將問題的難度誇大,而低估自己的實力。

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michelleoboe發表於 樂多23:53回應(0)引用(0)教養是一種藝術 │標籤:教養 心理

February 23,2012

你今天「林書豪」了嗎

這幾天的林書豪熱門,是寒流裡的一把火,燒的大家熱呼呼!

喜愛打球的昕,每天與同學嘴巴尼克林書豪,林書豪尼克的討論著,彷彿放學後的5點~7點的運動時間,只要上了球場人人都能成為林書豪的激動!

每天打開所有接收生活訊息的頻道,第一則跳出的新聞,總讓我有種:你今天林書豪了嗎的感受!

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michelleoboe發表於 樂多15:51回應(0)引用(0)教養是一種藝術 │標籤:林書豪 籃球 教養

February 20,2012

緋紅的陽明山櫻花林

櫻花的盛開,是春天的象徵。忙碌的生活中安排賞櫻的行程,感受春天的氣息

鄰近台北都會區的陽明山風景區,是賞櫻的地點。

日治時期的陽明山竹子湖是最早開始栽種櫻花的地方,主要栽種山櫻花、吉野櫻,前山公園內則是栽種了日本吉野櫻、大島櫻及八重櫻

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michelleoboe發表於 樂多22:22回應(0)引用(0)樂活的旅行 │標籤:櫻花 陽明山花季

美好的旅行,100條林務局的推薦步道

最近米家的生活很精彩,需要一些時間將這段旅行、展覽、生活、閱讀的總總慢慢地整理

特別感謝米妹寄來了收集整理100條林務局的推薦步道,這是一份與家人漫遊台灣的旅遊好資訊

 

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michelleoboe發表於 樂多21:01回應(0)引用(0)樂活的旅行 │標籤:旅行 在地

February 9,2012

給孩子正向的情緒管理

孩子最大的困境是,他們對父母的怒氣沒有防禦能力。

如果不讓孩子將心裡的想法說出,積習的怒氣就會成為挑臖的行為。

冷靜地聽孩子的怒言也許不是這樣的令你愉快,但比孩子用行動反應要來的好多了!

不幸的是,當孩子說出怒言時,多數父母比孩子還要生氣,疑問著孩子怎麼可以對父母這樣說話,或者吆喝不要再聽到孩子這樣說話,懷疑了孩子對自己身為父母的尊重...

結果,孩子選擇乖乖閉口不說,因為說了也沒用。

或索幸公然的反抗,用最強烈的方式反應。

怒氣的管理是需要學習的,藉由各種方式幫助自己了解孩子怒氣這門功課是米媽不斷學習。

而有效的方式是,在學習情緒的管理前,請先好好地聽孩子說話~

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michelleoboe發表於 樂多23:07回應(0)引用(0)教養是一種藝術 │標籤:教養

給孩子的食育

帶著孩子逛市場時,我們總愛討論著四季變化帶來的菜樣

食物是一種反應的媒介,滲入生活中,反應著對土地、耕作、畜養的思惟

現代生活孕育了食物的選擇,食物也豐富了現代人的文化與生活

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michelleoboe發表於 樂多00:51回應(0)引用(0)教養是一種藝術 │標籤:食育 教養

政治中的經濟學

進口美國牛的事件,米媽所關注的不只是民生健康,也觀察著政治中的經濟學。

當市場經營遇上政治力,我好奇著,人民對於食物的選擇理性與責任擁有多少權力?

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michelleoboe發表於 樂多00:50回應(0)引用(0)我思故我在

February 8,2012

森林傳說,陽明山景觀餐廳

太陽在北台灣躲藏了好久,星期六週末的太陽終於在台北露臉了

感覺像快發霉的人與車,若不把握時機,好像太對不起這個好天氣與自己。

與會社長、會社夫人,還有好友阿蘇相約,來一趟輕鬆的散慢跑車行,作為太陽天的慶祝!

