ㄚ正的肌膚保養空間

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紅通通的蘋果臉極可愛，但若泛紅頻出現在飲酒、運動或日曬後且持續不退，甚至伴隨灼熱、乾癢或起疹，就不可輕忽，此時肌膚健康可能已拉警報。皮膚科醫師李美慧表示，習慣性臉部泛紅需視成因對症下藥，以免延誤治療，成為難解噩夢。報導╱陳燕書　攝影╱黃天佑

臉部泛紅 4大原因
臉部泛紅原因繁多，初期症狀雷同，大致可從泛紅區域辨別。
常見2大類型
皮膚科醫師李美慧表示，無論類型，臉部泛紅要完全控制，最少都需3個月~1年時間，先短期控制、再讓皮脂膜長時間慢慢重建，要有耐心維持作息並持續用藥，才能避免再發。以下是常被怠忽而延誤就診的兩大類型。

長期慢性發炎
脂漏性皮膚炎最常見，初期症狀不明顯，又好發於夏秋換季，易誤以為肌膚太乾而勤擦保養品或做臉，反使症狀加劇。許多人會擦濕疹等藥膏止癢，但這類成藥以類固醇為主，雖可快速消炎，但會使肌膚萎縮、增生微血管，加速泛紅再發。
酒糟性皮膚炎
據估計20人中就有1人有此症狀，連前美國總統柯林頓、英國戴安娜王妃也身受其害。症狀為血管擴張及皮脂腺肥大，常被誤認為青春痘或害羞臉紅，膚質呈「外油內乾」，過度清潔易造成反效果，應避免做臉或雷射美容，及早就醫可避免滿臉血絲或刺痛燒灼感出現，甚至變為敏感肌。
改善泛紅 日常保養法
李美慧表示，臉部泛紅原因不一，若發現莫名臉紅，過一陣子好了，沒多久又發作且漸趨嚴重，或伴隨紅疹，需立即求診皮膚科醫師，通常會先以低強度外用類固醇抑制發炎。泛紅時即可先循以下準則，減緩症狀、避免再發。

作息少刺激
★盡量維持正常作息，保持充足睡眠。
★體溫升高易加重發炎情形，避免處在濕熱環境，勿熬夜、過度激烈運動，少喝熱飲、酒精飲料，少吃如辣椒、蒜頭等辛辣食物。
★避免刺激性食物，如油炸類或含咖啡因食物。
★避免過度日曬、泡溫泉或洗三溫暖。
清潔要溫和
★肌膚勿過度去油，勿用泥狀面膜或油肌、痘肌專用清潔品，改用溫和型洗潔劑。以常溫水洗臉，勿用熱水，洗後應感覺乾淨不緊繃。
★避免過度去角質，不用含顆粒磨砂產品，改用溫和型如酵素類。
★避免換膚，不用果酸、水楊酸去角質，改用溫和型如杏仁酸、檸檬酸。
保養彩妝要低敏
★不用含酒精保養品，少用化妝水以免造成刺激。
★擦含洋甘菊、蘆薈及甘草酸等抗敏保濕產品。
★擦敏感肌適用、SPF 15以上的霜或稠乳狀防曬品。
★上妝可改用礦物質彩妝，含維生素K、E可修復血管。

去紅適用產品
除了以醫師用藥改善泛紅，日常保養品則應選訴求低敏、高保濕者，用前最好詢問醫師，確認是否適用，勿亂擦成藥，以免加劇症狀、延誤療癒時間。泛紅時最好減少上妝，或以淡妝為宜，綠色或黃色系飾底產品，可中和膚色，但成分仍需低敏。

許多人都曾問過阿正關於肌膚泛紅的問題~~
而發生的原因蠻多種的~~
例如~~
1.血管擴張~~這通常是天生的~~
只要一遇熱~運動~~興奮~悶熱…等~
就會快速潮紅~~建議是用染料雷射對血管擴張問題做改善~~
2.油性肌膚偶爾會發生的脂漏性肌膚炎~~
通常會伴隨着大量痘痘的問題~~
這種就需要藉由藥物的幫助~~
才能有效改善肌膚問題~~
3.乾、敏感性肌膚因過敏而產生的發紅~
多因擦拭到不適合肌膚的成分~~
另外還有角質層的受損~~
造成外界環境對肌膚的刺激~~
在產品的選擇上~~
低敏~~無香料~少化妝~~
都是改善肌膚的一些重要關鍵~~
4.酒糟性肌膚~~
初期與痘痘肌膚會很像~~
到後期鼻子容易有囊腫的產生~~
建議也是需要醫師的協助~
藉由擦拭藥物~~
作消炎的動作~~