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<title>蜜雪兒愛的空間-單車生活</title>
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	<title>單車.碧潭.煙火</title>
	<description><![CDATA[
			最近蜜雪兒的姑姑把她相機裡的照片都傳給我拉~裡面大都是蜜雪兒週末與家人一起騎單車去碧潭的照片喔
		]]>
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	<content:encoded><![CDATA[
			<div class="pict"><img src="http://blog.roodo.com/michelle_328/adddf204.jpg"  border="0" alt="20090825a.jpg" hspace="5" class="pict" align="left"></div><br clear=all>最近蜜雪兒的姑姑把她相機裡的照片都傳給我拉~裡面大都是蜜雪兒週末與家人一起騎單車去碧潭的照片喔
		<a class="acontinues" href="http://blog.roodo.com/michelle_328/archives/9835633.html">(繼續閱讀...)</a>
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	<category>單車生活</category>
	<pubDate>Tue, 25 Aug 2009 22:30:14 +0800</pubDate>
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<item>
	<title>單車日記10/25─淡水吃吃吃</title>
	<description><![CDATA[
			10/25，天氣晴朗中帶著微風，正適合外出騎單車，把小均均打扮的一身勁裝(其實是一身睡衣啦!)目的地─淡水出發囉!!!
單程：中和南勢角到淡水共34公里，來回大約68公里，可是book媽咪這一次行程，不慎膝蓋扭傷，回程時硬撐著疼痛只能騎到士林，最後帶著小均均連人帶車投靠小阿姨，算是有始無終的結束淡水之行，留下ader拔比一人，獨力完成預定行程，可惜呀可惜！
		]]>
	</description>
	<content:encoded><![CDATA[
			<div class="pict"><img src="http://blog.roodo.com/michelle_328/9a270f59.jpg" width="500" height="750" border="0" alt="IMG_5431.jpg" hspace="5" class="pict" align="left"></div><br clear=all>10/25，天氣晴朗中帶著微風，正適合外出騎單車，把小均均打扮的一身勁裝(其實是一身睡衣啦!)目的地─淡水出發囉!!!<br />
單程：中和南勢角到淡水共34公里，來回大約68公里，可是book媽咪這一次行程，不慎膝蓋扭傷，回程時硬撐著疼痛只能騎到士林，最後帶著小均均連人帶車投靠小阿姨，算是有始無終的結束淡水之行，留下ader拔比一人，獨力完成預定行程，可惜呀可惜！
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	<category>單車生活</category>
	<pubDate>Mon, 27 Oct 2008 21:25:46 +0800</pubDate>
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<item>
	<title>單車日記9/19─仙女棒</title>
	<description><![CDATA[
			九月下旬，秋高氣爽，最最適合騎單身的溫度了，怎能輕易放過呢，今晚就選期不如撞日的來個碧潭賞月騎車之旅。晚上七點出發，南勢角─碧潭，全程來回大約22公里，帶著過年前買的仙女棒，在碧潭吊橋下，一家三口硬是擠入一堆堆的情侶中湊熱鬧，點著一支又支的仙女棒，我們一家子的甜蜜蜜可不輸旁邊熱纞的小毛頭。
		]]>
	</description>
	<content:encoded><![CDATA[
			<div class="pict"><img src="http://blog.roodo.com/michelle_328/db442ec1.jpg" width="500" height="750" border="0" alt="IMG_3186.jpg" hspace="5" class="pict" align="left"></div><br clear=all>九月下旬，秋高氣爽，最最適合騎單身的溫度了，怎能輕易放過呢，今晚就選期不如撞日的來個碧潭賞月騎車之旅。晚上七點出發，南勢角─碧潭，全程來回大約22公里，帶著過年前買的仙女棒，在碧潭吊橋下，一家三口硬是擠入一堆堆的情侶中湊熱鬧，點著一支又支的仙女棒，我們一家子的甜蜜蜜可不輸旁邊熱纞的小毛頭。
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	<category>單車生活</category>
	<pubDate>Sat, 20 Sep 2008 11:21:23 +0800</pubDate>
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<item>
	<title>單車日記8/30─回程</title>
	<description><![CDATA[