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michelleoboe發表於 樂多00:48回應(0)引用(0)樂活的旅行

February 7,2012

貨真價實的寶藏

邊整理已接近完工的家務,邊與孩子聊天。

孩子問:「什麼是貨真價實的寶藏?」

我想了一下,我們是以何種基準為判斷?

是以大自然中自然形成,且非人工的,但價值觀點上卻可能排除了銅與鐵?

或是年代久遠以致於變得稀有,以能兌換所得的價值成為基準,那麼年代久遠的銅綠與鐵鏽因與黃金或金箔無關所以無法稱為寶藏?

或者必須是貴重的結晶,例如粉晶與寶石鑽石,但是鹽與雪花卻也都是晶體,卻與寶藏這個名詞沒有關聯?

我發現沒有答案後的回答是:「當全世界都找不到了,只剩下的唯一,就是最可貴的寶藏」

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michelleoboe發表於 樂多16:57回應(0)引用(0)教養是一種藝術 │標籤:教養 相機

February 3,2012

馬拉邦山的草莓梯田

前往雪霸國家公園,在賞楓勝地的馬拉邦山之草莓梯田裡採草莓

草莓園梯田的前方可看見遼闊的山谷,鮮甜的高山草莓在山群雲海間慢慢地培育著

這裡的氣息,與山下採草莓情境真是不同!

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michelleoboe發表於 樂多11:10回應(0)引用(0)樂活的旅行 │標籤:在地 旅遊

越南小吃.台南六甲美食

在許多地方,你見過她們,也許在超市或是小吃店;也許,她們的孩子與我們的孩子就讀同一所學校,她們來自不同的國家,說著不同的語言,飄洋過海來到台灣,與我們呼吸著相同的空氣

她們是新移民,在這塊土地與我們一起認真的生活。

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michelleoboe發表於 樂多03:11回應(0)引用(0)樂活的旅行

January 23,2012

「龍」咚「龍」咚蹡,平安過新年

在門上貼上春貼「平安」,代表家庭成員的心願: 珍惜擁有,把握現在

我們所擁有的平安,不僅是順境的平安,也是困頓中得以享有的真平安。

「平安」是温暖的祝福,是親切的問候,是幸福的陪伴。

祝福愛我們的以及我們所愛的,Hevenu Shalom Alechem 平安相隨!

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michelleoboe發表於 樂多08:06回應(0)引用(0)在地的慢活 │標籤:新年

January 22,2012

眸子瞭焉,眸子眊焉

見山非山,觀水非水

無山 無水 無執念

緣非深,緣非遲,眸子瞭焉

一笑渡,隨遇而安

~米媽寫於等待米爸自台南返回的台北家中 2012.01.20

存乎人者,莫良於眸子。眸子不能掩其惡。胸中正,則眸子瞭焉; 胸中不正,則眸子眊焉。
這句出自先賢孟子的話語,使我有感而發寫了一段話語,
透過訊息傳遞給米爸,希望趕回家路途中的他不要慌忙,保持心境的平穩

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michelleoboe發表於 樂多08:32回應(0)引用(0)教養是一種藝術

January 20,2012

宜蘭頭城老街.和平街屋

旅行令人振奮,並非只是因著讚嘆或海山的蒼茫壯麗,也不只是歲月劃下的風景與靜寂,或是費盡心思與功夫的巧匠手藝

到未知之地,見聞、品嚐、感受、觸動許多新鮮事物,每一處的景致,每一個細節都是一個參悟自然與人文生態,實現內心均衡的過程,也是自我實現。

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michelleoboe發表於 樂多15:42回應(0)引用(1)樂活的旅行 │標籤:宜蘭 頭城 旅遊

January 19,2012

楓紅的馬拉邦山

與好友們一起享受雲莊與的山中休憩,在高山草莓梯田中採草莓,並帶回了馬拉邦山的楓葉。

泰雅語「馬拉邦」表示山容壯麗的意思;所以,我們帶回了「南奧北馬」中馬拉邦山的楓紅美景

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michelleoboe發表於 樂多07:51回應(0)引用(0)樂活的旅行 │標籤:馬拉邦

January 18,2012

巧克力雲莊

羅得.達爾的兒童著作《巧克力冒險工廠》中,威利旺卡先生邀請了五位幸運的小孩參觀他的巧克力工廠!

