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<title>樂多、樂天、樂色，傻傻分不清楚!</title>
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<description><![CDATA[天氣真樂]]>
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	<title>回應：最近很衰</title>
	<description><![CDATA[因為不夠帥才沒人幫]]>
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		<category>最新文章回應</category>
	<pubDate>Wed, 11 Nov 2009 21:43:01 +0800</pubDate>
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	<title>回應：原本以為我們是幸福的家庭。</title>
	<description><![CDATA[這幾天比較忙所以都沒看
我連美國的都沒啥看了
昨天打17局!!

哈哈哈 不然我可以叫木村拓哉]]>
	</description>
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		<category>最新文章回應</category>
	<pubDate>Sun, 25 Oct 2009 16:40:00 +0800</pubDate>
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	<title>回應：原本以為我們是幸福的家庭。</title>
	<description><![CDATA[越南妹還比我小欸無言= =
你這幾天有看球賽嗎
我有看禮拜四的那場

看完有點囧掉
感覺後面有點亂打= =
是我的錯覺嗎


反町隆史是誰我認識嗎為什麼他會回我流言]]>
	</description>
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		<category>最新文章回應</category>
	<pubDate>Sun, 25 Oct 2009 00:31:38 +0800</pubDate>
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	<title>回應：原本以為我們是幸福的家庭。</title>
	<description><![CDATA[越南妹還比我小欸無言= =
你這幾天有看球賽嗎
我有看禮拜四的那場

看完有點囧掉
感覺後面有點亂打= =
是我的錯覺嗎]]>
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		<category>最新文章回應</category>
	<pubDate>Sun, 25 Oct 2009 00:30:39 +0800</pubDate>
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	<title>回應：原本以為我們是幸福的家庭。</title>
	<description><![CDATA[哈哈哈哈都忘了還有超多離婚的
還娶了越南妹zzz
就我們最正常!!]]>
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		<category>最新文章回應</category>
	<pubDate>Sat, 24 Oct 2009 12:08:09 +0800</pubDate>
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	<title>回應：原本以為我們是幸福的家庭。</title>
	<description><![CDATA[又怎樣了= =
出頭這麼多
一邊是一堆離婚的表哥表姊
一邊是太窮沒事找事做小孩又是破壞狂]]>
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		<category>最新文章回應</category>
	<pubDate>Sat, 24 Oct 2009 11:47:55 +0800</pubDate>
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	<title>回應：買的書其實我都沒在看</title>
	<description><![CDATA[一本一本看!!
等火車最好的消遣!!]]>
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		<category>最新文章回應</category>
	<pubDate>Fri, 02 Oct 2009 22:05:40 +0800</pubDate>
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	<title>回應：買的書其實我都沒在看</title>
	<description><![CDATA[你也買太多了吧吧吧都飽了
而且光速蒙面俠又不是棒球騙誰阿!!!

話說你老姐最近看網拍看到中邪這樣
幾乎看到的衣服都列入追蹤清單囧
然後心癢癢不敢下標=  =]]>
	</description>
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		<category>最新文章回應</category>
	<pubDate>Wed, 30 Sep 2009 17:16:22 +0800</pubDate>
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	<title>回應：Orz</title>
	<description><![CDATA[出現了!!皮卡丘!!]]>
	</description>
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		<category>最新文章回應</category>
	<pubDate>Sat, 18 Jul 2009 23:32:44 +0800</pubDate>
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	<title>回應：Orz</title>
	<description><![CDATA[出現了!]]>
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	<pubDate>Sat, 18 Jul 2009 18:47:37 +0800</pubDate>
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	<title>回應：昨天</title>
	<description><![CDATA[解師父=_= 那不是重點呃啊~]]>
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	<pubDate>Sat, 27 Jun 2009 08:05:54 +0800</pubDate>
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	<title>回應：昨天</title>
	<description><![CDATA[明明就是國小一年級= =
而且我還記得我狠心的看著你哭哈哈哈]]>
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	<pubDate>Fri, 26 Jun 2009 12:52:33 +0800</pubDate>
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	<title>回應：昨天</title>
	<description><![CDATA[哈哈哈哈哈 但我現在還滿喜歡豆漿的
早上特地配了豆漿來喝呢!!]]>
	</description>
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		<category>最新文章回應</category>
	<pubDate>Mon, 22 Jun 2009 14:41:14 +0800</pubDate>
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	<title>回應：昨天</title>
	<description><![CDATA[XD我以前也是都不吃早餐
最討厭豆漿(怎麼大家都是豆漿)每次都流出袋子T___________T]]>
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		<category>最新文章回應</category>
	<pubDate>Sun, 21 Jun 2009 13:26:47 +0800</pubDate>
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	<title>回應：很有趣。</title>
	<description><![CDATA[我昨天看完了啊= =
滿好看的]]>
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		<category>最新文章回應</category>
	<pubDate>Fri, 12 Jun 2009 08:47:04 +0800</pubDate>
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	<title>回應：很有趣。</title>
	<description><![CDATA[可是你一點都不可愛

讀卡基有很實用嗎??
是說那部電影被你描述的很難看]]>
	</description>
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	<pubDate>Thu, 11 Jun 2009 22:55:17 +0800</pubDate>
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	<title>回應：欸害。</title>
	<description><![CDATA[你這個剛棍解師父別吵=_="]]>
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	<pubDate>Thu, 04 Jun 2009 22:25:17 +0800</pubDate>
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	<title>回應：欸害。</title>
	<description><![CDATA[他可能以為你是小胖]]>
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	<pubDate>Wed, 03 Jun 2009 22:14:24 +0800</pubDate>
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	<title>回應：欸害。</title>
	<description><![CDATA[樓上是干我屁事啦= =]]>
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	<pubDate>Tue, 02 Jun 2009 22:15:02 +0800</pubDate>
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	<title>回應：欸害。</title>
	<description><![CDATA[我跟你說喔~我從小就是個小胖子，
後來出了社會因為工作的關係胖得更厲害嚕!
聚餐與應酬一週總有個三、四次，
吃飯、喝酒成了例行公事，
這讓我的身材更加走樣變形。
 
不得已後來進入健身中心，量了基本資料，
身高171cm，體重76kg，體脂肪比率29％
哇?!這警訊有點太明顯了~是吧!?

所以，我告訴自己為了擺脫多年肥胖的身材，
我真的要開始認真的運動了，
我真的很認真，結果運動了二年後
體重下降至66kg，體脂肪比率還是18％，
體脂肪比率18％是我的瓶頸，
似乎是難以改變了。
 
直到今年三月遇到一個非常專業的減重教練，
好康的是向他諮詢還是免費的呢？呵呵！！
他真的超厲害的!不但已經幫很多有決心的朋友瘦下來
更棒的是到了現在，經過他的專業，我體重已經降到59.5kg，
且體脂肪比率居然已經降到難以置信的12.8％耶!
哇!以前我真的連呼吸都會胖，現在真的覺得那是上輩子的事情了!呵呵~

<a href='http://17so.94fitness.com' rel='nofollow'>http://17so.94fitness.com</a> (請用IE開啟，火狐firefox與KKMAN無法正常瀏覽)
跟您分享教練的網站，我認為真的每個人都可以！]]>
	</description>
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	<pubDate>Mon, 01 Jun 2009 19:09:39 +0800</pubDate>
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