			回程的路線安排：士林─大稻程碼頭─寧夏夜市吃蚵仔煎─中正橋─南勢角溫柔的家(全程27公里)。和去的時侯相比，只不過多了寧夏夜市那個景點，可是阿嬤的體力已經達極限，所以她自己坐捷運回家，腳踏車就留給大阿姨陪我們騎，加上家族裡第一位發起單車運動健身的大姨丈相陪，回程時加快時速，平均大概20公里左右，所以扣除吃晚餐的時間，我們花了約2個小時回到溫柔的家，不錯！來回都有參與的小均均，搞不好體能紀錄已是2歲娃裡的前三名喔。
		]]>
	</description>
	<content:encoded><![CDATA[
			<div class="pict"><img src="http://blog.roodo.com/michelle_328/e92237c1.jpg" width="500" height="750" border="0" alt="IMG_2548.jpg" hspace="5" class="pict" align="left"></div><br clear=all>回程的路線安排：士林─大稻程碼頭─寧夏夜市吃蚵仔煎─中正橋─南勢角溫柔的家(全程27公里)。和去的時侯相比，只不過多了寧夏夜市那個景點，可是阿嬤的體力已經達極限，所以她自己坐捷運回家，腳踏車就留給大阿姨陪我們騎，加上家族裡第一位發起單車運動健身的大姨丈相陪，回程時加快時速，平均大概20公里左右，所以扣除吃晚餐的時間，我們花了約2個小時回到溫柔的家，不錯！來回都有參與的小均均，搞不好體能紀錄已是2歲娃裡的前三名喔。
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	<category>單車生活</category>
	<pubDate>Sat, 06 Sep 2008 14:31:06 +0800</pubDate>
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<item>
	<title>單車日記8/30─阿嬤的第一次</title>
	<description><![CDATA[
			8/30星期六，天氣晴，阿嬤的美利達20吋小折車正式啟跑，第一次上路就從中和南勢角飆到士林小阿姨家，全程25公里左右，早上7點10分出發，中午11點到達，身體從涼爽走到炙熱，平均時速11公里，最快時速約15公里，一家四口走走停停。挑戰過中和到基隆的拔比、媽咪和小均均其實不會感覺太累，但這天確實讓第一次騎小折的阿嬤創下個人60歲運動生涯的最高峰，豎起大姆指：阿嬤～成功！
		]]>
	</description>
	<content:encoded><![CDATA[
			<div class="pict"><img src="http://blog.roodo.com/michelle_328/f7cb1ac7.jpg" width="500" height="750" border="0" alt="IMG_2455.jpg" hspace="5" class="pict" align="left"></div><br clear=all>8/30星期六，天氣晴，阿嬤的美利達20吋小折車正式啟跑，第一次上路就從中和南勢角飆到士林小阿姨家，全程25公里左右，早上7點10分出發，中午11點到達，身體從涼爽走到炙熱，平均時速11公里，最快時速約15公里，一家四口走走停停。挑戰過中和到基隆的拔比、媽咪和小均均其實不會感覺太累，但這天確實讓第一次騎小折的阿嬤創下個人60歲運動生涯的最高峰，豎起大姆指：阿嬤～成功！
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	<category>單車生活</category>
	<pubDate>Wed, 03 Sep 2008 22:48:42 +0800</pubDate>
</item>
<item>
	<title>單車日記8/23─四號公園</title>
	<description><![CDATA[
			這週原本要約奶奶一起騎單車遊碧潭的，可是一場大雷雨又打亂了原本計畫好的行程，所以本週的單車日記只有週六"正中午"的四號公園一遊可寫，才買自行車不久，一切都還在興頭上，真的是為了騎車而騎車，想盡辦法也要讓車上的碼表有所進帳，不無小補，有晒了太陽、有動了雙腳，感覺自己又健康了一點。
		]]>
	</description>
	<content:encoded><![CDATA[
			<div class="pict"><img src="http://blog.roodo.com/michelle_328/3183b8e7.jpg" width="500" height="333" border="0" alt="IMG_0329.jpg" hspace="5" class="pict" align="left"></div><br clear=all><br clear=all>這週原本要約奶奶一起騎單車遊碧潭的，可是一場大雷雨又打亂了原本計畫好的行程，所以本週的單車日記只有週六"正中午"的四號公園一遊可寫，才買自行車不久，一切都還在興頭上，真的是為了騎車而騎車，想盡辦法也要讓車上的碼表有所進帳，不無小補，有晒了太陽、有動了雙腳，感覺自己又健康了一點。
		<a class="acontinues" href="http://blog.roodo.com/michelle_328/archives/6981243.html">(繼續閱讀...)</a>
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	<category>單車生活</category>
	<pubDate>Mon, 25 Aug 2008 16:13:00 +0800</pubDate>
</item>
<item>
	<title>單車日記8/17─挑戰基隆</title>
	<description><![CDATA[
			