綿延而濃稠的巧克力河,永遠吃不玩的石頭糖,生髮的太妃糖,夜晚可以在床上享用著夜光棒棒糖,都是巧克力工廠帶來的探險故事。

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michelleoboe發表於 樂多19:49回應(0)引用(0)樂活的旅行 │標籤:旅遊

雪霸國家公園管理處

雪霸國家公園位處台灣中北部,佔地76850公頃,跨越新竹縣、苗栗縣、宜蘭縣與台中縣

範圍涵蓋雪山山脈、大安溪及大甲溪流域,區內高山林立、山脈橫亙,名列台灣百岳者達19座

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michelleoboe發表於 樂多19:47回應(0)引用(0)樂活的旅行 │標籤:旅遊

洗水坑豆腐街

泰安鄉是苗栗縣的山地鄉,住民多由泰雅原住民族群與客家族群組成,是一個族群相互融合的多元文化鄉鎮。

12月17日,難得的好天氣,難得的假期,我們前去雪霸國家公園前,順道走訪這裡的古老街道。

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michelleoboe發表於 樂多19:45回應(0)引用(0)樂活的旅行 │標籤:旅遊

January 16,2012

孩子能不能談政治?

家,是回憶的倉庫,主人得想法子處理這些層層疊疊的記憶

回憶孩提時,班上同學常會說,不要談政治,這個觀點常讓我有許多不理解?

原來,多數的家庭恐懼談政治,擔心背後的言語論斷。

因著父親的影響,自孩提時,我們被允許在餐桌上談國家事;這大概是忙碌的父親唯一能抽空聽孩子說話的時機,而且能觀察我們思考有何不一樣的方法。

出入家中的各黨派候選人、官員,每在選舉期間出出入入,父親從不忌諱讓我在一旁安靜觀看,也不抵擋我那似是而非的辯駁。我在他眼裡看出那份驕傲,因著這份驕傲我可以擁有思考自由的高度。

商人對政治熱衷與觀察是一種必然,策略與人性是一種拔河,輸與贏不是對錯而是選擇....選擇可窺見生活在這塊土地人民的思想脈絡,還有堅硬與軟弱。

這份家庭帶來的習慣,米爸米媽與孩子談政治,從孩提時就談。因為每次的選舉或政策的頒佈牽動的不只是民眾生活的事,也是啟動孩子對權益、公平與正義的觀感。

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michelleoboe發表於 樂多14:29回應(0)引用(0)教養是一種藝術 │標籤:政治

January 5,2012

世界最「菜」的樂團

如果有一天報紙上的樂評是這樣寫著:

熱情的胡蘿蔔唱出跳躍而有活力的音符,敦實的南瓜嗓音深沉

美麗的茄子穿着紫色裙子優雅地唱着,卷心菜弟弟聲音清脆

蘿蔔長笛、辣椒鈴鐺、南瓜鼓歌喉優雅......

這會是一個怎樣的畫面?

米媽想像著,伴著鏗鏘的樂曲與淡淡的蔬菜香味,想必是不尋常的感覺

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michelleoboe發表於 樂多20:36回應(0)引用(0)跟著藝術去旅行 │標籤:音樂 藝術 表演

January 4,2012

「超旅程」 2012未來媒體藝術節

「科技藝術」是一個創造力十足的新興領域,除了開創新的藝術表現之外,也讓藝術創造真正融入現代生活,並和各類產業聯結,提供無限可能的想像。

以「數位媒體」為創作媒材的各種藝術作品,豐富多元的內容形式,囊括論壇、純藝術作品、互動應用創作、動畫專區、工作坊、多媒體與音樂演出。

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michelleoboe發表於 樂多14:47回應(0)引用(0)跟著藝術去旅行 │標籤:展覽 科技 藝術

Kd ARTS SPACE 北藝風 咖啡館

喝一杯熱茶,一口餅乾,享受甜宇宙的餅乾

聽著風和日麗的音樂,窗明几淨的玻璃屋窗外,擁有全台北最廣闊視野的關渡平原

來北藝風,你可以擁有自己的arts space

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michelleoboe發表於 樂多00:38回應(0)引用(0)樂活的旅行 │標籤:藝文

January 2,2012

101大樓跨年煙火,繽紛的仙女棒

久別4年的台北跨年煙火,在2011年12月31日這一天重返!

2011年12月31日參加志文在 VT ARTSALON的「小王子The Little Prince 」個展開幕後,前往了朋友家參加烤肉大會!

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michelleoboe發表於 樂多12:56回應(0)引用(0)在地的慢活 │標籤:跨年 101大樓 煙火

December 30,2011

靈魂的旅程

當我們出生後,進入了人類的生命,每個人都是獨特的,都帶有特別的能量!

每個人,都是無限的音樂和絃,一個能量交響樂,每首樂章都是我們,我們每個人與生俱來就知道,只是沒有察覺。

我們可以與這些美好的造物溝通,透過這些訊息告訴我們經歷的一切細節,如果我們懂得傾聽....

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michelleoboe發表於 樂多22:21回應(0)引用(0)教養是一種藝術 │標籤:愛 教養

December 29,2011

《小豆腐大冒險》動畫電影,愛與奇幻的冒險之旅

12月21日受邀參加了《小豆腐大冒險》電影於信義威秀影城首映會的記者會。

《小豆腐大冒險》改編自日本文壇鬼才京極夏彥的著名小說,導演則是由《翡翠森林狼與羊》的杉井儀三郎擔任。

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michelleoboe發表於 樂多22:35回應(0)引用(0)一起賞電影 │標籤:動畫 電影

December 28,2011

Greatest Love Of All,請相信愛會給你力量

最近氣溫寒冷,煮了花生與芝麻的湯圓,暖暖孩子的胃。睡覺前,與孩子分享了這首Whitney Houston於1985年演唱的版本《The Greatest Love Of All》歌曲

孩子不明白媽媽為何聽到這首歌曲會流淚,實在是因著這首歌曲與歌詞內涵,對於已成為母親的我,有著深刻的體會

雖然事隔多年,主唱者人事已非,好的歌詞與音樂仍深深地打動我的心~

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December 26,2011

台北聖誕城,風情萬種叮叮噹

聖誕節來臨,在台北信義區的新光三越前,主辦了「2011 台北聖誕城」,以「歐洲聖誕市集」為特色,有趣的是以各種材料做成聖誕樹,並有「Canon 歡樂聖誕屋」闖關遊戲與「聖誕心願圓夢計劃」關懷育幼院童行動。


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michelleoboe發表於 樂多08:40回應(1)引用(0)文化行動學習單 │標籤:聖誕樹 聖誕節

December 22,2011

最長夜的冬至,團圓過冬的湯圓

天文學家將圓天分為三百六十度,作為一年時間的分配。「至」是「到來」的意思,冬至這一天,對住在北半球的台灣而言,太陽直射南迴歸線斜射角度最大,造成北半球白天最短而黑夜最長的情形,因此冬至日也稱為「長至節」或「短至節」;所以冬至的這一晚被稱為「最長的一夜」。

過了冬至,太陽直射位置往赤道方向北移,白天慢慢地變長,太陽高度角也逐漸增大。在時序的轉進中,冬至成為重要的節日,民間稱為「冬節」,進入冬至後,代表北半球的冬天也真正來臨

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michelleoboe發表於 樂多18:05回應(0)引用(0)文化行動學習單 │標籤:冬至 湯圓
 
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