今天的單車挑戰，是book媽咪和michelle的第一次，從中和南勢角一路騎到基隆的七堵，全長30多公里。沿途路線：中和南勢角─秀朗橋─福和橋─公館─基隆路─忠孝東路─松山─南港─汐止─舊台五線─五堵─六堵─七堵。去的路上花了3小時到達目的地，中途還遇到michelle睡著，驚險固定她搖頭晃腦的睡姿，以及下大雨，雨中騎車的種種難題，不畏鞎難的一一克服每條馬路上不同燈號的複雜路況以及郊區上下坡的體力考驗，最後終於辛苦的完成了這項被阿嬤罵到臭頭的荒唐任務。

		]]>
	</description>
	<content:encoded><![CDATA[
			<div class="pict"><img src="http://blog.roodo.com/michelle_328/a23ba77d.jpg"  border="0" alt="DSCF0303.jpg" hspace="5" class="pict" align="left"></div><br clear=all><br />
今天的單車挑戰，是book媽咪和michelle的第一次，從中和南勢角一路騎到基隆的七堵，全長30多公里。沿途路線：中和南勢角─秀朗橋─福和橋─公館─基隆路─忠孝東路─松山─南港─汐止─舊台五線─五堵─六堵─七堵。去的路上花了3小時到達目的地，中途還遇到michelle睡著，驚險固定她搖頭晃腦的睡姿，以及下大雨，雨中騎車的種種難題，不畏鞎難的一一克服每條馬路上不同燈號的複雜路況以及郊區上下坡的體力考驗，最後終於辛苦的完成了這項被阿嬤罵到臭頭的荒唐任務。<br />

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	<category>單車生活</category>
	<pubDate>Mon, 18 Aug 2008 17:36:19 +0800</pubDate>
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<item>
	<title>單車日記8/9─碧潭遊</title>
	<description><![CDATA[
			今天拔比在他的捷安特─IGUANA加裝了高級車架，總算可以騎著他的『愛車小黑』和michelle一起"快速"的奔馳於河堤了。之前的LEPPA親子車樣子雖然討喜，但只有六段變速，對於愛追風的拔比，總是有些許的遺憾，如今，小黑加裝了車架和小孩坐椅，帥俊的酷樣稍稍被慈祥的父愛給掩蓋住，正巧應景了88節的好爸爸形象吧。
		]]>
	</description>
	<content:encoded><![CDATA[
			<div class="pict"><img src="http://blog.roodo.com/michelle_328/161d1419.jpg" width="500" height="667" border="0" alt="DSCF0069.jpg" hspace="5" class="pict" align="left"></div><br clear=all><br clear=all>今天拔比在他的捷安特─IGUANA加裝了高級車架，總算可以騎著他的『愛車小黑』和michelle一起"快速"的奔馳於河堤了。之前的LEPPA親子車樣子雖然討喜，但只有六段變速，對於愛追風的拔比，總是有些許的遺憾，如今，小黑加裝了車架和小孩坐椅，帥俊的酷樣稍稍被慈祥的父愛給掩蓋住，正巧應景了88節的好爸爸形象吧。
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	<category>單車生活</category>
	<pubDate>Sun, 10 Aug 2008 01:20:06 +0800</pubDate>
</item>
<item>
	<title>親子車</title>
	<description><![CDATA[
			這個親子共乘的親子車，讓小均均也能參與拔比和媽咪的單車運動，而且不會讓小均均覺得自己只是附屬的，前座式的兒童坐椅配上小龍頭，讓小均均感覺就像是自己騎車一樣視野一級棒。拔比腳力佳，在這個禮拜已經載著小均均從中和南勢角一路騎到士林小阿姨家，然後再騎回中和，騎著捷安特IGUANA一路跟在後頭追的媽咪，回來後累得跟狗一樣且四肢發軟，但問小均均累不累，她居然一口回答：「不累！」，好玩就不累！真是好體力。
		]]>
	</description>
	<content:encoded><![CDATA[
			<div class="pict"><img src="http://blog.roodo.com/michelle_328/70b5ad78.jpg"  border="0" alt="at3t3.jpg" hspace="5" class="pict" align="left"></div><br clear=all><br clear=all>這個親子共乘的親子車，讓小均均也能參與拔比和媽咪的單車運動，而且不會讓小均均覺得自己只是附屬的，前座式的兒童坐椅配上小龍頭，讓小均均感覺就像是自己騎車一樣視野一級棒。拔比腳力佳，在這個禮拜已經載著小均均從中和南勢角一路騎到士林小阿姨家，然後再騎回中和，騎著捷安特IGUANA一路跟在後頭追的媽咪，回來後累得跟狗一樣且四肢發軟，但問小均均累不累，她居然一口回答：「不累！」，好玩就不累！真是好體力。
		<a class="acontinues" href="http://blog.roodo.com/michelle_328/archives/6649333.html">(繼續閱讀...)</a>
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	<category>單車生活</category>
	<pubDate>Mon, 04 Aug 2008 14:29:02 +0800</pubDate>
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